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ご訪問ありがとうございますヘルシーライフデザイン協会認定講師ビキナーサポートコース修了「美味しいコツ・楽しむコツ・0から始める」浜松米粉パン教室こつこつみやだゆきです公式ラインのお友達募集中レッスン募集中!モニター様は、先着10名でお得にレッスン受けていただけます(条件あり)詳しくは、こちらからご希望の日程等、公式ライン等お気軽にご連絡ください『レッスンご案内』初心者さんにも簡単!「こつこつ」の米粉パン講座テキ
昨日佐鳴湖公園を散策した後、航空自衛隊浜松広報館に立ち寄りました。航空自衛隊浜松基地内にある入館料無料の広報施設です。F86-F(ブルーインパルス仕様)F-104J要撃戦闘機展示資料館から見学します。F-2支援戦闘機F-1支援戦闘機対空機関砲VADS(VulcanAirDefenseSystem)アンサルドSVA9偵察機初代政府専用機貴賓室隣接する展示格納庫へ向かいます。V-107救難ヘリコプタ
故郷浜松から、日本全国、そして海外へ。歌と愛をお届けしているシンガーとぎどきソングライター太田幸希です。昭和歌謡をお届けする生配信「昭和歌謡まみれ5」をYouTubeから配信します。昭和の歌謡曲の素晴らしさ。作詩、作曲、編曲、歌い手、レコーディング、番組、ファン、、時代の背景を重なってあらゆるエネルギーが溢れていた。。改めて素晴らしさ感じられる時間となってます。是非お一人でも多くの方と、楽しめたらなと思っております。お待ちしてます。✅昭和歌謡まみれ[5]1月31日(火
こんにちは!たるみ&肌質改善サロン、プリマベラHiroです。ご覧いただきありがとうございます。【何とかやり遂げました!】今日は、食の勉強会昨夜、夜な夜なまとめた資料のロープレがありました皆さん凄いです私みたいに、前の日にまとめたような内容では全然ダメです『画面向こうの人に、分かりやすく伝える』難しいそもそも「まだ、1回目だし」「まだ、練習だし」こんな気持ちでいた自
こんにちは静岡県浜松市でローフード講師をしているめぐみです♡私はローフード教室calm(キャルム)を主宰しており、ローフード&ローチョコレートレッスンを行っていますローフードスクールLuciaのローフード&ローチョコレート認定講師であり、体験会やレッスンを開催しています☆*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・**・*・*・*・*・*皆さんは食事の時、果物や野菜はいつ食べていますか「果物はデザートとして最後に食べるよ〜」「お肉やお魚から食べてサ
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフードマイスター準1級講座のレッスン3今回は、腹持ちのいいローフードメニューを習得"野菜や果物ばかりで、タンパク質などはしっかりと摂れるの?""オメガ3脂肪酸って聞いた事はあるけど、体にいいオイルって事?"など、ローフードに対する疑問を抱いている方もいるでしょう。そんな疑問が今回のレッスンで一気解消されちゃいますお肉やお魚、
静岡県浜松市浜北区上島寒い日がつづきます・・・日曜日の今日、久しぶりに朝からお仕事お休みにして午前お墓参りとモーニング珈琲・・・午後からたい焼きを求めて、わたし処で有名なたい焼き屋さんへ・・・縁日で露店も出してる「えびすや」さんです。開いてて良かった!・・・お昼過ぎどんどんお客さんが訪れて・・・久しぶりにえびすやさんのたい焼きを手にすることが!先ずは車の中で熱々を頂いちゃいます!くちびる火傷?しながら旨い!(⌒¬⌒*)お家に帰って昼間ったらビールの肴で
【杉と柚子】土曜の朝、イグツィオーネカフェさんにて調香体験。フレンチプレスのコーヒーをいただいてから開始しました。2回目のご参加、ありがとうございました。前回、気になった「杉」端材の香りを使いたいとのご希望。完熟柚子、ラベンダーとのブレンドはとても癒される香り!香りの強弱、濃淡、持続性…ムエットで精油を観察すると、香りの特徴が良く分かります。「この香り、〇〇を思い出す!」突然、昔の記憶が蘇ってくることもあります。柚子の香りを生かすため、ブレンドはシ
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日は、【SofferAri/ソファアリ】よりペンダントをご紹介します。こちらはお客様にご注文をいただきましたカスタマーズアイテム。シルバーアクセサリーモチーフとして王道の一つ、ストレートな表現の"スカル"デザインのペンダントです。2019年のご購入、経年変化も含めてのご紹介となります。それでは早速・・・【SofferAri/ソファアリ】ドントファックアラウンドスカルペンダントデザ
先日、第2期かんたんおやつマイスター養成講座を開催させて頂きました普段はお仕事をされているともこさん!!お教室開講を目標に2023年は学びの1年にされるそうです♡2日間の養成講座終了後ご感想を頂きましたチャレンジしたい!!そお思った時にすぐにスタートできる行動力とっても大切ですねすぐに行動したともこさん!!わくわくがとまりませんね^^受講のきっかけや理由はさまざまみんな同じじゃありません!!だけどお菓子作りが好き・お菓子作りが楽しいその想いは同じ♡
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ロースイーツ中級コースのレッスン1「今日はパンだぁ♡嬉しい♡」今回は私も大好きなローブレッドとフルーツフローズンヨーグルトを習得して頂きましたパンって美味しいですよね〜しかし、小麦粉にはグルテンが含まれており、体を老化させる働きや肥満、自己免疫疾患などの原因にもなってしまう為、できれば控えたいところではありますでも食べたいんですそんな大好きなパンを罪悪感なく食べたいと思い作っ
【ふるさと納税】群馬みなかみ町ふるさと納税感謝券ミナカミハートチケット3,000円分MINAKAMIHEARTTICKET旅行温泉グルメスキースノボー体験&アクティビティー楽天市場10,000円スキー4点セットメンズROSSIGNOLロシニョール19-20REACTR2142/149/156/163/170cm金具付きストック付きグローブ付きオールラウンド初心者におすすめ大人用スキー福袋【RCP】【メール便不可・宅配便配
おはようございます!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ロースイーツ上級コースのレッスン1現在妊娠中の生徒さん今回はローフロランタンとローモンブランを習得もうすぐ出産を迎えられる生徒さんですが、出産後は育児に追われて、凝ったお菓子作りをするのはなかなか大変になってきますしかし、産後は母乳育児などでお腹は人一倍空いてしまう中で、乳製品や白砂糖、小麦粉たっぷりのハイカロリーなおやつを食べてしまう事で乳性炎にも繋がりやすい…そこで
先月、静岡県へ出張した時に利用したビジネスホテルです。オリジナルミネラルウォーター「NaturalWater+Silica」朝食はビュッフェ形式スーパーホテル浜松静岡県浜松市中区西伊場町58−7
先日、久しぶりに友人がご来店✨私も友人も、忙しくてなかなか会えなかったので、久しぶりに会って、施術をしながら話が盛り上がってしまいました💦友人の方が、子育ては色々と先輩なので、相談したり受験の時、どうした?など経験してきたことを参考にしたりお互いの仕事のことを話したり、健康や家族のことを聞いたり。昔からの友達だからこそ、聞けたり話せたりします。久しぶりで、施術の時間も忘れてしまうぐらい、色々な話をしました。学生時代からのよう
静岡県浜松市東区有玉南町先週、ちょっと早目でカミさんのお誕生会を「げんこつハンバーグ」でお祝い!平日なので待ち時間なしと思って炭焼きレストランさわやかさんへ・・・・・・結果、30分以上待ちで車内でじっと待機・・・(ー'`ー;)カミさんのたってのリクエストなのでで・・・久しぶりわたしのお誕生日以来で!何とか30分で席に着くことが・・・(⌒ー⌒;)早速げんこつハンバーグを!先ずはテーブルに油除けマットが・・・この時すごろくが
㊗️『春節🎊新年快楽』獅子舞バルーンアート!!台湾🇹🇼お店『豆花たけうち屋』より依頼していただき製作させていただきました🙏先週の旧暦元旦に合わせて。店主しょうちゃんと😁📸獅子舞の中国versionは初めて知りました😳バルーンアートの注文受けてあー!あれね。と日本の獅子舞を、想像してて。。蓋を開けてみると中国versionめっちゃ複雑な顔してるやん😂😇と。。先週は忙しく時間がなかったですが、、なんとか仕上げました🙏お店行ってからも。。たけうち屋。浜松八幡駅よりすぐ近くなんで、
僕家のラーメンおえかき総本店いつもふわまるらーめんなんだけど…お初の〜濁まるらーめん濃ゆい…旨味と栄養の濃縮スープ太麺と細麺が混ざっているよぉー驚き&おもしろい食感どーやって茹でているの…【大将談】濁まるらーめんの麺は、いろんな太さの手切り麺です。スープがめっちゃ濃厚なので、それに負けない存在感の塊のような麺にしています。『やっと行けたぁ~☆(人´∀`*)』いつも混んでいて駐車場に入れないし……諦めていたラーメン屋さん🍜今回も「混んでるわ」と通りすぎようと
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日、【RE_TWELVE/リトゥエルブ】よりペンダント:1点・ペンダント&チェーン:1点の入荷がありました。入荷アイテムをご紹介させていただきます。【RE_TWELVE/リトゥエルブ】・ラージスーパーヒューマンスカルペンダント・スーパーヒューマンスカル&ピックペンダント"skull_rockseries(スカルロックシリーズ)":独特なスカルフェイスとロックテイストを基調とした、RE_TWELVEの
さて2023年もスタートを切って早1ヵ月がたちます。これから確定申告やら何やら忙しくなって来る頃ですが、そんなものは早めに済ませちゃって…レッスン活動に励みましょう!ヽ( ̄▽ ̄)と言うことで2023年一発目のツアーは勿論、順番からいって西日本!今回は愛媛県松山市からスタートして広島→神戸→大阪→京都→三重県→名古屋→静岡県浜松市とかなりロングツアーになります😊次のレッスンの見所はまずは新しいカラー液晶付きの最新型溶接機の導入、こちらの試し打ちができますそして初日は愛媛県松山市
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフードマイスター準1級講座のレッスン2体質改善を目的とするなら断然マイスター講座ローフードマイスター2級講座を終了し準1級講座に進まれた生徒さん準1級講座では、正しいオイルの選び方や摂り入れ方、そしてカロリーの落とし穴について更にデトックス率が高まり体質改善ができる方法が学べます「えーそれは知らなかったです!」知っているようで知らない話しが盛り沢山そもそもカロリーってな
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ルチアオリジナルローチョコレート講師さんが新たに誕生しました〜趣味のひとつとして気軽にレッスンができたらいいなぁ自宅で何かやりたいなぁそんな方におすすめのローチョコレート講師コースローチョコレート講師コースを終了後には、ルチアオリジナルのローチョコレート5品のレシピを使ってレッスン開催がすぐに可能となります⚫︎レッスンを開催する上で知っておく事や気をつけること。⚫︎ローチョコ
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日2回目の更新です。前回更新分:【mollive/モリーヴ】入荷情報!!モリーヴの入荷に続き、【molliveHeavyOZ/モリーヴへヴィーオンス】よりブレスレット(バングル):2点・ピアス:1点の入荷がありました。入荷アイテムをご紹介させていただきます。【molliveHeavyOZ/モリーヴヘヴィーオンス】・シャウト&ツイストブレスレット-サイズ:メンズ(18cm)・ヘヴィーツイストピアス
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日、【mollive/モリーヴ】よりリング:2点・ブレスレット:1点の入荷がありました。入荷アイテムをご紹介させていただきます。【mollive/モリーヴ】・ナイトアーマーリング-サイズ:19号・ラウンドビットリングシルバー-サイズ:19号ナイトアーマーリング:シルバー925製ナイトアーマーリング。騎士が身につける武具をイメージした造型です。ドーム状でシンプル。ユニセックスで着用可能なモデル。ハ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー静岡県浜松市で防犯機器の販売施工を行っている、OCA(オーシーエー)です🌐OCAでは防犯設備士が現場を目で確かめて、最適な機種を選定、設置、運用のアドバイスまで徹底して行います。防犯カメラやセキュリティシステムの設置をお考えの方は是非一度弊社にご相談ください!次回の投稿もお楽しみに📝✨Insta
こんにちは静岡県浜松市でローフード講師をしているめぐみです♡私はローフード教室calm(キャルム)を主宰しており、ローフード&ローチョコレートレッスンを行っていますローフードスクールLuciaのローフード&ローチョコレート認定講師であり、体験会やレッスンを開催しています☆*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・**・*・*・*・*・*「ローフードって健康や美容に良いっていうけど実際どんな効果があるの」「メリットって何」という疑問にお答え私はロ
こんにちは!たるみ&肌質改善サロン、プリマベラHiroです。ご覧いただきありがとうございます。寒いこの時期、朝起きるのが辛くなります「えいやあー」って起きないといけない状況ずるい私は、「急に起きてはいけない」と思いもう5分布団の中にいるために、寝ながらストレッチ・足首を上下左右に曲げ伸ばし・カエルのように股関節を曲げ伸ばし何処を伸ばしているのか(伸ばして気持ちが良いのか)を感じながら、ゆっくり
みなさんこんばんは😊昨日今日とムチャクチャ寒いですよね❄️なんというか年々寒さに我慢できなくなってきている自分がいます!笑2月の浜松ゆる武術講座のイベント日程です。2月4日(土)19時〜21時花川運動公園「姿勢・体軸でパンチの威力をアップ⤴︎筋肉に頼らない身体操作」2月11日(土)19時〜21時花川運動公園「究極の“脱力“!身体が強く健康になるリラックスとは?」2月18日(土)19時〜21時花川運動公園「呼吸で変化する身体と動き!“腹圧“と“丹田“を使い倒す!」2月25