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いよいよ今日から10月。気持ちの良い青空面白い雲だったな。朝のリラックスヨガで🧘身体スッキリしました。10月1日ということでお朔日まいりしてきました。今までしたことはなかったけど今日は行きたくなったから行ったのです😊青麻神社⛩ここの雰囲気がとても好き。落ち着くのよね。これで10月も楽しく元気に過ごせそうです😜😜✨YouTubeチャンネル✨庄子眞理子のうた部屋庄子眞理子のうた部屋仙台を拠点とするヴォーカリスト庄子眞理子のYouTubeチャンネル歌ってみた庄子眞理子HP
初めての方へ/メニュー/お客様の声/ビフォー・アフター/セラピスト紹介/ご予約・お問い合わせ9月もあと一日日中はまだ暑さを感じますが朝晩はとても過ごしやすくなってきましたね!夏から秋への季節の変わり目夏の疲れがドッと出る前にしっかりとボディメンテナンスをしてくださいねさて10月のお休みのお知らせです10月5日(水)18日(火)20日(木)*greenTARAマルシェ開催日26日(水)
約三週間ぶりだ。左足の具合も少し良くなったのでサウナのある温泉へ。四人の常連客さんから「久しぶり、どうしてた?」と声掛けられ嬉しい。捻挫やいろいろと来れなかったと返事。サウナもいつもの様に5回、身体スッキリ軽くなった感じ。帰ってから直ぐ左足にシップを貼り熱を取らなくてはと。注意力低下を身にしみ、毎日を気をつけて過ごさなければと!
2日目の始まり夜中に何度も目が覚めて3時頃からは寝付けなかった…絶対的に私がダメなやつ→寝不足…チラッと外見ると…うん、めっちゃ風強い9時にレンタカーを予約しているので8時45分にチェックアウト。徒歩3分くらいでレンタカー屋さんに到着昨日はほぼ移動だったのでここから改めて旅の始まりって感じ楽しもう〜まず目指すはセブンイレブン。eminaの限定ハンカチとうちわをゲットするために急いで向かいます。(前日夜に旦那さんがセブンに電話して限定Tシャツ残ってるか確認してく
こんばんは!( ̄▽ ̄)よりタフに!より美しく!より笑顔に!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。私がコロナに感染して、10日間の自宅療養中だったために2週間、トレーニング指導出来なかったMさん。道場に入ってきてまず最初に気が付いたことは、🍀デコルテがかなりスッキリしている🍀お腹周りがスッキリしているでした。どうした?と、尋ねると、私が自宅療養している間に‟ファスティング”を実施したとのこと。なるほど、そういうことですか・・・
ストレスフリーLIFEを応援する湘南鵠沼ファスティングコーチの牧ですいつもブログをお読みいただきありがとうございます。始めましての方はこちらをご覧ください↓私のプロフィール**********心も脳も身体もスッキリ!身体が変わると人生が変わる**********満月は感謝をする日と聞いた事がありますか?食べることもお酒を飲むことも好きだから月に一度満月の日身体を労わり自分に感謝しよう♡**********
旅の終わりにもタイ式マッサージ!セラピスト仲間とか知り合いじゃない、ホットペッパーで見つけた初めてのお店。日暮里のタプティムさん。部屋も広くてキレイで女性客が多いそうです。タイ人のミオさん。ひじ技上手でした。同業であることをお伝えして、受けたことない技に興奮していたら、こうゆうのもあるよといろいろ説明してくれた!タイ式マッサージって本当におもしろいですね。おかげで身体スッキリ、仙台に帰りました。やっぱりタイ式マッサージが1番疲れがとれるね!#タイ式マッサージ#タイマッサージ
こんにちは。住まう人の暮らしのスタイルをデザインするCLASTYLEDESIGNの山本ゆかりです。千葉県八千代市でインテリアデザイナー+ライフオーガナイザー®︎として活動しています。さて、2日前から綴ってきた「ふたりめ」をどーするか問題。『小さくなった娘のお洋服のハッピーな行き先と、私が手放した気持ちの話』こんにちは。住まう人の暮らしのスタイルをデザインする山本ゆかりです。千葉県八千代市でインテリアデザイナー+ライフオーガナイザー®︎として活
すんごい眠くてだる重Day睡眠時間が不規則になりがちだった最近。睡眠の大切さを実感させられました〜〜今日はお仕事オフだったので、午前中台風対策➕子供達の食料買いに〜午後は3時間ほど睡眠を。笑溜まってた疲労がなくなりました身体スッキリ休むことは大事。今日は台風接近なので子供との時間を、楽しく過ごしまーす
夜勤バイト辞めると言えてなくトリプルめのバイトは、来月いっぱいで辞めますが身体がきつい。なので、昼間のバイトの出勤減らしました。だから、今日は夜勤入りのみで4つめのバイト。昼間掃除する予定が6時前に家を出た旦那さんに【寝てていーよ】言われ支払いと買い出しに出かけてまたまた爆睡お陰様で身体スッキリ。けど、寝すぎたのか眠い😪明日こそは、掃除せねば(T_T)
初めての方へ/メニュー/お客様の声/ビフォー・アフター/セラピスト紹介/ご予約・お問い合わせ朝晩と涼しくなり秋の虫の声もちらほらと聞こえてきましたが皆さまいかがお過ごしですか~今年の夏は本当に暑かった(過去形にするにはまだ早いかしら(*'▽'))そろそろ夏の疲れが出ている方もいらっしゃるのではないでしょうか夏の疲れは今のうちにしっかりとボディメンテナンスをしてスッキリ爽やかに秋を迎えましょうさて9月のお休みのお知らせで
話は尽きませんなぁ~ブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
始業式が終わり本日学校2日目昨日は午前中だけで帰って来たのですが夕方仕事から帰って来たら爆睡してましたまぁ毎回なんですけどね長期の休みになったら昼夜逆転のぐーたら生活ですよでもね、今回はいつもとちょっと違うくって途中、何と1周回ってまともな生活になったんですいい時間に寝てちゃんと朝起きてたんですよ本人も「身体スッキリするわ~」って言っててやっぱり人間睡眠大事だなって思いましたしばらくいい感じだったんですけどまぁその後、またすこーーしずつズレて結局もとのダラケた生活
起き上がったら、もう違うブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
夏ネイル。夏っぽくてお気に入りの現在のネイル。この夏ネイルもあと1週間くらいかなぁ。あぁ、ギリギリ3日連続の投稿です。今日は帰宅後、自転車で代々木上原へ。往復約10kmのサイクリング。今日明日は、ランお休みですが、多少の運動を。いつもお世話になっているリンパマッサージ。浮腫みが取れて身体スッキリ。明日の朝は身体がさらにスッキリしているはず。今更、走り込むわけにもいかないから、せめて少しでも身体をスッキリ軽くしておこうと。笑。これもまた北海道マラソン対策なのです。あと5日!
昨夜夕ごはんに下りてきた娘。友達と会う予定だったけど、その彼女(娘と同じいまだ独身)がなんと2度目のコロナ感染で今日の予定が無くなった…とのこと。高校生の時から家に遊びに来て2度ほど会ってるからそういう話を聞くとドキッとしますね我が家は、コロナ前と殆んど変わらない生活しているけど未だ家族の誰も感染してないし…と油断せず感染対策を今まで以上にしっかりしないといけません。コロナより今はなかなかはっきりとした結果に結び付かないダイエットの方に関心があるかな?…特茶飲む
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初めての方へ/メニュー/お客様の声/ビフォー・アフター/セラピスト紹介/ご予約・お問い合わせ2013年に牛久でサロンをオープンしてからずっと同じサロンフライヤーをお客様にお渡ししていて・・・そろそろフライヤーを新たに作り変えたいと思っていたところ今回ご縁をいただいきki-design&さんにお願いしフライヤーをリニューアルしました!何度も打ち合わせをさせていただき女性限定サロンを意識して優しい雰囲気のフライヤーにしていただきました
座りっぱなしのデスクワークなのでとにかく肩こりとむくみがすごい…もう本当に身体ががちがちなのでお風呂あがりにストレッチしまくってます。ストレッチポール使うようになって肩こりがだいぶましになりましたストレッチポールはジムで初めて使ってあまりの気持ちよさに感動しばらく通ったけど今はもう辞めてしまったので(笑)自宅用に購入して毎日使ってますLPNストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き1年保証楽天市場9,900円楽天市場で詳細を見る
汗汗あせ〜連日の暑さの中お客様たちはびっくりするような汗💦💦💦気持ちの良い汗💦身体スッキリ疲れも取れて笑顔15分砂に埋まって身体中デトックスです
猫大好きナナオです猫のことなら何でも答えられる!を目指して日々検索と研究中~良かった記事、初めて知った記事があったら「いいね」お願いいたします(^^♪今日は山の日祝日ですネ〜久しぶりに何も予定のない1日朝シャワー浴びて午前中ヨガで身体スッキリ本屋で2時間ほどブラブラそれにしても心理学系の本にはネコのイラストが多いよっぽどネコは自由気まま人に媚びない我が道を行くそんなイメージがあってそれを多くの人が求めているんですね〜今日はネコとは関係ない本をGetビールとおつ
きゃーーーースピリッチ・ビジネスシークレットセミナー変態よ!覚醒せよ!!!あっという間の6時間やったーーーーーーーーーーーーぁーーーーーーあスタート直後から泣いて泣いて泣いてもう泣かないと思っていたことでまた泣いて泣いたかと思ったらお腹抱えて画面に激突しそうなくらい暴れながら笑ってそんな中でも「ちゃこぴちゃんって、まじで何喋ってても可愛いが渋滞してるなー」「ゆっきー隊長のハズカスがってる顔最高だなっ!」そんなことも思ってニヤけて笑もうこれが噂の
初めての方へ/メニュー/お客様の声/ビフォー・アフター/セラピスト紹介/ご予約・お問い合わせ今日から8月連日の猛暑続きで皆さま夏バテにされてませんか?熱中所には気を付けて水分補給をしっかりと無理をせずお過ごしくださいねさてご案内が遅くなりましたが8月のお休みのお知らせです8月10日(水)17日(水)23日(火)28日(日)誠に勝手ながら上記日程お休みさせていただきますまだ
今日は、無痛整体の、要さんが、来福相変わらず写真撮影忘れちゃったひろみんのセドナハープで、更に身体を整えます無痛整体は、30分3,000円セドナハープは、30分1,000円あなただけのハープセラピーは、要相談身体スッキリ整います1ヶ月に一回来られるかな?希望の方は、私まで連絡くださいね💕💕💕パエリアとぎゅうぎゅう焼きちょっと慌てちゃってだけど味は良し👌チーズケーキの写真は、誰かが、くれるはずと、いうバタバタ加減お魚の日だったので、タイミング合う方には、
暑い日が続いて、冷たい飲み物や冷房の影響で脚のむくみが気になる時期ですね。午後3時を過ぎると脚がパンパンなんて方も多いのでは…。寝る時に足がだる〜いなんてことも良く聞きます。毎月開催の天城流痩身法plus+講座でもお伝えしてますが、脚やせのポイントをほぐしたら「最後の砦」がありますよーと!鼠径靭帯を緩めて脚にある2箇所のポンプをら動かしたらリンパが流れるのですが、最後に肩甲舌骨筋を緩めてあげないと最終的にスッキリとしません😱その肩甲舌骨筋を緩める場所は前鋸筋の上部です😎脇の下のような
丁寧に説明をいただき、安心して施術をお願いすることができました。体も心もスッキリすることができました。また、伺いたいと思います。ありがとうございました!miさんは、かっさモデルコースで施術をさせて頂きました。
MENU①\人気No.1/【カッサ全身ボディ+お顔+ベッド】180分【カッサ全身ボディ+お顔+ヘッド+足浴】発汗リンパドレナージュコース施術時に発汗シートで身体を包み、芯から温めて施術します。身体を温めることで、リンパの流れが良くなり老廃物を排出する力が高まります。一枚の皮膚で繋がっている身体を整える為には、同じタイミングで頭から足先までしっかりケアすると効果大!!自身の身体を知り、不調部位を確認しながら体調改善につなげることができます。不調部位は自宅で出来るセルフケ
初めての方へ/メニュー/お客様の声/ビフォー・アフター/セラピスト紹介/ご予約・お問い合わせ今日から7月今年の梅雨は一向に雨が降らず早々と梅雨明けして猛暑続きの毎日皆さま熱中所には気を付けて水分補給をしっかりと無理をせずお過ごしくださいねさて7月のお休みのお知らせです7月6日(水)8日(金)14日(木)19日(火)27日(水)*7月10日㈯は受付終了いたしました誠に勝手
私のサロンでは指導者こだわりのカッサプレートを使っています手にすれば違いは分かります水牛の角で作られています身体の一部である歯と同じ成分だから施術に適していると教えをうけましたこの説明が意外にしっくりきて指導者が身体に合わせたカッサプレートをびっくりするほど沢山オーダー注文届いたもモノを一つ一つ握ってさらにスタッフの手に合わせ身体に合わせ自分で削ってお客様の施術に使えるようになります。今ではカッサプレートが手の一部です