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おはようございます。地震、怖かった。スマホのあの嫌な音と同時に、pちゃんを持ち上げた。あれで3とは……平日の会食飛ばしがなかなか出来ていないが、日曜に続き、昨晩も禁酒。よく頑張りました。って、今夜はかな〜りヤバい企画があるんだけどね(笑)毎日、旨いものを食べている。贅沢している自覚はもちろんあるが、そのために仕事を頑張っていますからね!いいレストランに行けること、旨い飯と旨い酒で満たされること、戸賀の中では超大切なのだ。とはいえ、栄養バランスや健康面は気になるとこ
息子野菜ジュースデビューだめかな?べーするかな!?と思ったけどいけた。偉大!アンパンマンパワーアンパンマン大好きです❤️毎朝アンパンマンポテト食べてる
どうもおはようございます田中です朝めし食って、ヨコになっています(´`)このあと再びサウナ入って用意してチェックアウトです金沢は現在雪です(´-ω-`)うんこ寒そう(´-ω-`)長野へ帰ったら向こうの方が降ってるのでまーーた冬に逆戻りですそんな今日は〜セブンのプライチが追加ですこの中だったら千代子と野菜ジュースがいいなぁみなさまよい1日を!
フルーツ&野菜ジュースが1本60円!(定期便)ビタミン野菜枯渇民にもおすすめ!https://x.com/Mits_Room/status/1770412043788857446?s=20
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/18(月)ダイエット5年+25日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
しょうが焼き用の豚肉に深ネギを巻いています。巻く野菜はアスパラガスとか人参とか、手元にある野菜を使います。肉と野菜同時に摂れるのでいいですね。まぁ、これだけでは野菜は少ないので、野菜ジュースをたっぷり飲みます♪何か、包○ちんを沢山作ったみたいw
2021年の秋頃に体調を壊し翌年1月に「パニック障害」と診断されました。元々暴飲暴食をするタイプではなかったのでそこまで食事に拘っていましせんでしたが、同年3月頃から飲み出した抗うつ薬でひどい副作用を経験し、明らかに心肺機能がおかしくなってからは食事に気をつけるようになりました。この心肺機能の改善を図ろうとしていたら、パニック障害が治ってしまった。という経緯があります。その時に「積極的に食べていた物」、逆に「食べるのを止めた物」をご紹介したいと思います。(注)ここ
こんばんは☆お休み、あっという間でしたが、サイッコーでしたほんと、何もしてないの宣言通り…『ドラマ見るぞー!アモパシおまけ我が家にも!アプレワンピほしい!』おはようございます!昨日も帰宅は9時45分とかで疲れ果てておりますが、今日は旗当番もあったし子どもたちのお弁当daysも始まったのでお休みとっちゃいました身…ameblo.jpでも、ひたすら横になってドラマ倍速再生、、、📺グレイトギフト!!!やっとみたよ!やっぱり犯人はあの人か!恋する警護24時♡は、美男美女たち素
外出して一つの用事をするともう夜ご飯を作る体力が残っていないのだけど夜ご飯は出前とか頼んだらダメかな?ここらへんは横浜郊外だから出前の選択肢がほとんど無い、そうなると、なけなしの体力でコンビニへ行くしか…どうなる!?夜ご飯!!🍀結果報告🍀夜ご飯は、コンビニに、パスタと野菜ジュースとカロリーメイトを買いに行った。今、英語のラジオをつけっぱなしにしている。眠れないから寝ない大作戦を決行中。
Instagram@shimo_fitたくさんストーリー更新してます!おはようございます!昨日、こんなコメントが届きましたこれ、気になりますよね!僕のパーソナルに来てくれてる方にもよく聞かれます。==結論として「飲んでも良い」というのが僕の考えです。理由は1日350gの野菜を意識してても摂れない場合、+αで補う手段として活用できるから。なので、僕は飲んでも良いと考えてます!==ただ、注意したいのが野菜ジュースや青汁を摂ってるから「野菜を摂らなくても大丈夫
一昨日の朝食です※以下の内容は毎回同じ(備忘録)なので、ササーッとスルーしちゃって下さいませ、m(__)m2袋目の玄米フレーク編玄米フレークと、野菜ジュースと、トースト太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%今回も、ポテトポタージュに浮かべました野菜ジューストーストヨーグルトそして、〆の8円珈琲以上、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌って
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/17(日)ダイエット5年+24日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
3/11〜3/173/17アップルコンポートとヨーグルト🍎相性良しぶり2日目はリュウキュウでこれまた最高3/16ぶりグラム198円でした牡蠣の潮煮は炊き込みご飯と今日はスパゲティで3/15一発不合格になるとんかつやっと食べれた3/14しらす丼和食は優秀です忘れてなかったホワイトデーありがとう3/13食べたーー焼き肉優勝3/12チーズタッカルビの残りで親子丼3/11チーズタッカルビ簡単で美味しい【ふるさと納税】
一昨日のランチですトースト&野菜ジュース&ヨーグルト毎回、おんなじような内容になっちゃいますが、こんなんで栄養足りてるのかな?足りてる訳ないよねぇ、笑まあ、ちょこちょこ調整は入れてるので、今のところ、健康(花粉症除く)ではあるようです以上です※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️YouTubeは娘の個人チャンネルとなりましたので、宜しければチャンネル登録お願いします!
KAGOMEカ、ゴ、メ♪ってメロディ知ってます?か~んさいでんきほ~あんきょうかい的なちゃうわ!野菜ジュースの中でも飲みやすさNo.1(個人の感想です。)の新CMのポスター見てください!😆最近ハマってるバンド緑黄色社会が起用されました先日はユニバにひとりライブ参戦する勢い若者に混じった怪しいおっさんして来ました『ひとりユニバ』ユニバ行って来ました!(カップルは全く関係有りません)仲良さそうな姿が写
■経過報告■前日比較:−200g↓トータル:-3.0kg↓●3/14のご飯●朝半熟ゆで卵昼+チロルチョコミルク味1個練習前練習後プロテイン帰宅後スンドゥブは絹豆腐がいいなと思った。冷蔵庫に木綿しかなかったんだよねw
・新橋駅前まで戻って、駅前ビルを散策。金券など見て、・野菜ジュースフルーツジュースのお店も変わらずでございました。・夕飯はどこも混みまくりでからまる定食。好立地なのに格安定食。・新橋に来たのは、新しくできたサウナ施設であるレンブラントに泊まるため。・新橋のサウナといえばしばらくアスティル一強でしたが、・こちらに漢の看板で乗り込んできたサウナ施設がレンブラント新橋。・獅子サウナはかなり熱くてサウナーに評判と聞いて来てみました。
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/16(土)ダイエット5年+23日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
今日野菜ジュース飲みましたコンビニ行ってきます牛乳買うそのほか弁当🍱米炊いたから納豆買う
一昨日のランチですトースト&野菜ジュースヨーグルト食べたのに、写メ忘れてましたでも、必要ないですね毎回、おんなじような内容で、すみませんね、笑以上です※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️YouTubeは娘の個人チャンネルとなりましたので、宜しければチャンネル登録お願いします!
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/15(金)ダイエット5年+22日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
会社ランチはサミットで色々好きなものを買ったよ飲まなきゃと思ってた1日分の野菜と大好きな粗挽き肉団子の甘酢あんかけこれサミットの美味しいのだあとはご飯物を〜と探してたらトマトケチャップのオムライス発見したふんわり卵でケチャップ味久しぶりに美味しかったお出かけの途中で買った懐かしいナッツボンザクザクでピーナッツの香りが良くて美味しい
ブランチ🍽️忙しい日のブランチは野菜ジュースとトマト🍅ルッコラ、マッシュルームのサラダ🥗ベーコン🥓エッグ🥚ロールパン🥐週一はパンが食べたくなります😃
今週後半は連日の池袋スタートとなりました。そんな中、いろいろ懸案があり過ぎて頭が冴えない朝は西口で「朝マック」。ソーセージマフィン・野菜ジュースで@270、これはかつての牛丼の値段(笑)店内窓際おひとり様席で最新ニュースとメールをチェック、さらに当日の予定と資料の最終確認、マフィンを頬張りながらゴソゴソ、ゴソゴソ。あっと言う間に30分が経過、西武池袋線「特急ちちぶ」乗場へ急ぎます。特急は定刻出発、1時間30分ほどをほとんど寝て過ごし、西武秩父駅到着。駅を出ると目の
こんにちは🐶🐾グループホームはるたの憩です暖かい日差しの中お買い物にでかけました大好きなクリームパン、野菜ジュースを購入😊衣料センターではズボン、靴下など購入マスクをしているので笑顔がわかりにくいですがとっても満足☺️☺️また、出かけましょうね🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨施設見学随時承りますお申込み・お問い合わせ✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨フロンティアの介護グループホームはるたの憩愛知県名古屋市中川区東春田3丁目198052-304-3308htt
おはようございます(・∀・)定期的にまとめ買いしている野菜ジュース野菜不足は野菜ジュースで補うことができないのはわかっているのですが、単純に大好きなのでいつもまとめ買いしちゃってますカゴメ野菜ジュース野菜生活他195ml200ml紙パック選べる72本(24本×3)季節限定にんじんジュースプレミアム瀬戸内柑橘ミックス宮崎日向夏ミックス春のフルーツ福島あかつき桃ミックストマトジュース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まとめ買い
一昨日の朝食です2袋目の玄米フレーク編玄米フレークと、野菜ジュースと、トースト太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%今回は、ポテトポタージュに浮かべました野菜ジューストーストヨーグルトそして、〆の8円珈琲(写真は使いまわしです)以上、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いで
今日から無印良品週間よとく子さん、セブンイレブンのプライチにハマっちゃって先月は野菜ジュースまとめ買いしちゃったなんと個数制限なくて、10本まとめ買いもできちゃったのしかも会員登録もなにもいらなくて、対象商品買うだけでレシートクーポン来ちゃうのよ今はスーパーカップやピルクルが対象にスーパーで買うより実質お得だから、みんなも試してみてね
一昨日の朝食です2袋目の玄米フレーク編玄米フレークと、野菜ジュースと、トースト太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%今回は、ポテトポタージュに浮かべました野菜ジューストーストそして、〆の8円珈琲(写真は使いまわしです)以上、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️Yo