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●【レポ】青空禅塾ってね、たくさんのヒントがあるんです|伊東医師の青空禅塾ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。先週末は、毎月主催させていただいている、伊東医師の青空禅塾でした。青空禅塾は、私とは何なのか?という普遍の問いを軸にして、それをみずから見いだし、きづくための、実践の場です。本当の私とはなにか?という問いは、自己啓発とか自分探しとか、そういうことではありません。その自己や自分とは、何のことをさしているのか。正味なんなのか
●【日程ご案内】伊東医師の青空禅塾ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。毎月開催させていただいています、伊東充隆医師の『青空禅塾』。7月は、今週末の19日(日)13:00~17:00@横川会館にて開催いたします。その後の予定のご案内は、以下の通りです。8月休講2020年9月27日(日)13:00-17:002020年10月25日(日)13:00-17:00202
●【レポ】メタモルフォーゼ|ゼロセラピー個人セッションブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。一昨日はゼロセラピー個人セッションでした。リピーターのかたです。今までのセッションで一つ一つみてきた自分の心の層。みるごとに要らない重りがとれて、軽くなってこられました。だからこそ、核のように残ってる頑なになにかに気付き、それが今までの、今の、しんどさの主たる要因なのだということにご自身で気づかれ、その核となる頑なさに向かいたい、との
●【レポ】ぼわっとした思い煩いにもブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。昨日はゼロセラピー個人セッションでした。ぼわっとしたとらわれ、悩み、葛藤も、かならずその背景があります。ぼわっとしいることのど真ん中を明らかにして、それに関して何が最たる迷いなのかを対話のなかで見いだしていきます。昨日の対話はぼわっとしたところから、気になるポイントを全て押さえながら、内面で何が起こっているのかを確認。ご自身で確かめながら、答えを見いだし
●それが少しも苦にならないような仕方でブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ほんとうの自由は、この禅の法衣、このわずらわしい正式な法衣を着ていても、窮屈に感じないことです。それと同じように、忙しい生活において、無視するのでもなく、また囚われるのでもなく、それが少しも苦にならないような仕方でこの文明を身にまとわなければなりません。『禅マインドビギナーズマインド2~ノット・オールウェイズ・ソー』鈴木俊
●その背景には何があるかを見つめたとき、いままで考えもつかなかった、深い愛がねむっていたとしたら?ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。先日は、ゼロセラピー個人セッションでした。いままで染み付いている無意識の考え方や、それにともなう行動やパターン。それが今に明確に影響されている。それは誰にでもあり得ることだけど、それによって、余計な苦しみや、思い煩いや、嫌な雰囲気になっているとしたら?かつては自分を守るために必要だったパ
●何もしようとしないときにブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。それはすでに自我の心です。無我の境地は何もしようとしないときになり得るものです。よい師匠について修行をしていれば、おのずと自我から脱していくことができるでしょう。『まがったキュウリ』デイヴィッド・チャドウィック著/浅岡定義訳/藤田一照監訳/サンガ版いい師匠に出会うことは、自らに向かううえで、とても大切な要素になります。
●【レポ】青空仲間はいいなあ|伊東医師の青空禅塾ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ちょっとまえですが笑毎月主催させていただいている伊東医師の青空禅塾を開催しました。久しぶりのライブ開催は消毒とソーシャルディスタンスを意識。笑久しぶりに対面でひらいた青空禅塾は、沢山の笑顔の花が開いていました🎵やっぱり青空仲間はいいなぁ✨次回は、6月28日(日)13:00より開催です^^是非ご一緒しましょう。
●あらゆるものからの自由ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。大好きな鈴木俊隆老師の著書から、ご紹介します。只管打坐を経験しつつ坐ることができているとき、あなたたちの日常生活の意味は完全に異なったものになります。あらゆるものから自由になることができます。『禅マインドビギナーズ・マインド2ノット・オールウェイズ・ソー』鈴木俊隆著/藤田一照訳/サンガ版最後までお読みくださり、あ
●完全に生きるブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。大好きな鈴木俊隆老師の著書から、ご紹介します。心の平静さは吐く息が終わったその向こうにあります。ですから、息を吐こうと、ことさらな努力をしないで、ただ滑らかに息を吐いていくとき、あなたは心の完全で完璧な平静さのなかに入りつつあるのです。『禅マインドビギナーズ・マインド』鈴木俊隆著/松永太郎訳/サンガ版息を吐くということ
●無常ということブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。不完全な存在を通して完全な存在を見つけなければなりません。『禅マインドビギナーズ・マインド』鈴木俊隆著/松永太郎訳/サンガ版不完全であることをないことにして、進むことはできません。でも大丈夫。不完全はいつでも、完全に見守られていますから。その大前提を携えて、不完全にむかっていきましょ^^最後まで
●それは、悟りといえる。だが・・・ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ある弟子が、驚くような「空」の中に溶け込む体験をしました。「それは悟りといえる」と(鈴木俊隆)老師は言われました。「だが、忘れたほうがよい。仕事の調子はどうかね」『禅マインドビギナーズ・マインド』鈴木俊隆著/松永太郎訳/サンガ版最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ
●いまあるもので充分さブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。自粛解禁後、日常が戻ってきつつありますね。このまま、前と同じ世界に戻るか?と考えるとき、多くの人は、きっとそうはならないのではないかと感じられているのではないかと思います。今までと同じようで、ずいぶん違うであろうこれから繰り広げられていく世界に寄せて前回に引き続き大好きな、老子の「タオ」より、ご紹介します。第16章静けさに帰る虚(うつろ)
●いまあるもので充分さブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。やっと全国的に、新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除されすこしずつ日常の暮らしに戻り始めましたね。とはいえ、自粛期間のペースから急にもとに戻るのもなかなかむつかしいなあと感じています。時間とか日にちとか、すぐ間違っちゃう。笑のんびり、ぼちぼち、参りましょうね。今までと同じようで、ずいぶん違うであろうこれから繰り広げられていく世界に寄せて前回に引き続き大好きな、老子の「タオ」より、ご紹介し
●欲ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。全国的に新型コロナウイルスに関連する緊急事態宣言解除が続き、昨日は関西全体の解除が発表されました。のこるは、関東圏と北海道ですね。宣言解除・自粛解除されたとはいえ、まだ気をつけながら、ゆっくり過ごされている方も、多いかもしれませんね。これから繰り広げられていく世界に寄せて大好きな、老子の「タオ」より、ご紹介します。第29章極端は避けるんだだから個人ばかりか政治でもそう
●【延期のお知らせ】5/27(水)「幸せって、なんだろう」|やさしい対話カフェvol.4ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。【延期のお知らせ】新型コロナウイルスでの自粛要請により、現状、会場準備の困難が予測されます。対面での当イベントは、もうしばらくの間様子を見させていただき、適切な時期に再設定させていただけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん
●いつでもリラックス可能である、ということへの可能性、「呼吸」|静かな幸せの見つけ方③ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。新型コロナウイルスに伴う緊急事態宣言下での自粛が五月末まで伸びた矢先に、広島では、段階的に緩和される期間がスタートしました。来週からは、コロナ対策の上、少しずつの時間と人数で、学校の登校日も設けられるそうです。何となく今までに比べると、社会的なリラックス感がでてきましたね。とはいえ、この先しばらくは引き続きの自粛で過ご
●本当にリラックスできているのか、わからないときは|静かな幸せの見つけ方②ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。新型コロナウイルスに伴う緊急事態宣言下での自粛が五月末まで伸びた矢先に、広島では、段階的に緩和される期間が今日からスタートしました。長い自粛に伴い、ストレスと共に、生活への様々な変化や負担が増したところでの緩和はほっとしますし、ありがたいことだなあと感じるのですが、この先しばらくは引き続きの自粛で過ごす方も多いと思います。世
●静かな幸せの見つけ方ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。新型コロナウイルスに伴う緊急事態宣言下での自粛が、五月末まで伸びましたね。長い自粛に伴い、ストレスと共に、生活への様々な変化や負担が増している方も増えているかもしれません。世界はどうしようもなく、強大なうねりと共に変化をしていっていますがそのことを見据えながらも、個人の内面世界においてたったいまここで、静かな幸せを見つけていくことは可能ですし、それは大切な要になるなと思います。そ
●【予告】オンライン瞑想会を、スタートしますブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。いままでライブで開催してきた「青空と雲の瞑想会~気軽に気楽になりましょう」をオンラインでも開催させていただこうと思います。いま、新型コロナウイルスで自粛期間ということで、家にいながらにして何となくしんどいな、ストレスだな、と感じることはありませんか。こんな時は、自分の心をまずは静かに保っていくこと、リラックスすることがとっても大切になります。
●そもそもセッションしていただいた理由は最近、自分でも感じたことのないような身体が震えるほどの怒りを感じたことがきっかけでした|ゼロセラピー個人セッションご感想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ゼロセラピー個人セッションのご感想を頂きました。ご本人のご了承のもと、掲載させていただきます。■Mさま(広島市在住女性)先日はありがとうございました😊まさかあそこにたどり着くとは思っても見なかったのですが、あれから再び怒りが湧いてきたら
●【中止】伊東充隆医師のリトリート「和サンガの場の力とヒーリングのブラッシュアップリトリート2」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。新型コロナウイルス緊急事態宣言に鑑みて、大変残念ながら◆4/25-26(土日)伊東充隆医師「和サンガの場の力とヒーリングのブラッシュアップセミナー2」を中止とさせていただきます。ご検討下さいました方には、大変申し訳ありません。どうぞ、よろしくお願いいたします。
●【延期】やさしい対話カフェ「お金と幸せの関係」延期のお知らせブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。新型コロナウイルス緊急事態宣言に鑑みて◆4/15(水)やさしい対話カフェ「お金と幸せの関係」を延期とさせていただきます。詳細は決まり次第お知らせします。よろしくお願いいたします。最後までお読みくださり、ありがとうございました。坂本範子お知らせ◆思考を減らして本当の
●さくらに想うブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。『散る桜残る桜も散る桜』今残る桜も、いづれは散る運命であること。だれもが、そこに関しては、等しくおなじ運命であること。ただこれは、良寛さんの言葉です。そこにとどまらずに、もう一歩。「だれが、散るのか?」と自問すると、どんな感じがおとずれるでしょうか。最後までお読みくださり、ありがとうございました。坂本範
●【レポ】急遽開催、オンライン「青空禅塾」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。今日は、オンライン会議室ズームでサポートとして主催者デビューでした。今日開催したオンライン講座は、本来なら本日ライブ開催の予定だった、伊東先生の青空禅塾でした。急遽開催だったのと、サポートの私が不慣れなので、クローズドの講座で挑戦させていただきました。このご時世なのでオンライン会議室でのイベントをよく拝見するようになりましたが、オンラインだからこ
●【中止】3/29(日)青空禅塾中止のお知らせブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。3/29(日)に予定していました、伊東充隆医師の「青空禅塾」は、大変残念ながら中止とさせていただくことになりました。以下、伊東充隆医師のホームページのご案内を掲載させていただきます。このたびの新型コロナウィルスに罹患された皆様と、感染拡大により生活に影響を受けられている地域の皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。東京での感染者
●こころがおもたいときの、二つのやりかたブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。心が重たい時・・・例えばきずついちゃったなあまだ痛いなあとかそんな時は二つの方法を試してみてください。一つ目はそう感じている原体験と、原初の感情を探すことです。そのように感じている理由は、なんだろう?と想いを巡らし、答えを見出します。その答えに対して、再度、そのように感じているのは、なぜだろう?と問います
●【書下ろし】パンデミックとインフォデミック|伊東医師・エネルギー医療の最前線メールマガジンブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。今日は、伊東先生が寄稿されている「エネルギー医療の最前線」の2か月に1回の配信日でした。通常は、しばらく後にこちらのブログでシェアさせていただくのですが今回のテーマは、今、お伝えしたほうがいいかなあと思い前回分のシェアを飛び越して(笑)、シェアさせていただきます。「パンデミックとインフォデミ
●【レポ】絶景のお寺で過ごす、青空と雲の瞑想会。深い静寂に包まれました^^ブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。3/18(火)は、一月ぶりの、青空と雲の瞑想会でした。抜けるような青空、仏様のふところで、静かに瞑想させていただきました。瞑想のためのコツとして青空と雲の例えをつかって誰が座るのか?を説明したのち実際に40分の誘導瞑想をしていきます。また、日常生活にもどってからの瞑想的にすごすコツなどもおつ
●日程決定【5/27開催】幸せって、なんだろう?|やさしい対話カフェブログにお越しくださり、ありがとうございます。のんです。延期のお知らせをさせていただいてました「やさしい対話カフェ」の日程が決まりましたのでお知らせです。『幸せって、なんだろう?』2020年5月27日(水)11:00-13:00@フジハラレディースクリニック2Fマザーホールよかったら是非、ご一緒しましょう^^最後までお読みくだ