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どうも!かっきーです!今日は昼前から知り合いの方たちと岸和田の焼肉屋さんに行って焼肉ランチを食べてきました入院中に2回ほど連れて行ってもらったお店です実家からは遠いんですが、お気に入りのお店だしドライブもかねて行きましたが、やっぱりおいしい朝食は前日飲み会だったのでスムージーとヨーグルトと軽めにしていたので、実質このランチが令和初のしっかりとした食事です天気こそ悪かったですが、美味しい物食べれたし、良いスタート切れたんちゃう笑その後は近くのイオ
どうも!かっきーです!ぶんぶんはろー令和この記事書いてるのは令和なってからですが、一応4月30日の記事です(笑)今日は平成最後の病院リハの日でした記念に動画も撮ってみた(笑)まぁこの普通のタイプの吊り具だと今はこんなペースで歩けますまたPOPOでも歩きたいけどなー(笑)レンタルしてくれないかな確かこの病院で74回目?のHALです。去年の8月からこの病院でお世話になってていっぱいリハビリしてきました平成最終日、GW中だけど外
どうも!かっきーです!昨日の車いすソフトボールでの筋肉痛が半端ない上半身だいたい筋肉痛ですが肩周りが特にやばい日焼けで顔もヒリヒリするし、日中は結構死んでました(笑)軽くストレッチ程度をしてて、夕方から復活したのでLLBつけて歩いたりしてました夜からは地元の友達と居酒屋で飲み会ほんとは友達の家でBBQの予定でしたが雨なので居酒屋に変更。雨だし坂きついので居酒屋までは車で送ってもらいました外で飲むのめちゃめちゃ久しぶりな気がします最近は車で行くことが多くソフトドリンクで
どうも!かっきーです!今日は朝から車いすソフトボールの体験をしてきました今回は作業療法士の学校に通ってる友達と一緒にいってますちなみに参加させてもらったチームは「unbalance」さんです。関西を拠点に活動しているチームです。きっかけは車いす納車した日、リハ室で車椅子業者の人としゃべっているとたまたま薬をもらいにきてた脊損の方がいて、話していると車いすソフトをやっているとのことで参加させてもらうことになりました(笑)やってる場所も家から
どうも!かっきーです!今日は朝から病院リハでした昨日の夜更かしのせいか痙性めっちゃ出て歩きにくかった笑最後スタンディングテーブル立った時にふくらはぎに振動刺激与えてもらってほぐしてもらいました。睡眠と痙性の関係どうなってるんだろ、不思議です(笑)お昼からは友達と合流して、友達の奥さん(看護師)が肺炎で入院しているのでお見舞いへ。行ったときは点滴中でしたが自分で落ちるスピード変えてた(笑)さすが看護師笑明日退院なので結構元気になってきている状
どうも!かっきーです!今日は待ちに待った車いす納品日納品は大阪で入院してた病院で行われるので、午後から行ってきましたじゃじゃーんこちらが新しい車いすOX製のSXです細かいところは色々変わってますが、見た目でわかる大きなポイントとして、ホイールはカーボンになってスタイリッシュで軽量化されてます(これが高い)フレームの色もワインレッドになってて、愛車のCX-3と似たような色にしていますちなみにこれすべての価格は約46万ここから補
どうも!かっきーです!今日は午前から病院リハで歩いてきましたちょっと前から急激に気温が上がっていたせいか、今日からリハ室の冷房が稼働してましたまぁリハ室の窓全開だったのでそこまで冷房効いてませんでしたけどね今日はリハビリの中で、足の指をどこ触られてるか当てるやつやったりもしてました。普段自分で触るのとほかの人に触られるではまたちょっと違って何個か外しましたやっぱり右足の感覚のほうが強いです。足を動かす筋力的なトレーニングもいいですが、動かない
どうも!かっきーです!今日は暑かったですねー病院リハには半そででいきました(笑)リハ室は窓全開になっていましたが、風があまりなかったのと湿度が高かったせいで、HAL×POPOで歩いたらハーネス付けてる部分が結構汗かいてましたねこれからの季節、汗拭きタオルやボディシートが必需品になりますね家に帰ってからは、愛車のフロントガラスに鳥の糞が落とされていたので水洗いで軽く洗車してました昔、バイク乗ってるときは自分でいじったり洗車したりしてまし
どうも!かっきーです!現在午前3時前、夜更かし小僧です車いすラグビー体験の動画編集していたらいつの間にかこんな時間今最終チェック段階なので問題なければ明日には公開します今日は病院リハでした昨日バリアフリー展やらで1日中座りっぱなしだったので、ふくらはぎやらハムストがめちゃめちゃ固くなっててリハビリ中にほぐすのも大変でしたまぁそれでも、ふくらはぎなどの後ろの筋肉とは逆の足首を上げるために使うスネの筋肉に電気を流しているとふくらはぎの筋肉
どうも!かっきーです!今日は友達とインテックス大阪で開催されているバリアフリー展にいってきました駐車場は身体障がい者ということで1Fの会場に入りやすい場所に停めさえてもらえたのは嬉しかったポイント会場では色んな車いす、福祉用具、福祉車両などが展示されており昼前から行きましたが16時過ぎまで堪能することができましたYAMAHAの電動車いす体験の様子です。斜めになっている道でもまっすぐ進む制御や、人漕ぎで結構進む制御など腕の力が弱い方でも楽に
どうも!かっきーです!先日4月16日に長居障がい者スポーツセンターに行って、車いすラグビーの体験をしてきました今回お邪魔したのはfreedomというチーム高知のチームだそうですが、大阪メンバーで基礎練習をしているとのことルールとか書くと長いのでこちらを参照ください(笑)https://jwrf.jp/about/前に投げるのOKだったり、ボールが違ったりしますが、タックルやトライのイメージは普通のラグビーと同じですまた車いすラグビーは上肢
どうも!かっきーです!昨日車いすラグビーの体験でめちゃめちゃ漕いだせいか今日は筋肉痛バッキバキ腹筋、背筋、肩回りとかもう大変(笑)その中で今日は病院リハでHAL×POPOでしたが、まぁ体重い中なんとか歩けました周回数は昨日と同じく38周疲れのせいか痙性強かったり上半身の支え弱かったりしましたけどね(笑)記録更新はとりあえずおあずけです家に帰ってからは動画編集せなーと思いつつ疲労からの眠気に耐え切れず昼寝明日には車いすラグビー体
どうも!かっきーです!今日は病院リハでHAL×POPOで調子が良く38周達成一応新記録ですがこれからまだまだ伸ばすつもりですそして午後から上司と近況報告で久しぶりに直接話して、夕方からは車いすラグビーの体験体験の様子は後日書きますそして本日21時からドラマ「パーフェクトワールド」がはじまりましたねストーリーもすごく面白くなりそうな感じがしたんですが、特に松坂桃李の脊損再限度に驚きましたきっと脊損についてかなり勉強されたんだろう
どうも!かっきーです!今日は特に予定がなかったので、自主トレで四つ這い歩行やストレッチ、ムーブサイクルなどしつつ、動画編集などもして過ごしてました動画編集まだ慣れてないしセンスもないから時間かかるなーそういえば明日からパーフェクトワールドはじまりますね去年映画化もされてた作品でもうドラマもするのかとびっくり去年は入院中で観に行くタイミングなかったんですが気にはなっていました(笑)ストーリーとかあんまり予習していませんが、なにやら脊損の男の
どうも!かっきーです!普段こんな感じで立ってますお尻ぷよっててすいません歩行リハで自然と筋肉はついてきたんですが、自分ではまだしっかり力入れれないのでぷよぷよです笑これは友達が作ってくれたスタンディングテーブルです。2018年8月13日スタンディングテーブルDIYこれで足に体重をかけて骨密度の低下を防いだり、ふくらはぎのストレッチなどをしています。テーブルの上にはノートPCを置いているので、立ちながらネットサーフィンしたり、ブログ書いた
どうも!かっきーです!今日は病院リハ通常リハ時でしたので、電気流しながら足動かすリハビリと歩行リハ電気リハの膝伸ばしはいつもは、左右10回2セットずつなんですが今日は10回3セット行いました見えないですが太ももの付け根の腸腰筋に電気パッドを貼っており、電気が流れたタイミングで膝を伸ばしています動画は3セット目のラスト1回だったので一番ばててましたが、昔を思うとかなり伸ばす力は強くなっています右は良い感じなんですけどね~~~左が・・・多分左も少
どうも!かっきーです!今日は日中は旅行ブログ書いたり自主トレしたり動画作ったり・・・一見忙しそうに見えるけどそんな大したことはしてないっていう・・・笑ほんと集中力ないから駄目だなーまぁそんなこんなで引きこもってたわけですが、夜に友達から電話が来てバレー行きたいとのことだったので急遽用意していくことになりました健常者のころのように気軽にいけないので誰か男メンバーが行くときに行く感じですね。行ってからはいつものようにサーブだけ手伝いました
どうも!かっきーです!わけて書いてきた記事も今回でラストです前回までの記事はこちら日帰り鳥取旅行パート①日帰り鳥取旅行パート②さぁ鳥取砂丘も堪能し、車いすバギーを返すために事務所に戻った僕たち、僕のショルダーバックの中にカギは入れており友達に預けていたので開けるために友達がドアノブのロック解除ボタンを押したんですが・・・無反応・・・何度やっても無反応・・・そういえば砂丘を歩いてるときバッグのチャックがち
どうも!かっきーです!今日も病院リハでHAL×POPOでした昨日は絶不調だったので今日は頑張りたいところ・・・結果は・・・・?タイトルにもある通りPOPOでの周回記録更新~7周×5セットの35周まぁ吊り具を変えたおかげですね。POPOとハーネスをつなぐバーを付け替えてよりしっかり吊られるものに変えました。今までのが吊り下げ弱くて、僕にはまだ負荷強すぎて途中でばててしまってたんですよね。今日新しい物に付け替えたら
どうも!かっきーです!今日は病院リハでHAL×POPOだったんですが、まぁひどかった昨日の鳥取旅行での疲れが残ってたし、鉄棒とかバギーでの姿勢維持で上半身筋肉痛・・・笑なのでPOPOのときは上半身で結構支えるんですがその力もうまく発揮できず足に高負荷がかかることにそしてなぜかいつもみたいに膝も伸びずすぐに膝折れ状態に痙性も強かったですね(笑)今までで一番絶不調や僕に連動するようにHALもう調子悪くすぐにモーターが高温で停止することにな
どうも!かっきーです!昨日の記事日帰り鳥取旅行パート①これの続きですさて鯛喜さんで海鮮丼をたらふく食べておなか一杯の僕たちはそのまま鳥取砂丘の駐車場に移動駐車場にはおもいやりスペースという体の不自由な方が乗り降りしやすいようなスペースがあったのでそこに停めました。そして砂丘に行く前にトイレさすが有名観光地人工肛門を付けられている方のためのオストメイトまであるのは珍しい!中も非常に広く利用しやすかったですそしてこれは共用多目的ト
新しいシフトが出来上がりました。新しく契約した会社は、工業系の会社です。そちらの施設外に行きたかったけれど、いつも通っている施設外の班になりました。立ち仕事。重い物を持つ。4キロの段ボールを運ぶ。積む。・・・・・・無理。施設内でも、その会社の作業をしていたので、外でも同じような作業だと思っていました。配慮があれば、出来そうな気がするのだけど、施設外が始まったばかりなので、どのような感じになるのか、わかりません。改めて、就職の難しさを感じてしまいました。事故が起
どうも!かっきーです!今日は地元の友達の男女二人の合わせて3人で日帰り鳥取旅行に行ってきました鳥取に行くのは人生初めてですね8時に僕の家集合で鳥取に向けて車で出発大阪から鳥取砂丘は距離にして200キロちょい、時間で3時間半ほどかかりますこの車買ってから最長の距離ですね途中、加西SAで休憩をはさみました。このSAの多目的トイレは最近改修されたのかとても綺麗で利用しやすかったです強いて言うなら除菌クリーナーがちょっと使いにくい位置にあるく
どうも!かっきーです!ヤフーでこんな記事を発見【誰だってマイノリティー】「早くして」車いすユーザーの言葉に葛藤どこまでサポート?鉄道会社のリアルいやー難しい僕は普段は車なのでたまーにしか電車は使っていません。なのでそんな混雑時には利用したことがなく、改札で駅員さんに目的駅を伝えて乗降時にスロープの補助をしてもらっていますでも車いすユーザーで通勤ラッシュに電車を利用している人ってどうしているんでしょう?乗降でスロープ設置してもらうので多少
どうも!かっきーです!今日は選挙の投票日だったので、祖父と祖母と小学校に投票にいってきました小学校も僕が通ってた頃よりバリアフリー化が進んでいてスロープがつけられていたり多目的トイレが設置されてていい時代だなとそして帰りに桜がいっぱい咲いている公園の前を通ってパシャリ天気も良かったのでとてもきれいでしたブログ書いてる今は雨降ってきてるので今日が綺麗にみれる最後だったのかなと思いますさてブログのタイトルについてですが今日車で小学校に行く際に
どうも!かっきーです!まだ酔いが残っております今日は夕方から友達と花見をしてきました🌸そんな大きな公園ではなく守口にある住宅街の中の公園なので人も少なくまったり楽しんでできました公園までは友達が車で送ってくれました自分で電車で行くとなると駅まで車で送ってもらわないといけないし、自分の車で行くならお酒は飲めなかったりするので、一緒に乗せていってくれるのはほんと助かりますね(笑)BBQとかはさすがにできないので、コンビニでおでんいっぱい買って
注意:重いので読みたくない方は読まないでください1997年。母が他界。大腸がんでした。他界して1か月後に、旦那が失踪。借金があり、金融業者からの取り立ての電話や、訪問。裁判所からの呼び出し状まで来ました。無料の法律相談で相談。「借金は支払わなくてもよい」と言うことで、支払は、連帯保証人になっているものだけ。何時しか、金融業者からの電話や手紙は来なくなりました。全て、送り先に戻していたからね。失踪した時点で、離婚しか考えられなかった。母のことで悩んでいた時に既に、
風が強くて、桜が散る散る・・・。桜の本数が多いから、道路は桜の花びらでピンクに。今日は施設外でした。欠席した人の代わり・・・で、仕事が終わったので、プールへ今日もバタフライの練習です。25mを泳ぐのにやっとかきが、上手くいかない。進みが悪い。25m泳がずに途中までバタフライで泳いで、うでの動きの練習をしました。バタフライで泳いだ後は、背泳ぎ。腰を伸ばします。背泳ぎも上手くなるだろうし。飽きたらクロール。それの繰り返し1年間クロールばかりで泳いできたか
どうも!かっきーです!風立ちぬ的な・・・さて今日も病院リハでHAL×POPOで歩いてきました笑がなぜか足の調子が悪く左ひざがよく折れました(膝カックン的な)5周×6セットの計30周でしたが3セットあたりから膝がなかなか伸びず伸ばしてもすぐ折れるようにはじめのほうはスムーズだったのになんでや足の感覚が薄いので疲労しててもわからないんですよね。多分はじめのほうに頑張りすぎて後半ばててたんでしょうけど(笑)膝が折
どうも!かっきーです!今日は4月に入ってからはじめての病院リハでしたが・・・高速スムーズいやー快適ですね年度末の3月後半はほんと渋滞すごくてストレスたまってましたがそれに比べるとほんと快適通勤ラッシュの行きはそこまでスイスイではないですが帰りはなかなかスムーズでしたいつもこんなんだったらいいんですけどね(笑)渋滞を少しでも軽減させるために・車間距離をしっかり取る・速度をなるべく一定に保つ(上り坂下り坂など)・無駄にブレーキを踏