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身体整え教室おおぜきともこです。タイトルにあります通り、自分史上最高の自分をひきだすセルフケアマスター養成講座10期を9/15(木)スタートします。年齢を重ねるごとに、こんなはずじゃなかった・・・ってこと、思ったりしますか?もう、それは、歳のせいだから・・・みんなこうやって不調をかかえて生きていくのよね・・・私だけじゃない、みんなそう。だから、仕方ないのよ・・・なんて、口から滑り落ちたりしていませんか?”誰が決めたの?”自分で
▷creativebodyのお稽古☆体感編モニターさん1回目の変化『あなたの身体はこんなにも可能性を秘めている!』1回目は軽く意識づけまずは、眠っていた箇所に起きてねーって働きかけていっぱいがんばってた場所にお疲れさまって労って一連のつながりを身体の連動を思い出してもらう深部・芯部まで一気に行きたいところだけどそれは身体がびっくりしちゃうから2回目以降にしましてね・・喜ぶよね♡軽やかじゃない?動き出しそうじゃない?待ってたもんね!・・体感は「なに
お申し込みページ再開です大関朋子です。さとう式リンパケアのホームページリニューアルのため、講座の詳細、及びお申し込みページの機能がストップしておりましたが、無事に再開いたしました。講座を検索の際は下記ページより講師名「大関朋子」または都道府県名「愛知県」と入力くださいさとう式リンパケア公式HP講座情報検索講座に関する質問、お問い合わせは、下記のフォームからも承ります。大関朋子へのお問い合わせフォームまたは、身
これからの特別施術についていつもありがとうございます。たくさんの方に来ていただいていた施術、その時間は、とってもとっても素敵なもので、できるだけ多くの方と、そんな時間を設けたいと思い、何種類かのメニューをご用意してきたのですが、現在の自分の状況と在り方について自分に問い、深く感じ、考えましたところ、こちらのように、3月から変更いたしました。月に3名様限定2時間3万円の特別施術メニューすべては、身体・こころ・意識の本質を引き出すことに特化
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自分らしく生きる身体整え教室代表大関朋子です。私は、身体整え教室のほかに、こちらも運営しています。一般社団法人朋育昨年3月に設立しました。理念は、それぞれが安心して成長できる機会・空間・場の創造自分らしく生きることに全部ぜんぶつながっているので、こちらの活動も、身体整え教室もまるごと、ぜんぶつながっています。ということで、12月の予定を紹介します。12月も毎週火曜日10時~15時は居場所的学びの空間(3500円)こちら
自分らしく生きる身体整え教室・大関です。あっという間に10月も終わりそうな2021年。さて、11月前半の予定です。セルフケア体操教室が続きます。内容は、参加する方にとって必要なものになる可能性が大なので、あえて詳細を書いていないのですが、自分で自分の身体をみつめる、身体を感じる、労わる、いつくしむ、などそんな感覚がある方は、是非どうぞ☆身体からのアプローチには、自己肯定感・自己効力感(自尊感情とかね)に気づくことができる要素が大いにあると思っています。
自分らしく生きる身体整え教室大関朋子です。本日も身体整え教室セルフケア体操教室開催でした。身体の快・不快がよくわかるようになって、ほんの少しの差異にも自分の感覚として気がつくようになる。その差異が、今やってることの効果の違いにつながっているというのを、それぞれが感じられるようになり、会話も観察も、ものすごくおもしろいものになってきて、今日もめちゃめちゃおもしろい1時間でした。・知り合いに「身体整えって何するの?」って聞かれたけど、あれもこれも多岐にわたり、
こんにちは。身体整え教室・大関です。最近また、一日のうちに、ゆったりセルフケアをする時間を設けております。身体を丁寧に扱うと、本当に全然違うんですよね。とても軽いし、とても爽快。自ら動きたくなるし、感覚がやさしくもあり、鋭くもなる。月に一度は、きっかけだけかもしれませんが、とっても大切な時間にもなると思います。✾バランスボールでからだ調整→こちら、中学生から大人までいろんな方に体験してもらっていますが、すこぶるいい感じですとても簡単、重力を使って、身を
自分らしく生きる身体整え教室の大関朋子です。おかげさまでいつも満席続きのセルフケア体操教室です。明後日14日(火)10:30-11:30は、まだ2席ございます。ほっと一息つきたい方、力の抜き方がいまいちわからない方、身体をのびのびと使いたい方、自分のカラダを労わりたい方、この1時間を、是非ご活用ください。会場:名古屋市瑞穂区・身体整え教室参加費:1500円(クレジット決済・Paypay・現金どれでも大丈夫です)参加お申し込みは
自分らしく生きる身体整え教室代表大関朋子です。今日は、選択的共生型教育コーチのコーチングセッションの日でした。選択的共生型教育コーチとは?選択的共生型教育コーチセッションスタートしました目次1選択的共生型教育コーチ・セッション2時間軸っていうのがポイント選択的共生型教育コーチ・セッション【ありがとうございます!本日よりスタートしました☆】そんなに表立ってお知らせしていませんでしたが、今回お申込みいただきましてtomoiku-all.com約1時間、
【あー!楽しかった!!】今日のセルフケア体操教室が終わった時に、思わずこぼれた(こぼれたらしい)言葉。というのは、教室が終わったときに、「あー、めっちゃ楽しかったー!!」って思ってたら、参加者さんも、同じように(゚д゚)ハッ!「こんなに楽しい時間、ないよー」ってことも言いながら、ニコニコ顔。・・・今日はね、「脳の認識」っていうのを使って、いろいろやってみました。いつものメニューというより、新しいことが多かった。私が、「これ、みんなでやってみたい」というのを、いつも
自分らしく生きる身体整え教室・大関朋子です。さて、突然ですが、「自分のカラダが感じる心地よさ、味わっていますか?」身体にいいことさまざまありますが、それをやってみて、またはそれをやっている最中、心地いいな~と感じることはありますか?・・・実は、この感覚が、ものすごく大切だと、私は思っています。それを行いながら、頭は忙しく動いているとかね、それを行いながら、自分にダメ出ししているとか、嫌な気分になってたりとかね・・・
自分らしく生きてるといいこといっぱいあるね☆身体整え教室・大関です。今日の午前中は、セルフケア体操教室。セルフケア体操教室は、毎回決まった日時に、というよりは、リクエスト開催で、日程を決めるという形で行っています。今日も、リクエストをいただき、開催しました。(ありがとうございます。)さて、今回は、まず、今日のケアが、身体の中でどういう変化を引き起こし、何が起こっていて、どうなるか、そのために、大事なことは、○○
自分らしく生きる身体整え教室代表の大関朋子です。今日の一言【身体が行きたい(と言っている)方向へ行くだけで】巷には、いろんな情報があふれています。「これが、いい」「あれが、いい」「それが、いい」うん、きっといろいろいいのだけど、ちょっと待ってね。それは、あなたにとって「いい」のかな?いろんな「いい」に、あなた自身を当てはめていくのではなく、あなた自身に、いろんな「いい」を当てはめてみよう。順番が違うだけで、ずい
身体整え教室代表大関朋子です。仕事柄もあり、また、元教員ということもあり、今でも現役の先生たちと話す機会がたくさんあります。その中で、「もう限界なんだよ・・」という言葉。よく聞きます。限界ぎりぎりで踏ん張っている先生がいかに多いことか。その理由や原因についてはさまざまなことが考えられますが、とにかくその限界ぎりぎりの状態をなんとかしましょう。ココロも身体も、ぎりぎりな場合、手っ取り早いのは、カラダからのアプロー
自分らしく生きる身体整え教室代表大関朋子です。《資格や認定証の取得可能講座》さとう式リンパケア公式講座・国際ウェルネス協会認定講座の開催も行っています。大関朋子の公式講座一覧✾一番人気✾セルフケアマスター養成講座9期は7/30スタート。(7/30・8/27・9/24(金))10期は8/22スタート。(8/22・9/26・10/24(日))3日間の日程を6日間に分けてのオンライン開催も可。(いろいろとご相談ください。あなたのチャレ
【だめじゃない。方法はある】いつもそう思っているし、そして自分自身も、そうやってやってきた。私の中で大切なことの1つ。2年前に書いていたのをそのまま転記します。
身体整え(からだととのえ)教室代表・大関朋子です。さてさて、今日はセルフケア体操教室。セルフケアマスターのさっちゃんと、いろんな話をしながら、身体を整えて。さっちゃんも、地元岡崎で教室を開催することになりました。楽しみだねー♡教室の後は、バランスボールに乗ってみて。自分の身体の動く方へ、動く方へ。自然な動きに任せて乗ってもらったら、すごく楽しかったみたいで、ずっと仲良く遊んでました。その中で、「あ!ここ。この体勢、すごく気持ちがいい」とか、そういうところが見つけ
身体整え(からだととのえ)教室代表の大関朋子です。さてさて、今日は、自分のカラダは自分で整えられますよのお話です。これまでに体感したことない人は、ぜひ、体感してみてほしい。この時期は、新しい生活や環境に慣れない人も多いのかな。なかなか疲れがとれないとか、よく眠れないとか。または、睡眠時間の確保さえ、難しくなってるとか・・・そんな時は、その睡眠の質をあげちゃおう♡「整体に行く時間がない・・」「こんなもんだと思ってる・・」確かに・・・だけど、整体は、人に施して
【身体が整うとうれしいよ♡】定期的に開催しています身体整え(からだととのえ)教室のセルフケア体操教室。本日の参加メンバーは、もう3年くらい継続して月に1~2回を日常にしているみんなと、セルフケアマスターとしての資格もある方。年々、からだがよくなっているって実感しています。今日もまた、朋子のからだ探究に基づく、新しいケアを一緒に楽しんでくれました。(ま、新しいといっても、あれこれ本質でつながっているので、こういうことは、いろんな手技のケアでよくやってると思います)「めちゃめちゃ、すっ
一般社団法人朋育身体整え教室代表大関朋子です。さて、一般社団法人朋育では、さまざまな活動を通して、「それぞれが安心して成長できる機会・空間・場の創造」をしています。その中の1つ、『先生大学校』先生大学校先生×子ども×大人皆で高め合い学ぶ場所sensei-daigakukou.com先日の「学校の、これ変じゃない?」を話そう!のイベントも、先生大学校の企画。『先生大学校主催「学校の、これ変じゃない?」を話そう!開催★ありがとうございました!!』【みなさ
一般社団法人朋育身体整え教室代表大関朋子です。今日は、はっきり言うね。ぎゅんぎゅんの心と身体では、対話が難しいのです。疲れているカラダとココロでは、話すことが難しいのです。対話が大事。話すことが大事。わかってる。そんなことは充分わかってる・・・わかってるけどカラダもココロもついて行かない、わかってるけど動けないという自覚のある先生に。/先生元気ボディメンテナンス先生笑顔セルフケア\15年ぶりに現場に復活したからこそより実感したそれらの大切さ。一緒にやろう
朋育/躰操響室身体整え教室代表朋育ベーシック躰(からだ)覚醒考案さとう式リンパケア公認インストラクター、国際ウェルネス協会認定MRTマスター国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター、NPRI.なみあし身体研究所/動作改善普及センター認定インストラクター、からだリセット開脚Advanceインストラクターの大関朋子です。施術&ケアのメニューは、【大人の方】○60分施術ケア6000円●60分施術ケア+30分パーソナルセルフケア指導
日々のあれこれ、ついつい忘れそうになるけれど、今年のワードはこれだった。『みんな自分らしく生きて、にっこりできたらいいやん』疲れることもあるよ、うまくいかないこともあるし、伝わらないことだってあるよ、そんなつもりじゃなかったってこともね。《そんなこともあるよ》だけど、その先には、光の筋がみえててさ、難しいかもしれないけれど、決して無理だとは感じないんだ。「え?やれると思うけど」そう思ってるから仕方ない(笑)そっちの方が違和感がない。気づかぬうちに身にまとっていた
一般社団法人朋育身体整え教室代表大関朋子です。近日中の予定についてのお知らせです。NEW✨【先生元気プロジェクト】の1つ☆先生ボディメンテナンス・オンライン版やります。とにかく身体と心の疲れをとりますよ!先生の元気は、子どもたちの元気先生の笑顔は、子どもたちの笑顔これは、間違いなく言えることで、まずは疲れているという自覚のある先生、一緒に疲れを癒しましょう!!【そして、もう一つのNEW✨は】朋育学びの空間の日中版が登場です。なんと4時間!!と
朋育/躰操響室身体整え教室代表大関朋子(おおぜきともこ)です。実は、個人セッションもやっています。個人セッション:1ヶ月その1ヶ月のうち対面4時間(からだ・ココロ・施術など組み合わせ自由)1時間×4日、2時間×2日、4時間×1日など選択できます+その1ヶ月間は、LINEやzoomを使って、30分以内のビデオミーティングやメッセージのやり取り必要な分を行いますパーソナルセルフケア指導1時間5000円もありますが、セルフケアだけではなく、