野口啓代選手

こんにちは🌞私が細々と続けている趣味のひとつにボルダリングがあります。月1、2回ボルダリングジムに行き登る程度ですが、体幹は鍛えられるし、ちょっとした体の使い方で上手く登れたりする達成感もあり、とても面白いです。昨日、東京オリンピックのスポーツクライミングで銅メダルを獲得した野口啓代さんのボルダリング教室に参加しました。私が野口さんを知ったのは東京オリンピックからですが、日本のクライミング界ではレジェンドのような存在で、世界のトップアスリートです✨東京オリンピックのスポーツクライミング

昨日（8月6日）の東京オリンピックも、さまざまなドラマがありましたまず、男子サッカー：3位決定戦！日本は銅メダルすらとれず・・・。悔しい・・・。選手も同じでしょう。この悔しさをバネにもっともっと成長してください次に、女子1500m走：決勝！！田中希実選手は8位入賞すばらしい、おめでとう☆そして、スポーツクライミング女子複合：決勝！クライミングとボルダリングの違いが分からない方は、昨日の私の記事をどうぞ日本からは以下2選手が出場！左が野中生萌（みほ）選手、右が野口啓代（あきよ

翔くんが、興奮して伝えてくれてましたね～🎶『女子バスケ見つかっちゃいましたね』が、ちょっとツボ(笑)いや。それにしても。女子バスケ、フランス戦に勝利し、決勝進出ですよ‼✧*｡*(ˊᗜˋ*)و✧*｡いやぁ～、驚いた………NHKスポーツ@nhk_sports【速報動画】#バスケットボール女子準決勝日本×フランス日本87-71フランス日本が歴史的快挙で決勝進出!見逃しはこちらから👉https://t.co/uDZGga4OP4#nhk2020#tokyo2020#東京

こんばんは～毎日何かしらオリンピックを見ておりますそしてメダルラッシュですね仕事中にに速報がジャンジャン入ってきます今夜の女子卓球団体戦注目してましたEmiにゃーは卓球はへっぽこなのですが石川佳純選手が大好きなのです残念ながら中国に負けてしまいました中国は本当に強いね。。。試合後のインタビューの時、佳純ちゃんの目に涙。。。Emiにゃーもウルっとしてしまいました卓球の裏ではスポーツクライミング男子がやっていましたスポーツクライミングも注目しています以前からBS📺で見てい

皆様、こんにちは！本日は、直接見れなかったブルーインパルスの写真を恩師から貰い、嬉しさ倍増中のラウが担当します！ついに2020東京オリンピックが始まりました！NCA(日本コンディショニング協会)では、スポーツクライミングの野口昭代選手・楢崎智亜選手、20㎞競歩の藤井奈々子選手のサポートをしています。本日は、今回のオリンピックに出場するスポーツクライミングの野口啓代選手が、YouTubeでも取り上げている「指ケア」を含めた、腕周りのコンディショニングをお伝えします！オリンピッ

皆様こんにちは。だいぶ暑くなってきたもののだいぶ慣れてきた森です！私どもが提唱しているコンディショニングがNHKにて紹介されます！この度のTokyo2020に出場する選手が実践しておりその内容が放送される予定になっておりますのでぜひご覧ください！番組名：NHK総合「50ボイス」東京2020オリンピック直前SP放送日2021年7月22日（木）18:05～18：43放送2021年7月23日（金）10:05～10：43再放送https://www4.nhk.or.

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日は連休最終日。緊急事態宣言中ですがバブル明けの選手の所へ行きました。バブルとは帰国後の隔離措置です。帰国後14日間の措置です。スイスから帰国した彼女の場合は、家と練習場のみの行動が許され、練習はできていました。これは迷走しているのではなく(笑)集中して肩の外旋を行なっています。前に写っているフリーウエイトの道具も使ってデットリフトを行います。その横はスピーカーです。音のよい音楽を流しながらトレーニングを行っています

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。野口啓代選手は２位楢崎智亜選手は４位今回の大会はスポーツクライミングの難しさを痛感した大会でした。楢崎選手が表彰台を逃しました。そこに何が起きていたのか？決勝では、誰よりも軽やかに、誰よりも上手く登っていたはずが、落ちた時には何が起きたかさえわかりませんでした。野口選手も準決勝がそんな感じ2人が登れない壁ではないのにリードのコーチに聞くともっと難しい課題になると2人に太刀打ちできる日本人はいないだろう。ただ国内大会

今までこれほど詳しく書いてくれた記事があったかどうか・・・。20年以上前体調改善を目的とした運動を作り上げたいと日本で誰もチャレンジしていなかったことを、始めました。当時私は、30歳。今年で51歳になります。コツコツ積み上げてきたものは、少しずつ形になり、直営店舗のナチュラルマッスルは、6店舗になり、最初の祐天寺店（東京都目黒区）は、この7月1日で丸15年となりました。この歳月の中で、多くの取材を頂いていますが、通常、読み手を考えると、なかなか専門

目覚めが悪いあなたは、何が原因と思っておられますか？？しっかり睡眠とってるのに、寝起きしんどいねん。。よく耳にするかと思いますが……それは、睡眠中に、しっかりと疲労回復できてないから。なんですよね。しっかりと疲労回復されていたら、覚醒時、、ほんとに、急激に、パッと目が覚めます！実は、睡眠時は、副交感神経が、優位になります。副交感神経が優位になると、消化活動が盛んになるのです。夜、寝ずに仕事をしていたりすると、朝方

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日はアスリートコンディショニングでした。横にゆっくりと移動する移動するトレーニングです。ストップモーションドリルと名付けているのですがゆっくり動く分、筋肉のコントロールが難しい種目です。筋肉の細部を洗練させることができます。そして今日楢崎智亜選手、野口啓代選手からBirthdayプレゼントをいただきました。Vuittonの赤いお花をいただきました。一生綺麗に咲いてくれているお花です。

また追記しました。。。このジャンルと違ってしまいますが今夜の速報で東京オリンピック・パラリンピックが１年延期になったと賛否両論ありますが私はずっと日本でのオリンピックの開催を望んでました２０１６年のオリンピックに東京が立候補した時も知人を介して招致活動に少しですが参加しました落選した時は哀しかった・・・中止にはならずに済んだので良かったですが選手たちを思うと複雑な気持ちになります２０２０年に照準を合わせてきた選手にとって

皆様おはようございます☀Naturalmuscleの明石です。本日から3連休の方が多いと思います◎お身体を休ませることは大切ですが是非、コンディショニングも行なってくださいね✌3分あれば１種目出来ます✊是非、行なってみてください。本日の種目は…ショルダーエクステンション疲れたPC作業での肩こり首コリ解消！緊張している肩を下げましょう‼肩は筋肉依存型の関節です。日常の中では、腕を前で使うことが多く、腕が前に出て、肩が内回しになり、

皆様、こんにちは！Naturalmuscle三軒茶屋店の迫中です。日本コンディショニング協会（NCA）が季節ごとに発行している季刊誌、『WeLoveCONDITINING』！待ちに待った2020年春号が発行されました！毎回、どのような方との対談なのか楽しみなスペシャル対談ですが、今回はなんと、プロフリークライマーの楢崎智亜選手と野口啓代選手です！！皆様もご存じの通り、2020東京オリンピックのスポーツクライミング日本代表に内定されている楢崎選手と野口選手、そし

こんにちは。Naturalmuscle外苑前の木網です。毎年2月1日といえば・・・そう！！プロ野球のキャンプインの日です⚾️小中と私も野球をやっていたので野球情報はよくチェックしているのです(^^♪特に注目は、古巣・西武に復帰された松坂大輔選手です！私が野球をやっていた小中学生時代のスーパースターです！！！39歳ですが、今年の活躍に期待です！https://full-count.jp/2020/02/01/post675972/今年は

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日は朝からミーティングです。専属契約を交わしている野口啓代選手の5輪まで続くミーティングです。参加できないメンバーをネットで繋ぐなんてかっこいい会議なのでしょう(笑)昨年の11月から始まり今回で4回目です。トレーニングの進捗コンディショニングの進捗トレーニング計画などを話し合います。選手の要望各コーチからの要望などしっかり落とし込んで、次に進みます。納得して前に進む、ワンチームです。彼女の心を軽く、モチベーションを

皆様こんばんは。Naturalmuscle三軒茶屋の迫中です。この度、NCA（日本コンディショニング協会）会長でありコンディショニングメソッド開発者の有吉与志恵がプロフリークライマーの野口啓代選手、楢﨑智亜選手とコンディションニングトレーナーの専属契約を締結いたしました！！2020東京オリンピックでの目標達成に向け、有吉与志恵とNCAはコンディショニングでサポートさせていただいております。ちなみに、2選手が行う「スポーツクライミング」とは室内などで人工的

皆様、こんばんは。Naturalmuscle三軒茶屋の大貫です。今回はメディア掲載情報です。“日常のおしゃれと暮らし”を素敵にする40代、50代のライフスタイルマガジン。宝島社が発行する「大人のおしゃれ手帖」（毎月7日発売）にて、Naturalmuscleのコンディショニングメソッド開発者である有吉与志恵監修記事が掲載されています。めざすのは、「疲れない」「持続力のある」カラダ！！モニタリングからリセットコンディショニング、アクティブコンディショニン

こんにちは！Naturalmuscle外苑前の木網です。「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる！」をテーマとする実践型ダンス情報誌「クロワゼ最新号」にて、Naturalmuscleのコンディショニングメソッド開発者で日本コンディショニング協会（ＮＣＡ）会長、有吉与志恵監修記事が掲載されています。ストレッチだけでは脚は開かない‼️コンディショニングによって、筋肉から変えて開脚する方法をなんと22Pにわたって、写真付きで紹介されています🤩ま

【メディア情報】SmileSportsVol.80（2019年12月）●発行月：2019年12月●発行者：公益財団法人東京都スポーツ文化事業団東京都スポーツ文化事業団が発行する『SmileSports』今回の表紙はスポーツクライミングの野口啓代選手です。澤木連載「わたし流スポライフ」コーナーでは、仕事や家事・育児の中でできる簡単エクササイズをご紹介しています。今回は腰を痛めないカラダの使い方とウォーキングのポイントをご紹介させていただきました。プレゼントはケトルベル

こんにちは。Naturalmuscle外苑前の木網です。先日、日本コンディショニング協会が主催している『センターコンディショニング2』https://www.e-nca.jp/activities/6workshop/6work_center2/というワークショップに参加してきました。午前中は、コアと体幹の解剖学を学び午後からは、コアトレ、体幹トレーニングの実技を行いました。大腰筋があんなにも体幹に影響をしているなんて・・・びっくり・・・笑※詳細が知りたい方はぜ

皆様こんばんは。本日担当の森でございます。だいぶ寒くなってきましたが皆様、筋肉を整えていますか？本日は、なんと！オリンピック出場が確定しているアスリートがコンディショニングをやって下さっているという記事が掲載されましたので皆様にご紹介させて頂きます！スポーツ報知のWEBサイト限定コラムにてスポーツクライミング日本代表である野口啓代選手のリレーコラムにてコンディショニングの開発者である有吉与志恵をご紹介下さっています！コンディショニングに出会った経緯やどの

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日はスポーツクライミングDAYでした。セッションは2時間3名行うと6時間です(笑)野口啓代選手、この状態でのレッグカールは初めて行うトレーニングでした。こうすることで、ハムストリングのトレーニングはもちろんですが、相反性の反射で大腰筋の伸展力が上がります。楢崎明智選手は、コンディショニング歴一番短く、10セッション目です。始めは乗れなかったポールも今やこのように自在に動けるようになっています。オリンピック枠はあと1

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。いよいよ始まりました。オリンピックへのカウンドダウン。今日は第1回チームミーティング朝から楢崎智亜選手野口啓代選手オリンピック研修からのチームミーティングでした。昨日は気が抜けたのかちょっと体調を崩し、臨時休業してしまいゆっくりおやすみさせていただき充電できました。今日は朝からフル活動で、気合い入りました。オリンピックの研修は「インテグリティー研修」インテグリティーとは、誠実真摯高潔の概念を意味する

２年に一度行われるクライミングの最高峰世界選手権(2020はオリンピックイヤーなので今年開催)今年、日本で初開催！幸運にもチケット当選し観に行ってきました！ボルダリングリードコンバインドボルダリング準決•決勝のみ観に行けたのですが、残念ながら時間の関係で男子の決勝は観られずに帰宅生では観れませんでしたがちゃんと帰宅後に公式Youtubeで観戦しましたチケットは持っていたのに,楢崎智亜選手の優勝を目の前で見れなかったのは悔やまれますとは言え準決勝を男女共

NHKNEWSWEB2019年8月21日2時10分競技開始の２時間前、野口啓代選手は東京オリンピック出場権をかけた複合女子決勝の会場に入る前、両親と会い、母親にはポニーテールの結び目に勝負カラーの赤色のリボンを巻いてもらって家族の力を注入しました。代表内定が決まり「ずっと家族をオリンピックに連れて行ってあげたかった」と瞳を潤ませた野口選手。家族のための夢と、現役最後の大会にしたいという自分の夢をかなえた要因は、複合の２種目め、長年、世界のトップを争ってきた得意種目のボルダリングで実

コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日はいよいよスポーツクライミングコンバインド女子決勝。見事オリンピック決めてくれました。コンバインド準優勝です。野口啓代選手のコンディショニングは昨年の12月に始まりました。リセットの考え方筋肉にアンバランスを整えることで効率動ける身体作りの考え方体幹トレーニングの考え方グングン吸収してくれました。コンディショニングの大切さを十分理解してこの大会期間中何本のコンディショニングを行っただろう...今期の負け知らず

NHKNEWSWEB2019年8月20日20時48分スポーツクライミングの世界選手権、複合女子で野口啓代選手が日本選手で最上位の２位に入り、スポーツクライミングで最初の東京オリンピックの日本代表に内定しました。野口啓代選手は茨城県出身の30歳。クライミングで重要な指でつかむ力の強さや柔軟性が特長で、10年以上にわたり日本女子のスポーツクライミングをけん引しています。小学５年の時に家族旅行で訪れたアメリカのグアム島の商業施設でクライミングを体験したことがきっかけで競技を始めました。

バスケットボール日本代表の強化試合、八村塁選手が先発出場し３５得点と活躍して９９－８９でニュージーランドに勝利しました。センター、ファジーカス選手も21得点、NBAサマーリーグに参加した馬場雄大選手もダンクを見せていました。日本が48位、NZは38位と格上ですが、終始リードを保って勝利したのは確実に地力がついてきているからでしょう。「チームに貢献できたことは良かった。僕らもどんどん試合をするごとに良くなっていくので、すごく楽しみ」「これからそうやってNBA選