ブログ記事330件
●無為自然ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。無為自然。この言葉については、いろんな説明や解釈がありますがそれらにはさらりと目をとおしつつ実際に目の前で展開される「無為自然」とは何だろうと自分なりに確かめてみることがとても重要です。それは、「あるがまま」とはなにか?をみていくときにとても大きな手助けになるからです。不穏な時代に、心乱れることもあるでしょう。ときには自然の中に足を運び、思考なく過ごしてみ
●【レポ】伊東充隆医師の、青空禅塾を開催させていただきましたブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。2009年からほぼ毎月続く、伊東充隆医師の青空禅塾を、今月も開催させていただきました。伊東先生のご著書、『青空禅』を読んでご関心をよせてくださるかたも増えてきました。ありがたいです。伊東先生は、外科、心療内科をへて、全人的医療にみることをへて、青空と雲にたとえた人間の本質についての講演を全国でされています。心身がしんどいかたも探求がし
●【レポ】真理と心理に迷うときにも、どちらもOK|ゼロセラピー個人セッションブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。遠方のかた。オンラインで、個人セッションをさせていただきました。今回は、真理コースご希望だったのですが、内容をお伺いしていくと、心理コースも合わせていくといいなぁという感じだったので、二つを合わせて展開していきました。「いまいるところから始める。」というのは、大好きなラマナマハリシの言葉。まずは、こ
●まるごと覚めるブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。目覚めるときは、「丸ごと」覚めます。認識できるものの一切は、雲(ストーリー)であることに。認識できるもののなかには、雲でないものは、一つもありません。だから、認識できるものを掴まえてこれは雲だこれは青空だこれはストーリーだこれはストーリーじゃないこれは一瞥体験だこれは一瞥体験じゃないと言及することそのものも、また自分を取り巻く世界の全てがなんの隔てもなく雲なんです。
●今年も和サンガ味噌が出来上がりましたブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。毎月招致させていただいている、伊東充隆医師の青空禅継続講座の卒業生有志からなる、和サンガ広島の仲間と。毎年、仲間とつくってきた、お味噌。ことしも美味しくできあがりました。年々上達してると評判の味噌。もうすこし寝かしてから、いただきたいとおもいます。たのしみです最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆
●愛の場所ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。先日は、サロンで継続のゼロセラピー個人セッションでした。本日で四回目のクライアントさま。回をおうごとに自然と、気付きが早く、また本質的な問いにむかっていかれています。回を重ねるからこその、そのかたの得意な感覚がみえてくることも。愛に、ふかく触れていく。。。これがもっとも得意な感覚であることがみえてきて、本当にすばらしいです。このコツがさらにグッと浸透すると、どんなとらわれも、愛で昇華して
●確かめることブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「探究」とは「確かめること」だと感じます。何の意図もなく、ただ確かめていく。すると、見えなかったものが見えてきたりきづかなかったことに、気づいたりそういったことが自然にやってきます。ここでのポイントは確かめよう!見よう!気づこう!と躍起にならないことです。主体感覚を静めて、ただ確かめていくことが有用です。その内面の静寂の下地作りとして
●生きづらさと、探究と、青空禅ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。非二元に関心のある多くの方とお話をさせていただいてきましたがその探究心の背後には、たいてい生きづらさがあるように感じます。お釈迦様すらそうだったように人生が順風満帆であるなら、非二元に関心がむくでしょうか。。。「探究は必要ない」というメッセージも多く見られるようになりましたがそれは、そうなってみて初めてそうであったということへの理解が起こるので
●見越しておくブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。森羅万象、あらゆるものは「陰陽」なしにはあり得ません。一つの事象の中に必ず陰陽があり一つの流れの中に必ず陰陽がありどちらか一方にしか見えないようなことの中に、必ず他方がおなじボリュームで隠れています。いいことばかりが続いたときでもかならずいい感じじゃないことが、そのあとやってきます。その反対もしかりです。それが、世界の理だからです。だから、それを見越して
●私とは、何なのかブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「私とは、何なのか」このことだけが、要点なんです。その答えがあきらかになったならその問いとともに「わたし」という言語も思考も雲散霧消するからです。人生にいいことが起こるとか、運気があがるとか次元があがるとかそういうことも雲散霧消していくストーリーの中で展開されているだけでなくだれのものでもないということも明らかになます。喜怒哀楽悲
●【今秋へ延期のお知らせ】つむぐ~わたしに還る空白のワンデイワークブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。当イベントは、諸般の事情により、この秋に延期とさせていただきます。ご検討中の方には申し訳ありませんでした。次回開催は詳細が決まり次第、お知らせさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メー
●AfterTheLastBreathブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「死ぬ前に死になさい」自己の本質の探究で、禅の教えとしてよく耳にした言葉の一つ。「自我はどうすれば破壊されるのか。この質問は確実に自我を元気づけるためであり、それを殺すためではない。自我が自分自身を殺すことに同意するだろうか。もし自我を探せば、あなたはそれが存在しないことを見出すだろう。これが自我を破壊する方法である。」このマナマハルシの言葉
●回を重ねるごとに、自分の中の愛が大きくなっているように感じています|継続個人セッションご感想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。心理と真理の触れる、ゼロセラピー個人セッション。継続コースを受けてくださっているMさん。折り返し地点の3回目を受けていただき、スタートから今までを振り返ってのご感想をを頂きました。ご了承のもと、掲載させていただきます。■Mさま(東広島市在住女性)この3回を振り
●本と直感で、内面の言葉をつむぐ|つむぐ~わたしに還る空白の1DAYワークブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。6/12(日)開催する、ワンデイワーク。3部構成になっているうちの一つが、本をつかったワークです。こちらは、リードフォーアクション、@kantane.bookさんのファシリテーションで。二年前くらいに、本をつかったワークを初体験させていただいたのですが、これはタロットカードのようだなぁと感じたのをおぼえています。問いをたてて
●抵抗すること、あるがままであることブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「抵抗すること」は、「あるがまま」の自然の流れに対して「否」とする動き。あるがままでOKなら、するりするりと抵抗なく流れていくが抵抗するなら、当然、するりするりとはいかない。問題、困難、囚われ、苦しみ・・・あらゆることが起こる。それに対するアプローチはいくつかある。一つは、心理的にどんな仕組みや感性でそうなっているのかを知ること。
●予告【6/12開催】つむぐ~わたしに還る空白の1DAYワーク、開催しますブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。【6月12日開催|つむぐ~わたしに還る空白の1DAYワーク】先日より少しご案内させていただいておりました、「つむぐ」ワーク。去年の同時期に1回目のコラボ「つぐむ~人生を観じて自分を慈しむワンデイワーク」を開催させていただき、ご好評をいただき、今年も開催しようという流れになりましたが「前回のもよかったけど、もうちょっと進化させたい
●リーラブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「私」という自我から目覚め、本当の「わたし」とは何かという答えが明らかになったとき「私」とともに「世界」と「時空」からの自由が始まる。それは急速にかもしれないし、ゆっくりとかもしれないけれど。認識可能なあらゆるものから自由になっていくと時空から解き放たれ目の前に広がる世界への重さが減っていく。また、連続線上の時空から自由になっているので目の前に広がる世界の
●不思議になるくらいごろんとひっくり返る考え。深刻さからの脱却と自然に出てくる笑顔|ゼロセラピー個人セッションレポブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。今日はオンラインで、ゼロセラピー個人セッションでした。コースも半ばに差し掛かり、すこしずつコツをつかんでいらっしゃるところからのスタート。対話を重ねながら、深めながら、いろんなことが交差するなかでみえてくる、かたくなになった信念体系。それを確かめてることで見えてくる、思い込み。さっき
●いい瞑想、よくない瞑想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。探究において「瞑想」することはよく取り上げられます。だから「よい瞑想」を目指して、日々修練したりすることがあるかもしれません。瞑想は、慣れてくると、思考のスピード感や、巻き込まれてしまう感じなどが減ってきたり自分自身を静かに振り返ることによって思考が減ってきたりなど様々によい感じを得ることができますしそれによって生まれてくる内面のゆとりの感じ、リラック
●【お知らせ】つむぐ~人生を観じて自分を慈しむワンデイワーク、6/12開催しますブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。人生を観じる。過去のながい道のりのなかで、よいときも、そうでないときもあった。人生経験をつんだ今、その出来事を観じると、いまの目線から、いろんなことに気づきます。人生のアルバムをめくり、思いを巡らせ、いまの自分でそれをあらためて感じること。また今からの道のりの先に、誰もがかならず待っている体験、人生の終わり。そ
●4月の「青空と雲の瞑想会」開催日程のお知らせブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。4月の「青空と雲の瞑想会」の日程が決まりましたので、お知らせします。【オンライン開催】2022年4月16日(土)10:30~12:30【ライブ開催】2022年4月21日(木)10:30~12:30是非ご一緒しましょう~^^最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん
●静かなる心という贈り物|「青空禅」伊東充隆医師ブログよりブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。今日は、「青空禅塾」の伊東医師のブログより「静かなる心という贈り物」をご紹介させていただきますね。ライブでお話を聞ける「青空禅塾」@広島は明日、3/27(日)13:00-17:00開催します。是非ご一緒しましょう~^^最後までお読みくださり、ありがとうございました。の
●【レポ】ライブ・青空と雲の瞑想会、久しぶりのサロン開催でしたブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。3/10は、久しぶりのライブでの青空と雲の瞑想会を開催させていただきました。スライドを壁にうつして説明しながら、対話しながら、ライブをたのしみました。ライブのよさは、いろんな意味で、近いことだなぁと。あらためて。集って座る、というのは、場のエネルギーが整いやすくなるのですが、ご参加のかたのエネルギーがダイレクトにつたわってきて、
●【レポ】なんともいえないくつろぎとともに|オンラインゼロセラピ―個人セッションブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。先日は、オンラインでゼロセラピー個人セッションをさせていただきました。ゼロセラピーは、主に対話によって展開されていくオリジナルセッションです。内面でおこることに沿っていく対話は、感情に寄りすぎないようにニュートラルにすすめていくので、感情の波に飲み込まれ過ぎずに、静かに内面を見つめ直すことができます。今回は、ずっともち続けてきた信念体
●【レポ】オンライン瞑想会、初めての土曜日開催でしたブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ちょっと前のことですが。はじめての土曜日のオンライン青空と雲の瞑想会、3/5に無事に開催させていただきました。急な開催だったのですが、県外のかたがご受講くださいました。少人数なのでじっくりお話をうかがいながらじっくりお伝えしながらよい場になったとおもいます。この瞑想会は、複数回ご参加くださるかたのために、いくつかの資料をご用意してるんですよーとおつ
●【レポ】【レポ】オンラインでの、ゼロセラピ―個人セッションで見出した、やわらかであったかい心地ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。これも、すこし前のことですが。ゼロセラピー個人セッションの連続セッション一回目を、オンラインでさせていただきました。初回は、通常のセッションのお時間よりすこし多めにお時間をいただき、肌、身体、食事、生活習慣、ご家族のことなどを、差し支えのない範囲でお伺いしています。心身相関。さまざまなことがつながっているので
●二月の青空禅塾スペシャルブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。これは、先月末のこと🤣宮島にいってきました。毎月招致させていただいてる伊東先生の青空禅塾のスペシャルバージョン。今回は、和サンガ広島メンバー限定の回でした。いつもの環境からはなれて、静かに集中する場。この集中がだいすきです。この状況下でも開催できて、本当によかったなとおもいます。観光客がすくない今の宮島はとても静か。お天気にも恵まれ、とても気持ち
●二度目の瞑想会は、私にとって良いタイミングで救われた思いでした|オンライン青空と雲の瞑想会ご感想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。オンライン・青空と雲の瞑想会のご感想を頂きました。ご了承のもと、掲載させていただきます。■Tさま(東広島市在住女性)二度目の瞑想会は、私にとって良いタイミングで救われた思いでした。直前まで体調不良でキャンセルしようか迷いましたが、オンラインでお家で参加でき助かりました。丁度酷い神経痛がピーク。
●オンライン瞑想会、3/5(土)開催しますブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。急遽、オンライン瞑想会の日程を決めました。2022年3月5日(土)10:30~12:30に開催させていただきます。初めての土曜日オンライン開催ですよ~。楽しい週末のしょっぱな、よかったらご一緒しませんか^^みなさま、近頃いかがお過ごしでしょうか。コロナでのストレス緊迫する社会状況でのストレスなどなど
●【レポ】オンライン・青空と雲の瞑想会ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。2/8、オンラインで、青空と雲の瞑想会を開催しました。オンラインではつきもの?な回線トラブルなどもなく、無事に場をご提供できました。(接続トラブが一番、緊張するトコロです。。。)トラブルっていろんなケースがあるから、とにかく慣れていくことが大事・・・と弱々しく自分に言い聞かせながら毎回チャレンジさせていただいています。今回は、2回目参加の