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スタッフの佐藤さん作Xmasリーフ折り紙を1枚づつ折り折りなんと300枚重ねますと綺麗なリーフの出来上がり
今日は日中は暑いぐらいだったけど11月に入ったしね。寒くなってきたら自炊のめんどくささはこれで乗り切れる(笑)こないだの日曜日にシチューをしたあとはもうすでに鍋率高し鍋キューブはいろんな味があって最強と今も思ってるけど最近のお気に入りはなべしゃぶ。ホントにごま油の香りが美味しい今日は祭日ですが別日にしっかり休んだので出勤でした。最近ありがたいことにスタッフは増えたんだけど今日はいつもの半分の人
今日のブログで400回目の投稿\(°▽°)/パチパチパチそれにしてもよく続いてるよねもともと根気があるほうなのはわかってだけど(//ω//)ふと思った書き始めが妻が乳がんになった2年前ではなくもし5年前いや10年前にアメブロに出会ってたら俺はどんなブログを書いていただろうそうなるときっと闘病ジャンルではないよねちょっと気になってたくさんのカテゴリーの中から娯楽趣味のジャンルに投稿されている方のブログをいくつか覗いてみたおも
実りの秋秋といったらおだやくりきんとん今日は作り方を紹介しますフードプロセッサーに栗をイン砂糖もイン生クリームもイン混ぜ混ぜにぎにぎ完成
ゴルフ練習から帰ってきて、近所の洋食屋屋さんへ。ポークソテーとメンチカツ、それにサワラ焼きで2つは定食に。ポークソテーは塩胡椒で頼んだのが危うくソースできそうでしたがホールのおばさんがちゃんと作る時に言ってくれてました。なので今週は逆に珍しく間違えなし…
ご訪問ありがとうございます😊男の子2人の母ですKALDICOSTCOインテリア料理好きな40代パート主婦ですオシャレにスマーートに暮らしたい….…でも残念な感じになってしまう….…皆さんに披露する事で成長したいっと思ってます宜しくお願い致します〜〜〜前回に続き今回もKALDIオンラインでの購入品のご紹介〜初めましての商品多めです〜っと言うか、ほぼ初めましてですもへじさんまの味噌煮95g198円商品説明….…安心安全間違いなしのもへじさんのさんまの味噌煮
ご訪問ありがとうございます😊男の子2人の母ですKALDICOSTCOインテリア料理好きな40代パート主婦ですオシャレにスマーートに暮らしたい….…でも残念な感じになってしまう….…皆さんに披露する事で成長したいっと思ってます宜しくお願い致します〜〜〜今回はKALDIオンラインの購入品のご紹介です〜っと言ってもこれは先月の購入品なんです….…😅今開催中のSALEでもオンラインストアで発注してるのですが、そちらはまだ届いてないんです…なので、今回は先月の購入品
愛する湖池屋チップスSTRONG黒胡椒チキンこのネーミングヤバくないですかめっちゃ濃い味を堪能出来そう食べると直ぐに分かる湖池屋の性能ハードパンチャーや!濃い味の中にもレモンのさっぱり感が指を止める事をさせないこれが湖池屋の狙いですわ!!適度な量で満足感だけではなく爽快感を感じる一品だと思う★★★★★
2部のリハーサルはこーやくん!こーすけくんと!!主催イベントなのでいつも参加してくれて🫶今回の生誕祭も参加してもらいます🥊めっちゃめっちゃ盛り上げてくれること間違いなしな2人です🙈いつもありがとう🙏🙏🙏B2takes!!スケジュールhttp://b2takes.com/schedule/【公式】B2takes!!(ビートゥーテイクス)officialwebsiteあつし、飯山裕太、IGU、奥山ピーウィー、しだっくす、千葉良祐、中島拓斗、森勇翔、矢島愛弥、結城伽寿也、わたるの
おはようございます!夕べ、突然みーちゃんに誘拐されたあききちです現在、兵庫県淡河町で朝ごはん中誘拐犯に朝ごはん買わせました昨日ね、夜中に情報を求めて、メッセージくださった満月堂に朝イチでやって参りましたおすすめしていただいたわらび餅とか、その他色々買ったんだけど、これ↓朝イチだから、かりんとうまんじゅうが出来立てで温かかったもちろん、温かいうちに即実食会🎵黒糖が薄い飴がけみたいな感じで焼かれた饅頭で、想像以上にカリサク!中のあんこがそこまで甘くないから、ものすごくバランスとれ
今年もおだや農園にすいか植えました〜大きなすいか楽しみ〜
こんにちはー😁💪ボディパワー横浜店です💪お菓子や甘い飲み物、美味しいんですよね…脂質の多い食品は高カロリーなので控えている!自分はカロリー制限できている!という場合でも、お菓子類や甘い飲み物などの糖質の多い食品の摂取が多いと痩せにくくなります。糖質はエネルギー源として重要な栄養素ではありますが運動不足だったり筋肉が少なかったり、もしくは単純に摂り過ぎたりすると、体内に入ってきた糖はエネルギーとして消費されずに脂肪として蓄積されてしまいます。カロリー制限の範囲内でも、食べすぎてしまう
春眠暁を覚えずと言われるけれどまさに寝てばかりいるんだね。起きていてもアクビが出まくりだから、間違いなく春が到来したとぼくが認定してあげるよ。
まだメンタルは回復してないですが、皆さんコメントやイイネ!してくださってありがとうございます。励みになってますひとまず外出できたので、昨日からはだいぶ回復していること間違いなしです
グレーカラー新しく生まれかわりましたくすみなく鮮やかな透明感お試しあれ〜
今晩わー😃💪ボディパワー横浜店です💪『5分ストレッチ』始めよう、たったの5分から…⭐伸びるゆっくり呼吸をしながら、両手を頭の上に雲を掴む気持ちで大きく伸びる!⭐腰をひねる両手を肩の位置で広げ、大きく腰をひねる、立ってても寝てても一緒!⭐股関節ストレッチあぐらの姿勢をとり、両足裏を合わせかかとを体に寄せて膝を床に押し付ける。この体制のまま20秒キープ!⭐健康骨剥がし肘を曲げて方の高さで水平にし、5秒かけて後ろに引くを5回繰り返す!⭐首ストレッチ首をゆっくり大きく左右に回す
こんにちは😌💪ボディパワー横浜店です💪『姿勢良く』常に正しい姿勢を意識していれば、姿勢筋が鍛えられ、座っているとき(安静時)や特別な運動などをしていなくても消費されるエネルギー量があがっていきます。姿勢を意識して正すだけで、悪い姿勢の時より消費エネルギーが増えます。逆に悪い姿勢の場合使っていない筋肉部分は代謝が悪くなり、エネルギー消費が落ち脂肪がたまりやすくなります。いつもの動作の姿勢を意識して正すだけで気軽に取り入れてすぐに『始めよう』が始められます。『新生活準備応援キャンペーン
今晩わー😃💪ボディパワー横浜店です💪脱デブ😁『始めよう』痩せる、簡単じゃあない。でも、ちょっとでも思ったら🤔『始めよう』きっかけは何でも良い😌アンケート調査によると、男性1位は「健康」女性1位は「美容」今日、まず今から⭐姿勢を良くしようお金も時間も、たいした努力も要らない。少し意識して姿勢を良くするだけ次回、姿勢良くすることで何が良いのか、月曜日の投稿お楽しみに…俺と一緒に『始めよう』『新生活準備応援キャンペーン』大好評⚡15%OFF⚡3月31日まで直接、米
今晩わー😆ボディパワー横浜店です。『痩せたい…』と、誰もが一回は思ったことありますよね。一回もない方、本当のこと言ってください。本当にない方一度お話、聴かせてください。減量、ダイエットそんなに簡単なもんじゃないと思います。太るのだって、結構大変だったんだから、痩せるのなんかもっと大変です。でも、減量やダイエット大変だけど、今良いの有ります。ダイエッターの強い味方JNX⚡THERIPPER(ザ・リッパー)⚡ボディパワー横浜店では米国サプリメントを多数取揃えておりますので、今欲
こんにちは😃ボディパワー横浜店です。『新生活準備応援キャンペーン』⚡15%OFF実施中⚡横浜店、今日は雨🌧でのぼりは出してませんが、元気に雨割引しながら営業中です💪雨だとウォーキングやランニング、運動など休みがちですよね😭今迄は、雨だからってお休みしてた、アナタ、そーですアナタです。雨でも、お家出できる運動をご紹介します😉⭐踏み台登り降り⭐ダンス(ハンズクラップ)⭐ゆっくりスクワット雨の日でも、有酸素運動を継続して、できる事をひとつでもやりましょう。運動30分前にサプリを
こんばんは😙ボディパワー横浜店です。『新生活準備応援キャンペーン』15%OFF実施中『始めよう』を始めよう!「続かない」続く訳ないんです。やりたくない、時間がない、飽きた…今迄、言い訳して来たし言い訳って解ってる。でも、続かない。『継続は力なり』って本当に凄いことで毎日、継続することって難しいし大変なんです。何度、挫折してきたか😢そんなアナタやってみて!⭐好きな音楽や曲を聴く⭐カッコイイ、カワイイウェアを着る⭐お気に入りのシューズを履く⭐デキる人が摂ってるサプリを
下呂温泉郷アプリ下呂のお店のスタンプ集めると抽選でポイントプレゼント毎月やってま〜すおだやにもスタンプあります〜
3日目は雨…ニャー子が嵐を呼ぶ女だから仕方がない(必ず一回は雨が降るタマニアラシ)そんな雨の中、ニャー子のお友達から教えてもらったいい感じのカフェでランチに薪ストーブがねめちゃイイ感じなのよハンバーグセットのサラダこれだけでお腹いっぱいになりそうハンバーグ←撮り忘れた食後のエスプレッソニャー子と分け分けして食べたチーズケーキに良く合うすごく丁寧な話し方のマスターに近くの自然派食材を扱っているお店を教えてもらいお散歩がてら相合傘で夜はニャー子にメルカリのやり方を
恵方巻き作ってみました見た目悪いですが美味しかった〜今年は北北西みたいですねいったい誰が決めるんだろう?
お昼はオムライスでした筆者が…書いてみましたご加護があります様に!今日は昼から最終面談こちらも少し揺れました大丈夫でしたか?
🌀昨日、ビクターオンラインでタイムリミットぎりぎりで申し込んだのでリミスタネットサイン会は時々覗くぐらいの程度にします。🌀只今、休憩時間中です。ひさびさなので何だか疲れました🌀最初からチャットに参加しているのですが、知らない方が半分くらい参加しているのに驚きです。ずっと参加できなかったネットサイン会。時々チラ見する程度だったので、まさか、こんなに参加者が入れ替わっていたとは想定外でした。🌀あかりママさん、晴美さんとはチャットで声掛けさせてもらったことがあるので、知っている方が
今日の夕食はKYKの味噌カツ弁当🍱でした。サクサクで甘辛い味噌ダレを掛けると魔法がかかった様に美味しくなります。僕のオススメです。間違いなし!デザートは北海道、三方六のメープルバームクーヘンでした。メープル味がしっくりくるバームクーヘンでした。
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みなさん、こんばんは。名古屋熱田ともゑ塾ひでさんです。再来週、妻のみどりさんの生まれた新潟県で初の、直傳靈氣体験会を開催させていただきます。11月27日(土)13:00-17:0028日(日)10:00-16:00毎時00分から45~50分の施術体験体験費用:2,000円(通常10,000円のコースです)会場:まな家oluolu小千谷市大字ひ生甲1455-19体験ご希望の方は下記①おなまえ②ご希望の日時③連絡先(自宅番号、携帯番号
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