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●ナチュラルスピリット社主催・伊東充隆「青空禅」オンラインお話会ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。毎月招致させていただいている、伊東充隆医師の初の著書『青空禅』。出版元のナチュラルスピリットさん主催で「青空禅」オンライン出版記念お話会が開催されますよ^^このお話会に際し、伊東先生からのメッセージをご紹介します。伊東充隆さんからみなさまへ青空禅〜ただあることの幸せ〜新型コロナによるステイホームの影響で、マインドフルネス瞑
●【お知らせ】12/20青空禅塾開催中止のお知らせブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。広島市の新型コロナウイルスの流行状況を鑑み、12/20に予定していました「青空禅塾」は中止とさせていただきます。また来年、皆様とお目にかかれるのを楽しみにしています^^最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【募集中】◆新
●観自在ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。自在に観ること、そのもの。それが、菩薩の本性でありそれが、あなたの本性です。そんなお話をしましょう。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【募集中】◆新企画:【12/26開催】のんオンラインシェア会『青空禅ただあることの幸せ』◆やさしい対話カフェ【1/14開
●【中止】【1/14開催】オンライン|「どこまでが、迷惑?」やさしい対話カフェブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。当企画は、中止とさせていただきます。ご検討中だった皆様には、申し訳ありません。(⇒2021/1/12)◆テーマ「どこまでが、迷惑?」当たり前のように感じてきた「迷惑」をかけるのは悪いこと、という考え。それは、どのくらい本当なのでしょうか。「迷惑」をかけるのは悪いことという考えは、私たちの生活の中にす
●3/28青空禅塾会場のお知らせブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。2021年3月28日の青空禅塾は横川会館1Fホールにて開催させていただきます。最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【募集中】◆新企画:【12/26開催】のんオンラインシェア会『青空禅ただあることの幸せ』【随時受付】・リクエスト受付中~
●YouTubeチャンネル新設。『広島「青空禅」伊東充隆&和サンガ広島』ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。今までわたしのYouTubeチャンネルでご紹介してきた、伊東充隆医師の青空禅の動画ですが、より分かりやすく見ていただくために別途、YouTubeチャンネルを新設させていただきました。チャンネル名は『広島「青空禅」伊東充隆&和サンガ広島』です。こちらのチャンネルでは、いまのところ、今まで公開してきたの動画を
●【変更事項のお知らせ】11/21&12/26のんオンラインシェア会「青空禅ただあることの幸せ」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。11/21と12/26に企画しているのんのオンラインシェア会「青空禅ただあることの幸せ」について変更事項をお知らせします。当初、本と共にご参加くださいということにしていましたが、本が無くても、ご参加OKということにさせていただきたいとおもいます。青空禅のこと、真理のこと、本
●【11/21・12/26募集】のんオンラインシェア会「青空禅ただあることの幸せ」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。9月中旬に発売された、伊東充隆医師の初著書『青空禅ただあることの幸せ』。初版完売の後、10月25日に第二刷が発刊されました。たくさんの方の手元に届いているようで、とっても嬉しいです^^有難いことに、読んでみてのご感想など、色々とお伺いする機会も増えてきました。感想を分かち合いたい、内容についてほかの人の意見も聞いてみたい、
●ストーリーブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。認識できる対象のすべては、例外なくストーリー。ひとつの例外もなく。なので、あらゆる区別はあり得ません。どんなことも丸ごとストーリーです。だからストーリーを気にしているというわたしも、ストーリーを気にしていないというわたしも、どっちもストーリーですから分け隔てる必要も、がっくりする必要もありません。そんな必要はないんだなっていうことに落ち着いたら一息ついて、
●【2/28開催】伊東充隆医師「青空禅塾」、2月の日程が決まりましたブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。毎月招致させていただいています、伊東充隆医師の「青空禅塾」@広島。2020年2月の日程をお知らせさせていただきます^^2月28日に、横川会館1Fホールで開催します。この2月で、12周年を迎えるこの教室は、ますますパワフルになっていますよ^^是非ご一緒しましょう~^^最後までお読
●【追加日程】のんオンラインシェア会「青空禅ただあることの幸せ」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。先日よりご案内させていただいています「青空禅ただあることの幸せ」オンラインシェア会×トークセッション。12月の追加日程をお知らせさせていただきます^^12月26日に、オンラインで開催します。2020年の締めくくり、是非ご一緒しませんか^^最後までお読みくださり、ありがとうございました
●【12/1開催】オンライン|「2020年」やさしい対話カフェブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。◆テーマ「2020年」2020年が終わるまで、いよいよ、あと1か月となりました。今年は新型コロナウイルスなどの影響で、世界中が混沌となった⼀年でしたね。本当に、本当に、あっという間の一年でした。その中で、⼈⽣観が新たになった⽅も多かったのではないでしょうか。今回のやさしい対話カフェは、あなたの2020年を振り返りなが
●【オンライン】11/6(金)テーマ「幸せって、どういうこと?」|やさしい対話カフェvol.4ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。大好きな「やさしい対話カフェ」。コロナ禍でなかなか集まれない・・・・のですが、今後も明らかな見通しが立たないままお預けなのもいやだなあ。なので、オンラインでの開催にチャレンジさせていただくことにしました。とはいえ、わたくし、オンラインも、ちょこっと久しぶり。やさしい対話カフェの公募も
●本来のあなたの居場所ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「本来のわたしの居場所?」「なになに?」「知りたい!」そう感じて、この記事を開いてくださって、ありがとうございます。「本来のあなたの居場所」と聞いて、どんなことをイメージしましたか?広大無辺な宇宙ような場所?花が沢山あって、うれしくなるような場所?自分らしく生き生きと生きられると感じられる場所?神々しく、誰かに守られているような場所?いろんなイメージがわいたかもし
●【日程のお知らせ】1/24「青空禅塾」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。来年初回の、伊東充隆医師の『青空禅塾』の日程が決まりましたので、お知らせです。2021年1月24日(日)13:00~17:00@横川会館1階ホール(広島市西区横川)ご参加、お待ちしてます^^最後までお読みくださり、ありがとうございました。のんお知らせ◆思考を減らして本当のわたしを知る:5日間メール講座【
●なにもない、ときブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。目の前に、「なにもない」とき。なにもないようにみえて、なにかがあります。眼を閉じたのちに現れる内面世界で、「なにもない」とき。なにもないように見えて、なにかがあります。さて、それはなんでしょうか。それは、どんなかんじですか。ちょっと感じてみて下さいね^^最後までお読みくださり、ありがとうございました。のん
●すべては大丈夫ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。どんなに泣いてもわめいてもどんなに未熟でも愚かでもどんなに恐れてもおびえてもどんなに嫉妬しても憎悪がわいてもそんな目をそむけたくなり、排除したくなる雲たちだけど青空からしたら、すべてが大丈夫。どんな雲が拡がろうとも、いつも穏やかにただ静かに慈愛に満ちて見守っている、それが青空だから。いい雲なら受け入れるけど、悪い雲は受け入れない、というのは、青空ではな
●〇〇と幸福度は反比例するブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「情報量と幸福度は反比例する」「選択のパラドックス」というのは、心理学者バリー・シュワルツ氏の言葉です。情報量=選択肢の数ととらえられ、その際に起こる心理的負担は、大きくは以下の3つといわれています。選択肢が多すぎると、最適なものを選ぶことが難しくなる。結果として行動が先延ばしになったり、行動すらできなくなったりする。選択できたとしても、「その選択が本当に正しかったの
●理由のない幸せブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。『理由のある幸せは、形を変えた不幸』これは、ヴェーダンダの知恵のひとつです。なぜなら、世の中のすべてのものは、諸行無常であり、常に形を変え、最後にはなくなっていく運命です。そういったものと共に在らねばならない幸せなら、当然、永遠に続くことはありえません。だから、この知恵は、深く的を得ているといえます。『じゃあさ、ずっと、不幸のまんまってわけ?』っていう心の
●【書下ろし】「青空禅ただあることの幸せ」|伊東医師エネルギー医療最前線メールマガジンブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。伊東充隆医師の2か月に一度の「エネルギー医療の最前線」メールマガジンが配信されました。先日発売の「青空禅ただあることの幸せ」についての記事でしたのでいち早くこちらでシェアさせていただきます。「青空禅〜ただあることの幸せ〜」伊東充隆新型コロナによるステイホームの影響
すべては大丈夫!あなたは雲(心身)ではなく、青空(純粋意識)なんだよ。「青空禅」ただあることの幸せ医師である伊東充隆先生が青空と雲を例にあげ、非二元(ノンデュアリティ)をわかりやすく解説された本です。今月出版されました😊!あなたと動物をつないで癒す獣医☆しのちゃんです。伊東先生のもとで青空禅を学び始めて5年どんどん人生が軽くなってどんどん開けました。秋の空お散歩道にて「自分が生きているという想いが強いほど、恐れは強くなりエネルギーは消耗します。」
●答えにはまること、答えから自由になることブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。自我は巧みなので、どんなことも設定してしまいます。どんな言葉でもいいですが、例えば、「わたしがいない」ということに設定することも可能です。そういう設定下にある場合、そうなったら詳細にはどういうことなののかが、リアルではないので、聞きかじった「答え」と思しきものに、すがることになります。「わたしはいない」という設定の下で、答えらしい
●例えば、おおいなるものと〇〇ってブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。おおいなるもの、などなどそういうことを示す言葉ってたくさんありますよね。それと同時に例えば、おおいなるものと〇〇ってありますよね。気づいたり、一緒になったり、ともにあったりみたいな。それもいいと思うんですけどせっかくなので、ここでは、もうちょっとゼロセラピー&青空禅寄りに進みたいんです。例えば、おおいなるも
●自分からの自由、からの、わたしからの自由ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「自分」からの自由。から、「わたし」からの自由。と、タイトルを変更しました。笑自分、としていたときの意図としては自分、が自我を指し示しわたし、が真我を指し示してるとしていました。自我からの自由で、わたしへと、ということを意図していました。でも、もっと適切な表現としておもいついたのがわたしからの自由、でした。
●生きづらさからの自由ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。心に住まう、生きるのがむつかしい感覚生きるのがしんどい感覚生きるのがむなしい感覚などなどが「生きづらさ」。これは、人生経験によって、程度差はもちろんあるのですが、大なり小なり、誰もが抱いている感覚ともいえるかもしれません。心の仕組みが、それを感じるようになっているからです。生きづらさの感覚があまりなかったりその感覚を何かで補えるうちは
●生きづらさからの自由、自分からの自由~ブログタイトル、ヘッダ、プロフ写真を一新しましたブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。全体の写真を定期的に入れ替えかえてきて、数年たちます。プロフ写真撮影会のメイクに入らせていただいたことがきっかけでその人全体から醸し出される「雰囲気」が、年月とともにどんどん変化しているのを目の当たりにしたとき1年から2年くらいの間に1回は、全体的にリニューアルしたいなあと思いながら過ごしてきました。
●『青空禅~ただあることの幸せ』伊東医師の著書、9/12発売ですブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。毎月招致させていただいています、伊東医師の「青空禅」講座。広島に初上陸して、12年目を迎えました。最初は2時間コースの「青空禅フォーラム」として、最近では4時間の「青空禅塾」として、長い間、たくさんのかたに愛されてきた講座です。その「青空禅」講座のエッセンスが一冊の本になります。『青空禅-ただあることの幸せ』。こ
●わたし、という感覚ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。「わたし」という感覚は、いつから宿ましたか?生まれたての時に「わたし」という感覚が確かにありました!というひとはきっと、ごくごくまれなタイプで「物心ついたとき」くらいから、「わたし」という感覚が生まれて「わたしの」身体、感覚、思考、行動、認識・・・などなどに繋がっていくことが多いと思います。ということは、「わたし」という感覚は、デフォルトではなく、後付けだった、というこ
●愛だったんだなーと。嬉しかったのと、少し自信が湧いています。|ゼロセラピー個人セッションブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ゼロセラピー個人セッションのご感想を頂きました。ご本人様のご了承のもと、ご感想を掲載させていただきます。■Mさま(広島市在住)先日は個人セッションの時間を頂きありがとうございました。ほんわか温かい気持ちを自分でも感じ、気持ち良く帰りました。結局、心の奥底にあるのが愛だっ
●【レポ】何度も取り組んでみることの有用性|バイロンケイティーワーク講座受講ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。個人セッションメニューとしてご提供しています、バイロンケイティーワーク。『バイロンケイティワーク個人セッション「現実は自分の考えよりもやさしい」』●バイロンケイティワーク個人セッション「現実は自分の考えよりもやさしい」ブログにおこしくださり、ありがとうございます。のんです。令和元年より、初回セッシ…ameblo.jpブ