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今日も一日お疲れ様でした今日の息子ご飯【メニュー】・野菜リゾット・豚肉のリンゴソテー・プチトマト・アイスプラント体調があまり宜しくない息子野菜スープでリゾットにしましたあとは、少しでもタンパク質をと豚肉のリンゴソテーを少々リンゴソテーは茅乃舎のレシピを使用しました(購入時に付いてきたレシピ)豚肉はかなり切込みを入れたのとリンゴ効果でとても柔らかく、息子にも食べやすかったです今日も食べてくれてありがとういっぱい食べて大きくなってね
こんばんわ娘は11ヶ月になりましたが、離乳食はまだ10ヶ月でーすまぐろと野菜のリゾット(BF)スープ(人参、さつまいも、玉ねぎ、だし)パンバナナ麦茶野菜と挽き肉のリゾット(5倍粥、人参、なす、きのこ、牛豚挽き肉、だし)トマトミルクスープ(トマトピューレ、ほうれん草、パプリカ、ミルク)ももと白ぶどう(BF)麦茶鮭と野菜のクリームソース(BF)パン粥野菜スープ(人参、玉ねぎ、里芋、オクラ)きなこ豆腐麦茶かぼちゃリゾット(5倍粥、かぼちゃ、ブロッコリー、しらす)
おはようございます。『トレーニングを通じて人生を豊かにする』福岡の出張パーソナルトレーナー、出張ボクササイズインストラクターの井無田峻です。今日のテーマは『太らないの夜食は!?』皆さん、、夜にどうしても何か食べたくなることありませんか?私は、、よくあります!!笑しかし、夜に食べると太りやすいと言われています。。人間の体のサイクルで、20時から朝4時まではお昼過ぎに消化したものの栄養を吸収する時間帯で、20時からは栄養が全身へ巡り、新陳代謝
これでもか、マシュルームサラダまぜるとこうなります。サーモンカルパッチョ今日はじゃがいもの豆腐ゆりねのサラダ箸休めスティックと豆サラダ豆乳クリーム豆乳チーズと豆乳みそ黒鯛の煮込み玄米野菜リゾット春菊バケットと小松菜パンみそケーキとほうれん草クリーム
こんばんは、sugarです。待って待って、やっと届きました❤モナカの馬肉が🎵ここ数週間、鹿肉、馬肉のストックがなくて、豚肉やお魚を食べていました。馬肉や鹿肉は、低カロリー、高たんぱくなので、モナカの手づくりごはんによく取り入れている食材の1つです。えっ?馬肉、鹿肉しか食べないの?いいえ、そんなことはありません。豚肉には豚肉のいいところ、魚には魚のいいところがあるので、馬肉や鹿肉だけではなく、いろいろなたんぱく質を食事に取り入れていいますよ。馬肉、野菜リゾッ
10m25d昨日はハロウィンでしたね🎃みなさんは、楽しまれましたか?私は保育園申請書類を書いてもらいに、会社にお出かけしてましたー。娘を連れて。一人で娘を連れて電車に乗るのは初めてだったので、グズらないかドキドキでした3時に社長と約束してたので、お昼食べさせて、遊ばせて、オムツも交換して、いざ出発。駅に到着する前にスヤスヤ…そのままら寝てて〜と母の願いは通じた!会社についたら、起きて、みんなにきちんと笑顔を見せることができた社長と復帰について話してる間も一人で遊んでくれてた
今回の宿は、アリカンテ中心地東寄りの鉄道駅の近くのAirbnb。こちらがキッチン。コンロ右側がすぐ玄関。コンロが4つあるので色々作れるぞ♪2ブロックほど離れたところにあるElCorteInglésというデパート内のスーパーで食材を購入。初日長時間フライトで疲れ気味なので胃に優しい野菜リゾットを作った。最後に醤油を一振りすれば心も落ち着く。もちろんキッコーマンの醤油。明日以降も色々食材を試していく予定。テーブルに当然のように灰皿が置いてあるところに、タバコ社会を感
ひろくんで~~す(^^♪最近、”天高く馬肥ゆる秋”で…体重計の針が一進一退の攻防をしております(笑)それに関連しまして、昨日ふとラジオを聴いていたら、面白いお話がありましたので…今日は皆様にもご紹介したいと思います皆様はブログやSNS・仕事・お勉強などで夜更かしをしたら…夜中にお腹が空くことは無いですかそういった場合に、ダイエットをしていてもお腹に優しくて、代謝の良い食べ物があるというお話でした。。。その食べ物とは…次の三つだそうです①の
離乳食171日目朝軟飯豆腐にんじんじゃがいも昼BF野菜リゾットしょうゆ、煮干夕方きなこご飯小松菜にんじん玉ねぎ味つきのベビーフードを食べさせてみた3分の2ぐらいでストップもう少し先でもいいかな夕方はご飯おかわりお昼から時間が空くからかお腹減るみたい
新米のリゾット米今年初めて収穫したリゾット米をいただきました。パプリカ、玉ねぎ、ニンニク、チーズ、トマトを使った野菜リゾットを作りました。流石、リゾット専用米は、アルデンテが美味しいお米です。皆さんにも召し上がって欲しい歯ごたえでした。飾りの緑は、プランターで育てているイタリアンパセリです。
こんにちはイイねありがとうございますさて、最近涼しいからか朝方までよく眠れ、う、、そろそろトイレ行かないとお腹張るーーと思って目覚めます一時期眠れなかった時に比べれば体調もいい感じ今日もお昼は、ランチ行ってきました早めに解散したので、また裁縫、手作りでもしようかなぁって思い始めて、まだ取り掛かってないです帰宅してからそろそろ1時間経つやんわり取り掛かります
お友達と一緒とかは、何回もあるんだけど、2人きりというのは、初めてなんとなーく風邪っぽい様子だったから保育園休ませ、お買い物へ最近、お腹空くと、お腹をナデナデ。。。。。え??もぉお腹空いたの?ハイ!返事がとても良い子に育っているのだ家帰って、なんやかんやすると1時間ほどたってしまいそうだから。。ファミレス行く?ハイ!迷わず、近くのサイゼリアへ美味しい??って聞くと。。美味しい?って、質問に質問返しみたいな言い方になって返ってくるサイゼリアの。フォカッチャと野菜リゾッ
1週間ほど実家でのんびりごろごろ…息子もいろんな人に抱っこしてもらって嬉しそうなのでwin-winかな←パパがおいてけぼりで寂しいところがマイナスかなとりあえず記録として離乳食8/11おかゆ、にんじんのすりおろし、ブロッコリー、全卵おかゆ、にんじん、卵(黄身だけ)8/121回目:バナナヨーグルト2回目:そうめん、鯛のそぼろあんかけの素8/131回目:ひらめと卵のおじや(BF)2回目:BF(何使ったか覚えてません…)8/141回目:おかゆ、にんじん、玉ねぎ、全卵2回目:
7月も明日で終わりますね今日もとっても素敵なお客様を和カフェにお迎えしました安倍農園さんからのアスパラガスを野菜リゾットに飾ってみましたこのアスパラガス、めちゃくちゃ美味しい!!こんなにはかまが柔らかいアスパラガスは始めて食べた!!!!!皆さん夏休み、楽しく過ごしていますか???私は…アメリカからの高校生をホストファミリーに迎え楽しく過ごしたり…一緒にスイカ割りをしたり…ズーラシアに行ったり…梅干しほしたり…(私が梅を干した次の日から曇りや雨続き)心花茶のレンタル
人参と大根の野菜リゾット大根とじゃがいもの煮物フルーチェでした。煮物は、残されました。今日は、ほぼ同じ月齢の娘を持つママ友と遊び、離乳食の話をしました。ママ友はなかなかご飯を食べてくれずにせんべいばかり🍘らしいです。離乳食ってみんな悩むもんなのね。なかなか、手作りって食べてくれないよね。
こんばんは昨日は珍しく旦那さんとそごうとルミネにお買い物🛍️旦那さんと一緒だと買い物もゆっくり出来ず早々に夕食タイム🕔ルミネ横浜6階のオッティモシーフードガーデンさんへ※画像御借りしました。m(__)m久しぶりのジンジャエールしかも思ったより厚切りレモンは嬉しい🍋🍋🍋ウニのガーリックトースト実は私、、、ウニは大の苦手なのです旦那さんが注文したので私も一つ頂きましたウニとガーリックがこんなにも合うなんて無難にマルゲリータ🍕旦那さんのずわい蟹トマトクリームパスタ
今日は6時半起床〜早いね。でも昨日22時前に就寝で8時間、一度も起きなかったので私もスッキリ起きれましたそんなこんなで7時半に離乳食。◯野菜リゾット(7倍がゆにBFの粉末溶かした)40g◯しらす10g◯にんじん10g◯トマトバナナ10gリゾットとにんじんは少しお残し。↑は食べたグラム数です。リゾットはあと少しのとこでお皿ごとパーーン!!!とひっくり返されてしまい、床に散った..(;∀;)私はまあ、いっか!って感じだったけど、「お母さんが作ってくれたごはんでしょ
和カフェに特設のヒーリングスペースお布団一枚~たったお布団一枚ですがゴットハンド、モデラーテ整体院のたえちゃんのおかげで参加者さんみんなにとって深い深い癒しの時間になりましたマッサージ&レイキを体験しお食事を囲んで楽しいおはなし笑いあり涙ありの楽しい時間でした参加者さん同士初めましての方もいたのになんだか前にも会ったことのあるようなそんな雰囲気の空間でしたたえちゃんの施術ですが何度かレイキやってもらったことがあるけど今回のはすごかった!とのご感想をいただきました
栃木県宇都宮市の宇商通りにあるフダンカフェフダンカフェは、店内が広々としていて、メニューの数も多く、ランチからディナーまで色んなお料理を楽しめます!!!今回、3度目ぐらいかな?地味に行っております(´▽`)野菜リゾット🍆🍅🥔🥒優しい味〜〜〜〜ヘルシーでした。もくもくと食べてました。私。大人になってから野菜が好きになりました。食べられるものもだいぶ増えました、嬉しい大好きなクリームブリュレ最初の割る作業が好きです❤️❤️きっと共感してくださる方いるはずで
COSTCOで買った韓国のりを使って…タコときゅうりの和え物に韓国のりをトッピングアクアパッツァ風のお料理(笑)野菜が苦手なパパに野菜を摂ってもらいたいので煮込んで形を崩してみました野菜リゾット子供達に好評でした~((﹡ˆ︶ˆ﹡))ご馳走様でした
今年はどんなウソをつく予定?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう別に、進んで嘘はつきませんよ〜〜途中で挫折しなきゃあ良いんですけどね!!結果嘘じゃんって事はあるかもですが…進んで嘘は無いな!ネタ終了です。昨日は、こんな感じで買いました。全部じゃ無いですが…キムチは、何と!400gで150円位でした。美味しいキムチだったから次は大きいのにします。オートミールが欲しかったんだな!写って無い所ではみじん切りの玉ねぎの冷凍のとアサリむき身の冷
3月29日はメアちゃんのお誕生日生きていたら15歳です。お芋食べてる写真お誕生日はいつもお肉でお祝いしていたので今日もお肉でお祝いしました。ケーキもねきっとお空の上で喜んでくれてるでしょう。また来年もお肉でお祝いしようね今日はルビーのヘルニア診察の日でもありました。待合室で笑顔、な訳ありません怖くて震えてゼエハア言っとります神経の反射を見るための診察、ルビーは背骨を押されても、足をつねる事をされても無表情、無反応、痛く無いわけ無いのに、先生も不思議顔です。普通な
今晩のお夕飯5倍がゆ+野菜リゾットの素(トマトリゾットぅぽい)玉ねぎとワカメの味噌汁高野豆腐のグラタン(BF鮭とジャガイモのクリーム煮+高野豆腐+ほうれん草+粉チーズ)でしたもう今日はやっつけ。BF乱用しましたグラタンの高野豆腐は、おろして粉状にしてあります。ほうれん草と高野豆腐で鉄分たっぷりおかゆは6割くらいは食べたかなぁ?味噌汁は8割?グラタンは、なんと完食ここ最近の感じで早く食べた方。明日からおかゆは40グラムに減量してみようと思います。ハードル下げた方が完食率たかそう
今日は、夕方から娘と出掛けたので夜は、外食~(*^^*)ん~楽チン楽チン⤴⤴⤴今日の気分は、あっさりサラッと野菜食べた~いで・・・十三穀米のリゾットこれで1日分の野菜摂取量の1/2が取れるみたいです("⌒∇⌒")おまけに食べやすくて食欲無い時でもサラッと食べれるから結構好きクラムチャウダー濃厚なスープ定番野菜サラダそしてデザートは、苺と宇治抹茶プリンの和風パルフェ正面横裏~(*´ω`*)上にもちもち苺のアイス大福苺アイスと抹茶アイ
こんばんは今日は朝からドタバタ支援センターでのベビーマッサージに参加してきました久々のベビマなぁちゃんは寝返りできるようのなったので、ちょっと大変でしたでもマッサージ中は、大人しくしててくれて楽しくやれました相変わらず、目線合わせてくるないけど…離乳食63日目♢1回食野菜リゾット(7倍粥小さじ6+にんじん5g+玉ねぎ少し+洋風出汁)鯛小さじ2バナナ10g♢2回食野菜うどん(ベビーうどん10g+かぼちゃ10g+かぶ15g+和風出汁200cc)ベビー
野菜リゾット野菜スープ完食
キューピーベビーフードコーンリゾットかぼちゃとさつまいもホウレン草と小松菜合計100g完食夕方野菜リゾットかぼちゃとさつまいもホウレン草と小松菜合計100g完食
こんばんは昨日、今日と友達とランチの予定でしたがどちらも友達の子が体調崩してリスケになりましたこの時期は仕方ないよね子供3人いる子と2人いる子ローテーションで誰か1人が体調崩してるらしいかーくん1人でも体調崩すとワタワタするのに1人看病しながら1人面倒見るとか未知の世界すぎる…せっかくだからどこか出かけようと思ったけど結局近所のスーパー行っただけでほぼ引きこもりの2日間でしたやる気ない状況は継続中午前中ゴロゴロしてお昼スーパー行って午後はまったり2人でおや