鉄アレイ

私の（一応）スタジオのマイクスタンド。安物なので、マイクの重さに負けてしまう。仕方がないから、鉄アレイをＡＥ線で・・・(笑)

この顔にピンときたら…。鉄アレイ、美剣疾風、ムスタング、バトルクーリエ、ゴット・ハイ…。映画『バトルクーリエ』❗️〜運送ドラゴン〜パワード人間『バトルクーリエ』制作中監督大東賢

今日は、エフ左衛門で御座います。事務所の大掃除はどうにか終了しました。玄関の掃き掃除をしている時に、むしってもむしっても負けずに生えて来る草が気になりました。夏にむしっても根っこは姿を見せませんでした。寒くなり草の体力も落ちたせいか、むしってみると見たことの無かった根っこが姿を見せて、初めて地表で咲いていたっぽい花も見ました。楽しくなって来たのでブチブチむしり、玄関に飛び出そうなところは処理出来ました。

今日は老人会の人達で老人集会所の大掃除。外周や中をキレイに。老人や老人会を大切に扱ってもらえるように…老人がイキイキできるような地区である為に…。等の話し合いも。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop

ある男性は10kgの鉄アレイ二個を5000円で買ったという。奥さんに手伝ってもらって強い負荷をかけている。10kgの鉄アレでは、まだまだとの思いがある。実際、重い負荷をかければグーンと体が変わるというのを体感しているからである。だから、かなり脚の一部が柔らかくなっていた。拳法を強くなるためには、やはり体から改造していかなければならないと強く思っているからであろう。ーまた、お世話になった親戚のおじさんが足腰など体を悪くしている。それで原

3週間前かな、腰痛と股関節痛を抱える女性に指導させてもらった。それからお会いしていなかったので状態を聞くことができなかった。今日お会いしたら、ちゃんと自分でケアできているという。立ち仕事が多いので、腰、股関節、脚、膝に来るという。でも、自分で整えてしまえる。膝も良くなってきているという。使っているのは原田式ザコザーラ足軽ハードとダイソーで買った2kgの鉄アレイ。ー一緒に来られた親戚の女性。脊椎管狭窄症で羽曳野の島田病院に通っていたが埒が

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73歳の原田秀康、原田式寝るケアを20kg以上で実践する機会にやっとめぐり逢えた。左右1分間ずつ実践。やった側は頭の先から足先までとても軽い。そして足は上がる。血流を促して諸症状を改善するにはとても良い方法のはず。|HideyasuHarada|ブロンソンズ·ロッキーのテーマ73歳の原田秀康、原田式寝るケアを20kg以上で実践する機会にやっとめぐり逢えた。左右1分間ずつ実践。やった側は頭の先から足先までとても軽い。

畳に座っていて立ちあがるには、お尻や太ももの筋肉、血流が大切である。それには手軽にできるスクワットである。でも、私はスクワットをやると、アチコチ痛める。膝、腰、股関節など。だからやらないでいた。昨日は子供達と一緒にちょっとやり。今朝も、チョコチョコやっていた。するとしゃがみ込んでから立ち上がるの楽になっていた。自転車に乗ると、上りがラクである。脚に力が付いているのである。だが、左股関節に痛みが出た。やはり、スクワットでお尻筋肉や太もも筋肉が鍛えられ硬くなり、血流が滞り、今回

老人会のA氏が原田式ザコザーラ足軽購入とお貸ししていた古いのを返却しに来た。朝は7～8000歩、歩いている。その後、家で体操。そして寝る前は原田式寝るケアーと青竹踏みをする。頑張っているんだ。健康持続、健康増進のために。健康情報を知ることは私には大切だ。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:12楊和利、髙硲浩、他10人

昔の日本の生活、畳での正座や胡座、うんち座り。それでお尻や膝のストレッチになり足腰は鍛えられていた。お年寄りでも正座からスッと立てる。病に悩むあなた。そんな生活を見直してみてはいかがかな❓️❗|HideyasuHarada|BGMZone·SoftLight昔の日本の生活、畳での正座や胡座、うんち座り。それでお尻や膝のストレッチになり足腰は鍛えられていた。お年寄りでも正座からスッと立てる。病に悩むあなた。そんな生活を見直してみては

今朝は久しぶりに老人会のA氏とお会いした。四国まで何らかの会合で参加していたのだと。相変わらず膝が上がり歩幅の広い歩きをしておられた。アレなかったらあきませんわアレ買います。やり方のアドバイスを少しさせてもらって。寝る前に左右3分間ずつやっている。そして青竹踏を15分やっているという。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:4荒瀬良彦、髙硲浩、他2人

お尻を攻める時の注意原田式寝るケアーなどでお尻を攻めるが、いつも同じ部位を攻めていないだろうか?同じ部位ばかりを攻めていると、その部位の老廃物は取り去られるが、他のお尻部位に老廃物は溜まってしまっている。そうなるときかなくなってくる。他の部位も攻めないといけない。足腰がおかしい、膝がおかしいなど、様々な部位に障害が出てくる。頭柔らかくして、お尻全体も軟らかくして、と言うのが大切だよ。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenh

横足上げアップするために原田式寝るケアーをすると、鼻が詰まっているのが取れる。病院へ行っても鼻づまりの原因がわからないママ。治らないままだったんだが。血流を見ないとダメなんだが病院はそれをしない。鼻が詰まっていると勉強できないぞ。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:10荒瀬良彦、髙硲浩、他8人

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にやけた顔で嫌いなんだが。今もこの名刺を使っている。LTF療法なんだ。レッグ、トゥ、フィンガーを用いた療法と言う意味。それに最近は､お尻周辺が加わった。今日は久しぶりに足指と手の指を自分に施した。フィンガーで2kgの鉄アレを使うと､目がバッチリでとてもいい。(ある兄ちゃんがYouTubeで目の直し方の動画を流していたが右手指をやると左の目が良くなるなんて言っていた。ほんまかいな)私は右手指をやったら右目が楽になる。おまけに足指に施すと､ま

横足上げが、わりと上がる子供なんだが、左右それぞれ2分ずつ原田式寝るケアをやった。更に上がっているようだ。これも彼の自信に繋がる動画FacebookFacebook原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop0:06/0:130:11/0:14すべてのリアクション:7竹下俊、竹下道、他5人

股関節の痛みを抱える人も多い。私もそうだけど。痛めたらすぐに自分で整えられる‼️これが大事❗股関節痛から生じる腰痛も沢山ある。腰痛なのか股関節痛なのか区別がつきにくい場合もある。それらも同時に解決してしまうのが原田式寝るケアである。|HideyasuHarada|Orgel·IiHiTabidachi股関節の痛みを抱える人も多い。私もそうだけど。痛めたらすぐに自分で整えられる‼️これが大事❗股関節痛から生じる腰痛も沢山ある。

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軽やかなステップワークを踏むには脚の強さと足指足首の強さも必要だ。それを容易く産むのは原田式寝るケアー。10kgの鉄アレイもいいが、20kgはさらに良かった。|HideyasuHarada|ジャズ音楽アカデミー·この瞬間を楽しむHideyasuHaradaのFacebookリール:閲覧5件、「いいね！」0件、コメント0件、シェア0件:軽やかなステップワークを踏むには脚の強さと足指足首の強さも必要だ。それを容易く産むのは原田式寝るケアー。10

なぜか10kgの鉄アレイが好まれるようになった。開脚がグーンとアップしてしまった。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop0:00/0:02

昨日は自転車道を久しぶりに走った。疲れたね。疲れると目に来る。11kgの鉄アレイで原田式寝るケアをするのもいいんだけど。んー2kgでもいいんじゃないこれなら長時間実践できる。実践している間、頭の先から足の先まで半身がズーーーーーﾂと血流がいい状態が続く。片方の目にも血流がいい状態が続く。目の回復力にも言い訳だ。初心者の方にはおすすめしないが。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.ba

今朝の自転車散歩で昨日来てくれ原田式寝るケアーを受けてくれた男性に会った。数十メートル先をこちらに向かって歩いていた男性。明らかに膝の上がり方、歩幅が違う、お話しすると、笑顔で、やはり足が軽い、歩幅が広い、膝が軽く上がる、なんて言ってくれていた。家には3キロの鉄アレイが出てきたと。それで今日はやります、なんて言ってくれていた。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop

肩や肩甲骨が痛いという女性お二人。3キロの鉄アレイよりも6kgの方がいいと強く感じてもらえた。動画(2)Facebook(2)Facebook(2)Facebook原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop0:08/0:100:05/0:140:00/0:03

デイサービスの帰りに八尾のダイソーへ行って2キロの鉄アレイ2個買った。消費税込み一個550円。なぜか私の家の近くのダイソーは売り切れていた。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop

右手首から指先まで腱鞘炎を患った男性。整えるために色々な治療法を実践したがダメだった。ここ1ヶ月間痛いまんま。原田式ザコザーラ足軽ハードと鉄アレイ5キロを買って実践した。原田式寝るケアである。3分間寝るだけで整って行くのがわかった。|HideyasuHarada|Dflat·Gratitude右手首から指先まで腱鞘炎を患った男性。整えるために色々な治療法を実践したがダメだった。ここ1ヶ月間痛いまんま。原田式ザコザーラ足軽

アクション映画〜運送ドラゴン〜パワード人間『バトルクーリエ』２０２３年１２月クランクイン❗️監督大東賢脚本大東千尋製作PAG事務局スタッフパワーアクショングロウ他キャストキャスティング中４月〜１１月《配役》【ヒーローとして立ち上がるアルバイト運送員】美剣疾風パワーワード人間バトルクーリエ大東賢【正義のヒーローと認められた男】謎のヒーローZ【ネクオチア星宇宙人】暗黒宇宙大帝Yネクオチア星人櫻井佑太

鉄アレイ悲しい歌歌うために涙流すために生まれてきたんじゃないそうでしょう？あなたのための人生を尽くす時間を刻んでいるわけじゃないそうでしょう？ぶっ壊して崩れるほど何もかも無くして生きていたい生きていきたい鎖なんて無駄私を生きることに許可なんていらないでしょ汚い言葉聞くために見るたびにすり減らしていいわけないでしょう？明日を生きたくないと絶望だけを見ていたいわけじゃないでしょう？ぶっ壊して崩れるほど何もかも無くして生きていたい生きていきたい

皆様、物を持ったのに、落としたことってありますでしょうか？手からパラっと放れるみたいに。私はあります。もう本当、「自分大丈夫かなぁ」と思った瞬間でした。＊＊＊＊で、昨日もヨドバシドットコムから荷物が届きました。今回も晩に注文して翌日の夕方に届く脅威の早さでした。ヨドバシさん、いつもありがとうございます。で、買ったのはこちらです。ダンベルです。肩のリハビリのために買いました。100均で探したのですが1.0kgは売っ

よく私の車に乗っていただくご夫婦。ご夫婦ともに足腰が良くない。だから?アチコチの病院通いばかり。今朝は、お尻ケアーを丁寧にお勧めしておいた。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。SOKUKENHOU.BASE.SHOP原田式ザコザーラ足軽poweredbyBASE原田式ザコザーラ足軽の販売