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こんにちは!Onbody韓医院です3月のイベントのお知らせですなんと今月は新イベントが始まります【MarchEVENT】●イベント期間2024.03.01~03.31(※好評の場合は延長することもあります。)●イベント内容イベント期間内は以下の施術がお得な料金で予約出来ちゃいます*脂肪分解注射2部位11万₩→9万9000₩*クールシェイピング2部位19万8000₩→17万7000₩【お友達紹介イベント】●イベント期
小麦粉はポストハーベスト(収穫後に散布される農薬)だから身体に悪いんだよと10年前に韓医院の先生に教えてもらいそれ以降お菓子作りも辞め(今はイベント時にケーキを焼くくらい)家でも出来る限り主食は「米」にしているつもりですがたまには食べたくなるパンも出来る限りパン屋さんで作られているものを買うようにしています。今更ながらこの前韓国スーパーに行った序でに同じモールにあり初めて行った「八」(行くの遅すぎ)日系のパン屋さんなので全てが美味しそう。子供にも
こんにちは!Onbody韓医院です3月の休診日のご案内を致します通常休診日の水、土、日曜日に加え、3月1日(金)は三一節に伴う韓国祝日の為、当院も休診日とさせていただきます。✔︎休診日3/1(金)*発送業務、LINE対応は3/4(月)より順次再開いたします。予めご了承くださいませ。お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。\現在のイベント情報/\お問い合わせ/当
アンニョンハセヨハドンです今日も冷たい雨が降る雪もまざっているニャン乗ってはいけない場所ノンフライヤーの上変顔のアタチノンフライヤーが故障するかなぁママ…肩と首が凝って首が回らないと言っている韓医院で針治療したらニャンアタチは肩こりはない通勤途中の大学構内の学食裏木の下にご飯がおいてある見たことある三毛猫があたし、ミケシ(ディディの妹)住みかがなくなりはるばるここまで来たのミケシのテリトリーから直線距離で300メートルはあるバスが通る道も越えてきたの
こんにちは!Onbody韓医院です『コ院長のダイエット豆知識』本日は血糖値スパイクのセルフチェックについて紹介しますご飯を食べた後必ず眠くなってしまうという方は必見です単に食後の眠気の場合もありますが、実はその症状”血糖値スパイク”の可能性があります血糖値スパイクとは、空腹時には血糖値が正常な方が、食後になると短時間だけ急激に血糖値の急上昇と急降下を招く状態のことです血糖値スパイクになると暴食を引き起こしたり、頭痛や眠気のほかに
今日も幸せありがとう金浦空港近くに住む『6人のばぁばみすずちゃん』日本人ばぁば(在韓日本人)日韓ハーフの可愛い孫3人と同居(日本にも孫が3人居るよ)日韓家族【人生は何が起きても今の自分に丁度良い❣️この世にはボジティブもネガティブも無~いと生き始めたら楽チンで幸せ~~】チェヒョク韓医院で水光注射に続き一月からの新メニュー『キューティーセルブラックラベル』受けてきたチェヒョク医院長が治
こんにちは、ミオル韓方病院ですダイエット中の食事と運動の比率について、ダイエットをしたことがある人なら一度は耳にしたことがあるかと思います一般的によく言われるのは「食事8割:運動2割」ですが、食事が8割も占めているということは、やはりダイエットにおいて食事制限は必須で避けたくても避けられない重要な要素です><当院でもピンク丸剤をご購入くださった患者様には献立指導を行っており、本日は当院で推奨しているダイエットメニューについてご紹介します①朝食はなるべく食べる朝は
こんにちは!Onbody韓医院です『コ院長のダイエット豆知識』本日はダイエットと便秘についてなぜ、ダイエット中は便秘を引き起こしやすいのか?1番の要因は食物摂取の低下💦大便量の減少により大便周期が長くなり便秘に単純に排出されるものが減るだけでなく、必要な栄養素が十分に摂れなくなることが原因便秘になると体内の老廃物の排出が難しく、むくみやすくなるのでダイエットの妨げに⚡️食事量は減らすくらいなら寧ろ増やして低カロリーなものを摂る
こんにちは、ミオル韓方病院です本日は当院で人気が高いクレーター治療『真皮再生鍼』についてご紹介します!真皮再生鍼とは?表皮を削ったり真皮層を刺激して弾力を上げることで傷跡を治すのではなく、凹み傷に肉芽を形成して傷跡を復元する根本的な治療法です。真皮再生鍼ではクレーター状のニキビ跡、水疱瘡跡、手術跡の治療が可能です専用鍼を用いて凹んだ部位(皮膚が癒着した部位)に刺激を加え、肌の再生力を高めることで少しずつ凹みを埋めていきます。一度きりの治療で凹
みなさんこんにちは😁先日ブログに書いた金津玉液(금진옥액)の通訳に行って参りました❣️元々はお2人がこの治療を希望されていたのですが、問診と触診の結果、女性の方は鍼治療が急務だとの診断で今回は金津玉液はされませんでした。では金津玉液の実際をレポしたいと思います!!まずは問診と触診で体の状態を診断します。今回伺った韓医院のドクターがsuperJr.のシウォン似のイケメンドクターだったのですが、問診の丁寧さに驚きました🫢お一人当たり20分程かけて、本当に丁寧に問診されており、視診や検
こんにちは、ミオル韓方病院です当院ではお子様の健康と成長のための韓方薬鹿茸小建中湯を処方しています鹿茸小建中湯(ろくじょうしょうけんちゅうとう)とは成長ホルモンの分泌を促す“鹿茸”と食欲増進及び消化吸収を助ける“小建中湯”が出会ったお子様の健康と成長のための韓方薬です小さなお子様にも抵抗感なくご服用いただけるように飲み込みやすいウォーターゼリー形状の軟調エキスで調剤し、ブルーベリー濃縮エキスやキシリトールなどの健康的な甘味料を使用したブルーベリー味で美味し
こんにちは!Onbody韓医院ですダイエット中、運動も沢山しないとダメですよね?なんて質問を沢山頂きますが、、無理に運動を一生懸命取り組む必要はありません今回は瘦せる歩き方について紹介致します(後編)普段筋トレをされている方は筋トレを先に行ってから有酸素運動に取り組みましょうまた、ウォーキングの際、速く歩いた方が痩せそうなイメージですが実はそれNG速すぎるとふくらはぎの筋肉だけ使うことになり、ふくらはぎが太くなる原因に
こんにちは!Onbody韓医院です『コ院長のダイエット豆知識』新年が始まり、心機一転ダイエットを開始された方も多いのではないでしょうか?始めてみたはいいものの中々ダイエットが続かないという方も多いはずその理由として多いのが、体重減量に成功してもリバウンドしてしまい途中で断念というケースそもそもリバウンドの根本的な原因はダイエット時の生活習慣を維持できないということ長い目で見たときに継続できるかを考えて生活を変えていく必要
こんにちは!Onbody韓医院ですダイエット中、運動も沢山しないとダメですよね?なんて質問を沢山頂きますが、、無理に運動を一生懸命取り組む必要はありません今回は瘦せる歩き方について紹介致します(前編)特別な運動をしなくても、通勤・通学時の歩き方を見直して、まずは歩数を増やすことを目標にしましょう体を少しでも動かすことが大切です\現在のイベント情報/\お問い合わせ/当院のInstagramはこちら(様々な韓国情報を
こんにちは!Onbody韓医院です2月の休診日のご案内を致します通常休診日の水、土、日曜日に加え、2月9日(金)~12日(月)は韓国の旧正月連休に伴い、当院も休診日とさせていただきます。✔︎休診日2/9(金)~2/12(月)*発送業務、LINE対応は2/13(火)より順次再開いたします。予めご了承くださいませ。お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。韓国在住の皆様は素敵な旧正月をお過ごし下さ
みなさんこんにちは先日、医療通訳のご依頼を頂いたのですが、ご依頼人様のご希望の治療がタイトルのクムジンオゲク(金津玉液)という韓医院での治療なのですこの治療は舌下面の舌小帯の左右に位置する細血管(静脈)のツボを、それぞれ右が옥액(玉液)、左が금진(金津)と言い、ここに鍼やメスで穴を開けて於血を排出する治療です。画像はお借りしました私は東洋医学には詳しくないので、正直初めて聞いた治療法で驚きました。初めての治療法は詳しく知りたい性格なの
こんにちは、ミオル韓方病院です現在不眠の症状にお悩みの方や、ダイエット薬を飲む度に寝つきが悪くなってしまうという方はいらっしゃいませんか?本日は不眠の症状を改善する韓方睡眠薬『ミオル睡眠安心丸』をご紹介しますミオル睡眠安心丸とは?毎日の睡眠と心身の安定をサポートする100%天然韓方成分で構成されたミオルオリジナルの睡眠薬です:)こんな方におすすめです-不眠症を患っている方-寝ても疲れがとれない方-ストレスが原因でなかなか寝つけない方-
こんにちは!Onbody韓医院です今年に入ってあっという間に1ヶ月が経ちましたね2月も4つのイベントが同時に行われます【NEWYEARイベント】●イベント期間2024.02.01~02.292月がラストチャンスです!!この機会をお見逃しなく●イベント内容イベント期間内は以下の施術が約25%割引で予約出来ちゃいます*脂肪分解注射3部位19万8000₩→15万₩*脂肪分解注射+クールシェイピング3部位52万8000₩→3
こんにちは、ミオル韓方病院です本日は当院で取り扱っているスキンブースターのひとつ『ベネブ注射』をご紹介しますベネブ注射は別名“赤ちゃん注射”とも呼ばれており時間を引き戻す注射=若返り効果があるとしてこのような別名が生まれました線維芽細胞の培養液から抽出した成長因子を真皮層に注入し、肌の老化を防いで傷づいた皮膚を再生し健康的でなめらかな肌にする効果がありますベネブ注射の効果✔肌再生・傷跡治癒✔毛穴縮小・老化予防✔弾力アップ・小じわ改善✔シ
こんにちは!Onbody韓医院です『キム院長のダイエット豆知識』前回までは栄養素別で食事管理のポイントをお伝えしてきましたが、今回は食事法の枠組みの部分について紹介いたしますダイエットにおける最大の選択ミスは『断食』断食は一時的な効果は抜群ですが、食事を抜いているので減るのは当然ですよねただ、断食を止めて食事を再開させた時のリバウンドの振り幅が大きくなるため、体にも大きな負担が健康的に持続的に取り組むことを考える
こんにちは!Onbody韓医院です『キム院長のダイエット豆知識』前回は炭水化物についてご紹介いたしましたが、『食事管理~炭水化物~』こんにちは!Onbody韓医院です『キム院長のダイエット豆知識』食事管理をするにあたってそれぞれの栄養素についても少しずつ知識があった方が質が高まり…ameblo.jp今回はタンパク質と脂肪についてです食事管理をするにあたってキーポイントとなるのが”PFCバランス”体を構成する成分の中で
こんにちは、ミオル韓方病院ですこれまでダイエット薬を何度か服用されたことがあり、耐性がついて効果を感じづらくお悩みの方はいらっしゃいませんか?当院のダイエット韓方薬“ピンク丸剤”には全5段階の強度があり、ダイエット薬を服用されたご経験があり耐性がついた方には強めの処方をお出ししております。しかし、それでも時々効きにくく感じるとご相談いただくことがあります><そんな方に薬効を増強するブースター韓方薬『ブースター丸』をおすすめしますミオルブースター丸
こんにちは!Onbody韓医院です今回はダイエット中におすすめのフルーツを紹介致します(後編)『ダイエットにおすすめのフルーツ①』こんにちは!Onbody韓医院ですビタミンや食物繊維が豊富な果物は、身体の調子を整えたり、腸内環境を良くしたりするため、ダイエット中も積極的に摂りたい食…ameblo.jp朝ごはんはガッツリ食べられない人にはピッタリの朝ごはんになるのがフルーツ!血糖値は上がりづらいのに糖があるからエネルギーにもなってくれま
こんにちは!Onbody韓医院です『キム院長のダイエット豆知識』食事管理をするにあたってそれぞれの栄養素についても少しずつ知識があった方が質が高まりますよね今回は炭水化物編です炭水化物は複数の糖質からなる複合体ですなんとその中には食物繊維も含まれています食物繊維が炭水化物の一部だなんて意外ですよね種類分けすると大きく3つに分類されます!!【単糖類】炭水化物の基本単位ブドウ糖や果糖など【二糖類】単糖類2つを結合
こんにちは、ミオル韓方病院です本日は意外と知られていない(?)当院のリバウンド防止ゼリーについてご紹介しますリバウンド防止ゼリーは名前の通り“リバウンドを防止するゼリータイプの韓方薬”ですリバウンド防止カプセルと同様に体重維持期に摂取するもので1日1回のみの摂取で体重維持をサポートします。ポイント①マンゴー味マンゴー味で韓方特有の匂いや苦みを感じにくく、ピーチ味のピンク丸剤のように摂取しやすく作られていますゼリータイプで満腹感があるのもリ
こんにちは!Onbody韓医院ですビタミンや食物繊維が豊富な果物は、身体の調子を整えたり、腸内環境を良くしたりするため、ダイエット中も積極的に摂りたい食べ物です今回はダイエット中におすすめのフルーツを紹介致します(前編)フルーツを食べるタイミングは、朝がおすすめですフルーツはご飯やパンと比べて血糖値の上昇がゆるやかなため、太りにくいことが特徴です普段のご飯やパンの量を減らして、フルーツを取り入れましょう!\現在のイベント情報
こんにちは!Onbody韓医院です『キム院長のダイエット豆知識』第2回目は本当の食欲と嘘の食欲について紹介致しますダイエット中など食欲がコントロールできたら良いなと思うことはありませんか?実は食欲には2種類あり、コントロールできる食欲があります食欲は”本当の食欲”と”嘘の食欲”の2つに分けることができます『本当の食欲』必要なエネルギーが不足している状態『嘘の食欲』実際には空腹ではないのに空腹だと感じる状態で
こんにちは!Onbody韓医院です本日から新しいコラムが始まりますその名も『キム院長のダイエット豆知識』第1回目はダイエットの基本について紹介致します皆さんダイエット中は運動を熱心に取り組まないとと思っていませんか?もちろん”適度な”運動はダイエットだけでなく、健康のためにも必要ですただ思ったよりも運動だけ頑張ってもエネルギー消費が少ないと言われていますご飯一杯が約200~250kcalでこれはジョギングやサイクリ
こんにちは、ミオル韓方病院です突然ですが皆さんは“禅食”とはなにかご存じでしょうか?禅食は韓国語で선식(ソンシク)と言い、昔のお坊さんが修行の際に栄養を補うために持ち歩いていたそうで『禅僧の食事』から由来されています現代では健康食や美容食として、韓国ではもちろん日本でも韓国好きな人々を中心に人気がある栄養ドリンクなんですそんな健康にも美容にも良い禅食は当院でも取り扱いがございます!-ミオル酵素禅食-不足しがちなタンパク質を植物性
こんにちはバルンソン韓医院です!!本日のQ&Aは第50弾【「179㎝・45㎏」ルイ・ヴィトンモデルが語るダイエット方法】になります。インターネットに溢れるダイエット情報…なにがいいのか分かりませんよね今回は世界的ブランドルイ・ヴィトンのモデルとして活躍されている方のダイエット方法について漢方医の観点からお話していきます拒食症チェックリストもありますのでぜひチェックしてみてください✍🏻本日のQ&Aは以上になりますいかがでしたでしょうかまだま