集中力UP

長男の夏服のズボン。普段の着方が乱暴なのか生地が薄すぎるのかお尻の部分が破けてて、パンツ丸見え高校3年生だから、最後の夏だな…昨年あたりから、こうなる兆候はありましたが制服買うのもったいないから、先延ばしにしてました。でも、これだとセクハラレベルだな。やっぱ、買うしかないか長女が高校に入学し、周りがみんなグミを持ってきてるから自分も持って行きたいと。グミを買っておくよう頼まれました最近の高校生はグミを食べながら授業を受けてるのか！調べてみるとグミは噛むので、脳の働

娘、保育園に行きません4歳年中です家では、娘に付きっきりというわけにもいかず内職してるからねアンパンマン育脳マットジョイパレット(JOYPALETTE)アンパンマンあそんで体力集中力UPスポーツ育脳マット楽天市場すごく体を使うらしく汗をかいております保育園に行かない方が楽しいみたいですね内職しているときはいい子ですアンパンマンから少し卒業？パウパトロール流行ってるみたいパウパトロールかわいいパウ・パトロールダイキャストビークルギフトパック

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野菜を拳2個分食べると……野菜を食べるメリット①健康になるこれはもう知っていると思うので割愛②集中力UP疲れを感じづらくなり活力が上がる③メンタル改善野菜の抗酸化物質が体の炎症を予防してくれる④筋肉の成長緑の野菜を沢山取っている人ほど足の筋肉の量が少し多い傾向があったしかし、分かっててもなかなか取れないのも事実……今よりは取る量を増やす㊙テクニックスバリ野菜の知識を増やす！

こんばんはメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です見てくださってありがとうございます今回はペパーミントの作用についてお伝えしますスッキリとした爽やかな香りのペパーミント。頭を冴えさせたい時、集中力UPしたい時に私はよく使っています最後まで見てくださってありがとうございました皆さま良い週末を

なんの自信も無かった私が結果につながる行動で自信を手に入れたきっかけになった『ToDoリスト』行動こそが未来を変えるそれも自信と結果に繋がる行動であることが大切なぜToDoリストが自信につながるのか…これまでの4つに続き今日は最後の理由です✤自信がない40代女性の自己実現と社会貢献サポート✤「数秘術×星読み」で魅力と強みを引き出す✤自分を発揮して運気の流れにのる元々自己不在＆自信無しで生き辛さを感じていた私が自分と向き合い具体的に行動し

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なんの自信も無かった私が結果につながる行動で自信を手に入れたきっかけになった『ToDoリスト』行動こそが未来を変えるそれも自信と結果に繋がる行動であることが大切なぜToDoリストが自信につながるのか…一つ目の『思考がクリアになる』に続き前回の『やることが明確になる』今日は3つ目の理由です✤自信がない40代女性の自己実現と社会貢献サポート✤「数秘術×星読み」で魅力と強みを引き出す✤自分を発揮して運気の流れにのる元々自己不在＆自信無しで生き

広島市西区古江ピアノ教室♪マナー&ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です♪お問い合わせ♪春🌸の体験レッスン♪ホームページはこちらです皆様こんにちはいつもご覧頂きましてありがとうございます一週間レッスンを終え、身体も大分万全になりつつあり、体力もついてきました💪あと、鼻声と体重が、もう少しです先生痩せましたね。と言われましたがあと600gで戻ります😅皆様、お気遣いや温かい励ましもありがとうございます今日は日曜日ですのに、わざわざ年末よりも、今の時期が、美味しいとい

月稀さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meDiamondアートその2DiamondアートとはDiamondアートは美しさと創造性を組み合わせた手作業で制作するアートです。Diamondアートでは、専用のキャンバスにカラフル✨なダイヤモンドビーズを配置し、指定されたパターンやデザインに従って美しいモザイクを作り出しますDiamondアートは手軽で楽しい趣味として人気があります。初心者から

東京都墨田区八広八広地域プラザ吾嬬の里こどものための絵画と造形の教室アトリエオランジュリージャングルの花《３》アトリエの中は夢中がいっぱい！指先にペン先に全集中！想像と創造は楽しい意識と無意識を繰り返して知らず知らずのうちに集中力UPアトリエオランジュリーにたくさんの花✨み～～んなすごいのです🎵画用紙の白そこに塗る絵の具はじめの色緊張感もあるけどフフフと自然と笑み自分で🎵色を選び自分で🎵色を創り出す筆先に色をのせ指の先を見つめただ

広島市西区古江ピアノ教室♪マナー&ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です♪お問い合わせ♪春の🌸体験レッスン♪ホームページはこちらです♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます今週も、元気な月曜日レッスンの生徒さんからスタートですソナチネも後半の中学生さん👧六連符からのダブルシャープ##からのタイが続いたり調合はシャープ４つ####左手もメロディーが続きこれだけ見て、考え、感情も入れ集中力が上がらないわけは、ないのです👏え～⁉️何これ⁉️悩

21年間波乱万丈の子育て5人のママが教える子どもの個性の伸ばし方【腸活×メンタル】おのいずみプロフィール最近は高校受験の次女と出産間近の私とチョコを食べる幸せをかみしめてる美腸セラピストおのいずみです受験生にとっては追い込みの時期ですね受験生の子どもをもつママさんはどんな気持ちですか？胃が痛い？ドキドキする？塾の先生に任せている？そこでこんなお悩みありませんか？子どもの受験に親ができるサポートが分かりません私もありました長女の始めての受験

たくさんある投稿の中からご覧頂きありがとうございます。華やかなクリスマスも終わり今年も残すところ数日となりました。今年一年の締めくくり忙しく過ごされていますか？私は、今日になって、焦りながら台所のおまとめ掃除を頑張りました(◠‿◠)いらないもの、少し古くなったもの、思い切ってかなり捨てました。捨てるとやっぱりすっきりしますね。お部屋の状態と頭の中は比例する・・・というけれど、

多忙なとき、休みなく動いてしまいませんか？私もそういうタイプなんです💦けれども戦略的に”休む”時間を入れた方が結果的に仕事が進むのをご存知ですか。休むことで発想を生み出すための余地を脳に与えるんですよね。例えばタスクが終わるごとに10分休む。１時間おきに5分休むなど小休止を入れてみてください。そんな休息時間に香りを使うと相乗効果を得られます。元々持っている集中力UP、リラックス、インスピレーションを高めるなどそれぞれの香りの作用と空白時間のもたらす作用で

おそとあは寒いし雪なのでアンパンマンの育脳マットで体を動かしてもらいましょう。【クーポン配布中】ジョイパレット(JOYPALETTE)アンパンマンあそんで体力・集中力UP!スポーツ育脳マット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これは運動不足にほんといーわ笑これもかってよかったと思えるおもちゃの一つ。料金かからないのでクリックご協力お願いします

「ストアカ」デビューします！以前より、ご要望のありましたオンライン講座を開催します！オンライン講演会の経験はありますが、オンライン講座の開催は初めて。2023年12月26日（火）午前中は大人向け講座「文字の書き方で運を爆上げしたい人の為の”たつどし”書き方講座」午後は子ども向け講座「受験シーズン到来！集中力UP、成績アップする文字の書き方講座」初のストアカ！ストアカ講座デビュー！デビューは人生１度きり！この記念すべきデビュー講座に参加され

船橋市三咲デイサービスのぞみ-2018.12.08-ピンポンで遊ぼう利用者さまオリジナルゲーム集中力UP！！

仕事において、一番大切なのは、集中力だと思う。常に今ある状態に目を向けている。仕事が出来る人は、すさまじい集中力を持っているのだと思う。仕事が出来る人並みに、凄まじい集中力を身に付けるための方法は1つしかないと思う。それは、ながら作業をしないこと。お湯を沸かしながら、メール確認。スマホを見ながら、報告書を作成する。電話をしながら、メールを送る。一見効率のいい作業のように思えるが、これはかなり効率が悪い作業。仕事が出来る人は、常に1度に1つの

文字を図として認識させる。のこれ探して〜。大好きな絵本、新聞、何でもOK。色鉛筆で丸付け。はい、よーいどん❣❢誰が1番多いかなー。また、しよーしよー。今度は、ま。ままのまだよ。結構、子供達は速い。雑念もない。文字を遊び感覚で自然と覚えていく。何回もやると、探している文字が浮き出てくる。集中力ＵＰ部首で探したりするのも楽しい🎶そのうち、言偏の漢字をたくさん書いた人が勝ちとか、偏の作りで競うのも楽しくなるよ。小学校1年生から国語辞典、漢字辞典、漢和辞典和英辞典、

本日は当ブログにお立ち寄りくださいまして心より感謝申し上げます☆今この世で起こっている事これから世の中で起こりうる事それらと対峙するために自らを強くする事が必要となって参ります強くとは、しなやかという事にございます現在あちらこちらで瞑想の大切さを謳われておりますので怪しいと感じる人は少ないと思いますが今もなお出来ない難しいと感じて断念している人も多くおられるようですですが瞑想とは技術であり心のト

本日は当ブログにお立ち寄りくださいまして心より感謝申し上げます☆〇肩の力を抜いて姿勢を正してください〇鼻呼吸をしてください（身体の力がぬけてきたら普通呼吸に戻して）下の文章を暗記して毎日出来る限りの時間を目をつむり心の中で唱えてください慈悲の瞑想（ショート）私は幸せでありますように私の悩み苦しみがなくなりますように私の願い事が叶えられますように私に悟りの光が現れますように私は幸せでありますように私は幸せでありますよう

広島市西区古江ピアノ教室♪マナー&ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です♪お問い合わせ♪体験レッスン♪ホームページはこちらです♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございますお陰様で、つたきみかピアノ教室の8割程の生徒さんが希望されレッスンを受けて下さいます集中レッスンは、普段のレッスンで苦手としている、得意としてもらいたい所に特化して、生徒さんお一人お一人にオリジナルメニューでレッスンしてまいります音価のお勉強も致しますよいつものレッスンとは、違い

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こんにちはヒーラーアロマ男子育成家＆未亡人流ストレスマネジメントの専門家＆男性向けアロマミスターアロマ＆武士道アロマの星野知子です。なぜ男性にアロマを広めたいのか？昔からよく質問されます。24年前突然死で亡くなった主人のようにストレスから突然死したり病気になる男性を増やしたくない！日本中からなくしたい！それが広めたい理由です。彼が亡くなって10年後アロマに出会いました。→私が「天職」に出会えた

①5秒ルールまさしくその名の通りで、5秒数えたら動き出す方法です。例えばつい、何か誘惑に負けそうになったとき5，4，3，2，1，とカウントダウンしてから行動するという簡単な方法です。これを導入してからやらない言い訳を考える事なくすみやかに行動に移せるようになりました。でも、今から2時間ぶっ通しやるとなると5秒数えたいとも思えなくなるときがあると思います。そんな時に使えるのが、②1％ルール例えば、問題を1問だけ解くなどといった最小限の目標を設定してすみ

甲府市主催メンタルビジョントレーニング！親子で夏休み集中力アップ講座を開催しました。参加していただいた皆様担当職員の皆様ありがとうございました。「色々なトレーニングがゲームみたいで楽しかった。」「知らないと損をしますね！とても知識が増えました。」「遊びの中に取り入れられるので、こどもが喜んでできるトレーニングだと思います。」と、嬉しいご感想をいただきました。☑︎集中力が続かない☑︎姿勢が悪い☑︎落ち着きがない☑︎物事を理解するのに時間がかかる☑︎探し物が苦手☑︎文字