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こんにちはご訪問ありがとうございますやっと、やっと東京の感染者も一桁が続きみんなができる範囲で自粛している成果が出始めている気がします!!油断はできませんが、効果が出ていると思うと希望がもてますよねこの期間中、毎日の散歩は日課になっているんですがワンコを連れてお散歩している方とすれ違うたびに実家のモフモフはどぉしてるだろ。。。と夕飯の時のお決まりのポジション甘えすぎwこれだけ時間があるから帰りたいところですが。。。県をまたぐ移動は控えないとなので会えるのはもぉちょ
当サロンではお客様のご体調などを知るため、初めてご利用いただく方はカウンセリングを受けていただきいております。またご利用にあたっての注意事項をご理解いただくための同意書、施術毎のご体調確認のカルテ記入をしております。すべてはお客様に快適・安心してご利用いただく為、お客様の状態を理解しより良いトリートメントを行うため、こういったカウンセリングを行っています。その他サービスといたしまして、ポイントカードの発行や、次回ご予約&ご来店いただくと500円引きもしております。まずは是非ご
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。ミニスワッグ。作りたかったやつ、作りました。かすみそうと、スターチス2種類で作ってます。このカスミソウ、染です。染の花って好みでないものが多いのですが、これはかわいくて。ちょっとだけ使って、もう使うことはないのでどうしようかと思ってい
白髪染めをしているから・・・髪がパサパサする…髪が細くなった…抜け毛が多い…染めると頭皮が痒くなる…このようになるのは仕方がないと思っていませんか??髪や頭皮に負担をかけずに天然100%のヘナ『ハナヘナ』で白髪染めをしていみませんか?ヘアカラーの白髪染めのように明るさや色味を沢山のなかから選んだりする事は出来ませんがヘナにはヘナの良さがあります本当の綺麗な髪を目指しませんか?ではまた^^SourireのLINE↓LINEからご予約承ります☆
今日も大雄山へ緑多き最高の環境でトレーニング🏃♂️今日は三男坊も走りました!スタート地点でだいぶ甘えてましたが笑延々と続く森の坂道3キロ弱の坂道を3人で頑張って登りました。そして結界門もう4回目なのでお馴染みになりました。ここから片道合計500段の階段をいつもと同じように長男、次男は1往復+奥の院階段片道約250段弱を2往復。僕と三男坊は1往復のみ。その後近くの山の中の大きな駐車場で素振りと打ち込みの練習。大・中・小メンっ!素振り、打ち込みを終えてゆーとの弟さんから貰っ
こんにちは湘南・藤沢・辻堂駅南口より徒歩3分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭(ASHIRAKUTEI)の廣長です5月7日(木)より短縮営業にて再開しております↑(※詳細はこちらをご覧ください)在宅勤務デスクワークにより座りっぱなし合わない机で無理な姿勢(猫背・あぐら・足組み・・・)肩こりに次いで、腰痛のお悩みの声も多数頂いております。今回は足裏から腰を元気にするつぼ(反射区)をご紹介いたします。腰背中の反射区は主に足の土踏まず側の骨のラインです。【背中
掃除せいww自分www
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。先ほどの記事からの続きです。お写真をみると、リース、ブーケ、アレンジ、スワッグ、ハーバリウム、お飾り、いろんなものやってくれてる。視野がひろく、前向きな感じがでてますね!娘さんのブーケも、頑張りまし
懐かしいー!
こんにちはご訪問ありがとうございます5月も20日あっという間だったような長いような。。。さて、昨日スタバが営業再開!することをアップしたのですが最寄駅のドトールが開いてる唯一、近所でお茶できる場所仕事帰りにここで休憩(ボ…)のルーティーンまであともぉ少し!っていう気持ちになりました嬉しいなんか嬉しくて近所のお花屋さんでグリーンゲットウキウキセロウムこの期間ちょいちょいお花やグリーンが増えてちょっとあるだけでも気分が変わりますよね夏に向けてグリーンも増やして
こんにちは。コンディショニングトレーナーの鈴木(内海)頼子です。5月は、スタジオレッスンが出来なかったのでオンラインで、早朝のヨガをやってみました。初めてのzoomにチャレンジしてくださり、しかも早朝から参加してくださった皆さまありがとうございました。「一日のスタートが気持ちよく切れました!」というお言葉嬉しく思います!!私も充実した一日を過ごせています。お会いできない皆さんにもメルマガを配信していますので是非登録してみてくださいね(下に紹介あります)
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。みんなの作品集。2015年から通ってくださっている、Rさん。長いお付き合いになりました。資格レッスンからスタートし、最近は季節のお花のリースやアレンジ、ブーケなどいろいろなものを楽しまれています。5年の間に、2人の娘さんが海外に行かれたり、一人暮らしをはじ
皆様おはようございます🌸いつもブログを見て頂き、本当に有難うございます!突然ですが、私の事をまだ知らない方々へ向けてTwinkleNailってこんなサロンで、オーナーネイリストの内野利恵子ってこんな人というご紹介をさせて頂きます✨初めまして。神奈川県の藤沢市、辻堂という場所でお客様の心に寄り添うネイルサロン、TwinkleNailをしている、内野利恵子(うちのりえこ)です。私は生まれも育ちもこちらの辻堂です。とても大好きな土地。7年都内にいて帰ってきて、改めて気付きました。
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。さきほどの記事のつづきです。写真を見返してみると、圧倒的に壁に飾るものが多いですね。いつも作業がとっても丁寧で、じっくり向き合って仕上げられています。仕事のお休みが月曜日ということで、月曜日にいらっしゃ
ヘナで染めるときはヘナを水で溶いてすぐ髪に塗る!のではなく水で溶いてしばらく時間を置きますヘナはヘンナという植物の葉を乾燥させて粉末状にした物これを水で溶くとこのようになりますこれをすぐに髪に塗るのではなくしばらく時間を置きますすると・・・このようになります色が濃くなっていますねヘナの色素が滲み出て色が濃くなりましたこのようにヘナの色素が水分に溶け出す事で染まりやすくなりますこの工程がヘナ染めでは大事なのですなのでSourireでは
来週末の営業再開に向けて細々とした作業をしています。サイズ直ししたサーフボードスタンドのカットした部分の防腐剤塗りこれでボードスタンドは完成。シャワールームのドアのフチの防腐剤塗りこれで表からみて白い部分はなくなりました。ボードラッグの補強部分の防腐剤塗り。シャワールーム内側の取手の防腐剤塗り。一段上がるところが白木のまま(ターボーではありません^_^)だったのでこちらもついでに防腐剤塗りました。置いてある一升瓶は酒ではなく樹脂です!シャワールームのカーテン取り付け。それっぽく
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。みんなの作品集。2017年10月から通って下さっている方です。お花と貝殻シリーズを特にたくさん作ってくださっていて、ご自宅でも材料をそろえてやってみたり、先日もキットを購入してくれました。作ったものは近しい方にプレゼントしたり、ご自宅に飾ったりしているそうです。
今回はサロンで使用している雑貨を紹介したいと思います。当サロンでは、主にトルコ雑貨でお部屋を演出しています。すべて鎌倉にあるgallerymimozaさんで購入しました。https://hiranur-gallery-mimoza2.jimdofree.com/お部屋の雰囲気は大事ですので、店員さんに色々相談して、宇宙っぽさも出したくて、青や緑などの落ち着いたら色で統一しました。ラグとクッションの柄は合わせていまして、ともにチューリップなどの花柄になっています。テーブ
うちのような中小企業の、中小といってもまだ小ですが、そういう会社の社長の役割って結構多くあります。僕の場合は、スナックのマスター・立呑屋での接客・経理・総務など沢山です。4店舗位だったらこのくらいは出来て当たり前ですね。そして社員が何か企画を持ってきた時は銀行の融資担当役にもなります。企画を通すのとお店を出店する方法はほぼ同じです。唯一違うのは社長からオッケー貰うのか銀行から融資のオッケーが出るかだけですね。お店を出店するのに必要なのは、事業の計画と物件、お金と備品、食材と人材と各種許可
こんにちはご訪問ありがとうございます今日も雨。。。今週はこんなお天気が続きそうですね。。。ですが、今朝のSNSで私の大好きなスタバが営業時間短縮で営業再開するというニュースすぅぅぅっごく嬉しくなりましたレッスンして…スタバのラテで休憩して…スタバで動画チェックして…みたいな日が来るまであともぉちょっとていう気がしていますNoRainNoRainbowこんな気分w今夜はオンラインでオテアのレッスンです来月からスタジオでレッスンできるかな待ち遠しい写真は立川火
本日のトレーニング僕と三男坊、最乗寺〜奥の院1往復内容階段1000段、距離約1キロ長男、次男参道約2.7キロ登り最乗寺〜奥の院1往復+奥の院階段のみ2往復内容階段1500段、距離約1.5キロなので総距離で4.2キロかな?よく頑張りました!今日みたいに頑張ろう!
神奈川県は昨日今日と新型コロナウイルス新規感染者数が10人切ってますね終息が近づいているのでしょうか?もう一踏ん張りですねヘナで染めてみようと思っていたけど新型コロナウイルスでタイミングを逃してしまった・・・という人ももう少しの辛抱です!初めてのヘナ染め美容室で不安もあると思いますが安心してご来店出来るように準備してお待ちしています来店までの間もヘナの事で聞きたい事などありましたらLINEからお聞きくださいねお問い合わせお待ちしていますで
約2.7キロの坂道&階段を終えいよいよ最乗寺へここから奥の院頂上までぴったり500段の階段僕と三男坊は1往復、ていう事は丁度1000段長男、次男は1往復+奥の院の階段2往復!約1500段!僕は歩きですが💦50歳なんで!やっぱ長男、次男勢いが違う。約2.7キロ登ってきて更になんでキツいと思うけど若いって素晴らしい^_^ちゃんとお辞儀して門をくぐる三男。ちゃんと兄貴達をみてたんだね^_^しかし歩きでもキツイ。お聞き苦しいおじさんの息の上がった音声入ってますがそこは御勘弁ください
昨日6日間の横須賀合宿を終えて帰ってきた長男。6日間、あえて一切の連絡を取らず先生家族皆さんにお世話になって一人でやりきりました。横須賀合宿で日課になっていた244段の階段を最終日の昨日は11往復、5368段💦大したもんだ!お礼方々迎えに横須賀まで行った時は少したくましくなっていた様に見えました。翌日の今日、気を抜く事なく大雄山まで行き、前回は階段だけでしたが今回、山の下から奥の院までランニング、奥の院最後の250段近い階段は2往復のトレーニングをしました。山の下から奥の院までは約3
緊急事態宣言が解除になったらどうなるかなぁ?ではなく、どうするか!どうしたいかですね!見えない事に期待しても意味のないことだからね!なんだかワクワクしてきましたねぇ!コココココッ!簡易にしては丈夫です😄おうちでジンギスカンパーティー!お楽しみに!
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。さきほどの記事の続きです。最近はキットのお注文、母の日やご自宅用にブーケのご依頼をいただきました。意識せずとも丁寧な生活が習慣になってい
こんにちはご訪問ありがとうございます昨日のオンラインレッスン久しぶりに午前中から汗をかいてお昼ご飯が美味しいなんて気分よく私のインスタにも写真を載せたんですが一番上の真ん中の私泣いてないですよ顔から汗がふきだしてきてふきながら、話してで、大笑いのタイミングですwレッスン中、画面をチェックするとYさんの画面だけがスポットライトみたいにピカピカ照明が点滅していて…ネット環境かな??って思ったら本当に部屋の電球がきれそうっていうのが判明して大笑いそんなこんな
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。今日は肌寒い伊豆です。先ほど沖縄在住の生徒さんから連絡あり。月桃茶飲みながら沖縄いきたーいって思ってたので、ナイスなタイミングでした。沖縄はお天気が荒れるみたいです。*****みんなの作品集。さて、こちらの方も沖縄いったり、北海道いったり、いつ
おはようございます。辻堂院のk.kです!神奈川県は未だに緊急事態宣言が解除されず、外出できませんが如何お過ごしですか?徐々に気温も高くなりマスクを着けているのも蒸してくるようになりましたね5月から気温が高くなり始めるので隠れ脱水といわれる熱中症になる前の症状が出てきやすくなります。今年はコロナウィルス対策のためマスクを常につけているので普段以上に熱がこもりやすくなります。さらにマスク内の湿度が高いため喉も乾きも感じ難くなるので余計に脱水症状になりやすくなってしまいます。そして大切な
いつもブログを読んでくださりありがとうございます茅ヶ崎子育ておうちパンとかんたんおやつの教室kokotto幼稚園教諭・保育士歴は合わせて12年cotta運営シニアおうちパンマスターかんたんおやつ協会かんたんおやつマイスターかんたんシフォンマイスター養成講師石渡眞穗です。なぜ保育関係の仕事をしていた私が、パン教室を始めたのかはこちらをご覧ください最新のレッスン日程はこちら※現在のレッスン予定は全てお休みとさせていただいています。再開の際には、下記のLINE公式アカウ