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まん延防止措置中ですが、今こそ身体改革!パーソナルセッション増えていますお気軽にお申し付けくださいねyuki.iki@gmail.com#今こそ身体改革#身体再教育#パーソナルセッション#ピラティスインストラクター#behealthybehappy#イキユキグラム
🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺皆様はじめまして✨ボイストレーナー兼ヨガインストラクターのあゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸✨はじめましての方はこちらをどうぞプロフィールかぐやさんのプロフィールページはじめまして、ボイストレーナー兼ヨガインストラクターのあゆみです🌸ボイストレーナーをしながら、整体ヨガ、体軸ヨガの資格、そして身体をゆるめるメソッドの学びを活かし身体をゆるめて、楽〜に動く🌼身体本来の使い方を思い出す🌼そんな「ゆらぎヨガ」のボディワークを行なっています🌸身体には必要
こんにちは先週募集したパーソナルトレーニングのモニター募集のお知らせですが、今月のモニター様の残席は3名あと1名となりましたぜひ今の体を変えたいという方はご連絡ください募集のお知らせ内容はこちらを見てみてくださいさてさて今日からは今回のパーソナルトレーニング企画の内容を少しずつ書いていきたいなと思いますボディ改革と言っているのですが、身体のベースをしっかりと構築していくのが目的になります私たちは普段の生活において知ら
楽しいクラスだったなぁ〜💕また別の機会をつくっていきたいと思います✨Moet
プライベートレッスン(オンライン)で「ブリッジをやってみたい!」とご要望いただき現在の状態を観させていただいてからあちらをこうして、こちらをあぁして。45分間でこの変化✨before→afterbeforeはレッスン前に自撮りしていただきました。お客様自身もこの変化に『おぉーーー‼︎」✨何が必要か?しっかり見極めて、今のベストを引き出していきます。どんなことでもトライ
朝の身体はどこから動かしていきますか?12/23水曜日8:00〜今回はピークを前屈系アーサナにしてしっかり整えていきます。朝早いので・画面オフ可・途中入退室可身体って本当にやり方次第でみるみる変わりますよ。お申し込みはこちら💁♀️moemoon.yoga@gmail.comMoet
人気のプライベートレッスン。私でしか出来ないことを提供いたします。2021年スタート生募集です✨◇プライベートオンラインレッスンのご案内◇お客様おひとりおひとりのお身体の状態、目的、ライフステージに合わせてレッスン内容・日程をカスタマイズ致します。オンライン指導はより高い指導力が必要となりますがオンラインでこなしてきた数も1000レッスン以上となり観る力、伝える力も着実にパワーアップしており毎回必ず新しい気付きがあるとご好評いただいております。基本料金(
【リラクゼーションSleep】川口駅徒歩12分、アリオ川口徒歩3分濃厚リンパマッサージの女性専用アロマ経絡リンパトリートメント専門です疲労回復、肩凝り・むくみ解消、体質改善、痩身・ダイエット、リラクゼーションに初回のお客様60分6000円、80分7000円、100分8000円、120分で9000円濃厚リンパマッサージで心身をしっかりとほぐします+1000円の痩身クリーム使用もおすすめ☆★ご予約フォーム★HotpeppreBeauty★メール:relaxation_sle
こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするフィットネスインストラクターFitnessOZ-オズ酒井です🍀今日は雨ですね。今日は、失敗も多くて…💧ちょっとした勘違いとか、行く予定のところが、予約出来てなかったとか。時間潰しまでしたのに…(笑)( ̄▽ ̄;)でも、そのお陰で、久しぶりのお店でランチしたり、カフェでくつろげたから、贅沢な時間が過ごせて良かった😊自分が思ってた通りに進まなくて、すごく不安になる事ありますよね。「何でもいつもうまくいかないんだろう…
お久しぶりの投稿です!娘はスクスク元気で6ヶ月になりました。離乳食も初日から毎日完食、何を出してもパクパク食べてくれて母嬉し。しっかり食いしん坊夫婦の遺伝子を受け継いでくれてますまだわからないですが、、子育て広場など行くと性格は気が強くて慎重派のような。あまり笑わず場所見知りなんでしょうか?まぁ、元気なので全然オッケーです私はようやく自分に目を向ける余裕が出来始め…自分の恐ろしい程の衰えにそろそろ向き合い始めました。○老眼(ベビの爪切りがコンタクトや眼鏡だと見にくい事で
こんばんは、yamaですこのブログについて→こちら久々の舞のお稽古。まだオンラインだけど、自分の体の癖に気付けた最高の日だった。1日テンション高め身体の引き上げが私はどうも癖が強い。たびたび修正してもなんかしっくり身体と連携できてなくてずっと数年試行錯誤。そしたら、やっとやっと!!!!上に上がりっぱなしではなく、グラウディングも同時にやれるいい感覚を掴めた身体を通って柱がたつ感覚。この感覚がやっとーーーー!!!!すごく嬉しい忘れないうちにこのまま動きまく
昨年夏頃から考えていた我が家の、と言うか、私の働き方改革今年からスタートしました春にはちびたも社会人、消費税増税のこともあり、我が家の税金対策などを考えたり、私の体調の事もあり〜1年前の今頃、私は大変な状態で腰を痛めて、それも今までにないほどキツい症状で、初めてロキソニン飲んだり痛みが取れるまでにいつもの2倍3倍の時間がかかり、治りかけにまた痛めてやっと動けるかなーと思った矢先、物凄い激痛に襲われてまた動けなくなり結局、普通に生活出来るまで2ヶ月余りかかりましたそんなことも考えて
【茨城県ひたちなか・水戸・つくば】8歳.6歳.3歳.1歳の四兄弟の母が伝えるとにかく明るい性教育『パンツの教室』インストラクター日々の子育てを笑顔で過ごすためのママの身体改革し隊長えぐちちがです。私ね、最近ぎっくり腰になりました。笑理由は、【自分の身体の不調を見て見ぬふりをしてきたから】産後から子育て中って、自分のことに目を向けることって、なかなか大変・・・ついつい、自分のことは後回し・・・子どもの髪は切りに行くけど
おはようございます☀随分寒くなりました末端冷え性の出番です去年よりはマシになってきてますがそれと言うのもこちらを1カ月半前から続けてるからだと。。。今や有名過ぎる佐藤義人先生❤️こちらの方です💁♂️TVでも引っ張りだこですよねとにかくトレーナーの実績数がヤバいですこの間までラグビーの試合でも日本選手🇯🇵の方達のメンテナンスに大きく関わっておられました👏👏そしてかなりのイケメン(言い方古い?)ご本人もビーチバレー選手として頑張っておられますよ〜🏐そんな