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末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です再生した軟骨育てているところ休校中だった子供ですが春休みになったということみたいですが出歩くなとか生活自体は感覚的には休校中と同じになりそうですいやさらに厳しくなっていますね早くおさまってもらいたい拡げてはいけないストレス溜まりまくってきた子供とてもイライラしていましたしょっちゅう噛みついてきますこっちも困ったなぁと思っていたけど本人も困っていたみたいで相談されたどうすればいい?原因がハッキリしてればそれを取
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です再生した軟骨育てているところすっかり忘れていたふりかえり記事の続きです去年の夏から放置でした坂道をコロコロ転がり落ちて股関節悪化させたけど2015年に診断されてから一気に転がり落ちた坂をガーッて上がった感じ一気にって言っても実際には3歩進んでは2歩下がる感じだけどねこの夏の出来事は大きかった石垣島に旅行石垣島のパワーをもらってきた突然降って湧いた台風のおかげで計画がめちゃくちゃになってなぜか西表島でジャングルトレ
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です再生した軟骨育てているところ♡ここしばらく調子悪くて…それも日替わりで変形性股関節症あるある状態でした朝調子良いって思っても夕方にはあれって感じで思い当たることは…だいぶ前に欲張ったヨガをして左太腿が痛くなり大人しくしていたところすっかり回復してそして懲りずに…またまた調子に乗ってやってしまった今度は立った姿勢の戦士のポーズなぜこれをやりたがるかと言うと太腿の前の筋肉を伸ばしたいから以前は腸骨についてい
股関節のストレッチをするのに使っているフレックスクッション、フィットネスクラブでよく見かけるあの三角形のクッション、家にもあるんです。変形性股関節症になってから足を開くと痛くて使わなくなっていましたが、今日試しに使ってみました。以前より脚が開くようになって開脚ストレッチ出来るようになっていました。だんだん股関節の状態が良くなっているって実感しました嬉しいわぁ~股関節伸ばして骨盤をゆすってを繰り返したらす~っと血がめぐって脚が軽くなるのが分かりました今までにない軽さということは軟骨再生
【「股関節症の治療に活用」に「貧乏ゆすり」以外な効能⁈】「貧乏ゆすり」の人が近くにいたらイライラ気になるけど。「以外な」とは思えないなぁσ^_^;身体は「ふくらはぎ」「股関節」って、バラバラのパーツではないからね。この記事でも触れてたけど、理由は「血流が改善するから」貧乏ゆすりに限らず、私は健康維持のポイントは血流だと思ってます!股関節の軟骨が再生した人もいるんだね^^「ふくらはぎ」は第二の心臓。足元の血液を心臓に押し返す筋肉。血流がよければ、軟骨再生するチカラも
お天気だけど‥気温は低そう・・昨日、主人が実家から持ち帰ってきた・・お野菜恒例の天日干しに・・我が家の狭いプランターでできた花壇・・・・ラベンダーが咲きそうだが・・寒いからなかなか・・あじさいラベンダーカランコエもう少しで・・咲きそう最近のお弁当です・・すき焼き風に・・・・海老の天ぷらじゃこ天・レンコンにとろけるチーズのせてにレンジ・・頂いた大きなシイタケ天ぷらに・・レンコ
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です軟骨再生中〜ずっと調子良かったんだけど少し前からちょっとづつちょっとづつ調子が悪くなっていって久々に歩くのツライ状態なんとなく調子悪いをそのままにしておいてはいけないですねその都度メンテナンスしないとダメだわ鼠蹊部ガチガチ臀筋達ガチガチ内転筋ガチガチこうなると全てがチグハグになってる歩くのもなんかヘンただ立つのもなんかヘンホントチグハグかなり嬉しくない懐かしい痛み…そんな中りえ先生のレッスン通常クラスに参
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です出てきた軟骨育てているところです障害者施設でボランティアを始めて5ヶ月月一回何をやっているかと言うとダンスのワークショップダンスって私の最も苦手とする分野ダンスって言うと無意識に身構えてしまうところあるんだけどここではありのままでいいどんなダンスでもいい下手でもなんでも関係ない入所者さん達と自然に繋がれたらいい5回目にして初めて繋がれた方がいるこれまでは全く寄せつけなかった今日はとにかく寄り添おうって決めてた
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です軟骨も再生してるよ良い方の脚太腿の後ろ側が痛くなりちょうどその数日後膝の先生に診てもらう日膝の先生と私が勝手に言ってるだけで全身ちゃんと診てくれるハムストリング痛いと訴えたらどれどれと診てくれ腰の五番ちょっと触った途端いたっ!え?自覚症状全くなかった腰からきていたの調整してもらい骨格は整えたから歪みから来てる痛みなら治ってくるよその後スッキリとは痛みがとれない歪みだけじゃないみたいよくわからないの
歩き始めたり、立ち上がったりする際、太ももの付け根の前側が痛む。変形性股関節症は、股関節の関節軟骨がすり減ることで起こる病気だ。40~50代で発症しやすく、患者は女性が多い。軽度を含めた国内患者数は400万~500万人と推計される。治療は減量や運動、薬物といった保存療法がまず行われ、痛みが強くなると人工股関節設置などの外科手術が行われる。できれば運動の段階で症状を抑えたいが、今のところ科学的根拠が確立した運動療法はないのが実情だ。ところが近年、注目されている運動療法がある。「ジグリング」だ。
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です軟骨も再生したよそしてまだまだ再生中〜買ったばかりのソール硬めのスニーカーでいきなり9185歩の旧正月の初詣やってしまったか…と思ったけど大丈夫だった大丈夫というよりなんか股関節の調子がすごくいい❤️どこも痛くなることもなく履きこなせたみたいよかったアシックスウォーキングでは足を測定して合う靴を選んでもらいますだから足に合っているのがわかっていたから多少のことは…でもそうは言っても合わないこともあるからね
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です軟骨再生しました大事に育てている最中です私の軟骨再生のお守り2017年の年明けにもうあれから丸三年…書道正師範高須番長さんにお願いして書いていただきました番長さんの気合たっぷりパワーいただいておりますこれをスマホのロック画面にしていますスマホ開けると常に目に飛び込んできます友達にスマホ覗き込まれて驚かれたこともこちらは富士山バカさんと高須番長さんとコラボしてくださりディズニーシーから見た富士山ですこちらはホーム
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です2015年5月初めて診断受けたときのレントゲン画像マークをつけてみるとマーク付けた所くっついていて軟骨はなくなっているところ黒く透けているところは骨嚢胞黒く抜けているところだけではなく詳しくみると骨嚢胞だらけと言われました主治医からは骨頭が潰れないか、心配だとも言われましたそんなこと言われたら怖くて怖くて…井上先生に聞いてみましたそしたら私の大腿骨だったら潰れることはないときっぱりと言っていただき本当に安心し
嬉しい話題が^^ブログに^^ジグリングで軟骨再生本当に良かったですね頑張ってこられた成果がやっと実ったのですね昨年1月に天国へと旅立たれた井上明生院長先生大変、喜ばれてる事でしょう私は・・・ブログを始めたきっかけはジグリングをサボらないためでした一日に何時間もしてた事もありました負荷をかけないように・・色々と工夫をした事も・・院長先生がご健在だった頃にアメブロを始めた事をお伝えしまして観て頂いたこともありましたそしたら院