運動器具

アンニョン♪ジェジュンIGストーリーよりうちの家の新しい友達新しい運動用マシーンを購入したのかな…？思い立ったらいつでも自由に運動が出来るね。ファイティ～ン【蛇足】久々に病院に行ったら待合室にどやどやと入って来た若い学生の姉弟。その弟くんが急に突然吐いてしまった…。そうかと思えば、待合室に戻ると「頭をぶつけた」と頭部から流血してるオジサンが急に飛び込みで入って来た。

どーでも良い事なんですけどね🤣。実は～。私が通っている体育館の運動器具が新しくなっていたんです(≧∇≦)b。それも今日から！先週行った時には何にも教えてくれなかったのに～😁。予告してくれたらワクワクして出掛けたのに、本当にサプライズだったし、結構な変わり様だったので、ビックリして思わずガラス越しにガン見してしまいました(笑)。ただ(*￣∇￣*)。慣れ親しんだ物よりリニューアルされて仕様が変わっているので、おばちゃん、悲しいかな使い方が分からず、挙動不審になっておりました(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ

こんばんは|ू•ω•)♡前回のブログで、堂々と？自分の体重を世の中に晒していた事に気付いて🤣別にいんですょ゛👉🏻👈🏻゛どこの誰か？って話しだしだから、痩せましょう。という事なので(笑)でも、めっちゃ恥ー🙈と思って😂油断しておった┏(ꒉ:)و知ってしまった方、くれぐれも内緒🤫でお願いしま~す😆☻❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊☻3月24日日曜日早朝、久しぶりに息子と一緒にウォーキング🏃🦆カモ達が朝の会開いてました⬇もぐもぐしたかったので、ギュッてして食べ

内臓脂肪減少薬「アライ」が4/8から販売されますね。楽にダイエットできるかなと思っていましたが、考えは甘いようです笑18歳以上であること腹囲が男性85cm、女性90cm以上あること生活習慣改善の取り組みを行っていること3については、きちんと記録が必要なようで、初回購入前の1か月間からは記録が必要なようですね。シートを見てみると・・・食事の量を減らした間食を減らしたアルコールを減らしたの項目がありました。・・・・・・・・・とばかりだと、販売の前にご指導があり

こんにちは、リデルの伊藤です。寒いと外に出るのも嫌ですよね？今年になって、私の父（80歳）が朝のお散歩に行かなくなりました。どうやら理由を聞いてみると、寒いからではなく足がだるいと！厳しい娘の私は「動かないからだるいんだ」と言いました。数日後、テレビでロコモア？サプリメントのCMを見てこれだと思いました。決してサプリメントを買ったわけではありません。歳をとると筋肉量が減って歩けなくなるからロコモア飲んで元気にってCMです。なるほど！と納得しました。うちの父も筋肉量が

院長の井ノ川です毎日のことだけに、当たり前すぎて忘れがちなこと…よく噛みましょう毎日のお食事は、よく噛んで食べていましたか？早食いになっていませんか？食べ物をよく噛むことは、もはや常識になりましたねでも毎日のことですと、疎かにしがちなとことも・・・？今日は基礎の基礎、よく噛むことの効果についてお話しますまず一口食べたら、３０回以上はゆっくり噛んで食べてくださいかゆ状になるくらいですそうすると唾液がよく出てきて、消化にとても良いのですさらにその唾液で食

おはようございますジム通い、頑張ってます大きな目標（1年後）と小さな目標（3ヶ月後）を立てました。小さな目標は更に分解（1ヶ月後、1週間毎）。小さな目標の達成を積み上げる感じです。ジムは朝早くから夜遅くまでやっているので有難いですねまだやり始めたばかりで頑張り過ぎたのかお尻が筋肉痛です普段あんまり使っていない筋肉だからかなぁ。運動器具も手探り状態。あれやこれやと楽しんで使っています。先日、筋肉量を測ってみたら全体的に筋肉量が低くてビックリそして脂肪量は高め現状把握

こんにちは🌞８５キロあった６合食べちゃう食いしん坊ママが３０キロ痩せてキレイに大変身！協会NO.1トールガール＆我が子をIQ１５０以上に育てたノウハウを伝授！保育士１０年の経験からIQもEQも伸びる３歳までのアクティブアカデミー親子で楽しく過ごすだけ！才能発掘アドバイザー内田綾です✨いいね＆ご訪問ありがとうございます✨プロフィールはこちらから♪１７時に美容と健康と子育て・知育に悩む方

世の中には魅力的な健康法の情報があふれています。どう付き合えば良いのでしょうか？「ビジネスマンに大切な三つの健康」に新しい記事をアップしました。続きはこちらへ健康法とどう付き合う？-ビジネスパーソンに大切な三つの健康記事,身体の健康Y.Nagao世の中には魅力的な健康法の情報があふれています。どう付き合えば良いのでしょうか？office-vive-la-vie.com

韓国では、公園やその辺で←言い方ｗまーまーどこでも運動器具が設置されているんですがその中でもアタシが一番好んで使用するのはコレ腕や脚を掛けてマッサージしたり背中伸ばしてみたり…と、まーまー使える存在です家でヨガマット引いてローラーでマッサージするよりアタシ的には、遥かに気持ち良いのです是非、韓国にいらっしゃった時その辺で発見したら脚のマッサージしてみて下さい。結構、スッキリしま

こんにちは♪今日は新しいアイテムを紹介します。トスゲームという運動遊び用器具です。チーム戦をしたり個人で楽しんだり楽し見たいと思います☆スタッフ募集☆現在一緒にお仕事をしていただける方を募集しております！ご興味のある方はぜひ、各教室までご連絡ください☆https://job-gear.net/kpkizuna/◆こどもプラス豊田教室TEL:042-843-3025◆こどもプラス多摩平教室TEL:042-514-9038◆ピースマイル中神教室TEL:042-519-

様々なメディアで取りあげられている様々な健康の為の方法食べ物や飲み物、運動方法運動器具や寝具など「やったことある」という人はたくさん居られると思います。ところでその方法『自分』に合ってますか？例えば最近のメディアで見られる身体にイイ食べ物、飲み物として紹介された物で万人向けな物はほぼ無いです。例えばたかが「お茶」でも、人により“取り方”に気を付ける必要があります。「果物が身体にイイ」「カフェインが無いからイイ」なんて謳い文句に聞き覚えありませんか？『風

こちらは要介護度５の実母の病気や入院生活、自宅介護などについてつづっていたブログです。母は2021年10月に心不全で亡くなりましたが、現在もときどき母の介護の振り返り記事等を載せております。母、２０１７年の初夏に脳出血を発症。★脳出血の話は急性期病院リハビリ病院そして２０１９年の晩秋に脳梗塞を発症。★脳梗塞の話は急性期病院リハビリ病院記事タイトルの「自宅で使える健康器具が欲しい」ですが。……と、父が言っております昨日の夕方。父から電話

また久しぶりのキックボード🛴そして運動器具広場。城北中央公園のサービスセンター前に七夕祭りが。

人生１００年時代です。器具を使うなどして健康で長生きをしましょう。私は昭和５年生まれです。現在ははアフィリエイトをしていますが、収入は全くありませんが、いつかは良いことがあるだろうと楽しんでやっています。食事は、腹八分。晩酌は、泡盛五勺のお湯割り。肴は鰹の塩辛。

乗馬スタイルの運動器具、パナソニックのJOBAが我が家にやって来ました！同じ地域のお宅で、不要になった物を頂いて参りました。インパクトある見た目はさて置き、意外と重たいので、とりあえず一階のキッチンに置いて様子を見ます。

​おうちご飯昨日も引きこもりだったから冷凍庫にあった海老と野菜を使って海老ピラフ🦐⤵︎炒飯な気分じゃなかったのwでも、冷蔵庫の食材が尽きてきたのが見てわかるよね🌀海老も料理によって使う海老が違うから２種類いつも買ってるんだけどどっちもちょっとずつしかなかったから大きいのは４等分に切って小海老はそのままで、全部使ったし⤵︎明日は、スーパーに行こうかな〜と思いながら、さっきストックのカゴを見たら蟹味噌の缶詰があった(≖︎ლ≖︎๑)これで明日も引きこもりかもw昨

運動器具を購入したものの、全く使っていないという場合も多いのではないでしょうか。長年放置している状態や、買ってすぐ使わずに放置してしまった場合もあるかと思います。健康器具・運動器具類の筋トレグッズ類をお持ちでしたら、ぜひ当店へご相談下さい6月中は雨の日15%アッププレミア切手8％アップ他8％アップ※金券・地金・コインなどアップできないお品物もございます。※他店とは内容が異なります。6月のお休みは1日・8日・15日・22日・29日となります。こんなお悩みありませんか遺

5月25日京都から軽井沢に向かいますソラ家はだいたい2時間に1回休憩を取るようにしていてできればランがある場所を選んでいます黒丸SAにはランがあったので行ってみました8ヶ月の積極的なシュナウザーちゃんがいて僕はタジタジ姿を消していますそれでもノーリードで歩けて嬉しいよあっちに面白そうな物があるから行ってみようよママ、挑戦するのお散歩バックを置く姿がちょっと鈍臭いよこの体勢をするみたいだけど…ママァ足が全く上がっていないと思うよ今度はパパとママがこれに挑戦するんだ

閲覧、いいねありがとう愛してる。市販されてる運動器具、ストレッチ器具の価値。私からすれば、「純粋な筋肉増加目的」の運動器具以外は、不要論と化してもいいと思う。ダンベル（バーベル）、防音マット、ヨガマット、縄跳び、バランスボード、フラフープ、腹筋ローラー、握力のやつ、ゴムバンド、肺活量・・これら以外は、不要か感じはする。EMI、ランニングマシンは、本当に必要としてる人だけ・・。スピードトレーニング（タッチボタンのやつ）は、釣りや製造業をしていれば身につく場合もあ

久しぶりにDIY。ダメージ調の木が安くなってた。ヤスリかけるだけで済みそうなので、これにした自分で切るのがしんどかったのでホームセンターで、希望の長さにカットしてもらった。余った一番短い板も無駄にはしないよ途中経過〜このボート漕ぎや腹筋出来る運動器具。最近あんまり使ってへんけど狭いリビングやのに、ここが指定席になってた。すぐに使えるようにと…私的には、嫌やけど…ダーリンの意向やから、そこは諦めた、しゃーないで、ずっともやもやしてた…「器具置いてる上の空間、何か勿

『物』買ったけど使ってない物いっぱいあるな

今年の12月に米寿（88歳）を迎える母。ほんの数週間前にあった時はいつも通り元気だったのに先日家に行ったら脚が痛いと言い前かがみで歩いていました。もともと姿勢がよかったので歳よりも若く見えていたのに一気に老け込んでしまって見ているのがつらかったです。「脊椎管狭窄症」？と言われたとかで・・整形外科に通っています。とにかく足に筋肉をつけるように言われているとか・・筋肉が硬くなっているのをなんとかしないといけないと言われたそうです。部屋も寒いし足が冷えているのもまずいんじゃないのと言う

昨日の夕方に届きました(^-^)/静音小型フィットネスバイクメーター付き（カロリー心拍数距離速度）オアシスブルーにしたようです(*^-^)音も静かだしコンパクトで良いです。モニター画面の所にタブレットやスマホが置けるからこれを選んだって！組立てに40分掛かってたわよ！🤣旦那ちゃま・・・(((*≧艸≦)やる気モードいっぱい！💪長時間やるとお尻が痛くなるらしいけど・・(((*≧艸≦)🚴頑張ってね(*＞∇＜)ﾉ続ける事が大

中学生の頃の体重は、な、な、なんと…(身長１５５cm)７０kg…ヤバイですよねいやー本当にヤバかったですよ写真を見ると、赤ちゃんの時からずーーーーーっと太っていましただから、小さい頃から近所の人たちに「体格いいねー」とか「肥えてるねー」とか、ばっかり言われてた記憶しかなかったですたまには「カワイイねー」とか言われてみたかったなぁ…中学２年のある日、同級生の男子に「マッキーは痩せたらカワイイっぽいよねー」って、冗談っぽく、笑いながら言われたので、「くそー絶対痩せて

こんばんは北見市のリサイクルショップミツコシですミツコシ2階ママハウスに腹筋くん入荷しました状態とても良好ですもちろん座椅子としても使えますよ税込4.400円是非リサイクルショップミツコシに足を運んで直接ご覧になってみてください※発送は承っておりません🙇‍♂️買い替えや引越等で不要になった冷蔵庫、洗濯機、ソファ、リビングボード、TV等はございませんか？買取も積極的に行なっておりますので、不要な家具・家電その他諸々ございましたら、まずは一度お電話にて当店にご相談ください！→

院長の井ノ川です。新潟市中央区にお住まいの４０代女性の方が、ダイエットを始めました。初回カウンセリングでお聞きした内容をインタビュー形式でお伝えします。今回のダイエットのキッカケは？ダイエットは社会人になってから、あらゆることをしました。食事量減、エステ、スポーツジム、などです。若いときは痩せたけど、４０代になると通用しないのが分かりました。自分なりの判断だと、たぶん代謝が落ちているからなのかなと・・・ＥＭＳやキャビテーションをやっても変わらず、運

​​​​​​​​​​ご訪問、ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡今週も始まったよ〜朝晩、冷えるけど昼間はポカポカこれ以上、寒くならなくてよいのに寒いの大嫌い​息子弁チキン南蛮弁当ムスコン(マザコンの逆)の母ちゃんは、息子に金を貸す！(正確には、iPhoneの代金を立替えてる)BBA金融！金利手数料なしのニコニコ現金払いアル中ハイマー症の母ちゃん時折、請求するのを忘れる……今月も忘れていて慌てて請求するも延滞される……大好きな千鳥の大吾レイクのCMにハ

先週は眼鏡作成の同行をさせていただき、上等なサンドウイッチを馳走になった。家に居る時も、甘露や肉等を喰らう際の「たまにはいいだろう」の「たま」の感覚が短くなってきている気がするが、また今度から頑張ることにしようと凍らしたスポーツドリンクの上澄みほど甘い考えを展開した。コロナウイルスワクチン接種日の影響で、次回の通院日が1週間早まった。日付は早まっても、急な節制をするような早まったことはしないつもりだ。昔から、試験前に徹夜で勉強したり、ライブ前に突然練習したりするのは愚の骨頂だと思っている本番は

耳つぼダイエットを提供して22年になる整体師、新潟の井ノ川です以前に初回カウンセリングに来られた方から、もう一回話を聞きたいと連絡を頂きましたこの方は40代の女性の方で、二種類の置き換えダイエットをやったことがありました食事を食べずに他のものを食べて胃を満たす方法ですが、メリットよりもデメリットの方が多いように思いますシェイクの置き換え女性が最初に置き換えたものは、いろんな味のするシェイクです２食を食べずにシェイクを飲んで、お腹を膨らまして満足感を得ます