ブログ記事325件
●「わたし」についてのワークができるメールマガジンブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。先日、【保存版】「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ①をつづり、次号をのんびり書いてるところですが(のんびりでスイマセンw)今までこちらでもご案内してきた「わたし」に関するワークができるメールマガジンを配信していたことを思い出しました!w=====================「思考を減らして、本当の私を知るワーク:5日間無料メール
●【保存版】「わたし」についての混乱の中にいるあなたへ①ブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。今日は梅雨の晴れ間となりました広島市。あなたのお住いの地域は、いかがですか^^非二元やノンデュアリティでよくいわれる「わたし」についていろんな感情が起こると思うんですよね。人によっては、傷ついたり、悲しかったり、怖くなったり、混乱したりすることもあると思います。そんななか、その理解がイマイチなことによってまた、
●平安とは。そして同様に。。。平安とは平安でない心地が浮かばないことではなく平安なここちであろうと平安なここちでなかろうとどちらもよしと受け入れていること。それは、そうしてみようとおもいつつ実際にやってみてできたとかんじたりできなかったと感じたりするその考えもどちらもよしとすること。そして、そのどんな2極の思考でも、いったりきたりしてるのをながめてる存在が不動なる平安でありほんらいのわたしである、ということ。最後までお読み
●生きづらさと癒し約2年ちょっと前に書いたブログの記事で、今もよく読まれ続けているものがありますタイトルは「生きづらさと癒しとノンデュアリティ」。随分昔の記事なのに、最近特によく読まれいるんですよね。ノンデュアリティを求める人はきっといろんな学びや実践をしたけれども、生きづらさを拭うことができない。癒されたい。そんな風に感じているのだけれどもそれは幻想でありストーリーです。それを感じる私はいません。そんな言葉で
●何も否定しないブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ラマナマハルシの言葉で、大好きなこんなのがあります。「ブラフマンは実在である。宇宙は非実在である、そして宇宙はブラフマンである」三つ目の言葉が先の二つのすべてを説明している、と。二つ目までのフレーズでのプロセスでは二つを分けて理解したり、触れたり、探究することは避けられないのだけど3つ目のフレーズに至るとなにもわけることができ
●ホッとしたいときはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#ゼロセラピー個人セッション最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画
●どうせわたしなんて、と思うことのメリットはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「どうせ、わたしなんて」と思うことのメリットは自分を低く見積もっておくことで失敗した時に傷が少なくて済むから。それは、脳の仕組みでもある。でも、それを否定しないで。それは、あなたを守るために生まれたのだから。そのことを理解して、否定しないでいたら「どうせわたしなんて」という感情がおちつくよ。
●比べることブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#ゼロセラピー個人セッション最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書アマゾンに
●しんどいときにはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#ゼロセラピー個人セッション最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書
●美しいひとブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#ゼロセラピー個人セッション最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書アマゾ
●気にしない、のコツブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#ゼロセラピー個人セッション最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書
●オープンハートブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#バイロンケイティワーク個人セッション最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の
●世界で一番あなたに厳しいのはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#優しさに満たされる最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書
●恐れの正体はねブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。#愛最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書アマゾンにて、販売中です。
●身体に感性のアンテナをブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書
●考えで頭がいっぱいの時はブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著
●軽やかに生きるコツブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【随時受付】◆バイロンケイティワーク個人セッション◆ゼロセラピー個人セッション◆お問合せ・ご予約フォーム◆連絡先・090-2803-3969◆メディア情報◆自己紹介動画伊東医師伊東充隆医師の著書アマゾンにて、販売中
●毎日の暮らしの中でブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。昨夜からの雨がやんで、空気がしっとりとしています。植物たちが生き生きとしていて、空気から芳しいみずみずしい香りがします。時折吹く風は、その香りをはらみ、鼻先をかすめていきます。この空気が体内に入り、幸せな循環を起こしてくれています。気持ちのいい、休日の朝です。幸せや愛ってきくと、どんなことを連想しますか。舞い上がるような高揚と、興奮を伴ってまさにバラ色のよ
●大袈裟なことではなくブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。大袈裟なことでは、全くないんですよ。真我目覚め覚醒悟りを開くそんな風に言われることが起きようとも目の前に広がる世界は、今までと全く変わらず流れていきます。ただ、その世界の眺め方がちょっと変わるんです。目の前に広がる世界の中に、いままで「わたし」だと思ってたものが入界して今までと同じように流れていくんです。そして、いままで「わたし
●リアリティ~今いるところから始めよブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。青空禅で学び始めた最初のころから、ずっと大切に伝えられまた、心にとどめてきたこと。『今いるところから始めよ』求めていることは、どこか外の世界にあるわけでもなく師匠がもたらしてくれるわけでもなくたったいまここにありますがあまりにも求めすぎて今の内面にあるリアリティを無視して進んでしまうこともありますよね。そうなると、外からくる
●あんなに悩んでいたことが一昔前の事のようで、思わず声を上げて笑ってしまいました|ゼロセラピー個人セッションご感想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ゼロセラピー個人セッションのご感想を頂きました。ご了承のもと、掲載させていただきます。■Mさま(広島市在住女性)この間はありがとうございました。あれから3日たちましたが、身体も心も前よりずいぶんと軽やかな状態が続いています。これまで人間関係で何度も同じところでつまづき、もう
●陰、陽、そして中心ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。現象のすべてには、陰と陽の側面があり、かつ陰の中の中心点には陽があり陽の中の中心点には陰があります。全体の流れとしての陰と陽がありその全体の流れの中に対極が内包されているのです。これは、現象の仕組みであり、理ですから例外はありません。ただ、一点を除いては。その一点とはなんでしょう。それは、全体の中の中心点です。中心点は、陰でもなく、陽でもありません。そしてその
●無心のひと呼吸の効用ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。いそがしすぎる考えで頭がいっぱいイライラする怒りがとまらないそんなときは是非ひと呼吸という仕草にできるだけ意識を傾けながら、深いひと呼吸を。人間は、ひとつの行動に意識をむけると、ほかのことが気にならなくなる仕組みになっています。要は、無心になりやすくなっています。ひと呼吸に意識をむけることで、それまでにかんじていたことから、効果的に意識をはずし、間をもうけることができます。間を設け
●生きづらさと、癒しと、ノンデュアリティブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。2年前の1月に書いた、こちらのブログ。よく読まれているので、再掲載させていただきますね^^ノンデュアリティについてのお話を伺っているときそれに関心を持った背景を聞くとたいていは、「生きづらさ」があります。その「生きづらさ」をどうにかしたくてスピリチュアル、心理、神秘、サイキック、宗教、などなどそのほかもろもろ色んな事をやってみたけれど、思っ
●【リクエスト開催】青空と雲のオンラインカフェブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。オンライン会議室ZOOMを使って、オンラインお茶会を開催させていただきます。この「青空と雲のオンラインカフェ」は青空禅、非二元、ノンデュアリティに興味がある方のための、気軽な出会いやおしゃべりの場になったらいいなと思っています。【こんな方にお勧めです】☑この領域に、興味関心のあるひととお話したい☑自分なりに実践しているけれど、イマイチよ
●【お知らせ】4/1(土)青空と雲のオンラインカフェブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「青空と雲のオンラインカフェ」を4月1日(土)に開催させていただきます。予定を見ていたらたまたまこの日になったのですが年度初めですね~。スッキリした気持ちで新年度をスタートするのによさそうなお日にちです^^「青空と雲のオンラインカフェ」は「青空」を自己の本質、「雲」を自我に例えて、楽~にすごすためのコツやヒントを
●こころのことと、非二元のことブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。こころのことと、非二元のことは最初のところでは全然違うことを言っています。(あとあと違わないことがわかりますが、最初はそういう理解のほうが進みやすいとおもっています)そういったわけで、非二元のことだけ見つめる方向性もあるのですがたいてい、上手くいかないです。なぜなら、多くのかたが「苦しみ」をどうにかしたくて非二元にたどりついているからです。
●【レポ】「セッションが好き」ゼロセラピー個人セッションブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。【セッションが好きなんですよね。うけたいなって。】というのは、先日のゼロセラピー個人セッションでの、リピーターさんからのセッション冒頭と終わりでのお声。以前継続でうけていただいていて、その後は必要なときにうけてくださっていて、本当にありがたいかぎりです。今回のご相談は、子育て中の葛藤。家事育児、お仕事。お母さんは大忙し。やらなきゃいけないことも、やりたいこと
●【4/16&6/18開催】伊東充隆医師の青空禅塾ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。今年に入ってリフレッシュ休暇中の「青空禅塾」ですが新年度から再開させていただきます。2023年4月16日(日)13:00~17:00@南区民文化センター小会議室2023年6月18日(日)13:00~17:00@横川会館1Fホールとなります。今年に入ってからさらに、混沌とした社会情勢にともない心模様も穏やかでな
●死にとうないブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。悟りを開いた高僧といわれる、一休禅師の最期の言葉は、「死にとうない」だったそうです。ネット上でいくつかの記事を読みましたがこの言葉について、様々な解釈があるようです。「トンチがきいてるね」「一休さんらしい」などの言葉もたくさん載っていましたが、その道を究めたいとまっすぐな人たちには、お悔やみの心地と同時に戸惑いと、ちょっとした憤りなどの何とも言えない心地と