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こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/13(水)ダイエット5年+20日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
こんにちは!昨日、いつも通り出勤して仕事し始めるとな~んか気持ち悪い野菜ジュースのんでもなんがシックリこない。これがツワリというものなのか・・・・未知の体験すぎて、よくわかりません急いで車からCloretsをもってきて、何とか対処しました。ガム食べるとスッキリして、食べないよりは良いって感じ。これって食べずわりなのかな。よくドラマとかで見る、うっトイレに駆け込むとかまでは、全然いかないので、私は軽い方かなと思います。あとは・・・常にお腹に違和感がある。チクチ
一昨日のランチですパスタ&野菜ジュースレンジで8分茹でたパスタ別にダイエットしたい訳ではなく和風の2文字に惹かれて使ってみましたただし、これはパスタ用ではなく、サラダとかに使うオイルですが・・・野菜ジュースを添えて味は、アッサリして、悪くなかったですパスタソースとしても使えそう以上で、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️YouTubeは娘の個人チ
ミスタードーナツ野菜ジュース白湯・麦茶・カフェオレ今日はワタシだけ仕事ですあホワイトデーですねん?我が家のホワイトデー?バレンタインデーあげてないな(笑)朝ごはんはミスタードーナツ風邪ひいてから朝イチは白湯を飲むようにしたのですが野菜ジュースも飲むので飲み物多すぎてドーナツが入っていかない(>▽<)甘いから少しでも大丈夫かではお仕事頑張ってきます☆
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/12(火)ダイエット5年+19日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
ランチは、ハンバーーーグの気分平日限定のレディースセットに自家製野菜ジュース月替わりのジュースで、ジュースみたい飲みやすく美味しい!食前に野菜ジュースを飲むと太らない食前に野菜ジュースをを飲むことで血糖値の急上昇を抑え、糖の吸収を抑えられ脂肪がつきにくくなるという効果があるそうです野菜サラダ鬼おろしポン酢ハンバーグ歯応えを残した大根おろしでサッパリ紅茶とシフォンケーキ美味しい〜プチデザートがあると嬉しいごちそうさまでした山本のハンバーグ–人を元気にする食卓山ハン
3月13日(水)野菜ジュースダメだとわかっていてもつい手が出てしまう困ったものですコンビニに寄ったら見かけない野菜ジュースを発見ビタミンB12も入っていたので思わず購入トマトも人参も今の私には必要なので早速飲んでみることにトマト味が先にくるんだけど後からニンジンがやってくる美味しい~意外と飲みやすい私の好きな味でもある身体にいいとかガンに効くとかあれば兎に角試してみたい私効果が出る
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/11(月)ダイエット5年+18日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
パンプレート・ツナマヨチーズトースト・豆パン&ホイップ・スティックパン&チョコホイップ・デザートチーズメロン野菜ジュース白湯・カフェオレ・麦茶今日はダンナさんだけ仕事です朝ごはんはミスタードーナツを昨日買って来たのでダンナさんはドーナツ食べましたワタシは食パンが期限切れなのでツナマヨ作ってトーストに他も期限切れパン(笑)チーズと野菜ジュースも追加ちなみに野菜ジュースも期限切れたくさんあるのにワタシしか飲まないというね頑張ります( ̄▽ ̄;)さて今日はワタシも仕
一昨日の朝食です2袋目の玄米フレーク編玄米フレークと、野菜ジュースと、トースト太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%今回は、ポテトポタージュに浮かべました野菜ジュースもちもちトーストヨーグルトそして、〆の8円珈琲以上、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️YouT
3/11。昼。チーズナン、コーンスープ、野菜ジュース。夜。キーマカレー。おいし。そして、駄菓子セット。なつかしい。
最近始めたことがあり、先日のAmazonセールにてまとめ買いしたのが、『野菜ジュース』です安かったので、ここぞとばかり買いました😂1日1本で一日分の野菜が摂れるとか🥬🥕便通改善も順調だし、なんだかカラダの調子も少し良くなっている気がします。できるだけ続けたいと思います『#本日のおうちごはん☆今日の夕飯』今日の夕飯🍚では、セロリとしらすのふりかけを作りました見た目は良くありませんが美味し(≧▽≦)💗💕💕ごはんがすすみます🍚美味しく頂きましたごちそうさまでし
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/10(日)ダイエット5年+17日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
この野菜ジュースまじだいすき。あとこのコーヒーのチョコもすき。スナックサンドを裏切ってランチパック買うと必ず後悔する。スナックサンドのハムたまご好きだから。ミニピザにはとろちーだいたいと言うか100%箸で食ってるたまごかけごはんにはめんつゆ派たらこバターじょうゆマヨオムライス見た目めちゃくちゃバージョンこのレトルトのミートソース美味しかったんだけどどこで買ったやつか忘れたドトール風チーズトースト伊藤ハムいれていつもの感じにしたやつ食パンのこだわりはナシ。
昨日の朝体重69.3キロ人生初の69キロ代、、、なんかしたか?食べ過ぎか?トースト1枚野菜ジュース飲むヨーグルトパンケーキ𓌉🥞𓇋2枚モンスターご飯お茶碗小のりサラダチキン運動インスタストレッチ30分、今朝の体重69.3キロもう1食置き換えダイエット法しなくちゃ、ダメか、、、?おととし、これで、3ヶ月で、8キロ痩せた。置き換えは、リバウンドが怖い、今、精神科の待合室。土曜日に、しまむらで買った、ジーンズが、いつものサイズ買ったのに、入ら
一昨日の朝食です2袋目の玄米フレーク編玄米フレークと、野菜ジュースと、トースト太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%今回は、コーンポタージュに浮かべました野菜ジュースもちもちトーストヨーグルトそして、〆の8円珈琲(写メは流用)以上、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです
こんにちは。いつもブログを拝見している「年収1,200万円から専業主婦へ。アラフォー主婦の毎日」さんで紹介された「からだにユーグレナ」を頼んでみました。というのも、私の家族は私以外全員便秘症でずっと下剤を飲まないといけない生活を続けているからです。下剤を飲まないと出ないということは、日々の生活においてかなり制限をされることを妻をはじめ家族から学びました。なぜなら、便を出すためには下剤を飲まないといけない。でも、催しだしたら我慢ができないためトイレがな
おはようございます✨今日も朝からお仕事です。まだ寒いので暖房前陣取ってますこのユーグレナ美味しいんですよ、スーパーで見つけて飲んでみたけど、もぉ、何回もリピ買いしてますからだにユーグレナフルーツグリーンオレ24本ユーグレナミドリムシ野菜ジュースみどりむしミドリむし健康食品健康飲料栄養補助食品男性女性ビタミンミネラルアミノ酸鉄野菜フルーツ果物鉄分ドリンク腸内環境腸活楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}からだにユーグ
3/4〜3/103/10朝から湯布院へからの飯田高原で野焼きに遭遇もの凄い迫力でしたミルクランドファームでジェラートを食べたのでこの結果3/9大神ファームへ一面ミモザと菜の花黄色の世界お昼はマインズでオムライスバーグデミでこの結果3/8マルキョウ菓子パン4割引また買っちゃったでこの結果豚ロースとりんご相性抜群3/7業務スーパー総力祭へ堀内さん家のコロッケ美味しい3/6ふろふき大根とっても柔らかくて赤みそと柚子がまた最高に美味しか
2014年1月に撮影した南三陸町の防災庁舎跡地。今はペンキも塗りなおされ奇麗になっていますが、震災から三年しか経っていないこの時は痛々しい姿を見せていました。海から数キロ離れていることもあり、いくらなんでもここまで津波は来ないだろう、という思いはほとんどの人にあったのだと思います。しかしここに避難された方々は数人を残して全員波にのまれたということでした。あの夜は近所のコンビニに、とりあえず食べるものを買いに行ったら、すでに長蛇の列。陳列棚にあった野菜ジュース2パック。真っ
一昨日のランチですトースト&野菜ジュースちょっと足らなくて、↓回転焼き、追加甘くてうまい!以上です※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️YouTubeは娘の個人チャンネルとなりましたので、宜しければチャンネル登録お願いします!
ご訪問いただきましてありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターりー(北川えり)です42歳シングルマザーで3人の子どもたち、可愛い猫2匹と暮らしています学生時代より摂食障害8年間経験しその後も長年もの断食、置き換え、一日一食生活などの無理なダイエットのすえ水飲んだだけで太るからだになりましたしかし40歳でベルラスダイエットに出会い食べ痩せ実践目標体重達成しましたダイエットで苦しん
糖質オフの野菜ジュースを飲んでみてください。砂糖の有り難さがわかります。何かを我慢して喉に入れるというのを久々に感じました。それだけ砂糖の偉大さを感じれますし、砂糖の恐ろしさも感じます。砂糖無しで生きていきたいし、かといって人工甘味料は避けたいし。適度な距離を保って砂糖と付き合うがベストなんですかね。。、
夕食の時間です。冷凍庫から帆立貝柱を解凍しバター焼きに。ホッケフライは、あげ直し。スープは、舞茸、チビ帆立、玉ねぎ、ニンニク味付けは、野菜ジュースと醤油と生姜パウダー。美味しくいただきました。さ、風呂入って寝ましょ。
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/9(土)ダイエット5年+16日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標体
一昨日の朝食です2袋目の玄米フレーク編玄米フレークと、野菜ジュースと、トースト太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%今回も、ポテトポタージュに浮かべました野菜ジューストーストもとのパンは、フワフワが売りのやすいやつこちらは少し高い・・・けど、安い本仕込み↑と食べ比べたら違いも判る気がするこっちか、旨いねそして、〆の8円珈琲(写メは流用)以上、ご馳走さまでした※上記、味などへのコメントは違い
機能性食品に世話になることが割と多く鉄分やたんぱく質の摂取できる食品には特に興味があります。Amazonで偶然にみつけたスープを買ってみました。「植物性たんぱく質がとれるスープ」のセットです。カゴメの定期便は、以前に野菜ジュースを購入していたことがありました。その時もスープを買ったことがありバージョンアップしたのかな。最近はうどんやおそばの汁ものを食べることが多くなりました。温かく、のど越しを考えるとスープも良いかもしれません。良いかもしれないと思ったことは
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。3/8(金)ダイエット5年+15日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標体
一昨日のランチですトースト&野菜ジュース完全手抜きなランチブログでした失礼しました!以上※上記、味などへのコメントは違いの判らない爺ぃ、個人の感想です↓娘、歌ってみたの新曲「ハナタバ/MIMI」です↓ご視聴頂けたら幸いです✳️YouTubeは娘の個人チャンネルとなりましたので、宜しければチャンネル登録お願いします!
よく分かんないけどスパゲティーニってオシャレな響きモッツァレラバーでランチミートソースと水牛のモッツァレラシンプルだけど、美味しかったサイドディッシュはコールドプレスジュースヴェルデほうれん草ケールキャベツピーマンパイナップルが入っている模様見た目通りの...青汁のような緑野菜の緑緑しいお味でしたジュースで野菜摂取できるのうれしい