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今日は朝から身体が重くて重くて動けませ〜ん💦洗濯だけなんとか終わらせました未だに動けませ〜ん💦最近お天気が晴れでないとこんな状態になりますc(`Д´と⌒c)つ彡ヤダヤダ動けない自分に自己嫌悪(#゜Д゜)y-~~イライラどうにかならないのだろうか๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
背中がしんどい〜方にオススメ❗️平日のサービスタイムなら2200円(施術40分)明日は、スッキリの身体で出勤したい人にオススメです連休明けの重い身体を元気に‼️笑顔で仕事をするお手伝い『サービスタイム整体がしたい』お電話お待ちしておりまーす16:00〜、17:00〜、18:00〜平日3名限定です‼️Tel059-389-5477
空模様が怪しくなってきたので早めの散歩へ🐾👣💨八重桜がキレイブーケが集まってるようでした山桜今年は最後ですね青紅葉季節がゆっくり移り変わってきてる感じです昨日から体調不良⤵️⤵️寒暖差に負けたか⁉️⁉️ゴロゴロしてたけど重い身体をあげて山の上の公園散歩でした
ゆずやんの筆文字ひとこと日記1220わもん黒帯3段挑戦中。強い想いで身体を凌駕して自分と繋がって泣いたと思ったら、次の瞬間には肩が痛すぎて重い身体と嫌な過去に引っ張られる。ブレすぎてかなり疲れた。久々にヘロヘロです。
鼻かんでばかりで耳鳴り益々うるさい鼻水目までモヤモヤ涙出る熱無いけど汗かいて半袖になったりで風邪なの?家のなかに居るのにこんなに花粉反応しないよね!寒暖差ですか⁉くしゃみもすごい。・(つд`。)・。瞼重い身体だるさは無いけど元気な方だけど眩しい目をつぶったらすぐ寝れそう(+.+)(-.-)(__)..zzZZ今ちょいと家事の合間中の休憩
随分とご無沙汰になってしまった重症筋無力症は良くなる事は無く益々悪くなるばかり入院中に舌が割れて痛くて唾液が出なくなって検査したらシェークレン症候群だと言われ同時に治療って言われたけど結局は治らず、人口唾液のスプレーや目薬と口の中に塗る軟膏出してもらって薬もステロイド飲んでるので治療は変わらないその間入院治療したけど全然駄目今は諦めて、毎日精一杯頑張って一応仕事もしてるそのうち、仕事も出来なくなりそうなのはなんとなく感じるから今を大切にって思うけどそんな物分か
毎日順調に体重増加😭腹まわりもパンパンとなり、耐えられずサボっていた散歩に行きました😅重い身体をワンコに引いてもらい、なんとか歩きました、ギリギリ6000歩(笑)河原まで歩いたら、すっかり春になっていました。花盛りです。桜もぼちぼち咲き始めのようです。河原、まだ冷えますからね。畑の桃も綺麗でした。朝は肌寒かったですが、家に帰る頃は暑い日になりました(^.^)
今日はとっても暖かい日でしたね本日はジムに通いはじめて2回のパーソナルトレーニングの日でしたなかなか重い身体がいうことをきいてくれないのでキツいトレーニングです。1回目よりマシーンの重さが上がりまた明日は筋肉痛になるのかと昨日はウォーキングマシーンで1時間歩きました本当は30分くらいのつもりでしたがTVを見ながら歩いて外国の殺人事件…犯人は誰だ〜みたい番組内容見ていたら誰が犯人か知りたくなって番組が終わるまで270キロカロリー消費なかなか、良い有酸素運動になったと自画自賛
マタニティスイミング。やってみたかったハイドロトーン。専用の器具を手や足に装着してゆっくりと歩いたりストレッチをするなどして身体を動かすことで股関節の可動域を広げ出産しやすくするそうです。陸上では重い身体も水の中だと軽くて快適!!先生は助産師でもある浅井貴子さん。優しく沢山アドバイスを頂けました。また機会があれば受けてみたいですし、浮腫みやすい方、体調管理、運動不足の方は是非オススメです!
昨日は猛吹雪ゴーという豪風今日は大雪しかも重い…駐車場を吹き溜り…雪かきしてもしてもしても雪が有る( ̄▽ ̄;)最高です…せっかく消えたと思ったら…明日も雪らしい温かくなっているから雪が重い身体も重いこんな雪の日は腰に注意して下さい❗️私は右脚麻痺で脚が動かない…時間がかかる朝の5:30分から…休み休みしてるから余計に遅いんです…仕方ないから…今日は1日雪かきします。とりあえず駐車場に自動車一台は止められる今週は雪かきトレーニングです👍
今日は重くなった身体に鞭打って、テクテク歩きましたが、太陽が出るてテンションあがりますね。近くの梅をパシャリしたり、時々足を止め梅の匂いをクンクン(笑)してみましたよ。良い香りがしてましたね。紅白の梅の花をパシャリ綺麗だ
これから仕事。宇宙人👽との仕事は心底疲れる。でも、息子は重い身体で今日も登校した。私も頑張って仕事しなきゃ。今日も1日頑張ろう
おはようございます(◠‿◕)こちらパレ地区、快晴☀今日も暖かくなるのかな?昨日も暖かくなりましたね🌼…という皆さんのブログ、たくさんありましたが、ワタクシ、寒くて、震えていました🤯外が、☀てるのはわかっていましたが、帰る頃には、脚が神経痛状態。中は寒いんです😂今朝のパレちゃん💗よーく寝てます😄起き抜けから、お目々パッチリ可愛いね😀出されたものを食べなさい😛いただきます!だよ。お利口さんでした。パレちゃん、昨夜から、今朝まで、3回💩。普通にしてるから、昨日の貯
今朝の事・・時間だから起きて・・何とか起き上がり・・テーブルに移動・・足がもつれ転びました・・絨緞の上でしたが「ゴツン」と・・頭をぶつけた音が・・重い身体を持ち上げる事出来ず・・息子に来て貰って椅子に座らせることが出来ました暫くして今日はデイに行かないと言う・・私今日はお風呂の日だから行かないとダメ・・と強引に支度をして送り出しましたこの所こんなことが多くなりました座りっぱなしもいけないと思うし少しでも歩いてもらおうと、家の中は手摺を使い歩くように・・時には
3人目を出産するまであと2か月になりました!!私は、予定帝王切開です。息子、娘共に帝王切開で産んでます。この重い身体もあと2か月…長い…笑4歳の息子が、私のお腹を見るたび…「おかあさん!お腹おっきいね〜!」「辛くなったら◯◯◯が助けてあげるからね♡」と言ってくれます旦那より優しい…
年末からずっと身体の調子が悪い。あっちこっち痛くて一度しゃがんだら立てない。少し腕を上げただけで疲れる。もう1ヶ月近くになるけど少しマシにはなって来たかな?ぐらいで毎日重い身体を引きずるように仕事へ行ってる。こんな生活いつまで続くんだろもう疲れたな血液検査でBNPの数値が高かったよ何も言われなかったけど転職したいなぁ…。
久が原のお料理教室Laaperturaです。さてさて、年がら年中ダイエット中なんですけど、これ食べないとか、ストイックな食事制限ができない私です😂まあそんな事しても、先ず続かないのですよ私💦とにかくゆる〜く、なが〜くつづくられる事と思い、2キロだけ走る!、それも1週間のうちできる時だけ、みたいに行っています。夏は暑いなとサボり気味(この時期はウォーキングに切り替え)、冬は寒くて挫けるし、まあこんな感じで毎日欠かさずではないです笑でもやらないより、少しでもやったほうが良い年頃😫
昨日は未明に起こった出来事を何度も思い返しては落ち込んで過ごしていました。先週は引きずられない!と豪語していたのにね~。流しても切っても次々出てくるのね…。ま~こんなもんです…。朝、重い身体を引きずって、ベランダで洗濯物を干しているときに聞こえてきた言葉。-----15歳の私に今の私が「大丈夫だよ」と囁いて。今の私に60歳の私が「大丈夫だよ」と囁いて。-----「大丈夫」が送られて支えられて生きているな~と思いました。どんなに思い出しても。どんなに辛くても。大丈夫
先日整体に来られたお客様が力ってどうやって抜くんですかー!!と真顔で言われました小さなお子さんを育てながら訪問看護で走り回られる日々自転車を全速力で漕いでの移動にお忙しい毎日を送られているご様子足の筋肉が硬く張っているので少し動かすにも力が入るこちらが膝を曲げても伸ばしても力が入りスムーズに動かないそれでも一つ一つ固まった筋肉筋肉ロックを外していくと自然と力が抜けて来ました膝を曲げても伸ばしても力が入らなくなりました力が入らないのが通常です子育てに家事にお仕事に
午後2時今頃❗️愛犬達の散歩に行く(時間バラバラ🙃)帰って来て今頃❗️植木達を室内に入れる(この頃何だかんだと忙しく植木を処分する事を考えている…可哀想だが世話しきれない)葬儀屋さんにいただいたカポッククジャクサボテンハイビスカスカランコエ…娘達の部屋に『今年も置かせて』『ヤダ‼️』仕方ないかお年頃だもんね庫裏の玄関もいっぱいそれにここは真冬は氷点下になる植木には良くないまだまだ外には元気な花が咲いているあんまり増やすと手入
腕が重い足が重だるい首の後ろが重痛い‥‥誰しも何処かしらの重だるさを感じたことあると思います重いだるいは老廃物が流れにくく滞った酸素や栄養素が入りにくい場所というありがたいお知らせもしかしたら筋肉が固まって動きが悪くなっている‼️お知らせ筋肉がロックしてますよー‼️のお知らせ固まった筋肉のままだと血流リンパ気の流れ何れの流れも悪くなり何かしら調子が崩れます筋肉ロックを外して身体中の流れを良くして重だるさのない軽快な身体に戻しませんか‼️元々の
朝、パパちゃんに『サッサと起きろよ‼️』って言われたけど意識は覚醒してるが全く身体が動かない💧兎も角、末娘ちゃんにご飯食べさせて学校に行かせたら体力回復に専念しよう‼️血圧を測る最近、140台の血圧に慣れてきた苦笑黒にんにく食べて重い身体を引きずりながら朝食の用意をしようとするが・・・平衡感覚がない‼️ふらふらする熱を測ってみた普段は、39.5℃以上にならん限りフラつくなんてないが、疲れが蓄積されまくった私にはつらっ💧38℃台なんか余裕で稼働範囲内なんだけど・・・ムーリー一
今日は重い身体を動かし、今日のやることリスト達成向けて切り替えた。やっとこさ。苦笑まずゴミステーションの当番制だから鍵🗝閉め。ok.家のカウンターの上の壁のサンのホコリ取り。okカウンターの整理整頓。ok壁のサンのホコリ取りしたら、他の場所のサンもきになり、階段や洗面所などの気になるとこのサンも拭き取りました。嬉しい😆。トイレも簡単な掃除したし、ヨシとしてもいいですかね
なぜだろう。今日は身体がだるすぎて動きたくない。天気も悪いし天気のせいかな?職場の若い子が、9月は毎年体調崩してだるくてやる気が起きないって言ってたけど、ホントだなー。今日は急ぎの仕事ないし、休もう!ゆっくりしよ!っと仕事を休んだ。旦那は週1回の出社日でいないしのんびりしていたけど、なぜかすぐトイレに行きたくなる。あれ?気づけば最近やけにトイレ近いかも。熱ぽいし、重力に逆らえなくなってきた胸もパンパンに張ってるし。まさかこれはほんとにちゃんとしないと。重い身体を起こし買
昨日も練習会♡充実した時間。この感覚、受けてほしい。感じてほしい。つらい重いその足や脚や身体をケアさせてください
昨日はあんなに元気いっぱいで初天ぷら作る余裕があったのに今日は不調。。。レナデックスを水曜日に飲んでまだレナハイ時期なはずなのに?もう離脱??重い身体ひきづってなんとかお仕事終えたけど。まぁ、今日は南風が吹き込んで蒸し暑かったせいもあるかもね。つくづく感じたのはもっと体力つけなければって事抗がん剤治療に結構必要な事なのかもしれませんね。あと1日、明日を乗り切らねば!早よ寝よっと!ENDおまけ御手手あらう時には使っている小ちゃなブラシ。結構重宝しております
昨日壊れて点かなくなった中華軍物のライトの代わりに注文したライトとシリコンアタッチメントと、あとついでに注文した真っ黒なVANSスリッポンが今日届いたので..明日明後日と天気予報は雨と言うこともあり今日走っておこうと、重い身体を引きずる様にニューアイテム装着して自転車で出かけたのですが...実は一昨日、上野から池袋に向かうアップダウンの続くハードセクションで年季の入った後ろキャリア着けているローディーと協調して走った際に自分の限界を超えて走ったのが未だに効いていて;今日は何だかペ