重だる

本当に元気になります！ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

おはようございます🎶体が重だる～。。。朝起きたくない…今月は祝日もなくて長いなぁ、、キィちゃんねこの気持ちについていた付録に興奮ฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧机の上に置いたらどこにあるのー？？とばかりに体を伸ばしてました笑そういえば紅葉の動画も取りました🎶周りの声とか入ってるけど笑動画撮る時動かすの早くなっちゃうからゆっくり動かしてみました見やすいかな？？これも付録！実際はなかなかこの付録の上に頭乗せて寝るなんてことはしてくれません。主人に体に乗せられました笑仕事

こんばんはぁ昨日まで4連休で今日から通常通りの毎日•••という方多いんじゃないでしょうか??休み明けって、どこかしんどいですよね何となくおもだるぅ〜昼食後は眠くて眠くて•••笑私は普段、22時以降は携帯やテレビを見ないようにしていますが、この連休は、遅くまで海外ドラマ見ちゃいましたぁもう寝なきゃって思うけどついつい•••わかっちゃいるけど、やめられない•••そうなると、朝遅くまで寝てしまうし•••夜は、また遅くまで起きてしまう•••見事に•••生活リズムが崩れ

こんばんは。皆さま今日はゆったりされましたか？私はエネルギーチャージDAY💪あんどダッツもねそして横になってパチパチパソコン💻チョイと身体が重だるなので早く寝ようと思います。

何？この感覚…朝のお薬を飲んでソファーにもたれ掛かり横になっていると身体全体が重怠くなっていく〜何？この突然の感覚は…気を緩めた一瞬を狙って来たかのように全身に重い被さっていく…しばらく様子見てお布団に戻ろ

こんばんみわ～るデス昨日はいちにち体の重ダルさが半端なく頭痛、、、この熱の籠った感じ、、軽く熱中症ぽい、、水はかなり飲んでるけどスポーツ飲料やビタミン、アミノ酸など全く取ってないアミノ酸サプリ、ウイダーinゼリー、スポーツドリンク&水そして保冷剤を脇や頭に当てながらなんとか仕事終わらせて22時半に寝た今日も午前中は重だる&頭痛残ってたけど午後から復活寝る時間も遅かったからなぁ、、水とスイカと酢の物だけでは熱中症対策にはならなかった、、アミノ酸、ビタミン

皆さまおはようございます今年のお盆はwithコロナ皆さま、いかがお過ごしでしたか？？残念ながらまだまだ…気楽に、自由にはお出かけ出来ませんねなので夏季休暇中はステイホーム🏠で近場をうろうろ…って感じでした久々の4連休は自分にとても優しくしてしまい不摂生の生活がたたり毎朝の便通がイマイチ…いや、イマニ…朝は必ずブラックコーヒー☕️夜は当たり前にビール🍺部屋はクーラー夜更かし、運動不足…便秘とは縁遠かった私、2、3日便がまともに出ないとかなり不愉快身体

こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です外は暑くて、室内は寒いくらいの冷房...。身体が上手く調節できなくて重だるな毎日を過ごしていませんか？この気温差が大きいと自律神経が乱れやすくなるのですがそうは言ってもここまで暑いと室内温度を上げるわけにもいきません。でも身体はどんどん言うことを聞かなくなりますよね冷え切った足はガチガチに固まった上に浮腫でパンパン冷房のせいなのか背中もガチガチぐっすり眠れる身体ではなくなっていく。仰向けで寝ても横

本日の基礎体温36.79°昨日体温が急降下したので、今日上がってくれてホッ昨日は高温期10日目.この時期に下がるの珍しくてびびった。もう来てしまうのかと気温も低いってのもあるのかな？今朝もちょっと布団をはいでいたようで、朝方目が覚めたとき寒くて寒くて…布団にくるまりました💦最近ホントに日照時間が短いからか、身体がちゃんと目覚めてないような、重だる〜い、ねむーいという感じ。生理予定日まであと少し…週末、来ないで過ごせれば可能性あり！です！

本日のお弁当は昨日は休み明けなのに体調がよくて。いや、体調というより身体の重さが無く。腰が重だる〜いのを感じず、で。何故か？って考えたら、きっとショッピングに行ったから何か買ったから、じゃなくて、歩いたからだと思うんです。夜はジョギングもしたし人間、動かないとダメってことですね。昨日の晩御飯はコロッケサラダ、茄子と豚肉の胡麻だく生姜焼き、チキンナゲット、ロングウインナー、キムチスープ、ライス「焼き直しただけのチキンナゲットだろ。」と、おかずんパパに責められるその通りですが、なに

4連休中に、スタバの桃ジュース飲みに行こうと思ってたのに結局行かなかったな〜何だろう。。。めっちゃ重だる！まだ22週なのに眠い、、？ダルい？疲れた？何だろう、本調子じゃない感じ2日目は3ヶ月ぶりくらいに実家に帰って(30分くらいのところ)ママの美味しいご飯食べて、アカチャンホンポでちょっと買い出ししてそれだけなのに、足がパンパン！帰ってすごい疲れて4連休中の残り2日はのんびり過ごしてたのに疲れ回復せず旦那は、4連休中4日間外出してましたあ〜ピーチフラペチーノ(こんな名前だ

2020年7月21日今日は、朝から全くやる気がでず…なんだろう。薬のせいか、重だるネムいつも、そんなにやる気がある訳ではないけど、こんなにない事もない暑さのせい？着いた瞬間から帰りたいでも、折角来たので、とりあえず、座っておこ。しかし、はかどらないね。仕方ない。こんな日もあるさなーんて、本当に駄目ダメな一日でしたすみません。明日は、少し頑張をまーす痺れが、あると、このビリビリで、エアコンぐらい動かせんかと思ってしまいますできたらいいな最後まで読んで頂きありがとうござい

今をいい状態ですごすように自分にしてあげることって大切ですねセッションから改めて思いました「体・親のせいで好きな仕事をできなかった就職先は利用者はいいけど経営者は変な人で仕事もやり方おかしくてけっきょく苦労するのは自分仕事への意見も理解してもらえなかった悔しい過去のことを終わったことなのに思い出して辛いのでアートセラピーして落ち着きたいです」とパステルアートしながらお話をうかがった方がいらっしゃいましたその方のタイミングで依頼を3回ほどお受けしてパステルアートやアートセラピ

いつもありがとうございます。カキラリストGOTO(ごっちん。)です。梅雨時期☔️気分がスッキリしない気圧の変化により🌀浮腫みやすく重だるい身体疲れやすいなんとなく腰が、膝が…そんな時にこそ❗️ココロもカラダも楽に体が喜ぶことしませんか？釘清☆カキラinさいたま越谷7月15日(水)10:30〜埼玉県越谷市越谷駅下車東口徒歩4分位ゆっくりやさしくたっぷりの吸う呼吸でろっ骨を動かし背骨の歪みを整え全身の血流促進自律神経も整い身体が楽になる！カキラご参加のお客様

なんかね右の肘が冷えた？感じでちょいと痛いよーなだるいよーな感じやったんよねーで一応長袖でカバーしてたんやけどだんだんもっと痛くなってきて(｡>﹏<｡)普通にしてても重だる～いけど動かすと、角度によっていたたたた｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡お風呂に入って温めて前に買ったこんなのがあったので貼ってみた効くかなあ(´╥ω╥`)右手なのでなかなか不自由お風呂上がりのドライヤーもきつい(*´>д<)ｲﾀﾀﾀﾀスマホ肘？？加齢？(￣□||||！！なん

昨夜、お風呂に入ってシャンプーしてる時、左肩が痛くて腕があまり上がらない...ドライヤーも不便だし、嫌な予感...と思っていたら、案の定、今朝起きてからは昨夜よりひどく、左肩が重ダルく痛くて腕が上がらなかった。久しぶりの左肩の不調です私の身体の痛み、肋骨と背中、両側股関節、に次いで痛みが辛い場所、それは肩の痛み。一番最初に左肩が痛むようになったのは、去年の春でした。それまでは左の股関節だけが痛かったけど、それに左肩の痛みがプラスされたことによって、私は一種のパニック状態。この症状は、

こんばんわ。素のあなたを癒すプライベートアロマトリートメントルームfiolibeearoma（フィオリビィアロマ）はちろです。梅雨。湿気の不快感があると思ったら、今日のようにヒンヤリと寒いと思うほどの空気感。気圧の変化で頭痛やむくみが強くなる。これって梅雨ならみんなが感じる当たり前の症状なんです。気圧の変化で末梢血管が拡張する。すると血液がどどーっと動く。で、頭痛をおこしたり、血流と共に水分が溜まる。動くのもなんだかだるいからそのまま。すると余計水分ため込んだま

産後4ヶ月目、、なんか昨日からじわりじわりと子宮？なんやろ、下腹部あたりが痛い……生理痛のよーな重だるーい感じ、、生理来るんかな？？でもまだ母乳やってるし母乳やってるうちは生理こんって聞いたことあるしなんやろなー、、病院いくまでもないかなーちょっと様子見。。インナーマッスル鍛えすぎたかな？？というのも整骨院でインナーマッスル鍛えるの契約してまーまー高いんやけどこの機会に体を絞っていこーと思いましてうち夜仕事、飲み屋してるんだけどやっばり若い子ばっかやしだるんだる

なんか今日はスッキリしてる！身体が軽い！体重も1キロ落ちてる！浮腫んでパンパンで痛かったふくらはぎがいつもより細い！痛くない！くるぶしが出てきてる！はぁぁぁぁぁ〜、浮腫んでないって幸せ私、とても浮腫やすくて上記の通り朝からふくらはぎが痛いほど浮腫む事が多いんです。くるぶしの骨が出てるのもマレ。湿度が高いとよりいっそう酷くなるんですよね〜で、身体が重ダルい。この前のパーソナル前日にその事を話してたからか普段と少しトレーニングが違ったんですよね〜始めの方に全身を大きく動かす種目

皆様お疲れ様ですソエルテの中村ですここのところまた雨が降ったり止んだりで気圧や気温の激しい変化に身体がついていけず…重だる～い感覚に悩まされている方多いと思います前にも書きましたが梅雨の時期は気圧や気温の変化による怠さ以外にむくみやすくもなるので身体にとても負担がかかります疲れがとれない…と感じている方はまず最初に全身を揉みほぐすボディケアを行い筋肉を柔らかく、緊張を取り除いてあげた後で全身のリンパを流していくオイルケアをプラスして行い滞っていたリンパや

今朝やっと36.70まで上がった。先生にタイミングとってね〜言われた後3日間タイミングとって、排卵検査薬も濃くなって、その後検査薬薄くはなっていったけど、真っ白にならず。薬の影響かな？そして、排卵検査薬薄くなっていったのに、一向に体温も上がりきらん！36.49とか低温期の時口の中の上の部分が冷たいんやけど、それもまだ冷たいままで、あれ？て。高温期になると、上の部分もあったかくなるから、体温下がるなっていうのも、いつもわかるくらい、口の中で体温がわかるよーにはなったんだけど

また、やってきました。重だるの体と付きまとう睡魔更年期障害か鬱かそれとも、薬の副作用かでも、止まっては居られません。もう少し生きていかなければならないからどうせ生きるなら楽しみも見つけましょ生き甲斐はあります猫達と孫とそれでもしんどいです。さあ今日も早朝から断捨離と掃除断捨離ってもうそろそろ捨てるものないわ仕事の面接の日程まだどこからも連絡なし第一希望一番やりたいお仕事どうか決まりますように一昨日夜散歩しました。夜景見ると何故か胸

昨日は夏至の節目🌚いつもの天野街道とは反対方向を向いてのウォーキング氏神さまにご挨拶に行ってきました茅の輪くぐりはされていませんがやはりご挨拶しながら整います帰り道神社に行く時しか使わない道古くからの住宅地や田畑を通り抜けます田んぼの泥の匂いはノスタルジー普段眠ってしまってる感覚が蘇ります少し大通りから逸れると木々のひんやり池沼のしずけさ誰一人出会いません木々にもややこしい関係があるんでしょうかヤブガラシと小さな来客季節は日々移ろい

こんばんは結局今日も１日動けずにこんな時間になりました昨日は病院のカフェで一緒にお昼ごはんも少し食べられて回復してきたと喜んでいたら今朝も朝から吐き気と重だる食べたくてもなかなか食べられない食べることは生きること明日はがんばって食べるねおやすみなさい素敵な夢を明日も何かHappyがありますようにもうすぐプロ野球も開幕元気出して行こう阪神タイガースがんばれ

昨夜、夕食後ちょっと食べすぎたのもあるけど身体が重ダルくなって眠くて眠くて、身体が動かなくなった😱何が起きた⁉️私の身体😨今朝は早く目が覚めたもののゆっくり起床😅そして今朝もホットサンド⤵️うす〜くバター🧈を塗りあんこを挟んだ😊👍1分半焼くとこんなカンジ⤴️パン🍞を焼くとカリカリして、口の中が荒れるので食べたいんだけど、あまり食べない💦このプレートで焼くと焦げ目はつくけど、カリカリしない‼️今度は何挟もうかな⁉️🤔

雨の日はハーブティで、ほっこり☺️しませんか➰✨💚こんな日は、頭が痛いのよね〰️〰️ーー💧とか体が重だる〰️いとか冷えて浮腫むとかネガティブな気分になるそんな方は、ぜひご相談ください。✨😃❗経験豊富な、薬剤師が、ご相談にのりますよ✨☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔イベント申し込みhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdxMSr-3OdYS9sQK6FCs2sbFI-6FxSM989rJ5fhSLF0Y4RYqw/viewfor