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第2.4金曜19:10〜🎀60歳以上限定🎀ヒップホップアカデミー🌤🌤🌤今日は、かかとをうまく🦶動かす動きにチャレンジ‼️足の裏🦵でバランスよく方向展開するのですが、簡単そうにみえて、、リズムに合わせてやると結構ややこしい🤣🤣🤣みなさん、ワイワイ言いながら楽しんでくださってました👌♥️体験予約はこちらから💁♀️http://chamd.strikingly.com/
高齢者はひとたび転倒すると活動性が落ち、寝たきりや認知症につながる可能性があります。あなたのその介助、あなたの施設の環境や体制が利用者の転倒を招いているとしたら…?!本セミナーでは、皆さんの施設の転倒事故が格段に減少する適切な介助術と、転ばない身体・環境・職場づくりのポイントについて介護現場の経験豊富な理学療法士が実例と実技を交えて指導します。…………………………………………………◆タイトルあなたの施設の転倒事故が格段に減る6つの改善策転倒リスクのアセスメントと
仙台市・仙南他訪問専門フットケア施術介護フットケア講師フットスタースマイル前回「足の趾の観察」について触れました。下の写真は実際に私が訪問した先で、お見受けした足の趾になります。(写真の使用は許可をいただいてます)「歩行ができる方。」ご自分で。或いはお手伝いを受けて「立ち上がれる方。」の「足の趾」になります。ご高齢の方が、この趾の状態を通常の状態に改善するには理学療法士、柔道整復師、医師にも相談しました。手術も高齢ということで身体への負担が
ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校健康コース4月25日(木)平成最後のレッスンですね!来週はゴールデンウィークでお休み《2019年度5月》※1・3週コース→3・5週となります次回は「令和」なんですね〜いつになったら慣れるんでしょうか…【シニア運動教室】木曜日11:30〜12:30健康の三要素は栄養、休養、そして運動!しかも頭を使った運動は自律神経の正常化を促します。筋肉を使うことは転倒予防にもつながります。脳トレ、筋トレ、ストレッチでいつまでも若々しくアンチエ
ガン家族大学病院に入院して昨日で1週間主治医のDRより話があり…今のままでは自宅へ退院は無理ですね返したところで家族さんにかなり負担が来ると思います理由は…・薬の副作用で転倒しかねない・認知機能の著しい低下・ガン局所の疼痛・排便時の付き添い必須言うなれば…介護全般また…抗ガン剤治療ストップの指示が出てしまいました…主治医からはこの状態では数値的体力的に無理ですので希望治療はストップし来月から緩和ケア病院に移したいと思います本人さんかなり認知機能が低下
さあ、始める!♯袋井市♯コグニサイズ♯高齢者の体操♯転倒予防♯中高年の体幹♯体幹トレーニングviaコグニスタジオYs(有香のコグニサイズ)Yourownwebsite,AmebaOwnd
今日は兵庫県。近くだから気が楽〜なんてことはなく全国に一生モノの笑顔・健康・感動をお届けします高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家日向亭葵のエアリハ講演です同じ近畿に住んでながら、兵庫県がこんなに大きいとは知らなんだ…ほぼ鳥取やん役員の方が今年1月の神戸の講演を聞いてくださり、お声掛け下さいましたありがとうございます!開演まで2時間、まずはお昼ご飯を〜やったね!塩むすびとほうれん草のお味噌汁「の前に、会場の確認をお願いします」えーせっかく
こんにちは、パワーコーラス大田です!!この度、メンバー有志で箱根の金時山にいってきましたー(笑)山慣れしたメンバーにリードしてもらいながらじわじわ歩を進め、途中の峠ではでっかい富士山も拝めました富士山でパワーをもらい、なんとか山頂までたどり着き、食べたかったキノコ汁をすすり、会いたかった金時娘さん(86)との対面を果たしました山頂でのコーヒーは格別となりのお兄さんたちはうまそうなスペアリブを焼いてました良いにおい~途中、ご一緒した方から、「声が出るうちは転びにくいんだってー!」と
家族が防ぐことができる唯一の事故は転倒・骨折!ということでお伝えしています前回は寝室、ベッド周囲での転倒のお話でした訪問看護師をしているときに一番多く事例があったのがベッドから降りる際の転倒でした今元気で、何でも自分で出来ていても一度転んで骨折した途端入院、介護の始まりです備えあればなんとやらですよ❗さてでは今日は段差②階段です階段は室内での骨折事故発生率ワーストワンここを押さえれば骨折事故の大部分は防げる要の場所で
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた毎日何を食べようか悩みますよね特に情報が多いため食材も栄養素も整理して考えるのは大変ですそんな中でビタミンDは骨のビタミンだと聞いたことはありませんか?ビタミンDの働き小腸でのカルシウム吸収を高めるカルシウムの骨への沈着を助けるこのことはご存知かもしれませんさらにもう1つビタミンDに骨を守る作用がありますそれは
さぁ続きましてご紹介するのは「セラバンド体操」&「CoCoレク」テーブルにいながらのレクとしてはかなりの体操ですヨほらホラこんなに伸び~る伸び~るやる気満々です力強さを感じますネ上半身の筋肉や手の力を鍛える事で転倒予防に繋がります自由に選択しながらエクササイズ選べるって最高ですネそしてそして今春から新しい取り組みを始めました認知症進行予防にはこれ「おとなの学校」です教科書をもとに話題を広げていきます皆様の気になるキイワードにた
昨日、一宮市内の施設「ナラティブホームさつき」さんに行ってきましたこちらは二階建の住宅型有料老人ホームです。3月にオープンして1ヶ月ちょっと。先日、2回目のベッドの搬入も無事に終わって久しぶりに見る施設内は、たくさんの入居者様で賑わっていました家庭的でなかなかの施設入居者様も挨拶をすると挨拶を返してくれる方ばかりなのでほんわかな気分になります。今回導入する眠りSCANについても、入居者様の体調もきちんと考えて見守りができるように導入したようです眠りSCANとは???上のようなセ
こんにちは☆各務原接骨院の杉原です少しずつ春めいてアイスコーヒーに手を伸ばすものの、やっぱりホッと一息ホットコーヒー迷うねなんか一日おきで迷うねさてさて、今日はこんな話90歳のおばあちゃんからの靴のオーダー私:「絶対、春だし、ピンクがいいって」おばあちゃん:「でもこんな歳だし・・・」私:「これ履いてさ、デイ行こうよ、絶対印象変わるから」おばあちゃん:「じゃあこれにしようかね」玄関には黒ばから並んでいて自分では選ばない桜色の靴を
転倒しない為の体の機能として、腕もバランスに非常に関係しています。綱渡りをする時、両腕を左右に伸ばしてバランスを取りますよね!不意にバランスを崩した時にも、手が自然と上がったりしてバランスをとろうと頑張ります。・・・と言う事は、転倒に関して日常生活で気を付けないといけない場面とすると、手に物を持っている状態の時です。手に物を持つと行っても、特に注意が必要なのはお茶を運ぶなどの、不安定な物を運ぶ時の状態です。この時、お茶をこぼさないように、腕のバランス調整の能力はお茶
普段は意識していないと思いますが、目からの情報は転倒しないために非常に大切です。眼を開いて片足立ちをしたのと、眼を閉じて片足立ちをしたのとでは結果は明らかに違ってくると思います。眼からの情報は、意識せずとも筋肉や関節に適切に伝わり、必要なバランス調整を行ってくれています。逆に言えば、バランスの悪い人は自然と下を向いて歩いています。高齢者に多くみられますが、好きで下を向いているわけではなく、足や体で感じるだけでは不足しているバランス修正の情報を足元を見る事でプラスαの情報収
全国制覇まで残り6県。これがなかなか減りませんでしたが、今年に入り先ほどやっとひとつ減りました富山県からご依頼ですありがとうございます富山と聞いて真っ先に思い浮かんだのは、完全無欠のロックンローラーアラジンの高原さんポマード塗って講演するか残すは、新潟、福井、熊本、宮崎、沖縄。マジック5です
正しい重心位置を認識する方法の最終回です。前回は、立った状態で足の指を動かし、重心位置が整った所でその位置を覚え込むという事を書きました。次のステップですが、今度は歩いて止まった瞬間に重心位置が土踏まずにあるかどうかを確認します。これは、動いた後にも重心位置が正しい位置に戻るかどうかの確認です。動いた後にもすぐに正しい重心位置をとれるようになると、すでに正しい重心位置が身体にしみついていると思います。正しい重心位置が自分のものに出来ると、身体の動かしやすさの効果のみ
第2.4金曜19:10〜🧸60歳以上限定🎉HIPHOPアカデミー🌈🌈🌈こちらは現在少人数でみっちりレッスン中‼️chamdで1番ゆっくり進む、60代70代の方向けレッスンです🥰💓とはいえ‼️レッスンは本格的な内容💖今日も、HIPHOPらしい動きの中に、素早いリズムが入ったりと、盛りだくさんの内容です🎉🎉🎉体験予約はこちらから💁♀️http://chamd.strikingly.com/
前回、転倒予防のためには自分の感覚的な重心位置と本当の重心位置が一致している事が大切と書きましたが、今回はその重心位置の確認と修正方法を説明します。まず、立った状態で顎を引き(写真を撮る時のように)、息がしやすいポジションを作ります。これは、今までのブログの中にも書いているので、詳細は今回は省きます。次に、足の指をゴニョゴニョと動かし、一番指が動きやすい所を探します。そこが土踏まずに重心が乗ったど真ん中の重心位置となります。なせ゜足の指が動きやすい所で土踏まずに重心が乗っ
右肘?左肘?どの肘?みんなの肘を狙い撃ち🔫ついちゃんですなつかぴぃ~じぃちゃんちぃ〜なつかぴぃやつです🧸🧸皆さんこんばんはこんにちはやっほーですいつも、いいねコメントリブログありがと励みになってます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾また今日もコメントもいいねも待ってますさて、みなさん、今日はどんな日ですか〜ついちゃんは昨日の夜からお仕事で朝お家に帰ってきました朝が無事に来るとホッとします(˶ˆ꒳ˆ˵)寝てないとお腹めちゃくちゃに空いちゃって
病院で医師から「転倒しないように注意してね!」って言われた事がある人もいると思います。でも、好きで転倒しているわけではないので、「注意して!」って言われても困ります。転倒にはいろいろな要因があるため、「〇〇をすると転倒しない」という夢のような話はありません。しかし、転倒リスクを少なくしていく方法はいろいろとあります。今回はその話です。普段は意識しない事ですが、「自分の重心を真ん中(土踏まず)に持ってきたとき、そこに違和感がないこと」が非常に大切です。どういう事
グッディ見たよ!と同級生のお母さんからまたうち(自治会)でも演ってよ全国に一生モノの笑顔・健康・感動をお届けします高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家日向亭葵のエアリハ講演ですもちろんですよろこんで。放送から1カ月でちゃんと約束を果たしました盛り上げられるだけ盛り上げました良いとこだらけの寄せ集め転倒予防と認知症予防モデルさんはノリノリで本当に楽しい空気を作ってくださいました私は調子に乗って、ここには書けないほどイジるだけイジりましたそれで
sportecに整形外科ヨガとして出店決定です。介護部門に出させていただきます。この4月から6月はsportecにむけて、着々と準備をしております。整形外科ヨガファミリーから3名の仕切り組を任命!内容と人員配置を決めていきます。ファミリーの中からお手伝いに挙手してくださる方々がたくさんいて、本当に心強いです!!随時、状況はアップさせていただきますので、みなさまも是非遊びに来てください!
姿勢講座良い姿勢と悪い姿勢どうして姿勢が悪くなる?さらに今回は【転倒予防】のお話も姿勢が悪いと転びやすい?!歩く時の姿勢すごく為になるお話会でした!気になる方は院内でもお話会しますので是非来てくださいね―・―・ー・ー・ー・ー・ー・ー姿勢の事でお困りの方無料相談受付中!!KCSセンター元住吉TEL:044-750-0133HP︰https://kcscentermotosumi.jimdofree.com元住吉の良い姿勢~元住吉の姿勢屋さん~kcscenter
鈴鹿からのご依頼でした。サーキットの鈴鹿かな
仮押さえから決定になるパターンが最近多いですが、今日は即日決定です。愛媛県松山市が近い?東温市社会福祉協議会さまからのご依頼です。また今治とか道後温泉に行けるかな
「2月28日に滋賀に来られましたよね」ん??そうやったかな??(なんか嫌な感じ…)「その時に少しお話しましたが、交通安全の大会で講師をお願いしたいのですが」喜んで~