ブログ記事551件
こんばんにゃ、黒にゃんです(・ω・)ノ昨日の雨はどこへ行ったのかと疑問に思う位、今日は晴れて暑かったですね~(ヽ´ω`)そんな本日は月一の精神科受診日なので父の運転の下、行ってきましたちなみに母は体調が悪かったのでお留守番早めに着いたので受付し待合室で待機しばらくしたら先生に呼ばれたので診察室へ母の事は軽く話して薬の変更私も発作止めと吐き気止めの薬がまだ余っていたので今回は寝る前の薬2種類だけ処方お話しの内容は特に変わりなしでも溜め込まないで吐き出すようにはしているので少しはマ
今日も休みのはずなんだけど、午前中から何かやることが多いんだよねまずは、子ども達を駅まで送ること。7時30分に三女を最寄り駅へ。続いて7時45分に長女をもう1つの最寄り駅へ。我が家は、3路線2つの駅が使えます。あ、流◯電鉄も入れたら4路線3つの駅だ🤣さらに8時に次女を三女と同じ最寄り駅へ微妙に時間がずれているし、駅も違うから7時半から8時15分くらいまで、ずっとピストン輸送家に帰ったら朝食を食べて、10時からは整骨院で鍼治療。右腰の痛みはほぼ解消!鍼治療万歳🙌整骨院を出たら、昨
まだまだ蒸し暑い中を、既に帰宅中の車内です。本日も朝からバタバタと動きました。明日から9月です。あっという間に年末になるような気もします。さあ、帰宅したら晩ごはん🍚の支度です。けど、あっついわ〜(汗)では〜m(__;)m、月末を無事にやり過ごせただけでも、何より何よりな60歳卯年です❤
明日は所謂、ごと日でもあり、また玉鬘オンライン倶楽部からの御注文の発送もあり、午前中に北新地に参ります。昼イチには宝塚の崖っぷちに戻らないとならないので、バタバタの半日になりそうです。本日は温泉に浸かったので、シッカリと眠れそうです。では〜❤
こんにちは、黒にゃんです今日も朝から暑くて溶けそうです(ヽ´ω`)そんな本日は月一の内科受診日なので父の運転の下、母と行ってきました受付してちょっぴりしか待たない内に先生に呼ばれて診察室へあらかじめ先生とのメッセージのやり取りをしていたので必要な事はお話し済みあとは昨日の夜、唾液や飲み物を飲み込んだ時に違和感を覚え歯磨きの際に鏡越しに口の中を見たらベロの少し奥が変な状態に…(´Д`|||)なので先生に診ていただき、薬を追加変更漢方薬が増えたった(^o^)/←診察が終わったので会計
今日で、近畿地方は梅雨明けだそうです。待望の青空!夏の雲。でも暑い!今日は、久しぶりの平日休み。散髪に行って、銀行まわりしようと思ってたのですが、朝寝して遅い朝食をとったら、動く気がなくなってしまった。ま、たまの休日。ぐずぐずしてもいいか。とね。セミの声とともに、律儀に咲いた、サルスベリ。これから9月まで、咲き続けるでしょう。向こう側の木の幹は、白い百日紅。まだ咲いてません。今年の夏は、がんばって休養しよう!アソビよりキュウヨウね。おジジやし。(^_^)☆
7月18日(火)昨日の朝は走ろーかなと思うも前日飲んでたし暑くて脱水になったらーなんて思うと走らんどこーってなり朝トレ動的ストレッチ・サボリ筋トレ・PTさんトレ・五味さんドリルでもやっぱり少し走りたくてスロージョグ30分ゆっくりだけど脚の回転と腕振りを意識ずっと一定のペースで走れたシャワー浴びてから朝食を摂り家事をすませて田んぼへ水入れして見回りしてイチバン広い田んぼの中に生えてる大きい草だけを取ろーと中に入ると所々にちっちゃい草が密集して生えてる去年の大変だった草
実家の冷蔵庫を開けると、やあやあ、また買いだめしてる。何で手つかずのニンニク漬けが3パック。その他に保存容器に目一杯。何でや。そんなにニンニク好きですか消費期限が明日までで、3パック+保存容器食べられるの?そもそも、その保存容器の中の物は大丈夫なのか。お煎餅があり、湿気てる。消費期限は昨年の11月。仕方ないなあ容赦なく捨てました。あれこれと捨てながら、買うのは1パックづつにしてねと言うと凄まじい逆ギレして「うるさい!頭が痛い」と寝室におこもりされました。さて、本日はサービ
[ccko]3D立体型マスク50枚入小顔KF94カラーマスク不織布ダイヤモンドマスク肌にやさしいメガネが曇りにくい口紅に付かない化粧よれを防ぎ4層構造使い捨てマスクピンクAmazon(アマゾン)890円今日は暑さが厳しかったですね☀今日はなぜか明け方に変な夢をみて起きたら疲れていました😵その影響か寝不足で何にもやりたくなくてダラダラしたかったですが銀行まわりに忙しく参りました帰宅したら家族も帰宅していてそこでちょっと一悶着時々
5月29日(月)昨日は二度寝してロンに起こされて走らずに朝トレ動的ストレッチ・サボリ筋トレ・PTさんトレ・五味さんドリル朝食を摂り家事をすませてコレカラダに行ってトレーニング先週木曜の予約を日曜に振り替えてたんで2日連続の低酸素トレーニングPTさんトレをちょこっとやってから低酸素トレーニング30分トレミジョグお疲れ気味だったんで8km/hから始めてやっぱ少し上げよーと8.5km/hに10分後の酸素飽和度89傾斜を1にしてしばらくすると左側のお尻が痛み出してー傾斜を元
5月2日(火)昨日は休足して朝トレ動的ストレッチ・サボリ筋トレ・PTさんトレ・五味さんドリル途中で抱っこしてーって来たヒトめっちゃ甘えたさんになってるー朝食を摂り家事をすませて銀行まわりしたあと実家の母と街までお出かけアタシは11時からハレルでリハビリその間母には鶴屋近辺を見ててもらいー昨日は草刈り翌日だったから右の腕と首と肩と背中左の腰とお尻に痛みやら違和感満載でまずはコンディショニングで整えてもらいあとは新しいトレーニングとストレッチを教えていただきひと通りや
給料日の銀行まわり。あと4687日。¥1046朝¥67パンとお紅茶昼¥260いつものお弁当とお茶おやつ¥69ミックスキャロット夜¥650ごろっと播磨灘産牡蠣のXO醤炒め¥590、ごはん¥30、ワカメスープ¥30ふるさと納税のいちご合計¥1046
昨日、今年度初めての有給休暇を取得しました。昨日は、天候が悪くなると言われておりましたが、晴天となりました。そのため、有給休暇(平日休み)恒例の銀行回り(新券両替、クレジットカード請求・公共料金の入金)を快適にできました。かつては平日休みの朝は、清清しく目覚めておりました。しかし、ここしばらくは疲労により目覚めが悪くなることが多くなりました。銀行に行くのを諦めた日も、何度かありました。有給休暇、平日休みの前夜は夜9時台には寝てしまったほうが良さそうです。もちろん、金曜日の夜も。
みなさーーーんおはようございます一週間がはじまりますね今日、書類がかなり整理出来ました整理整頓が進むと気持ちは前向きになりますね週末のどちらかはどこかへ出掛けていましたが今日の日曜日はずっと片付けを決行しましたおかげ様で銀行まわりの書類が整ってきましたでは、今日もよろしくお願いします
3月30日(木)昨日は朝からタケノコの皮むきして水に浸して冷蔵庫に入れてから動的ストレッチとサボリ筋トレとPTさんトレ朝食を摂り家事をすませて銀行→農協→銀行→郵便局とハシゴしてコンビニ払いの支払いしたついでに昼食にシャキシャキレタスサンドと厚切りトーストハニーバター買ってきたカロリーがヤバいけどめちゃうまぁソファーに座ったらすかさずやって来たヒトずっと抱っこしといてあげたかったけど降りてもらってコレカラダへボディメイクヨガのレッスンに初めて参加男性のインストラクタ
本日の夜ご飯はミ〜トスパゲティサラダでした。今日は、1日雨☔銀行まわりしてきました。昼ごはんは、実家へ。定食みたいですね。明日から土日。予定ありませんが、旦那さんは、どっか、出かけたいでしょうね(^_^;)予定は、また決めます(^o^)v
今日は色々と、銀行まわりをしたり、山木会準備のため印刷屋さんに行ったり、習い事や学校を送り迎えし、またまた定期検診に行ったり、骨密度が上がらない。。。体重は減少してきました。毎日歩数を見ると、歩いたり走ったりしていますが、それほどは痩せません🐷ボランティア活動のような私の仕事を、主人はどうも理解できないようで、自分で選択したんでしょ、、といつも冷たい目で見られています。☃️そうなんですけれど。。練習だけして、芸貯金を貯めて生きていけたらどんなに幸せな生活か🌟
今日は、午前中から家で、オンラインボイトレ1つやって、久しぶりに冷蔵庫の中のお片付けできつね蕎麦を作り、デザートは先日送られてきた美味しい美味しい158さんのいちご🍓宇都宮のクワイアメンバーちゃんが送ってくれました♥♥そして、色々な銀行を回って用足をして、大山までお散歩。そして、フラフラと私のオアシス「あおい珈琲」さんへ。誘惑に勝てず「スフレチーズケーキ」を(^_^;)罪滅ぼしに食べ終わったら、サーキットトレーニングに行ってきます♥♥♥やれていなかったことが色々できていい一日です♥♥
銀行まわりする日は‥節約を意識するw記帳するからか!😅😅😅なので、何も買わずに帰ってきた。そして、冷蔵庫を見渡す‥🍚オニオンコンソメスープ牛肉とパプリカ、キャベツ(冷凍)山芋おかかとポン酢かけ旦那と息子にはサバの味噌煮(冷凍)旦那は冷奴も食べた!↑私の注文票に母のご希望商品+してます。頼み過ぎると‥また食品ロスになるので‥母のところへカタログ持っていくのは隔週にしてます。
冬休みも終わり今日から小学校も給食開始!お母さん方、毎日のご飯にお弁当作りお疲れ様でした!子どもの居ない平日の休みとは言えやることいっぱい💦さ、行ってきます❣
こんにちはしゃちょーが頑張っている中母は銀行まわりと洗車からの〜コメダ珈琲#コメダ珈琲#いつものメニュー昨日は年内最後の耳鼻科に行ってきました🚗鼓膜は塞がりましたが、何とまた水が溜まってきているというお薬1ヶ月分処方されたのでしっかり飲んで水がなくなればいーなぁなくならなかったらまた鼓膜切開やるのかな一緒に年は越したくなかったな
月末恒例、銀行まわり🏦早く行ったら、まだ銀行が開いてないシャッターの前で、2分ほど待って入ったら行員さん達が並んで「「「いらっしゃいませー」」」デパート🏬みたいね窓口さんは、前からいるおねーさんで細かい説明しなくても安心今年最後の銀行まわり、1行目さくさく一旦帰って、次はATM🏧で4行雪が無くて、良かったぁ雪が酷くても、月末恒例銀行まわりは行かなきゃだもんね来年も、銀行トラブルありませんよ〜に
おはよございます(^_^)今日は人との予定はないものの、自分の事で忙しい日…予定では…朝イチに掃除をして今日は旦那の給料日本当は10日、明日なんですが土曜日だから今日なので今日は、ウォーキングがてら銀行まわりに帰ってきて、9日は月一記念日だからお酒を買ってきて19時に行きつけの居酒屋で、お持ち帰りをお願いしてるから取りに行って家に帰って、旦那と記念日パーティーさぁ今日も頑張るぞお*\(^o^)/*
今日の良かったコトお買い物day銀行まわり天気があまり良くないのにしこたま洗濯しちゃった干すとこないのに失敗お昼寝株オモオモオモ…下がってる下がってる今日もまたS株買いましたおうちごはん
師走も5日目もう月曜日はっやいよ〜〜〜もたもたしてたら抜かされそう(笑)朝ドラからの朝ごパンオープンエッグ🥚マヨサンドトマトたっぷりミネストローネ大小あわせて10個は入れた🍅温かいしほっこりモーニングありがたく美味しくいただきましたテレビつけると完全に飽きてきた同じ映像にまた今夜夜中からやっかましいよ全く興味はないんだけど今しかないから全力応援ね夕べ仲良し生徒ママから(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ハピパアタシも最近好きな推しメン(笑)10さい
しあわせアドバイザーきつどうえつこです🎵又の名を裏ない占い師えっちゃーん♥️今日も銀行まわりたった、3件の通帳残高証明のために2週間(笑)それぞれの銀行で、コビーでOKの書類あり、原文でないとあかんとこあり、その度に予約しなおして、時間あけてのくりかえし、明日でおわりーやっとぉ今日黄色い戦士の日自分と戦うぞー自分と挑戦に挑むぞー‼️みたいな13日のはじまりですとにかく結果をだすなんでもいいんよー大掃除の時期やからカーテン洗うとか今日はこの引き出しとか年内にこれ
いい天気の中、銀行まわりを歩いて行ってきました(^-^)/歩道に落ちてた落ち葉秋ですねぇ銀行まわりに行ったついで?に、カフェへ歩いて行ったもんだから、目的地のカフェまで遠かったです休憩中など歩いてない時は、一時停止⏸してましたがそれでも1時間40分のウォーキング歩きすぎました自転車で行けば良かったかななんてのも少し思いました‥午後からは、まったりしつつもお金の整理をしようかなと
快晴の休日まずは日向ぼっこ銀行まわりを終え一休みカフェでも寄りたいところだが週末の東京行きを控え我慢自宅で保護猫すぐるをモフるもう少し休んだら駅前に出て散歩しようかな
今日は朝から旦那の役員の仕事😞💨又問題起こって終了12時ですそれから銀行まわりご飯食べる時間なし😞💨帰宅2時スマホにメッセージ届いてて(・・?娘の彼氏君からお礼と挨拶そして娘さんを一生幸せにしますと嬉しいメッセージですイライラもぶっ飛んでしまう程心配だけど安心感もでてきて心が落ち着きます