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こんにちわ!山梨県昭和町にてアロマとハーブと手作り石けん教室をしておりますskyなほですご訪問くださりありがとうございます。最近、春の陽気になったり、寒くなったり・・・と気温の変化が激しくて体調を崩しやすいので、質の良い睡眠、栄養、そして身体を冷やさないようにして体調管理をしましょうね我が家の子供の学校のクラスではインフルエンザA型が流行りはじめ、なんと我が子も発熱し寝込んでしまいました~もしかして・・・まだ発熱して間もないので救急外来に行こうか悩んでいるところなんです
ハッピーが風邪をひきました我が家は今年はじめての風邪慌てて精油を調合して風邪のためのクリームを作りました。症状は喉の違和感と咳。免疫刺激作用、抗菌作用、抗ウィルス作用、鎮咳作用、呼吸器系の鬱血除去作用などのあるパワフル系の精油を選びました。予防には低めの濃度。しかし、今回は治療目的なのでメディカルアロマテラピーとしての高濃度で。早めに予防用の濃度で作っておけばよかったオイルベースだと何度も塗るとヌルヌルするので、今回はジェルではなく保湿も兼ねてクリームベースで作りました
あっという間に2月です。急に冷え込み雪が薄っすら積もりました。インフルエンザ以外に咳が長引いてるって方が多くみられます。ひどい咳がある時は、人と話ししたり、電話で話す時に咳き込んだり聞きづらい印象を与えてしまいます。咳をしすぎて段々と声も出にくくなったり、ほっておくと気管支炎や肺炎になったりします。酷くなる前に、レイブンの精油をディフューザーすることによって症状が緩和されます。レイブンの精油は、5種類の精油が入っているブレンドオイルです。(ブレンド内容)
野村アサミです。超実践的アロマと明日から使える自然療法のコツをロサンゼルスからお届けしています。+++++++++anti-coldblendedessentialoil風邪用ブレンド精油今年の冬は、いまだ風邪の「か」の字もひいていない我が家です。予防策として、毎日ではないですが風邪用ブレンド精油をディヒューザーで焚いています。空気中に精油の成分を拡散させることで、ウィルス除去だけでなく空気
巷ではインフルエンザが流行っているようですね。精油ユーカリ・ラディアータユーカリの種類の中でも香りが穏やかでお年寄りから子供まで使え抗菌作用、去痰作用、鎮咳作用がありインフルエンザ予防にはもってこいの精油です🍀このところ続いている息子の咳が悪化しないように掃除、空気清浄、保温、加湿と出来ることはやってきた薬はなるべく使いたくないそうだったー!すっかり忘れていた😆と思い出したユーカリ・ラディアータ先程から加湿器に入れてみています😊なんかいい感じ✨思い出させてく
ブログ訪問ありがとうございます。アロマテラピーサロンにい奈の酒井です。今月はモニター募集したこともあり通常のお客様+モニターのお客様で普段よりもましてサロンワークに明け暮れていますモニター募集はこちらあと1名様ですまた今月から新しいホームページ作成中Web講座申し込んで一から自分で作ることにしたので色々大変ですでもこれが完成したら一つ成長出来てるかもそんなこんなで書きたい事はたくさんあったのですがブログ更新が中々出来ずでした最近めっきり寒くなりましたが皆様、体調
こんばんは。滋賀県長浜市のアロマテラピールームふうかです☆寒くなり、少し生活が乱れたからか、喉がまた不調です。ひどい咳で昨夜は起きたり、なかなか寝られなかったり…そこで、イヌラという精油のブレンドオイルを作ることにしました。一応つけくわえますと、私はみなさんに薬を使わないケアをおすすめしているわけではありません。私がアロマの資格を持っているので試したアロマケアを記録するために書いたり、アロマでもこういう事ができるという事を知ってもらいたいと思って書いています。私自身も必要ならお医者さ
今日は急に気温が下がり一気に寒くなりましたねこんばんは♡NARDJAPAN認定アロマアドバイザー食育アドバイザー・幼児食インストラクター正食医学勉強しおりです♡11月の予定←こちらから満席になりました12月の予定←こちらから更新しました今日はアロマクラフトレッスンでした♡ベビマ講師の先生と骨格診断の先生がいらしてくれました♡偶然にも起業家ママが揃いました働くママにとって
鎮咳去痰薬とその成分に関する次の記述の正誤について、正しい組合せはどれか。(平成30年度関東・甲信越ブロック問69)a気管支拡張成分として配合されるジプロフィリンは、自律神経を介して気管支の平滑筋を弛緩させ、気管支を拡張させる。bコデインリン酸塩は、胃腸の運動を低下させる作用を示し、副作用として便秘が現れることがある。c甘草湯は、構成生薬がカンゾウのみからなる漢方処方製剤で、激しい咳せきなどに用いられる。dハンゲは、中枢性の鎮咳作用を示す生薬成分として配合されている場合が
こんばんは(*^-^*)朝晩涼しくなってきたけど天気がいい日中はまだまだ日差しがいたい💦気温の差が出てきたからか?運動会の疲れがでたのか??子供たちはコンコンと咳がでたり鼻水がでたり。これからはもっと寒くなって乾燥してウイルスが浮遊しだす危険な季節に突入していくな~💦☆長女ハルはいつもいたって元気☆長男アキは1週間ぐらい咳が続いていたけど毎日のエッセンシャルオイルでなんと
今日は通院している精神病院の定期診察日である。最近の目論みは遅々として進んでおらん。漠然と咳止め(ブロン錠)の購入頻度半分以下にはなったが、まだ飲んでいる。バカじゃねーか俺。子供のイタズラみたいな咳止め薬の乱用は『さよなら』の方向性は保持するけれど、コデインを用いた実験的な目論みはどうなるか主治医の先生にまかせる。それとは別に今朝、また新しい目論見を持った。今日から睡眠薬を飲まない。勝手に試してみる。それというのも、このところ睡眠薬の効果が望ましくない。夜寝るとき(夜七時半くら
ケンとメリーの木秋の美瑛です好きなものがブレないわたし。笑あんまり冒険はしないタイプなのでブログに上げるものはほんと申し訳ない位に…おんなじ物に偏るのです。笑そう、、、好きなものは毎日食べれる人です(笑)ごま&ソフトクリーム🍦旭川空港前✈の田村ファームさん。今日のK'skitchen温なメニュー【豚汁】隠し味にほんの少し生姜を刻んだものを。生姜は身体を温める効能はもちろん抗ウイルス作用鎮咳作用にも、優れているのでこの季節にオススメですそして、
さて、これは何の顔でしょう?旬だからこそ、頂き物や家庭菜園、スーパーなどで安く手に入ったりすることもある食材。ついついワンパターンだったり、どう食べようかと困ってしまったことはありませんか?日本で排出される食品廃棄物はおよそ年間で2800万トン。このうち、食べられるのに捨てられている『食品ロス』は630万トンにものぼります。(この量はなんと、1人1日当たり、お茶碗1杯程度の食品を捨てている計算になります。)食材を知って、おいしく、最後まで、たくさん食べられるアイディア、ご提案いたします♪
クロアチア観光中に普通見かける木は「イトスギ」サイプレスです。ヨーロッパには普通に良く生えている木です。アロマのレッスンでも「ゴッホやセザンヌの絵でもよく描かれていて」とか「墓地や寺院にも良く生えている木です」と紹介しています。写真で見るのと実物はやっぱり、違いますね。スッとしたその姿はこの旅で大好きになりました。サイプレスの木の根は広がらず、真っ直ぐ伸びるので棺を傷つけないと理由からも墓地で良く植えられるだそう。サイプレスと言えばモノテルペン炭化水素が多くむくみにオススメとい
夏至の頃は、頭痛などで体調不良でしたが、波を乗り切ったようで、すっかり元気です\(^o^)/昨日の朝日が美しかったです午前4時23分の、幸せな気分とエネルギーのお裾分けです。朝イチで、うちの屋根に風見鶏付けました。取り付け方調べていたら、風見鶏って「魔除け」の意味があるとも分かりました。そういうの好きだと、知らなくても引寄せてします。お天気が良いのでお花やカラーストーン(庭砂利)をホームセンターで購入し、ちょっとした庭師気分です。薔薇を植えたり網の上の方まで、野菜もいっ
昨夜ヨルゴハンもいつも通りおかわりまでして、寝る前も元気に『おやすみー👋』と寝てった長男くん👦夜中の2時にゴソゴソ音がして気になり起きた私。すると長男くんがトイレから寝室へ戻って来てて。『お腹が痛くて…でも何も出なくて…』とお腹おさえながら前屈みで小さな声でかなりしんどそう。食べすぎ?便秘?何だろう…でも、お腹も痛いけど気持ち悪そうで…気になりベットの横に一応袋を置いておいた。するとしばらくして活用された!Σ( ̄□ ̄;)嘔吐。上手に全て袋にしてくれた長男くん👦辛いのにありがたかっ
フェイシャル・リラクゼーションボディケアの施術、講座をしています、ティファーファのおすぎです。昨日夜から突然の喉の痛み、咳、全身のけだるさに、急いで「ユーカリラジアタ」のマスクをして過ごしています。(しめらせたガーゼに2滴落とす)痛みには速効性があり、鎮咳作用も抜群でした。ユーカリには、ユーカリラジアタとユーカリグロブロルスがありますが、基本的には同じ作用で、官能基の%に若干ちがいがあります。抗菌、抗真菌、抗ウイルス、去痰、鎮痛作用です。最初ベポラップでも塗ろうかと思ったの
GW企画やっていま~す!!【質問①】ハーブウォーターて妊娠中でも使えますか?【質問②】蚊よけアロマとダニアロマ今回の質問はこちら。それでは喘息と咳のアロマについて書いていきますね。喘息や咳におすすめのアロマは咳を鎮めたり鼻水や痰などのドロっとしたものを出しやすい状態にしたり呼吸器の鬱血を取り除いたりするアロマです。ちょっと難しい言い方をすると・鎮咳作用・呼吸器鬱血除去作用・気管支拡張作用・抗カタル作用・去痰作用・粘液溶解作用となります。ドロッとしたものを
今日は寒い~~~!明日はもっと寒いー!らしい(x_x;)いやー、昨日はあるお祝いの会で、久々に六本木でランチでした。ビストロだったのですが、なんと!泡、赤、白飲み放題。ステキ過ぎる+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。なので、夜ご飯は食べられず、ペパーミントティだけでした。あ、家族には作りましたが、自分が満腹だと作れないもので(;´▽`A``彼らの胃袋を満たせたのかはビミョウだったみたい(´ε`;)ウーン…さて、週末からオットが鼻水だらだったので花粉症認定
リピート率96%❗️結果が出ると評判のダイエットで首こり肩こり頭痛ケアができる「変われる」デトックスサロン横浜・金沢区・金沢文庫から徒歩3分〜ANGELIQUE≪アンジェリーク≫〜→頭痛・育毛コースモニター募集中こんにちは。今日は「あなたを変える花粉症対策アロマテラピー」のお話です。花粉症の症状が出た時のアロマケア簡単に、ユーカリグロブルスとペパーミントを使ってゆきます。(3歳未満と病中病後の患者さん、高齢者には場合によってはユーカリラディアータ)ユーカリグロブルスは鼻水、
今月初めに、5年ぶりに風邪をひきまして…熱も出ないし重症ではないものの、悪寒と頭痛、だるさがおさまった後は、乾いた咳が続いておりました。乾いた咳でも結構苦しいですよねでも、私はいわゆる風邪薬は飲まない主義。ここはやはり薬膳でなんとかしたいところです。魔法の咳止めドリンク①杏仁豆乳主に昼間用。杏仁霜大さじ2杯ぐらいを豆乳1カップで溶かして温め、蜂蜜を入れて飲みます。ほわ〜っと杏仁の香りがしてとっても美味しいです。小さいお子さんでも喜んで飲んでくれそう。市販の杏仁霜はコーンスター
LAからこんにちは!アロマの先生おまたぢから®講師そして3人ムスメの母(長女ルナ次女メイ三女コア)野村アサミです。1月20日(土)のイベントで出品するおすすめ品をご紹介しますね。anti-coldblendedessentialoil風邪用ブレンド精油です。今季はこのブレンド精油に大変お世話になりました。(あと数ヶ月はお世話になる予定)普段使いとしては、ディヒューザーに入れて空気
くママもベビーもHappyサロンアロマテラピールームCachette(カシェット)の渡辺です新年あけましておめでとうございます🎍新年のあいさつがすっかり遅れてしまいました実は正月早々風邪ひいてダウンしてまして…夜早く寝ててなかなかブログが書けず…。年末のお休みに入ったとたん怪しかったんですけど、アロマとホメオパシーでなんとかしのいで復活!と思っていたけどやっぱりウィルスに勝てなかったみたいです一気に発熱してくれれば早く治るのに、私、熱がなかなか出
ご訪問ありがとうございます小平でNARDJAPANのアドバイザーとJAAのアロマコーディネーターライセンス資格、両方を取得可能な“アロマの手しごと教室Aromano”を主宰しておりますシカです。Aromanoの『Mano』にはスペイン語で『手』という意味があります。この言葉の通り、日常的に使えるアロマクラフトを気軽に手作り出来るようになる教室です。週末から不調でお休みしてる旦那さん。昨日はまだ咳がでて苦しそうだったので、バスオイルに精油を入れてアロマバスに
こんばんは。みゆきです。風邪スッキリしません。昨日の夜から、天津感冒片に加えて、麦門冬湯を服用始めました。以前、咳の風邪を引くと長引くことが多かったので、気管支を潤し、咳を楽にする麦門冬湯は常備薬としています。麦門冬湯麦門冬(バクモンドウ)鎮咳作用半夏(ハンゲ)痰切り効果大棗(タイソウ)鎮静作用甘草(カンゾウ)喉の痛みや咳を鎮める人参(ニンジン)体の調整作用粳米(コウベイ)体の調整作用の構成生薬で成り立っています。効能・効果としては痰の切れにくい咳気管支炎気管支ぜ
以前自宅レッスンに通って下さっていた生徒さん、今はお仕事があってご都合よい時だけ来られるのですが、私がブレンドしたハーブティ―をよく注文して下さいます社会人となってお忙しくされているお嬢様達もご一緒に夕食後のリラックスタイムに皆さんで飲んで下さっているとのこと、何より嬉しいですリラックスを目的に8種類のハーブをブレンドしてます。それぞれのハーブの効能を考慮しつつ、季節によってブレンドの比率を多少変えながら、でも気に入って頂いているこの味から遠ざからないように。私がい
ご覧下さりありがとうございますリラクゼーションスペース和nagomiのタカセです。12月のアロマキャンペーン用レシピが出来ましたのでお知らせいたします。初めてのアロマでのハンド&リフレクソロジーコース‼️ドキドキします反響が良かったら3月末まで延長したいと考えております。アロマレシピは2種類。むくみ対策とイライラ対策ですどんなアロマオイルかな❓と、気になる方‼️詳しく下に記載しました。良かったら読んでみてくださいね〜お家にあるアロマでケアしたい方も参考になるかも⁉️です。