闇の

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وインボディ検査測定やってみました(°▽°)InBody測定は、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価する検査です。ってネットからコピペかなり正確にでるらしい！！前々から気になっていて今回やるチャンス到来かな〜り結果良かったもう少し体

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！私「トラボルッタ」はMEC食実践中です今年の1月から初めて現在15キロ減で身体も締まって来ましたと、いうことで少しばかり自分の身体のビフォーアフターを公開と、言いたいですがそんなに、自信もないので今の写真！！なかなかいい感じです糖質制限の可能性を感じる今日この頃でございますまたやっ！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و分子整合精神医学！！なかなか興味深いです！！ただ・・・ただ・・・難しい統合失調症の人はナイアシン欠乏が多いらしくナイアシンを投与したり、まずは絶食して脳アレルギーを探ったり！！ピンとこないけど栄養面から統合失調症のケアができるなら素晴らしい！！まだまだピンとこないけど薬品会社は戦々恐々でしょうねサプリメントに力入れれば？またやっ！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و沖縄でありました！糖質制限界のパイオニア達による講演会！！ぬちぐすい医療講演会MEC食→糖質制限→ケトン体→分子栄養学と色々勉強中ミーハーしてサインまでもらっちゃいました！！お金を出してまで勉強するなんて！！今までなら考えられない「トラボルッタ」も大人になったということで今までの医療、看護の世界では今まで常識だとされて来たことも明日には非常識になる！！本当に面白い！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وピ〜エロピエロ地獄のピエロ地上波でやってる「笑×演」という番組での一コマ！！芸人がネタを書いて俳優が演じる書く方も演じる方も一流！！全部のネタが面白い！！その中でもこの組み合わせはめっちゃ笑ったハライチ「岩井」さん天才ですね！前回も優勝じゃなかったっけ？ニャニャニャニャー♫のやつ！これも面白かった！！ナイツさんがいってたけど「一流の役者さんは教えることない。」的な

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و最近、MEC食から糖質制限、ケトン体！！栄養についてかなり興味が出てきていろんな本を読んでます！そんな中、まさに最近読んだ二冊の著者が沖縄に！！こりゃ、行くっきゃないでしょ！！ぬちぐすい医療講演会！！かなり興味津々！！「トラボルッタ」は本当に最近この二冊を読みました！！ってブログにも載せたかな？？記憶がやばいそして！最近は栄養と精神疾患にも手を出し始めて！全く理解は出

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وいやぁ松居一代さん！もう完全にユーチューバーじゃないですかなんて言ってますが本人は本気で悩んでるんだと思います。妄想ってどんなに周りが否定しても！！どんなに説明しても覆すことが出来ないもの！！なんです本人の中では本当に起こっているまぎれもない事実だからあんなに堂々とネットで公開しちゃうんです誰に追いかけられてるの？一年5ヶ月も！って聞いても本人もわからないただ誰かに追

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و藤井聡太四段お疲れ様でした！！m(__)mまっっったくと言っていいほど将棋はわかりませんが、どの分野にしてもプロの世界でデビューから負けなしの29連勝っているのかね？本当に凄いことだと思う。その反面、今後は「29連勝の藤井」の名前はもっと大きくなっていくしどこに言ってもその目でしかみられなくなる。大きなプレッシャーや期待が常につきまとう事になるとおもいますでもそれくらい大き

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و藤井聡太四段すげー負け知らずの29連勝！！！新記録ですってよ奥さん何がすごいって・・・全てがすごいけど！！あなたは何でもいいです！何でもいいけど29連勝ってした事がありますか？？じゃんけんでもいい！！何でもいい！「トラボルッタ」は考えました・・・29連勝・・・29連勝・・・ねーや＿|￣|○思いつく限りで29連勝なんてなんもした事がないんじゃないかな？あなたはあり

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！本日もMEC食関連この本読みました糖質制限するのにいいのはMEC食！ではMEC食をすると体はどうなっていくのか！！そう！ブドウ糖サイクルからケトン体サイクルにこれが糖質制限すると痩せやすくなったり健康になっていく答え！学生自体はケトン体はヤベー！！って習いましたでも別の意味でヤベーやつでした！！めっちゎいいやつ常識は常識じゃなくなる！！知識もアップデートさせ

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وMEC食にはまりそこから糖質制限からケトン体へといろんな本を読んでますこの本はうつの改善のための断糖食！！をしよう！って本です！MEC食に比べると糖質制限がかなり厳しめブラックコーヒーもダメ市販の調味料も気をつけろ！！ですってかなり厳しいけど治療食としての糖質制限ですからね！しょうがないこれで「うつ」が良くなるならこんないいことはないです！！精神科に長く勤めてる「トラ

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و糖質制限の可能性を感じますm(__)m今、三冊同時読み上記の本はお子さんをお持ちの方は一度は読んでいいとおもいますよあと二冊もまた今度紹介しますねまたやっ

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و6月9日！！この日はなんかワクワクしますロックの日！！ロックンロールが大好きです！！ブルーハーツが大好きですごめんなさい！！神様よりも！！好きです！！と、いうことでブルーハーツが大好きなんです！本当に何度も勇気付けられ、助けられ！奮い立たされ！！語り出したら止まらないのですが本当に好きです！！今回のブログはこれだけ！！ロックの日なので！！みんなもロックンロール

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وみなさん、今話題沸騰中のMEC食ご存知ですか？M＝ミート（肉）E＝エッグ（卵）C＝チーズ（そのまんま）を30回噛んで食べよう！！ってやつです色んな人がブログをやったり効果をSNSにあげてますね実は「トラボルッタ」もやってます2月から初めてすでに15キロ落ちました肉食えるし！！卵もチーズも好きだし！！まじで辛さもなく楽に実行出来ます！強いて言えば「トラボルッタ」は

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وナンパした事、された事ありますか？「トラボルッタ」は実はありません案外シャイなので知らない人、ましてや女性に声をかけるなんてとてもとてもイメージもあまり良くないですよね！でもこの本を読んだら変わると思います元引きこもりの主人公が人とのコミュニケーション能力を身につけようとナンパを始めていく物語！ノンフィクションみたいです。認知行動療法という観点から見るとかなり面白い！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！これはどこの職場でもあるのかな？病院、特にナースに多いのかな？他の職業で正社員として働いたことないのでよくわかりませんが6月いっぱいで辞める看護師の多いことそれはなぜでしょうか？まぁ、なんとなく察しはつきますよね！！ボーナスもらって辞めてやろうってねこの何日かで「トラボルッタさん、実は私、7月で辞めます。」なんて話を何名かにされました悲しい！！寂しい！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و私、何を隠そう・・・字が汚い本当に汚い！！昔、知り合いに言われて衝撃的だった言葉は・・・トラボルッタの字って親切じゃないよね・・・だそーだ病院によってはまだ手書きのカルテもありますね。もう、苦痛で苦痛でと、いうことでこの本を読んでみた字が汚い著書の悪戦苦闘がわかるわかる字が汚いあるあるが満載字が汚いの諦めてたけどもう少しあがいてみようと思うまずは練習帳を買おっと

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وゴールデンウィークもあと2日！！皆さま、どうお過ごしでしょうか！！トラボルッタはダラダラしたり本読んだり、映画見たり、お酒飲んだり・・・体重3キロ増えたぜ_(:3」∠)_そんなことはどうでもよろしい「精神科ナースになったわけ」著・水谷緑読んでみたまず！全編漫画なので読みやすいそして、なかなかしっかりリアル！！妄想のある患者さんや、ボーダーの人！そして世にも不思議な現

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و今更ながら読みましたよ火花著又吉直樹なかなか・・・興味深い！！さらっと読める長さながらに主人公と師匠の関係性が上手く表現されててって批評するつもりではありませんが！！いろんな世界にこんな人たちいそうだなぁ！と思って読みましたよ自分より少し上の先輩、自分にはないものを持ってる先輩に憧れ、尊敬する。燻る自分と先輩。（あの先輩も燻ってるんだから俺がこれでもしょうがない）と

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و不倫を推奨する訳ではございません！！悪しからずいきなり大声ですいません最近の芸能人の浮気、不倫問題すごくないですか？確かに悪いことです！倫理的にも！社会的にも！やったらダメ！絶対！！それを前提で話させてください特に女性のみなさん！怒らんで聞いてね浮気、不倫に対する世間の目が厳しすぎる！特に最近の風潮ですがこんなんだから少子化が止まらないんだよ！！昔の日本を見てごらん

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！今朝の琉球新報（沖縄の新聞です）に気になる記事が！！隔離、拘束の患者さんが過去最高だとさん〜、色々思うところはありますがそうせざるを得なくなる理由は必ずありますからね〜っていうか沖縄は隔離が一年で118人って本当か？隔離何日以上とか条件あるのかな？もっと多いと思ってるのは私だけでしょうか？隔離、拘束はなんのため？その人を守るため！周りの人たちの安全のため！！本当は拘

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وみなさま、毎年恒例の年越し番組「笑ってはいけない」シリーズ見てますか？おそっ！！なんで今頃？三月なんですけどって思ったそこの皆さん！！これには深いわけがあるんでよそれは沖縄では年越しではなく遅れて放送される！ってことですしかも年々放送される時期が遅くなっているような・・・なんとも言えないてますが「トラボルッタ」毎年楽しみにしているせいか遅くなっていってるのを実感しております

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！今日から三連休だよーなんて人も多いのではないでしょうか！！羨ましいぜ！この野郎「三連休はいいんだけど何もやることないんだよね〜暇でさぁ！」という方にオススメの映画をご紹介シャッターアイランドレオナルドディカプリオ様が主演の映画です調べたら2010年の映画なんですね時が経つのは早すぎますそんなことはどうでもいいぜ見たことある方も多いのでは？あんまりあらすじを話す

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ、最近ネット界隈を騒がすニュースが飛び込みましたね結構有名人性の喜びおじさん死亡説！！（この画像のおじさんカッコいいな）みなさんご存知ですか？この人の動画見たことある人も多いのでは？おじさんの正体やらここまでの経緯がまとめられてましたのでリンクペタっとhttp://citizen-journal.link/seinoyorokobi/いつ見ても電車内の独語すごいよね

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وテレビの与える影響は大きい！！先日、プロレスを特集をしていたテレビ番組がやっておりました！！その後のネットでの検索ワードランキングがこちらプロレスラーばっかり新旧織り交ぜた名プレイヤー！！いやぁ！ワクワクしますねってなんの話がしたかったかというと、現在はテレビを見ない！って人が増えてるみたいですがそんな事ない時代とともにテレビの見方が変わったんだと思います「視聴率が悪い」

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و東日本大地震から6年経ちました。まだまだたくさん問題があります。何ができるわけでもないのでここでお話する事ではないですので多くは語りませんm(__)m本当に一年のうちでもこの時期に「そういえば・・・」と思い出し、当時の映像を見て「怖いなぁ」と感じるくらい。募金も当時はしてましたが今は・・・ぐらいの感じですm(__)m未だに癒えぬ心の傷。当時も凄かったですね！東日本大地

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ、朝からびっくり！！堀北真希さん引退まじっすか？いやぁ！綺麗な女優さん最近は引退宣言流行ってるの？？成宮しかり！江角しかり！！清水富美加〜そして、この人もですか・・・_(:3」∠)_さぁ！「復帰しまぁ〜す」は、あるのかな？どうせなら山口百恵みたいに伝説になるような引退したらいいじゃない！なんか育休的に引退って言ってるのかな？どうなんでしょ！？もう一生

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')و昨日も書きましたが「トラボルッタ」お笑い番組が大好きなんでーす今回もそんなお話精神科看護師関係ねぇ！そんなの関係ねぇ！R-1グランプリの予想！！ピン芸人って本当にすごいです！たった1人！！1人で世界を作り上げ1人で笑いを取って行くバケモンやで！！R-1グランプリの優勝者はなかなかテレビ的に売れないって話がありますが単純にすごい！！さぁ！今回は誰が頂点にたちますやら

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！「トラボルッタ」お笑い番組が大好きであります！！真剣に人を笑わせるって素敵やんこんな素敵な仕事ってないですよね！ただ、大変！！！歌手ならヒットした歌を何回歌っても「おぉ！あの歌だ！うれしー」ってなりますが！芸人さんがやって流行った同じネタをやってたら「またこれ？飽きたんですけど！」ぅてね一度受けたらそれより高いクオリティを求められ続ける・・・大変やでしかし！本

おはようございます！こんにちは！こんばんは！闇の精神科看護師「トラボルッタ」でございます٩('ω')وさぁ！今日はなんの話をしようかな？っていうか愛子さま大丈夫？大きい声で言ったらなんかどっかから怖い権力的なの飛んでこないかな((((；ﾟДﾟ)))))))怖いけど言います！出来るだけ大きい文字で！！摂食障害じゃないっすか？言ってやったぜ！！「トラボルッタ」が言える最高に大きいもじで！！今後ブログが途絶えたらなにかしらの権力にやられたと・・・察してちょいや〜やべーって！