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ブログへのご来訪ありがとうございます本日の散歩コースワタクピしか分からんわねぇこれも大切なデータなんですの途中、コーヒー屋さんに吸い込まれそうになったけど何となく4月はコーヒーお休みしてる膀胱カテーテル抜けた後、排尿痛がきつかったがそれもいつのまにか消失していたコーヒーとの関連性は不明だが排尿は楽な方が助かるのでこのまま続けて様子見でも糖分とって太るかな?それもまた考えんと髪の毛を束ねて出かけたので首周りがスースーして寒いのなんのってもう病みそうだったのですぐに髪の毛
月1の身体メンテナンス。僕は、旅行行き前から腰が痛かった。やっと来れた。よろしくお願いします🙇
舞鶴の整体プロ、総合整体療法室です。今回の投稿は身体のメンテナンスについての投稿してみたいと思います。身体のメンテナンスと聞くと何で?と思われると思います。私も若い頃は身体のメンテナンスは考えていませんでした😓若い頃は回復も早いし痛くなってからでええやん😅と言う考え方でした。今になって思えば大きな間違いでした。痛くなった時はほぼ限界なんですね。そして私は今の年齢になるまで(今の年齢は51歳)騙し騙し生きてきました。騙し騙しの他にも暴飲暴食は当たり前のようにしてきました。簡単に言
*4/18*カタツムリの赤ちゃん🐌💓夕方…近所の草むらに返し?ました。はるばる~どこからの~😲花畑?🌼から、家に来て😆カタツムリの赤ちゃん、、のっけから✨️大冒険だったネ🌈キャベツの葉を🥬入れてあげたけど~、、お花の“葉っぱ”の方が、好きみたい🌿そっかぁ~🙄キャベツは、アオムシさん担当?なんだな😆🦋みんな色々なんだネ😊カタツムリ赤ちゃん大きくなってネと、今日は雲何だか…この絵を思い出したので更新~☆夜寝る前に~お布団でストレッチ💃(年を取ると?案外?や
今日も晴れてるけど午後は雨とか帰りに買い物に行きたいので行き場所に悩む昨日は、何だか眠かった昼間に眠くなることはほとんどないのだが身体メンテナンス中も半分記憶がない寝てたね夜もドラマ観ながらウトウト結果あまり内容を覚えていない朝、5時に目覚め暑いと思い、ベランダを開ける再度寝る眠りが浅いのかもしれません年齢とともに体温調整も下手くそなのでしょうかそう、熱海でひいたおみくじも「末吉」どこでひいても「末吉」調子になるな、と記載がはい、気を
新潟遠征行ってまいりました!!手技の引き出しを増やしお客様の身体の不調に色んなやり方でアプローチしたくてリラクゼーション森の香りさんにお願いしてプライベートレッスンを設けて頂きました。今日モデルに付き合ってくれた方は巻き肩がお悩みでしたが講座が終わる頃には自然と胸が開いて肩の位置が後方に移動しています。更に大して触っていない前ももにもゆるみが生まれています!教えてくださったかおりさんの手技は大きなエネルギーがぐーーーっと
桜の季節も終盤を迎えて今年も桜に癒され幸せな気持ちでいっぱいになりました🌸実は、この二週間でリンパ整体の施術の新規のお客様が10人越えしました初めて自宅で起業した時ぐらいの勢いで皆さん、毎月の身体メンテナンスに通って下さる方の紹介で、とてもありがたいです2014年3月19日オープン11年目を迎えましたばかりで桜の開花する時期にいつも、感謝の気持ちで溢れます桜の時期が終わる合図?と共に大地の気が更に漲り若葉や草木、花が大地の恵みを受けて眼を吹き出します太陽の光りも眩し
今日のお休みの計画が身体メンテナンスよしもと接骨院のみ😄いつもの様に肩などの神指✨一度体験するともうやめられないどこか痛くなる調子悪くなる🟰よしもと接骨院と頭に浮かぶ😁メンテナンスしてもらった後、ホントだったら翔を連れてツツジを見に行く予定だったけど朝食事してから母の調子が悪く💦💦💦前から病院行って見たらと言っても言う事聞かず接骨院行く前にツツジやめて病院行く事を考えてと言って出かけた結果やっと本人の口から病院行くって!来て良かった〜本日カテーテル治療入院決定😊
遺伝的な体質で、筋肉質で筋肉が柔らかく弾性があり回復しやすい身体なら、しっかり睡眠をとっただけで、翌朝は身体は回復しているでしょう。けど、そうじゃなく、疲れが抜けにくく体が凝りやすいとか、故障しやすいとかなら、ケアが必要、または、身体の使い方の改善が必要かと、思います。手のひらサイズの和紙人形体調5cmプール掃除です。掌でゆらゆら揺れます。私はクリエィターではありますが、機能解剖学から学んだ運動指導士でもあります。体調を崩して活動休止している間に身体の事、少しずつ学びまし
こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクターの前田ひろよです。2024年度がスタートし数日経ちましたが2023年度の活動報告をさせていただきます。2023年度も多くの方とのご縁をいただき新しい事業に携わらせていただきました。たくさんの方に支えていただきありがとうございました。【2023年度活動報告】〈2023年度の活動目標〉・教室運営の見直し定着率をアップさせる・地元である大口町への地域貢献、大口町での
エステに行ってきました💆✨二ヶ月前ぶりのポテンツァ2回目今回は、とてつもなく痛くて辛かったです😢ホルモンバランスのせいかしら?足つぼマッサージに先週は行ってみて痛すぎて叫んでましたが消化機能と背中、肩が悪いみたい退職して仕事のストレスフリーになり身体メンテナンスしてます自分を大事に🌼
ご訪問ありがとうございますLalasolunaです。優しく痛みのない施術で身体の緊張を緩め、自律神経の乱れとリンパの流れを整えます。体内に溜まった毒素のデトックスお身体の不調回復、健康維持に。✧表示の時間は目安です。午前9時から30分刻みでご予約いただけますのでご希望の時間をお知らせください。✧先にご予約いただいた方のコースにより予約時間が多少変動致します、随時更新致しますので空き状況をご覧になってからご連絡くださいませ。ご予約可能日と受付時間です。✲3月はプライベートが多
昨日は、午前中Reinoさんのレイキ・アドバンスコース、午後からReinoさんの舌はがし講座と平井先生とReinoさんの施術を受けました。身体のクセは、自分ではなかなか分かりません。写真や動画に撮ってもらったり、人に見てもらったり客観視すると、よ~くわかります。気だけは若いつもりが、写真の中のおばあさんの自分にショック。自覚がないなんて言ってるのは、厚かましい!現実を見ましょうね。年と共に支える筋力も弱ってくるし、このまま行った近くない未来の自分の姿を思い浮かべると、えらいこ
曇天・・だけど春。。昨日、昼休みにちょこっと大阪城辺りに。。いやぁ~世界中からの観光客で実に埃っぽい。。でも、花びらが散るわけでもなく、見ごろでした。。良き良き。。さて。。発表会が終わってから初めてのレッスン・・2週間ぶりです。なんとな~く、余分な肉が邪魔です。。そういう余分なものが乗っかってるっていう実感もあり、これからまた締めていかねば。。久しぶりのレッスン。。発表会前はどうしてもレッスンも、発表会リハ用に大急ぎで引き
こんにちは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。月に1度の日曜日ワークショップ4月のお知らせです!引き続きコロナウイルス感染症の予防対策として、定員を制限しての開催となります。おひとり時間にお友達と親子で…お子さまとの親子、ご両親との親子ご夫婦で老若男女どなたでもご参加可能です!みなさまに笑顔で過ごしていただけるよう、楽しくお身体を動かし
/越谷でカキラを越谷で元気をお届けします\『越谷サークル釘清☆カキラ』🏠埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-5釘清商店2階フロア🗓️スケジュール🌸4月14日(日)10:15〜11:2517日(水)10:00〜11:1028日(日)10:15〜11:25🌸5月15日(水)10:00〜11:1019日(日)10:15〜11:2529日(水)10:00〜11:10⚠️4月より水曜日10:00スタートお間違えのないよう、お気をつけくい。……………………………………
断捨離から得たもの第一弾‼️電子レンジを断捨離してみました!かれこれ1年以上は稼働されていなかったので、サヨウナラ〜そしてその空きスペースに!なんと念願の『精米機』を設置✨まだスペースがあったので備品庫にあった『クッキングプロ』を設置✨そして発酵玄米‼️デビューしてみました👏ずっと発酵玄米作りたいと気になってたんだけど…お釜2台はどうしたものかと…。だけど電子レンジをサヨウナラした時〜そうだ💡ヒラメキ✨ってわけでめっちゃ簡単おてがる発酵玄
我慢を手放したらハッピー♡今いる場所で幸せに有るのメガネでハッピーのkeiです♡感覚派のエネルギー論実践!を発信しています♡来ちゃいました、ベトナムホーチミン🇻🇳身体メンテナンス♡🌸スパ体験しました。メインストリート、ドンコイ通りエリアにあります。🌸ボディケアと、フェイシャルケアがついたコース♡シャンプーもしてくれます♪こちらのスバは、3フロアあり、スタッフも複数いるスパです♪オーナーが日本人!日本語が通じます。🌸ウェルカムティから始まります。🌸こちらは足裏マッ
昨日の午前中は身体メンテナンスへ。3月一回もメンテナンスに行けなかったので、ガチガチに固まりきった身体をグリグリゴリゴリに解してもらいました。激痛の波が次々襲いましたが、身体が解れていくのが感じられ、血が流れる〜〜〜「こんなガチガチになってて、よくあんなしなやかに踊れますね」と言われる始末そう、先週の発表会を家族で観に来てくれていたのですありがたやでも私の筋肉はしなやかで良い筋肉だと言ってくれます。私が動きたい動きができる筋肉だと。筋トレとかしては逆方向になるので(ある程度は必
土曜日。ベランダのラナンキュラスが昨日の雨で何本か倒れていたのでお手入れをしました。倒れたものは室内で花瓶に挿して楽しむことにしました今日は身体メンテナンスの予約日で星ヶ丘に……。凝りをほぐしていただいた後は星が丘テラスをぶらり散策。今日は暖かく上着なしでも寒くありませんでした。一気に気温が上がり気温差に戸惑ってしまいます。もう寒くなることはないのかな。。急な春の訪れで桜も一気に開花しそう暑くて冷たいものが食べたい気分で久しぶり
3月お世話になっているグランでの全レッスン終了しました。健康運動指導士のけいです。毎週、毎回、参加下さっているメンバーの皆様に、心から感謝申し上げます。ありがとうございます。3月は11日、25日と、いづれも月曜日、1,2人と定員割れの状態でした。ぜひ、レッスン開始5分前でも入室可能ですので、足を運んでいただければ嬉しいです。新年度は4月1日(月)より、レッスン・スタートとなります。心新たに今まで以上に氣愛充分で、1レッスン1レッスン望
今日は雨朝から雨歩いて歩いてそういう日に限って荷物は多い昨日までの3日間運気が悪い日程1日目初めてのクライアントとのやりとりで曜日は合っているが日にちを間違えて知らせてしまうよい方で次の日で大丈夫で一安心2日目銀行の支払いでなぜか10000円を11000円と打って返金しますと連絡で気づく3日目デスクでコーヒーをこぼす上着を取った際にカップにひっかかりましたこんなことで済んでよかったそう思うことにして雨の中、身体メンテナンスへ行きました
初夏辺りまで愛知県稲武のお山を降りている猫さん達のお位牌さん達稲武のお山にある猫仏とねこのtera僧侶さんのお友達の可愛いわんこさんも描かせて頂いてました❀法名は僧侶さんが書いていますお位牌も描かせて頂いていますが雑貨も(*´꒳`*)完成したプレゼント用の紅茶ボックスはマッサージをして頂いているお友達に久しぶりの身体メンテナンスデーが楽しみです♡明日も善い日を願います✧
こんにちは身体作り頑張り中です✨70kg上げれるようになってきました🙌良いデザイン見つけて作ってみましたものすごく頑張ってる感じに仕上がってます✨深沼開トレーナーのおかげですいつもありがとうございます✊
こんばんは★介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。春の不調には、肝や胆の不調が多いです。肝が弱ると、目の疲れや筋肉、血管、生理のトラブルなどが起こりやすくなります。また、吐き気や疲れやすさ、足のつりなどの症状も現れるかもしれません。春の季節、身体のメンテナンスに気を配りましょう。耳の反射区の刺激は、春のイライラやストレスに良い影響を与えます。耳の反射区をマッサージすることで、肝や胆の働きを活性化させ、気の流れを整える助けになります。こ
サカナクションの一郎さんと旅人、古舘佑太郎くんがYouTubeで昨夜、電話でお話ししてました。古くん、電話のトークも面白くなってる笑必死だから、ネタがたくさんなのかな。今まで古くんはあまりうまくいかないなって事が東京で多かったのかも、しれないけど。実は自分じゃ選ばない正反対のことをすると流れが良くなるのかもね。一郎さんも同じような事を言ってたね。私も生活してて、何でこんなに行き詰まるんだと思った時は、逆に私はそうはしないだろうという事を考えたりします。だって、今
こんにちはハンドセラピスサロンAteliersalondeHINATAです𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣身体の不調…と聞くと、皆さんなんだか大げさに感じるのかもしれませんね何か大きなこれです〜‼️、といった怪我や病気にならないと「不調」とは思わないのかもしませんですが、そこが危険なポイントなんです思っている以上に身体は繊細精密機器と同じですいや‼️それ以上精密です‼️幾つもの生きたパーツがゆっくり重なり合いお互いに連鎖して働いています身体は絶妙に動いている一つの歯車なん
今日のつぶやき昨日は「メディオ施術」の定期開催日実家に三重から先生をお呼びして月イチのメンテナンス身体メンテは長年整体の先生にお願いしていましたが、亡父のために3年前から切り替えて、今に至ります。身体(生体)に持つ微弱な電流と同位の電流を流すことで細胞の老廃物(マイナス因子)を効率よくデトックス病気や身体の不調はもちろん、先日も書きましたが、叔母についた霊障にも効果があったので凄いです高圧電位治療機器ってのはちまたに溢れていますが、「生体微
こんにちわタイトルの通り、現職へ転職して1年1ヶ月経ちました『初出勤』こんにちわタイトルの通り、新しい職場初出勤でした久しぶりに、朝から作り置きおかず作りました鶏肉とさつまいも、レンコンの甘酢炒め(晩御飯おかず)新しい職場は、初…ameblo.jpあっと言う間の1年でした週4日勤務で土日祝日➕平日休みhsp強めの私にとって、自分を取り戻すのに必要な平日休みなのです野菜ココナッツカレー🍛平日休みに密かにコッソリ一人ランチに行きたいなと思い行けたので上機嫌です食後のラッシー今日は、
今日はいい天気でも、週末はちょっと崩れる?!昨日は、週1の身体メンテナンス初めに柔軟チェックがあるのですが「あれ?今日はいつもよりいい感じですね何かしましたか?」何もしてないのを知ってるので「何もしてないですかー」と実は、少し曲に合わせてストレッチしていたでも2日だけそれが効果あるってこと?!これはやるしかない昨日もお風呂上りにやりました効果が出るといいな~そして生協で折りたたみのヨガマットが届くパパが「これ誰が使うの?」次男だと思ってる私です