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最近、東京の駅内のエスカレーターを敢えて右側に立ち、止まる行為をしています。一般的に、東日本では「エスカレーターの左側に人が立ち止まる行為と、右側の人がエスカレーターを登る行為」関西ではその逆ですが、この行為が非常に「危険」だという事を知ったから初めました。この事を俺は「エスカレーター問題」と勝手に呼んでいます。何が危険かと言うと、エスカレーター左に重心がかかり、それによってエスカレーター自体がアンバランスになってしまい、エスカレーターの故障に繋がるという点と、左側の
みなさん、こんにちは。三好です。大阪メトロ中央線。最寄り駅から電車に乗ると、午前8時20分過ぎの便で大声で独り言の文句をずっと言い続けている、見た目40代のオヤジと同乗することがたまにあります。わずか1日で入れ歯を隠されてしまい、怒りでムカムカしていた今朝に限ってソイツとバッタリ同じ車両で出くわしたのです。乗り込むと、ヤツは既に乗り込んでいて座席に座って大声で独り言の文句をお空に向かってまくし立てていました。
嫌なことは忘れられるようにできている。だが・・楽しいことも・・忘れてしまう。脳がコントロールして、頭の中で自分の世界を創って(想像/創造して)いる人生とは、良い時も・・悪い時も・・ぜんぶ受け入れて、自分が主役を演じているようなものです・・脳は身体の一部ですが、全身を死ぬまで、休むことなくコントロールしてくれています。意識は自我で・・潜在意識と繋がって脳(人体)に影響を及ぼしています。無意識をコントロールできれば潜在意識を
どうも!かっきーです!タイピングすらちょっとしんどい・・・(笑)さて今日は午前中は通院リハで久しぶりのHALでしただいたい朝はふくらはぎ固いんですが、歩いてたら徐々に刺激入って緩んできますいつも通り60周歩いた後はスタンディングテーブルで立ちながらしっかりふくらはぎ伸ばしました夕方からは2回目のクライミング今日も森之宮キューズモールのクライミングバム大阪です今日は車いすソフトのキャプテンと一緒に行きましたこのハーネスにもレンタル料
どうも!かっきーです!今日は友達と朝一で近くのイオンに、スパイダーマンファーフロムホームを観に行ってきましたやっと行けたまた友達に上までおんぶしてもらいました(笑)上映後に下まで下ろしてもらってから車いすに乗り移る際に地べたに落ちてしまいましたが特に問題なしアベンジャーズエンドゲーム後の話なのでどうなるかと期待していました。予告はみていたんですが、しっかり予想を裏切ってくれました親愛なる隣人の設定はしっかり守られてて、ピーターの成
どうも!かっきーです!そういや今日七夕だったんですね(笑)全然実感ないまま終わりました日中は昨日言ってた通りここ最近の疲れを取るためまったりして過ごしました明日にやっとスパイダーマンファーフロムホームを観に行けるので、1作目のホームカミング復習してました楽しみで仕方ないてか疲れた時に唇にヘルペスが現れる体質なんですが、ちっこいのが現れてしまいました市販の薬常備してるので、しっかりケアして治していきます夜は家族とお寿司今日
どうも!かっきーです!今日も朝1から通院リハ若干寝不足でしたがしっかり歩いてきましたそしてリハ終了後はすぐに車いすソフトへ今日は全然詳細知らないんですがNHKBSの取材も来ていたようです途中参加なので全然話す機会無かったのが残念今日は体験の方も多かったので、紅白戦をがっつり行ったんですが、今までで一番の打球飛ばせましたいやぁ気持ちよかった(笑)この打席以外は相変わらず全然でしたが、少しずつこういった打球安定して飛ばせるようにしていきたいで
ふくらはぎが筋肉痛で痛いので調べてみました。下肢三頭筋第二の心臓鍛えると立ち仕事が疲れにくくなる。歩くのも疲れにくくなる。血流が良くなって、冷え性が解消される。むくみが取れる。つる事がなくなる。(よくつる)知らなかった・・・・。股関節に負担がかかる重労働は出来ないけれど、下肢三頭筋を鍛えれば、歩く立つ仕事は可能ってこと。現に、施設外での立ち仕事をクリアできている。年齢を重ねると共に転びやすくなるので、股関節周辺の筋トレだけでなく、下肢三頭筋も鍛え
どうも!かっきーです!今日は午後から梅田に行ってきました相変わらずの人の多さでしたね~グランフロントもすごい人ですが、グランフロント北館は結構空いてるのでちょこっと時間つぶしてました。遅くなりましたが、今日の目的はというと「不妊治療クリニックに訪れる」です。こっからめっちゃ淡々と書くよ。笑現状僕は、脊損になってから自立射精ができていないです。ということは将来パートナーガできても自然妊娠ができないということです。となると?
どうも!かっきーです!今日は朝から通院リハで装具付けて歩いてきました相変わらずふくらはぎは固いですが、普段からスタンディングテーブルで立ってたり歩行練習しているおかげで硬直せずにしっかり関節が動いているのは良いことですねそして午後からは堺のほうに行って車いすアメフトがあったので、メンバーと合流していきなりステーキで腹ごしらえしました今日は初めてステーキカレーに挑戦カレーがスパイシーですごく美味しかったですこれはまた食べたくなるやつや(笑)車いす
どうも!かっきーです!今日は昼過ぎからコメダ珈琲に行きました1人コメダデビューです(笑)大阪の日中はそんなに雨降っておらず曇り空でしたが、コメダにはお客さん結構入ってましたねまだ人生で珈琲屋行った回数少ないから普通がわからない笑とりあえずアイスコーヒーのたっぷりサイズを注文。さすがカフェ、おいしいです動画編集とかしながら、コーヒーだけで3時間ほど居座らせてもらいました(笑)まぁ隣にいたJKは僕の入店から退店までずっといたし店内も満席ではなか
どうも!かっきーです!今日は体のメンテナンスとちょっとしたトレーニングでともさか療院さんに行ってきましたちょっと前から車いすソフトボールをはじめていますが、ボールを投げる際に肩に結構な痛みが走って、最近は本気で投げることができないんですよね。んでちょうどここにトレーニングに通っていることもあって、一度診てもらおうということで2週間ほど前に1度行ってからの今日です原因はわからないですが、どうやら首の骨がいがんでおり、それに起因して肩に痛みが来ているという
どうも!かっきーです!今日は朝から車いすソフトのメンバーと、奈良県心身障がい者福祉センターに行って車いすバスケの試合を観てきましたいつもお世話になっている堺のチームが出場するということで老若男女問わず幅広い年代の方たちが出場されており、皆さんすごく楽しそうにプレーされていました堺のチーム(堺スーパーフェニックス)も2試合ありましたがどちらも大勝されておりカッコよかったです【早わかり】車いすバスケの特有ルールを理解して10倍楽しく観戦する方法
どうも!かっきーです!今日は朝一から通院リハでした通常リハだったので、電気流して足を動かしたり、装具付けて松葉杖で歩いたりといつもの内容ですリハ終わってからはすぐに車いすソフトの練習に向かいました。最近の土曜はいつもこんな感じです11時前から練習に参加して15時ごろまで練習曇りだし日焼け止めいっかと思って塗らずに行ったの後悔しました・・・。終わったら顔真っ赤でサングラス焼けも笑夕方帰宅してからは、YouTube動画アップ作業ずっとさ
https://youtu.be/RVGXoGZgCGI4月に行ってブログに書いたのと友達用の動画作って満足してましたが、やっとなんとか完成さぼり癖ついてます笑
A型事業所。福祉サービスです。今まで、内職作業が中心でしたが、利用者自身が稼ぐ時代へ。助成金は、事業所運営に使うもの。我が事業所も厳しくなりました。工業系の施設外の設備や作業内容から、私には無理だと言われていました。ですが、一般就労への就職。職種を広げる事を考え、スタッフにお願いをして、6月から工業系の施設外へ行く事になりました。一般への就職で事務は、スキルあり経験あり、新卒&若い人に限られてしまいます。立ち仕事もできない、事務も経験が無い、年齢が高いでは、A
どうも!かっきーです!今日は午前は通院リハでしたG20ということで少し早めに家を出たんですが予想以上に空いておりいつもよりかなり早く到着しましたということで久しぶりに入院してた病棟に上がりました夜勤との交代タイミングで看護師さんも大勢いて今まで全然会えてなかった看護師さんとも話せて楽しかったですYouTubeも観てくれてたりで嬉しかった〜その後のリハは1週間ぶりのHALでした担当セラピストが沖縄旅行行ってたのでかなり空きましたが、旅行話とかも聞きつつ楽しく歩けました相変わ
どうも!かっきーです!今日こそは軽く外出するぞーと思ってたんですが起きてみると雨・・・もういいやーってなりました基本外出は車になるんですが、家の駐車場は屋根あるので大丈夫ですが、外出先で降りるとき健常者よりは濡れますしね天気予報をみるとしばらくはずっと雨こういう日、健常者のころは岩盤浴とか行って1日中まったりしながら漫画とか楽しんでましたが車いすだと岩盤浴行けないのが残念ですということで家でまったりしてました。録画してたMIB3
どうも!かっきーです!普段、上半身の筋トレは座敷のカーペットに座って行うことが多いんですが、よく愛猫ヴァンもそこでゴロゴロしているせいで毛がすごいんですよね掃除機かけてても腕立てとかした後に手をみると毛がびっしりつくくらい(笑)ということで、今日は入念にカーペット掃除しましたスティック掃除機で掃除してますほんとはコードレスのほうが車いすに絡まらずにやりやすいんですけどね持ってないので仕方ない(笑)1回目はすぐに毛でいっぱいになったので、ごみ
どうも!かっきーです!今日はパーフェクトワールドの最終回でしたね(ネタばれあり)まずは川奈の父に公園で結婚を反対されているとき「できないことがあらかじめわかっている分、準備をしておくことができる」と確かにできないものは仕方ないので出来る部分で色々準備しておくのは大事ですね次に川奈の父が倒れ病院でリハビリをしているシーン父のリハビリを応援しようと川奈が鮎川に色々相談します。「(初めは)できるって気がしないそれくらい心が弱っ
左股関節は健康。だと思う。だけど、昨日から違和感があって、今日は施設内の仕事でしたが・・・。座り続けるのが辛い。立ち続けるのも辛い。なので、立って作業をしたり。座って作業をしたり。めんどくさっ。今日はしんどかった。いつも杖は右手に持っていますが、今日は左側に。左に負担をかけさせた原因もわかりません。先週の6日出勤と、施設外の疲れからの痛みで、一時的だと思っています。今夜は、お風呂で脚を温めて、早めに寝よう。
どうも!かっきーです!今日は日中特に予定なかったので、家で歩行練習してました上半身は週末のソフトと筋トレで絶賛筋肉中です笑そして夕方からはX-MENダークフェニックス観に行きましたユニフォームを着て(笑)近頃はアベンジャーズとかが流行ってはいますが、X-MEN、アベンジャーズともにマーベルの作品です。ただアベンジャーズなどはマーベルスタジオの製作。X-MEN、ウルヴァリン、デッドプールなどの作品は20世紀フォックスの製作ということで世界観は異なっています。(原作では全てお
どうも!かっきーです!寝てるときの夢の話です。どうやら僕は死なないといけないみたいです。なぜか国の制度で安楽死をさせられるのが決まっており、その後臓器などを難病患者に使うようです。下肢に障がいがあっても対象外とはならず絶望に打ちひしがれます。死にたくないので色々逃げ回るも捕まってしまいます。この時は健常者に戻って走って逃げてます(笑)夢なのでそして逃げてるときに中学の同級生に会ってなぜか殴り合いのけ
どうも!かっきーです!今日は車いすソフトチーム、関西unbalanceのメンバーになってから初の試合でした東海ユナイテットドラゴンズ、広島サリーレの2チームが、大阪に来てくださり試合をしました合計5試合行って、僕はそのうち3試合に出場しました。相変わらずの打てなささに絶望(笑)東海と広島にはソフトの日本代表の方もいらっしゃったので見て勉強してましたもう圧倒的に打力が違いますよねもっと練習して力強いスイングできるようにならねば勝ち負け
どうも!かっきーです!今日の大阪兵庫はめちゃめちゃ湿度高かったです寝てるときも蒸し暑さで起きてしまうくらいでしたということもあり軽く寝不足でしたが、いつも通り通院リハへ。今日はHALでリハ室の蒸し暑さが心配だったんですが、しっかり空調効いていたので比較的歩きやすかったですね(笑)周回数はいつも通り20周×3セットの合計60周です。(1周約25m)脊損の歩くリハビリのためのロボットは色々あるみたいですが、個人的に、足が多少動く不完全損傷ならHAL
どうも!かっきーです!昨日に一日中出かけてたので今日は若干疲れ残ってたので、日中は家でゆっくりしつつ足も少し動かしてるくらいでしたそして夜は車いすバスケまだまだ下手糞ですが、動き方など少しずつ教えてもらっており少しずつ成長は実感できてます元がド素人なので伸びしろしかないですからね笑んで帰ってきてからお風呂入っているときのこと足にシャワーを当ててたんですが、足の甲にシャワーが当たっている感じ、昔より強くなっているなぁとふと思いました。
どうも!かっきーです!今日は午前中に通院リハで歩いた後、昼飯から友達と合流して夜は甲子園に阪神VS楽天戦を観てきました18時からの試合でしたが、16時の開門で入ったので試合まで練習をみたりしてゆっくり過ごしてました今日は友達1人と行ってきました。(付き添いは最大2名まで可能)3塁アルプス席で平日の試合なので1900円です安い通路上がってすぐに車いすエリアがあり、トイレも多目的トイレがあるので便利ですトイレも設備整っており使いやすいです試合のほ
どうも!かっきーです!今日のパーフェクトワールドで主人公の樹と川奈が、樹が脊損になった現場に行くシーンがありました。雨が降っていて自転車で帰宅する時に車?と衝突したようです。あのとき雨が降ってなければあのとき自転車を置いて帰っていればあのときいつもの道を通っていれば悔やんでも悔やみきれない後悔に長いこと苦しんだと・・・。僕の場合はびわ湖バレイのキッカーで飛んだ際に腰から落ちて脊髄損傷です。あのときキッカーの下見を入念にしていればそもそも
どうも!かっきーです!今日は夕方に母が筋トレとかで通っている整骨院に行ってきました一度現在の体の状態を診てもらう目的ですまだ詳しくは知らないんですが、整骨院の幅を超えて病院など色々なところで指導とかもされている有名な先生のようです色々と問診をしたんですが、首の骨の歪みのせいで首の可動域や肩の可動域が狭まっている感じだったので、それをなおしてもらいました他にも足のトレーニングで、通院リハではやっていないトレーニングなどをしました。寝転んだ状態で足を持