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こんにちはMakuake|着用するだけで運動効果を高める低重量リストウェイト「ライフィット2.0」|Makuake(マクアケ)ライフィットと一緒に使うことで運動効果が倍増します!道具なしでの運動の際に両足につけてください。両手を自由にしながら短い時間でも体に刺激を与えて運動効果を高めることができます。ライフィット2.0はホームトレーニングに最適化されたアンクルウェイトです。皆様のおかげで成功裏にプロジェクトを終えることができました。お客様から自社製品へのご意見・ご感…ww
■■■■■■■■■■■リモートワークの屋内運動5:器具に投資しよう■■■■■■■■■■■室内運動のためには、思い切った投資も考えましょう。いくつか使えるものをお伝えします。・トランポリン一人用の小さいものです。トランポリンだけでも相当な運動になります。・ランニングマシーン実は数万円で買えてしまいます。家の広さにもよりますが、冬場に着替えて外に出る手間や、花粉症で春は走れない方は検討してもいいでしょう。お金で時間と健康が
管理者のブログ12デイサービスセンター彩優・羽生南館では予防運動指導員の指導のもと運動器具を増やし利用者様お一人お一人のペースで楽しく運動しています🤗活気に溢れています☺️楽しそう‼️😄スタッフ用の器具も用意してもらいました😍利用者様に刺激を受けスタッフも休憩時間に頑張ってま〜す😁
こんにちは、エフィカシリアです。5/23(日)は預かり・居場所の日でした。2歳〜8歳のお子さん3名をお預かり今回遊んだボードゲームは「にわとりのしっぽ」八角形のタイルを1枚めくって自分が進む1歩前の絵と同じなら進み、進めたらもう1枚めくり…を繰り返して前のにわとりを追い越したらしっぽを貰います😃全てのにわとりのしっぽを貰ったら勝ちというゲーム。みんなワイワイ盛り上がりましたブルブルマシーンやフィットネスバイクも人気で、入れ替わり立ち替わり誰かしらやっていました💪男の子
こんばんは!ダーチャですそろそろ、関東も梅雨入りですかねせっかく始めたウォーキング。ここ数日、出来てません家で足ふみ台で、ギコギコやってます。ちょびっと・・・(笑)我が家は、カーブスが出来るんじゃないか?って健康器具が沢山あるんですよ変形性股関節症で手術をした後にリハビリ用として、揃えたマシーンたち。今は、部屋のオブジェ状態だけどところで、ウォーキングの途中の公園にぶら下がり健康器みたいなのがあるんですよあれで、背中を伸ばすのが気持ち良い!!そう言え
昨日は免許更新の受付に行ってきました5年前に撮った免許証の写真がひどくて自分でも苦笑いでした今回は少しは痩せたし写真写りを意識した格好で行ってきましたライトがまぶしい受付での写真撮影は一瞬だったのでどんな感じになったかは来月の講習までわからないのでドキドキ70キロ台突入してから写真撮れて良かったです飲んでるサプリ↓【FIREBURST】αリポ酸L-カルニチンBCAA配合サプリ厳選素材90日分Amazon(アマゾン)1,390円使ってる運動器具↓
むかぁ~し、昔。私が通販で買った足が細くなるという器具。使わずにずっとカバン掛けにしてたんですが、あっ!これ使えるかも!!って実家に。お母ちゃんの新しい運動器具にプラスしました。さぁ!お母ちゃんは乗れるか!?なかなかやりますなっ😆これ割と大変なんですよ😅
今月22日の誕生日まで約8日何日か前にかいた通り後801グラムだったのが、今朝後1グラムになりました後1グラム減れば80キロ切れます昨日は女の子の日がひどくて有酸素運動できてなかったので今日はがんばります筋トレはやりました飲んでるサプリ↓【FIREBURST】αリポ酸L-カルニチンBCAA配合サプリ厳選素材90日分Amazon(アマゾン)1,390円使ってる運動器具↓ショップジャパンレッグマジックX(LEGMAGICX)ピンクAmaz
今月22日の誕生日まで約10日何日か前にかいた通り79キロ台になりたい80キロ切りたいとがんばり中最近生理前だけど4月の時と違って今のところ調子が良いです後801グラム減れば達成できそう順調にいくといいなあ増えないでお願い飲んでるサプリ↓【FIREBURST】αリポ酸L-カルニチンBCAA配合サプリ厳選素材90日分Amazon(アマゾン)1,390円使ってる運動器具↓ショップジャパンレッグマジックX(LEGMAGICX)ピンクAm
今日は黄砂もpm2.5も少ない貴重な洗濯日和だそうで久しぶりに洗濯物を外干し午後からウォーキング。川を埋め立てた公園の内外を往復。お隣の区まで続く長ーい公園です。帰りの景色運動器具があります。ぶら下がり。前屈。背筋。腕筋。たまに使ってる人を見ますが私はしません。子どもの頃から体操コンプレックス…。体育、図工、理科、算数苦手でした。5,966歩。
おはようございます!昨日は「母の日」でしたのでカープには勝って欲しかったですね~そして、今日は私の母の誕生日。朝デイサービスに行く前に電話して「おめでとう」と、言うと「この年になったら言わんでもいいよ」と、言っていました。まぁ、そんなものかもしれませんね。でも、今が、今日が大事なんですよね~我が家のスカビオサの花です!とても可愛いです昨日は一号からは「今度食べたいものを連れていくからね」と、ラインがきました!ありがとう。二号からは3点セットが送られてきました。
もともとバレエ教室でいいよ~ってゴルフボールを足の指で挟んだりテニスボールで臀部をほぐしたりまあ、その辺にあるものを利用していたけどバランスボールやゴムバンドなどをそろえるようにコロナ禍でオンラインフィットネスをするようになってリビングのテーブルもソファーなどをどけフロアーにジョイントマットを敷いてフィットネスグッズは増えています左から①ゴムバンド数種②500gダンベル③テニスボール・ゴルフボール・ストレッチボール④フットバン
今日は、昨日から始めた運動をしようと思うのだが、あれ昨日けっこうしたのに昔なら筋肉痛になってるのに、歳とると何日かして出るのか真面目にしたのに、今日も頑張る!日曜日、体重測ってみるか目標2キロ減!(74キロ)振動マシンブルブルダイエット器具振動調整99段階静音BTM1年安心保証エクササイズバンドリモコン付きシェイカーダイエット器具運動器具室内運動筋トレヨガ健康器具送料無料楽天市場8,980円グリコパワープロダクションエキストラバー
本日もお立ち寄り下さりありがとうございます私の旦那さんはとりあえず何でも作ってみるタイプの人ですこれ何だと思われますか主人作なんですけど私の五十肩用の滑車式運動器具のつもりです滑車はつけていませんネットでも買えますが作ってくれました買うとこんな感じです(画像お借りしています)私が通院している整形外科でも同じような物理療法をしています家でもできるようにと主人が作ってくれましたえ使っているかってはっはい主人の前では使っていますせっ
皆さまは、、、このマークが何だか⁉️お分かりになりますか⁉️。、、、、、、「イクシバ❣️プロジェクト」since2013⁉️⁉️⁉️うーむ⁉️私には全く分かりませんでした。今日行った公園で見つけました。どうやら、、、「イクシバ➡️育芝」❣️❣️⁉️らしいです。この公園❣️、、、イクシバ❣️にすごく力を入れています。アカエイです。今日は月曜日。今日も自宅療養しています。釣り🎣には行けていません⁉️。、、、、、、、6:30に目が
おこもりしてると、普段運動しない人でも動きたくなるので、この一年はYouTubeが流行ったり、運動器具を購入する人が増えてますね。何もしないより、ずっといいと思います!ずっと座っていると老化が加速しまーす(笑)先日、訳あって約半年ほどお休みされてた方が久しぶりにご来店。カラダを壊していたので運動出来るまで回復したので再開です。が、お着替えされて唖然としてしまいました。以前のスッとしたBさんの姿ではなかったからです(T_T)医師から制限されてた事もありましたが、そのカラダは「そ
18日、ニューヨーク、フィットネス機器メーカーのペロトンは、同社のランニングマシン「トレッド+」で子どもが死亡する事故が発生しと発表しました。ペロトンのジョン・フォーリー最高経営責任者(CEO)は、トレッド+の所有者に宛てた書簡の中で、「子ども1人とトレッド+がかかわる事故が、思いもよらぬ死につながった」ランニングマシンに子どもを近づけないように。と呼びかけました。死亡事故の詳細は明らかにしていませんが、事故は少数ながら確認されて
いやー、仕事いきたくなさが増すねぇ緊急事態宣言延長とかだから、また1030出勤だしぃはーいきたくねぇ昨日はジョギングはお休みしました、週一のお休みぜーったいに、この醜いカラダのタルミを引き締めるのだトシのせいもあるけどもー、おなかもでて、お尻もさがって、、、幸い、ジョギングしてる公園に運動器具?みたいのかあるから利用して腹筋やら腕立てやら、やってます今夜は雨かなぁ、ジョギングするころには上がりますようにー
こんにちわー今日2/23の一言NEWS①菅総理の息子との飲み会に行った人の処分ええな総理の息子って②LINEMO2480円へわては楽天やから1年は0円!でかい③第93回春のセンバツ組み合わせ決定今年は見に行きたいなぁほないきまひょ今日は朝から花粉ヤバタニエンやった花粉症ない人は人類史上ほんまに勝ち組ちゃう?ほんま朝から電気毛布と運動器具売りに行こおもてうちの奥さんとプーさんとリサイクルショップへ✨ほんならさー。。。電気毛布について「10年以上前の
通販番組「ショップチャンネル」の「バウンドツイスター」座って上半身を左右にひねる運動器具です。ご興味ある方、兜家旅館にありますので乗りにいらしてください😊(販売してるわけではありません)私は数分でいい運動になります。楽しくて、笑っちゃうんですよね😄次回は2021年2月11日19〜19:30に出演予定です。https://www.shopch.jp/sp/product/proddetail?reqprno=660320美バランス縦・横・斜めに踏み込む新感覚エクササイ
りんりんママのコレクションした運動器具(*´艸`)家にあるお宝商品は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
1月20日(水)に引取りをした輸入貨物の写真を撮りましたマット5枚とソフト跳び箱ですマットは思っていたより硬めでしたそしてソフト跳び箱は思っていたより大きくてびっくりしました(*´∇`)けど・・・まぁねスポーツ施設を利用される方々の練習の幅が少しでも広がっていくといいな…って期待しています«٩(*´꒳`*)۶早速硬めのマットも使い方の工夫をしながら練習に使ってもらえていて嬉しい!!一昨日に工作をした物たちもなかなかいい感じに完成し
主治医から「運動しろー」と言われてはやウン年。週に2~3回の在住勤務から再度の緊急事態宣言で在住勤務は増えることに通勤が減るとマジで歩かない…これはますます運動不足に…😨というわけで自宅で手軽に出来る運動器具を買おう!!!と決意!(笑)ステッパーを買うことに!まあ、近所を歩いてくればいいんですけど。髪の毛ボサボサだし、すっぴんだし、真冬で寒いしおまけにいちいちマスクするのも面倒くさいし…とズボラな性格でも「これなら続くかもー」と唯一思えたステッパー。
「CNBLUE」イ・ジョンシンが近況を伝えました。ジョンシンは9日、自身のInstagramに「元気ですか、みなさん?最近運動ができなかったので、家ででもこうしないとと思って。ひとりは汗を流して、一匹はどうでもいいと夢の国」という文と一緒に動画を公開しました。公開された動画には、運動器具を利用して下半身の運動に熱中するジョンシンの姿が収められました。その横にあるソファには、ジョンシンの愛犬が幸せそうに眠っています。穏やかでなごやかな雰囲気のツーショットが笑顔を誘っています。
あけましておめでとうございますみなさん、お正月はどう過ごされましたか私は、夫と一緒にグータラしてましたグータラし過ぎて危機感しかないですそこで、今年の目標はダイエット自宅に運動器具はあるのですが、買って満足するタイプなのでほぼ新品で眠っております今年は運動器具を中古にしてやんぞ足のむくみもスッキリしますお尻が痛くなるのでイスのカバーも購入した方がいいです高さ調整出来るのでオススメです安かったのでなんとなく買いました個人的に丁度良い重さです重いのですぐ疲
神様よりも、運動器具に頼りたくなるのが、正月の宿命かもしれない…。
私の会社は明日が仕事初めなので今日は数人だけ出勤で、自分のお仕事終わって15時00分過ぎに帰宅。15時30分頃、何気なく裏の窓を開けたら…はなちゃんおった「あら!はなちゃんええとこ座っとるやん」って声を掛けて閉めた(笑)隣の室外機の上にカーペットらしき物を置いてるところに座っとったけどいつも座っとんだろかな?17時30分頃に玄関の方に来てご飯の催促はじめた、はなちゃん。(20秒です)シーバを舐めてチョイとしてシャーいう可愛いはなちゃん撮れた(笑)耳の傷も順調良く治っ
運動に使う器具は都度消毒ですが、年末なので改めて拭き拭きして片付け。部屋が全体的にまだ片付いてないので(笑)、一部だけ写真に。今年はオンラインの講座やパーソナルが多く、対面でも少人数やマンツーマンのパーソナルのお仕事がほとんどでした。オンラインパーソナルについては、お客様が既に家に持っている運動器具をこちらで買い足したりもしました。既に持っているものを使うと、家でトレーニングする場合、やりやすいですよね。家で動くがゆえ運動を始める前のスペース確保とか(既に持