還暦

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます先日は地域のマラソン大会でノピコは毎年3キロ走ってるんですが今年もまた走りました今年は例年になく孫ちゃんのお世話に追われほとんどトレーニングすることなく走ったんだけどなんとか無事完走できほっとしました今年からコースも変わり、私からするととても走りやすかった自分のペースで楽しく走れた(今年写真なかったので、一昨年の写真風貌はほぼ変わってません)この歳になると運動を続けることが大切で継続は力な

還暦を迎える頃のお話です。還暦だけでも、大きな節目でしたが、10年後の自分の姿は想像できませんでした。70歳の私はまだ茶道をしているかしら？元気に生活しているかしら・・・10年後の自分のために水泳を始めました。あれから10年経ちました。とりあえず元気です。今日はクロール＋背泳ぎ800ｍウォーキング300ｍ／50分今日のプールは気持ちよかったです。

ガーン朝51.7キロだった体重が、3週間で54.8キロに、なってたと、ビックリして、節制しよう決意も虚しく近所の主婦仲間と、ランチへ行った。アホかーステーキのあさくまへリブステーキが品切れのため、同じ値段で、サーロインステーキに変更させてください。ハイハイ。いーですよーバイキング付きで、1480円也バイキングは、ダメだわねー。1月は、もう、あきらめたまだまだ、イベント続くしまだ、太るかこーいう時、いかに食事を減らすかが、重要だわね

月曜日から喉が痛くなり食事の時も痛い風邪の症状はないのでたぶん喉の炎症だと判断して今日まで痛み止めを飲んで過ごしました治る気配もないので孫が行っている耳鼻咽喉科に会社を早退して行って来ました女医さんと聞いていたので…娘はハウスダストのアレルギーだったので子供の頃は連れて行きましたが私は初めて気が小さいのでドキドキファイバーカメラを鼻から喉まで入れて画像で診断やっぱり喉の炎症でした心配性なので本当はもっと最悪の事も考えていましたよとりあえず薬を貰いひと安心早く

サッ君です『らんまる★らんこ劇場』本日２回目の放送だよ～人間さんに助けてもらった猫として、ヒトコト言うね～なみおかしゃん…👉★猫さんたちを助けてくれてありがとうございます『シロキチが役立たずっぽい！サスケがお礼を言うのだ！』って、、、ミカコちゃんからＬＩＮＥがいっぱい来てるよ～だから、サッ君が出てきたよ～ミカコちゃん何でスマホ持ってるんだろ不

1月24日今日の歩行距離4.8㎞明日から天気悪そうだからね今、韓国ドラマ観てるけど大体どれ観てもパターンが一緒でもなんか観ちゃうんだよね😝字幕読むの大変だけど💦ずっと観てても韓国語はわからないオンマ、アッパ、オモニ、～～～～♪あっそれと韓国の服って斬新なデザインが多いよね。ドラマだからかなぁ😅どうでもいいか

また今年もやってきましたよ。家庭自虐系ネタは、ちょい、ツラいですねぇ。また、それをラグビーに絡めてあるのが良い。年金問題、働き方改革、ICT等、どうしようもないから、川柳にして笑わなきゃってね。らっきぃのイチオシは、ノーサイド笛が鳴らない我が職場次点は還暦はゴールじゃなくて通過点ふたつとも、沁みてきますね～。

毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちらから😻学習塾をしています昨日、小学生の2人が時間より早く来たので本棚から本を持ってきて読み始めました男の子はやっぱり「かいけつゾロリ」女の子は「魔女の宅急便」を選んでいました私の学習塾にはうちの子供たちのために長崎の童話館から毎月2冊送って来ていた本を自由に手に取れるよう置いています思い出したように私が手に取ることもあります(笑)

昨日の「誰も信用していないあなたへ」の続き自分を探す方法。自分の本音をちゃんと言う自分というか。インナーチャイルドという言い方はあまりしっくりしなくても、自分らしいをそのまま持っているものを探す方法。「あるていで本気で探す」どうせいないよね。なんで私がこんなことしなきゃならないの？何この小芝居。(すまん。全部思ってたw)こう思ってしまうのはいい。こう思っても、それでも、「これで探せるかもしれない」という小さな望みにすがる姿を見て、「本音を出せずに隠された自

おはようございます久しぶりにBOSEのスピーカーを使いましたいきなりアグネス・チャンの白い靴下は似合わないが流れできてびっくりこんなの入ってた〜彼女の子育ては今となっては立派だと思いますただ、当時は林真理子さん贔屓でしたが（笑）さて長〜い1日が終わり、2日目プラチナ特典を朝食にしました本来なら、朝食も台北の楽しみなのですが、ホテルでのんびりも楽しいかしら？と新鮮なお野菜手の込んだ小皿中華系もこの電気鍋がほしい（笑）ビジュアルがなんとも言えませんウェスタン式卵料理

おはようございます。昨日は還暦を迎えられた方へお祝いの花束でした❗️今、私が知りうる限りの最高の薔薇で🌹60本‼️持って歩いて欲しいと願いながら、こんな重いの持てるか！って言われながら、非常に綺麗な薔薇に癒されながら作りました❗️爆笑❣️人生で一回しかない大切な日をこうやって御祝していただける事、本当素晴らしいなって思います！自分もこうやって特別な一日になるよう生きないと💦(｡･ω･｡)特別なアクセントも忘れずに(￣∇￣)赤いちゃんちゃんこに負けてないかな笑😊本当おめでとうご

パンフレット出てけえへん😱知覧武家屋敷群からも近い場所にあります観光バスや修学旅行学校からの見学も多いからか駐車場は広いです😃本館横に出陣前の兵舎が復元されています木造の農家の作業小屋のような明礬の湯の花小屋のようなばばちゃん何故か共感力が強いところがあって(女性はそうらしい)中に入ると胸が苦しくなる声が聞こえる気がする寝付けなくてでもため息も圧し殺している若者を感じてしまう本館に入りましょう幾つかの部屋があって零戦も展示してありますもう頭の中は海

よもぎ蒸しsalonえんのミサオです🐶娘の退院祝いと私の誕生日を近くの木曽路ですき焼きエプロンの似合う62歳になりました私の誕生日までに退院できて良かったね遠近法半端なく小さすぎる主人に大爆笑この幸せがいつまでもつづきますように💓☆☆☆☆☆※大阪市住之江区南港ニュートラムポートタウン西駅徒歩5分お問い合わせご予約はお電話で080-5316-5330楠本操まで興味のあるかたは☆をタップして下さい⬇️☆漢方蒸し（よもぎ蒸し）とは？

ヒルトン系のホテル会員サービスとヒルトン東京滞在記お部屋編の記事の続きです。と言う訳（前の記事）で、一人約１万円で楽しませて頂いております。カクテルタイムになりましたので、エグゼクティブ（クラブ）ラウンジに行きました。ウイスキー人気の折、１２年ものとはいえ、ビンテージウイスキーがあるのが嬉しいです。赤白ワインは、自動サーバーから飲むことができます。使ったことはないです。だって、私の好きなスパークリングワイン「シャンドン」が有りますので。（笑）昨年までは、朝食でもシャンドンが置か

京都四条エステ肌質改善のことならおまかせください！あなたのお肌のかかりつけ【美肌専門サロンルラーシュ】代表還暦エステティシャン日置美幸がお届けするルラーシュはんなりブログです❣️✨はじめての方はこちらを必ずご覧下さい✨⭐️スタッフの紹介⭐️お手入れメニュー⭐️最新肌診断機器エステルについて⭐️ご予約の近日空き状況⭐️阪急河原町からのアクセス❤️心がほっこり❤️お客様から嬉しいメッセージをいただきました🥰先日38回目の結婚記念日を無事迎えることが出来ました❣️

愛知県岡崎市でパーソナルカラー診断骨格バランス®診断をしておりますMonAmi（モンアミ）の三村由香です。毎日のコーデや似合うについてなんだかすっきりしない方、MonAmi（モンアミ）で「素敵に似合う」を是非、体感してみてください。詳細はこちらからメールやラインでお問い合わせください。MonAmiの生い立ちと思いパーソナルカラー診断って？骨格診断って？毎年滑り込みセーフでブーツを買っている・・・今年はホワイ

ご訪問いただき、ありがとうございます自分鑑定師美月です自分の人生好きですか？本当はこんな家に生まれたかった本当はこんな仕事がしたかった本当は、もっと幸せになりたかった本当は本当は本当は・・・・わたしの人生どうしてこうなっちゃったの自分の人生なんて嫌いと、もし思っているのなら小さな自分の望みから叶えてみて下さい好きな服を着る本当に食べたいものを食べたい時間に食べたい量を食べる本当にしたいヘアースタイルにする

私の周りに１日１万歩をめざし万歩計をつけている人達がいますん～あまり歩かないものねこちらは都会とは違い地下鉄など交通網がないので家族１人１台🚐以前ある地方ではコンビニまでも車で‼️と番組で観てそりゃそうでしょうと思ったら福井でした(^-^;でも１万歩？それは楽勝じゃ？と思って実際つけてみました昨日、朝食、お弁当を作り終わった段階この日の帰宅後この後眠るまでには１万いくのかなぁそして今朝。同じく朝食、お弁当作り後さて１日の終わりにはどれだけ

決断って、断つことを決めること。(つまりやらないことを決める)覚悟って、覚醒して悟ること。適当に使える言葉じゃないな。また、話題にすることでもない。それらはみんな、自分の肚の底に落とし込むもの。その上で、ヘラヘラ軽〜く、生きていく。今日の独り言…そして昨日のエステパックコレ６０分20,000円もするコース！！😆ほんとよ、マドンナプロデュースシリーズ笑私は還暦エステティシャン&セラピストそして貴方の人生応援📣プロデューサー笠原滋子テンテン応援してくださる方は

1.いつも怒ってる女2.本人はそれほど怒ってる訳では無いかもしれないのだけれど、端から見るといつも怒ってるように見える女。3.気が強く『見える』女『気が強い女』は嫌いではない。『気が強く見える女』は、本当は気が弱かったりするからめんどくさいの(^.^)4.すぐ人に噛みつく女5.大人なのにいろいろな人とケンカしちゃう女。（笑）いるのよ！シンガポールに一緒に行った女社長は実は『苦手な女』なのね(*≧∀≦*)シンガポールにいる間もね、いろいろなところで、ズケズケ言っちゃうから

今朝はあたたかいなぁ。今日はゴールドラッシュデー。金は今、人気ですね。私は田中貴金属の積み立てコツコツをニュ放置してます。いくらあるか？私が還暦になったら確認してみよう(笑)さ、金曜日。今日も無事に終わりますように。

本日24日大阪に住む長女35歳の誕生日18歳でわが家を出た時から長女自身が高校生の時描いた自画像今でも居間に飾ったまま社会人1年生で大阪の会社に入り大阪に住む彼と結婚し２児の母長女としての責任感強いけど浜松の高齢になっていく両親（私達）は心配することなく自分の家族の

『歴史作家関裕二先生と行く☆奈良・飛鳥の旅』昨日までは蘇我氏にゆかりの地や寺社が続きましたが、今日は蘇我氏同様古代の有力氏族「安倍氏」ゆかりの寺院をご紹介させていただきます(^^)『安倍文殊院』日本三文殊第一霊場華厳宗寺院ご本尊文殊菩薩創建大化元年(645)開基阿倍倉梯麻呂大和ぼけ封じ霊場大和十三仏霊場第３番大和七福八宝めぐり弁財天神仏霊場巡拝の道第34番大和北部八十八ヶ所霊場第82番大化改新の際に左大臣として登用された阿倍倉梯麻呂が大化元年(645)、孝徳天

おはようございます歳を重ねる事に坂道を転がるように一年が早いついこの前還暦だったノラも今年の夏で62歳になるブロ友さんの中にも還暦を過ぎた方が結構いらっしゃる。でも皆さんお洒落で若々しい私が小さい頃の60歳のイメージはもうおばさんかお婆さんだったけど。今の還暦を過ぎたブロ友さん達はホントに若い。エキスをチューしたいわ（笑）皆さん健康でアクティブ。そしてまだ諦めていない。上手くは言えないけど言い換えれば自分と闘っている女性でしょうか。ここすごく重要だと思うのです。特に還暦を迎えてからの私世代に

25日水瓶座♒で起きる新月🌑自己改革がテーマイメチェン人からどう見られたいか？ここが決まらなければ外側（髪型、服装)も決まらないまずは内側の自己改革自分が望む自分は？そして人からどう見られたいか？考える時今まで私自身人からどう見られたいか？考えたことなかった私改めて、考える時ですねすべて、次のステージ風の時代に向けて

身が引き締まる思いです次の人生ステージに行く前に今一度自分に刻まなければならないこと希望の光✴️この光✴️が大事であると。。。私が受け取った大いなるチカラ宇宙からのメッセージですありがたく感謝して心に刻みますこれからの風の時代風は不安定です不安定な時代に人が救える私であるために次のステージでの役割魂の目的を遵守するために

冬さんがいよいよ本気を出してきましたよ～負けるわけにはイケマセン何度も言いますが…らんこ考案『ノシイカ体操』は最強必須アイテムです埼玉県３丁目も週末から雪マークがチラリホラリ道路がらんこ色に染まる予感がしますよ～そう言えば…白色をらんこ色と言うとミカさんが怒りましたっけね～懐かしい思い出デスあっ！らんこったら体操してなくないですか～？うっかり、話しこんじゃって眠くなっちゃいま

第70回三十三間堂大的全国大会に着付け教室の生徒さんのお嬢さんが出場なさいました。色々な成人式がありますが、なんて「凜」としてらして素敵なのでしょう＼(^o^)／構えから体幹を使ってらっしゃるので姿勢が綺麗です。スッテキ～！！！こちらのお嬢さん、お話をしている時も真っ直ぐに私の目を見て聞いてくれるんです。ファンになっちゃうわ！