身体メンテナンス

骨格ボディメイク12月のスケジュール🎄骨格ボディメイクセラピストとしてJR埼京線の武蔵浦和駅をメインとしてレンタルスペース、出張で活動しています。※平日は空きがございます骨格ボディメイクが気になる方↓『『骨格ボディメイクとは？』』骨格ボディメイクとは…『物理学×機能解剖学』に基づいて開発されたメソッドです。地球上で生活する上で欠かせない重力。その重力を味方につけながら身体の土…ameblo.jp『『骨格ボディメイク:よくあるご質問Q&A』』骨格ボディメイクについて…よくあ

皆さん、こんにちは〜(´▽`)ノ疲れ果てて、無理矢理、ねじ込んで貰ったマッサージ予約で怪しかった体調もお陰様で回復致しました〜(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆腰も痛く自律神経も乱れもうこれ以上症状が悪化すれば眠る事も儘ならず身体的に絶対ムリになるだろうなぁと思い先生にワカモレとフムスでマッサージ後一緒に小宴会をしよう!!と言う事でalexの為に遅い時間にスケジュールを組んで貰いました(o^-')bテンペと野菜の炒

お客様の初回体験セッションの変化です！骨格ボディメイクセラピストのSATOKOです▶︎お客様の変化です！ご紹介で来てくださったお客様—————————————————————数年前の左膝の怪我の後遺症でお悩みのお客様いつからか痛みが増して来てさらに反対の足まで辛くなって来てしまった！—————————————————————立ち仕事をされているので帰る頃には足を引きずってることもあるそうです普段から身体のメンテナンスで整体やマッサージに通われてるそうですが効果は一時的

ささやかな風景やメッセージをあなへ。いつもありがとうございます。富士山に雪のお帽子👒寒くなってきましたね。。純粋さを保っていますか？自分に正直でいますか？自己肯定感高めクリーンでいる為には浄化も必要なこと。時には一人になって心クリアにできる時間を持ちましょう。身体メンテナンスに刺激物を控えてるのも吉。カードTwoofWands朝6：00起きて直ぐ、我が家のキャンバスへ中華街勤務だと思い込んで起きたら違いました。あるある、嬉しい勘違い！その分できた時間

秋保先生に、急遽お願いして身体メンテナンスデー。紙コップのお灸の熱貯金も、少しづつ貯まってきたように思います。岡崎先生に、勧めまれたものの、三日坊主だしな～と思っていたのが、ほぼ毎日お灸をしています。身体に必要なことは、続けられるのだとか。今日のランチは絶対春巻きだ～！と、勇んで行ったら、新メニューができていました。今日は、並ばずに入れました。【特選ランチ点心セット】ご飯が付いてないので、ごはんを追加しました。前菜よだれ鶏のピリ辛ソース

ご訪問ありがとうございますLalasolunaです。優しく痛みのない施術で身体の緊張を緩め、自律神経の乱れとリンパの流れを整えます。体内に溜まった毒素のデトックスお身体の不調回復、健康維持に。✧表示の時間は目安です。午前9時から30分刻みでご予約いただけますのでご希望の時間をお知らせください。✧先にご予約いただいた方のコースにより予約時間が多少変動致します、随時更新致しますので空き状況をご覧になってからご連絡くださいませ。ご予約可能日と受付時間です。【11月】9日(土)1

先日の探険隊🧙‍♀️瓢箪から駒ならぬ🧐どら焼きから👀米🌾👏👏👏身体メンテナンスをしてくれるSちゃんにどら焼きを3種類買って行ったら🚶‍♂️食べ比べセットを買ったとのことで、3種類のお米のお裾分けをもらってしまった💪確かにちょっとずつ味は違うと思った🧐やっぱりコシヒカリが美味しかったかな〜😆どら焼きの写真は、どら焼き買ったお店でおじさんがどら焼きの皮を焼いてる時に行くと、時々焼きたてをラップに包んでくれる、その物です💕これが、美味しいんだよね😄熱々を駅のベンチで美味しくいただき

いつもご覧頂きありがとうございます整理収納アドバイザー2級講師の脇本陽子です(^^)/何か運動したくて探していたら良いもの見つけた！すっかりハマっているルームウォーキングお天気に左右されず家に居ながら継続できるのが一番無料！YouTubeのお兄さんやお姉さんと毎日、朝晩食後の2回１回１５～２５分くらいステップを踏むと２０００～３０００歩くらい軽快なリズムに乗って単純な動きだけどコレがなかなか楽しい毎回同じだと飽きるから何パターン

今日もおつかれさまでした((｡･ω･)｡__))ﾍﾟｺﾘ今日は午前中身体メンテナンス数年前、坐骨神経痛で半年以上苦しんで治療院ジプシーになって最後の決め手となった治療院施術は「アクテベータメソッド」特殊な器具を使って神経のバランスを整える。とか🤔これと鍼で坐骨神経痛は完治しました今回、左側大腿筋膜張筋の麻痺もありしっかり診て頂きましたありがたやー(*ﾉ__)ﾉﾉ╮*__)╮午後は自転車の大掃除通勤は主に電動付き自転車今後もお世話になるので1年の汚れを落としま

最近、４０代を超えてから身体がバキバキ。めちゃくちゃ重い！！なので、友達に勧められたマッサージに行く事に。頭蓋骨マッサージなのですが、驚くような変化が。これは言葉では説明しにくいので、動画を見て下さい。こんなに腕の可動域が変わる！？身体の重心も変わった^_^顔も少しシュッとしました！！！これは、頻繁に通って身体を若々しくしてもらわないとなぁ。これから身体メンテナンス頑張って、若いボディを取り戻すぞ。

おはようございます今日は朝イチで次男の整形外科受診日！親指の骨にヒビ入っていまいまたレントゲンってことで朝早く用意終えて長男保育園へで、そのまま次男と次女と整形外科！なんと20分前に着くというほんまにいつもギリギリ女なので今日は自分を褒めたいそして…骨…くっついてたーよかったよかった🫶「やっぱ回復力がすごいねーっじじばばは、なかなか治らないんだよー」と先生(笑)大きめの整形外科なんやけどおじいちゃんたちたくさんでした！！私もいずれお世話になるんやろーなー遺

今日もいい天気洗濯日和日経新聞に出ていた本、Amazonで注文！届いたら、２冊やっちゃいました！かごに２冊入れちゃってました老いが激しい💧１冊は次男にあげようかしらほんとに気を付けないといけませんいつもより早めの身体メンテナンスにも行きました最近、おしりのこりが激しい座りすぎ？体重のせい？ゴルフの練習グッズが届きやってみるいろんなところにゴンゴン当たりそのうち何か壊しそう💦老いとの闘い

こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター（(一社)体力メンテナンス協会）の前田ひろよです。今年度も岐阜県各務原市の秋の長期市民講座を担当させていただきます！今回の講座は『ストレッチ&バランスボールで身体すっきり！』ストレッチとバランスボールの二本立て！！広々としたステキな場所で1時間15分のレッスンです。今年度で5期目。リピーターの方もいらっしゃり嬉しく思います☆ありがたいことに毎回定員を上回る

からだプランニングMiyukiの施術メニュー※当サロンは「どこに行っても治らない」「治りにくい」と長年抱えてきた症状をお持ちのお客様がたくさん来られます。その症状に光を差すべく改善する方向へ向かうようあらゆるコリや痛み・不調の根本原因を探してあなたの「治る」をお手伝いいたします。まずはお試し30分コース5500円気になるところ１〜２箇所をほぐします。まずはどんな感じなのか？をご体験いただけます。初回限定です。60分コース10,000円

こんばんは⭐️みなさま今期の日曜劇場見ておりまするか？？海に眠るダイヤモンド✨とっても物語に引き込まれ毎回楽しみにしております！役者さんも素敵ですが監督、脚本、演出関わる方が今旬な方ばかり面白くないはずはない！と鳴物入りで始まりましたが本当にお金かけてるしその世界観に圧倒されます🙌ええ、そうです宮本信子さんの孫役で推しグルの豆ちゃんでとります！！みなさまご贔屓に😆☺️✨今夜も楽しみです❣️今月はSKYと出会った月なのですが一般

夜勤プラス車通勤1時間半超え夜中しかゆっくり出来ないので基本今の時間am3:00は身体のメンテナンス時間am4:00には眠れたらいいけど焦ってストレスも嫌なのでam5:00まではしょうがないなとなっています。早くてam3:00には寝たい日もある。睡眠で病気のきっかけになった20数年前睡眠の大切さを身を持って大切と感じてるからこそ夜勤でも眠れないストレスを作らないようになりました。1週間に一度は思いっきり寝たい日をつくるようにし精神の安定を探しつつ身体メンテ

こんにちは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。月に1度の日曜日ワークショップ11月のお知らせです！引き続きコロナウイルス感染症の予防対策として定員を制限しての開催となります。おひとり時間にお友達と親子で…お子さまとの親子ご両親との親子ご夫婦で老若男女どなたでもご参加可能です！みなさまに笑顔で過ごしていただけるよう楽しくお身体を動かしてい

今日は学校から帰宅後、首や背中がとても痛いと言っていたぽん吉。なぜ痛いかと言うと、ランドセルや​通塾時の荷物がとにかく重たいそれにつきます。以前は学校のランドセルの中身が今よりも大量で身体が痛くて困っていたのですが、保護者からの要望があり、学校への置き勉が出来ることになり改善。ただ、毎日タブレットや水筒を入れているのでまだ重いでもそれより重たいランキング堂々一位なのが通塾時のリュック。一番重たい日は木曜日入れているものはこちら算数演習問題集算数予習

おかげさまで11月はいっぱいとなりました！ありがとうございます！骨格ボディメイク11月の空きです骨格ボディメイクセラピストとしてJR埼京線の武蔵浦和駅をメインとしてレンタルスペース、出張で活動しています。骨格ボディメイクが気になる方↓『『骨格ボディメイクとは？』』骨格ボディメイクとは…『物理学×機能解剖学』に基づいて開発されたメソッドです。地球上で生活する上で欠かせない重力。その重力を味方につけながら身体の土…ameblo.jp『『骨格ボディメイク:よくあるご質問Q&A

人生って何度も立ち方、歩き方が誰しも変わるもの。自分で変える時変わる時も在れば、周囲の人々や環境で思いがけず変わる時も在る。その時その都度立ち方、歩き方を変えていこう。自分自身の体調やら年代やら、世の中の流れとやら。そう自分に訓えて言い聞かせて。ここ数十年でリアルの立ち方、歩き方で外反母趾や巻き爪になってしもた💦なかなかスッキリしない腰痛も立ち方、歩き方も『変えてみ

身体のメンテナンス後、友達と会ってランチへ…車で🚗お迎えに来て貰ってお店へ@sasaosaka_restaurant予約時間より早くついたので、服部緑地公園内をぶらぶら〜途中、銀杏が綺麗に色付いていて、動画を撮ったはずがない！インスタで見て、おしゃれ➕テラス席ワンちゃん🐶OKで行きたい‼️と…結婚式場にもなっているので、芝生の庭が綺麗😍お料理もお洒落に…もちろん美味しい❣️テラス席にワンちゃんが…でも木枯らし1号が吹いたこの日、寒すぎる〜また、cocoaとlatteを連れて

自分のことを書くのは久しぶりずーっと自分のこと後回しにしてきました。後見の報告もおわり特養、有料老人ホームの見学もほぼ終わり後は有料のお返事待ちほんの少しだけ時間に余裕が出来るようになった施設が決まれば手続きやお引越しになりバタバタの毎日になる今だけ自分時間ほんの少しの間でも余裕が出来るのは嬉しいちょっと気持ちに余裕が出来きて自分の身体と向き合ってみる​エストリール膣錠先月、婦人科に受診した際(定期受診)エストリール膣錠を処方されました！エストロゲン製剤で萎縮

昨日は朝8:45~区民健診基礎健康診断・大腸ガン検査の病院から肺ガン検査の病院へからの入れ歯が割れてしまい直してもらいに歯医者へからのー整体と丸一日身体メンテナンスday前夜20時から何も食べてなかったのでウェンディーズファーストキッチングッドプライスセットjr.てりやきバーガー健康診断の結果はまた10日後聞きに行きますSPLASH11/6㈬20:00~5:00(最終入店3:00)今夜も楽しく呑みましょう！

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますバンドエイドの中心に小さく折ったアルミホイルを置き中指にクルっとに巻いて貼ると咳が止まると耳に挟んだのですが本当？？本当なのか？どうなのか？今まさに咳が出ている方～実験してみて～？止まらなかったらごめん・・・＊＊＊＊＊満席でした１１月１１日スタートの月曜１０時のマスターコー

こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。東海市のデイサービスひまわりテラス様からのご依頼で職員様向けに夜のレッスンをさせていただいています！職員のみなさまのリフレッシュ時間☆しっかりお身体をほぐして動かしていただきました！前回初めてご参加された方が新たにお声をかけてくださり今回は8名様もご参加くださいました！貴重なお仕事終わりの時間ご自分のお身体と向き

お客様の気づきと変化です骨格ボディメイクセラピストのSATOKOです初めてのセッションで写真を見て気づいた自分の身体の状態…特に後ろ姿は自分ではなかなか見れないのでビックリされるかもしれません！私も骨格メソッドを始めるきっかけは自分の後ろ姿（冷蔵庫のように四角）に大きなショックを受けたことでした（笑）——————————————————無意識の日常の癖で身体が崩れてしまう…自分の癖に気づいたお客様——————————————————少しでも身体が崩れにくくなるよう…良

夏にイギリス🇬🇧へ旅行して片道14時間のフライトやら観光地での無防備な日焼け…などなどで秋になったら、急に至る所に不具合が起き出しました。1番酷かったのは、顔…焼けてしまったからか？？なんとなく老けてしまったような…体調も、なんとなくドンヨリ…で、思い切って美顔鍼へ行ってきました。顔中に刺された細い鍼ハンドによるマッサージ…などなどしてもらって約1時間半後顔が軽くなって…顔がとっても動かしやすくなりました。いかに顔の筋肉がガチガチに凝っていたか‼️顔の表情が作り

なんかいいことあるといいなぁ～と呟いていたら嬉しい予定がきたっニマニマお友達と会えることになって心の中で小躍りです🕺11月はポポポンと人と会う予定が舞い込んでくる♪星読み同期だったメンズタロットを習っているとの事でタロットカフェという場所にご一緒することに色んなカードで自由に遊べるらしくタロット博物館もあるらしい本日は、個性爆発なおじぃちゃん先生に花粉症の鍼をうってもらってきます高麗手指鍼というものを4本ぐらい今年は症状がまだ軽いのですが早めにメンテナンス下の写真

鍼で身体メンテナンスをしてきた。鍼は良かったが、普段会えないスタッフさんに会った。もう、御歳80歳以上、寂しいし、長男の所に行ったら、居心地が悪かったらしい。お酒も飲まない。カラオケしない、全ての趣味がない。私もこうなるのかな？茶道、華道。カラオケ、三味線、津軽三味線、お琴の体験を、してみようかな？寂しい老後は過ごしたく無い。母も父がいて出られない。わたしも主人にやすみが合わせてあるので。一緒にいきたい。男性って自分がやりたい事だけで、パートナーの事考えていない

10月も終わりですね。あまり派手な事はせず、当店はゆるりとした気持ちよい秋の夜🎃✨今夜はHalloweenのイタズラか？少し季節を間違えてバッタのお客様が訪問。驚いて凝視してしまいました𓃻笑関東は年々、夏から秋への寒暖差が激しくて身体がなかなかついていけないですよね。バッタも同じかもですね夏の疲労も取りきれず秋の寒さに凍えて慢性的な疲労感や首肩コリ強めてる方が増えてます。年末の慌ただしさに倒れる前に今からしっかり身体メンテナンスを♪⁡冷たい風も冬