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こんにちは!もえです。あなたはピアノを練習していて「ちゃんと"集中して"練習しているのに何だか上達しない…」「練習していて身体が疲れてくる…」ということはありませんか?例えば「今日はここを練習する!」と計画を立てて"集中して"取り組んでいたとしてももし上達しない理由や疲労の原因が分からないまま練習すればミスなどの問題点は改善されないどころか弾き方が悪いまま練習を重ねた結果身体を故障しかねません。実は"集中する"ということが上達を妨げたり身体の故障を引き
おはようございます(^^)ぶっ通しに暑い日が続いたかとおもいきや雨ですね。雨の庭をみると色濃くそんな日もいいですね。落ち着く感じ。~①お習字のこと~昨日はお嬢さんたちのお習字教室でした。集中している日としていない日では字が全く違い別人か?並みの字になります(笑)昨日はよく集中しました。いま、進級が止まっているお嬢さんだったのでこれで昇段しそうな予感♪させられていると自分で追
先週から仕事復帰した私😃子供の体調不良でお休みや早退してお迎えが続く中、昨日はしっかりお仕事できました‼️それまでは、休むこと・早退することで職場への気遣いに疲れてしまい、イライラしてました💦昨日は仕事がすんごくすんごく楽しくて、集中してできて本当に幸せな時間だった✨育休中は全く1人の時間っていうのは限られてて、子供が寝てたとしてもいつ起きるかわからなかったりで、やりたいことが中断されることが多々💦だけど、子供を預け、これだけ集中して仕事ができる時間ができるってなんて幸せなんだと感
また一つ目標が実現したたくさんの点がうっすらと線になったように見える線の先未来その未来も見えてくる点の時点では、不満や納得いかないこともありながら、私がやるべき事に集中してた、と思う。一つ一つ、小さな挑戦と無謀な行動と好奇心が、結果を出したぞ!あとは、いただいた案件に集中して、質の高いパフォーマンスをだせるように準備する!さあ!毎日今を楽しんで頑張ろう!今4月か。1月の私が、いまの私を見たら褒めてくれるかな?!にひ今日の感動の一枚新緑トンネルキャンプしたーい!
授業参観に行った時に、ママさんからいつも迎えにきてくれるのに今日息子君来なかったんだけど、何かあった?と聞かれましたてっきり一緒に行ってるのかと思いきや、別な子と行き出したみたいで、、、待ちぼうけさせては申し訳ないと思い、ママさんに打ち明けてしまいました子供同士の問題なのに、、、大丈夫だよーって言ってくれたけど、心配次男はケロッとしてるけど、そんなもんなのかな?私だけが重いのか?いつもこんな自分が嫌ですヨガ行って集中してきます
2週間イヴォルブでの練習も大きな怪我なく終わり16日の夜に無事帰国することが出来ました^^まずは、EVOLVEFightTeamの選手・コーチ・トレーナーの皆ありがとう!ハードで集中した2週間を過ごせました👍帰国してからも、皆に手伝ってもらって良い練習、追い込みをすることが出来ました!まず計量まで、回復させながら減量・調整に集中しましょーか!チケットも完売!当日は、最高に楽しめそうですね!DEEPOSAKAトレーラー応援宜しくお願いします!
つむぎ禅/マインドフルネス「つむぎのじかん」渋谷で開催しました。今回は、リクエスト頂き、東京開催。初めて、会議室を借りたり今までやったことがないことをしました。ドキドキして当日を迎えましたが、みなさん、無心になって、心地よい時間だったと言って頂けて、ほっとしました。(写真掲載OK頂いてます。ありがとうございます):::::今回、頂いた感想です。「スルスルと糸になった瞬間が楽しかった」「なつかしい感じがして、ふっくらした
今日はサリーちゃん🌼《Befoer》👀もこもこもこもこ😁😁😁もふ😏《After》😍きりっとすっきり💮💮💮緊張するとお耳寝ちゃいます😆💕集中😄💓色んな事が気になるサリーちゃんでした😊🌸ありがとーございました✨テリアス
今日は何と‼︎20:30〜22:00@日立シビックセンターで、Aya先生のTribalレッスンが受けられます6/16(日)に発表があるので、5,6月も、月1回、日立に来ていただく予定です貴重な時間を無駄にしないように、シッカリ集中して、吸収しましょう
今又青信号で横断歩道を渡っていた登校中の女児が跳ねられ死亡…と車事故のニュースが運転手の証言によると…「ボーっとしていた」とボーっとしていた⁉️⁉️⁉️冗談じゃない運転にだけ集中して下さいよ!360度視野を広げ集中して下さいよ!亡くなられた女の子ご遺族の皆様の哀しみを思うといたたまれない心からご冥福をお祈りいたします加害者の人生も一瞬にして暗闇に包まれる悲しい悲しい交通事故起こる度に胸が痛む私も自分の命が良くあったなぁ〜と胸をなでおろす今です
こんにちは😃グローバルキッズメソッド並木店ですさっそく子どもたちの活動の様子を見てみましょう宿題からスタートです漢字プリントを集中して取り組んでいます算数のプリントに取り組んでいます点つなぎのプリントを集中して取り組んでいますゆっくり丁寧に線をつないでいます天神学習です国語で、漢字の問題に取り組んでいます英語の問題を自分で考えながら取り組んでいます社会の都道府県の問題を集中して頑張っていますタイピングにチャレンジです両手で、スムーズに入力しています自由活動では、マイン
すべては今ここから。さあ、今日中に、作画を完成させるよ。ーと、スイッチ入れたら、見事な集中力を発揮して、一気に描きあげました。喉はカラカラ、目はシバシバ、頭クラクラ、腰ガクガク、肩コリコリ。お昼を食べながら、夜ごはんでひと休みしたものの、なんと11時間強の集中作画だったことに、気がつきました!途中からクラクラしてきたわけが、わかりました、汗。はあ、それでも、ひとまず、よかった。全体像ができて、よかったわ〜。さて、これを銅版画化するのかしら?するつもりなのね……。
複数のクライアントさんから、うけたことのある質問をちょっとシェアしてみますね。「ふな虫さんはいろんなことを同時進行してますが、どうしたらできるんですか?」といった類の質問です。おそらくこの質問にはいくつかの意図が混ざっていまして。それは、「マルチタスクのやり方を知りたい」という純粋な気持ちと、「シングルタスクにしないとダメなんじゃないの?」という小さなご心配です(笑)まあ、こればっかりは人に寄りけりなので。「これが正しい」というのはないですから、私なりの判断をお話
おはようございます。心と体を癒し自分らしく生きられるシヴァ神レイキハワイマナカードペットの声をお届けするヒーリングサロン心音川辺敦子です。ご訪問くださりありがとうございます。本日の1枚は昨日の昼空全方向に伸びる天使の階段(梯子)初めて見ました。〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜🌺マナカードからのメッセージ🌺自分の心を守るために戦う時が来ました。あなたが本当にやりたい事は何ですか?やる前から『どうせ上手く行かないから』と諦めていませんか
明日はいよいよJPSA第1戦!プロトライアルからのスタートです僕はトライアルR1の第1ヒートからなのでロングボードの試合のオープニングヒートです10時前後にはスタート予定じゃないかと!集中してしっかり力を出せるように頑張ってきますタイミング良かったらチェックお願いしますやるぞ〜
ご訪問いただきありがとうございますヨガトレッチセラピスト誕生花セラピー認定講師の🌷三好美喜🌷です。ヨガトレッチとは誕生花セラピーとは先日ゆるりと曼荼羅カフェに参加してきました。絵が苦手な私は最初描けるのか?と心配していましたが、描いていくうちにだんだんと楽しくなって次第に無言になり集中していました。あっという間に時間もたちまた色々な模様を描いてみたいと思いましたお読みいただきありがとうございました💕🌈感謝🌈
ご訪問ありがとうございます!仙台市太白区中田南仙台駅そばのピアノ教室🎹なおピアノスタジオ講師原田菜穂子です。ホームページはこちら☆お問い合わせ頂き、ありがとうございます!!とっても嬉しいです今日は年少さんの体験レッスン玄関からかわいいお顔を見せてくれましたレッスン室に入るとピアノに直行!ピアノ好き?と聞くと、「すき〜」と答えてくれましたその気持ち、大事ですよ。そして、カスタネットで私のピアノに合わせてリズムをタンタンだんだんと上手に出来るようになって
今日はちょっとだけ縫い物を頑張ったので、ジャケットを随分と縫い進める事ができました。明日も頑張ります。縫い物をしている時と言うのは意識が完全に縫い物に集中しちゃっているようで、雑念が少なくなると言うか、他事を考えなくなると言うかそんなんで、今日のように頑張って縫い物をしちゃった日にはまーったくブログネタが浮かんできません。という事で、ものすごーく短いですが今日はコレであ、そうだ。先日4月19日の満月は“ピンクムーン”と呼ばれているそうですね。私には前後3日間の月は緑色の光を
ヨガ集中すればするほど深まって楽しい😊🌸どんどんダウンドックが深くなっていくのが自分でわかった!今日疲れてたし行くのやめようか迷いながら行ったけど言ってよかったいまから食べるご飯は格別に美味しいだろうなぁこれからも集中してやろ!その方がたのしい!
月2回行っているヨガこの日は全員が女の子華々しいヨガタイムでしたよ^^この体勢とっても体幹が大切ですみんな上手にできてますね〜すごい集中でした^^さらにこんなポーズまで素晴らしいバランス^o^最後はみんなで大きなお花(^ω^)ゆったりと穏やかなヨガになりました(´∀`)
いつもお読みいただきありがとうございます!スポーツメンタルコーチ橋本です!私はメンタルコーチとしてプロはもちろん、学生やアマチュアまで様々なアスリートのメンタルをサポートしています。メンタルが弱くて…自信が持てない…緊張してしまう…そんなアスリートの皆さんの悩みと日々向き合っています。–––––––––––––––––––––––––集中力が続かないそんな風に相談してくれる選手がいます。確かに集中することは大切なこと。私
先日開催した「MrsJapanInternationalGlobal2019」の日本代表のまこさんのレッスンをしました今年7月にマレーシアで開催される世界大会へ向けて、ブラッシュアップのため、集中してレッスンしましたこれから、益々輝いて、世界へ臨んで頂きたいと思いますbyMiyabi
真実へのナビゲーター真砂リカです。ご訪問ありがとうございます。添付は1年前のきょうのチャネリングメッセージです。ご縁のある方に届きますように・・・💖真砂リカ
さて、HYDEの曲を聴きながら集中しますもうちょっと11時になったら起きます☆
おはようございます、福岡のもりねこです。昨日、@mokowmoon先生の糸掛曼荼羅WSに、お友達と2ヶ月ぶり2回目の参加今回は、少し配色も考えながら、少し、春を意識して作成集中して、よい緊張感の中、出来上がり糸掛曼荼羅の幾何学模様に、心奪われてしまう。ずっと眺めていたい
「今」を感じる時とうのは、1人の時もあれば誰かと一緒に何かをしている時に感じることもある。相手と息を合わせて一体感を感じる時は、今を意識しないと感じることができないかもしれない。心が何処かに行っていると、一体感を感じることはできない。ただ、それには相手も必要だし、自分の都合だけでどうにかなるものでもない。それで自分1人で「今」を感じることができること、「今」に集中できることはなんだろうか、と考えたりする。「今」に集中できることの中には、自分の
いつもありがとうございます😊今年度の初試合まで1週間から10日となりました。今がどういう状態かは人それぞれですが、どんな状態であれ試合までにやるべきことはまだまだあります。結果を求めるのであれば、全てをそこに集中してそのために何をやるのかを考え実行していく必要があります。最後までやり抜く事で変わる事もありますので、焦らず流されずやっていきましょう!