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こんばんは昨日死人のようになっていた私。今日も燃え尽きたような状態で作業所へなんだか身体の調子がいまいち。お腹が痛くて、軽く残尿感。どーやら膀胱炎のようで。ガンガン水分摂ってます。作業所に居ると、水分とったり、トイレへ行くことすらあまりできていません。先週なんて特にそうでした。忙しくて…水分不足とかトイレに行く回数とかもあるだろうけど、疲れとかもあるんだろうなと。なんだかとても体がしんどいなって。これが原因かと。とりあえず水分摂って、トイレへ行って、無理をしないという日に
昨日まで凄く寒かったから…今日少し暖かいのがとても暖かく感じるなぁー晴れてるし‼️‼️暫くはこんな感じかな?また寒くはなるだろうけど気温が低いのは…思いのほか身体には堪えます(泣)
今日は日勤今から昼食🍚袋開けたらお弁当箱が変わってた初、ブロッコリー🥦が入ってるし弁当作りにハマりだしかなぁ(´﹀`)ニヤさぁ、午後からも頑張るかな💪昨日は初雪で少し積もりましたが今日は車の中だと暑いくらいです💦気温の差があり過ぎて身体の調子も狂うよね⤵⤵⤵皆さんも体調に気を付けて下さいね🙇♀️
こんばんは。金曜日の夜は、厳しい寒波の到来とともに、終わろうとしています。部屋の空気は温まっていますが、底から伝わってくる冷たさが、身体の調子を狂わせているようです。これから本格的な冬を迎えるにあたって、身体が耐えられるのでしょうか。全く見当がつきません。気をつけようがないのです。まあ、今の生活では、仕方ないことです。では、また。
こんにちは。去年12月と今年12月では同じコロナ禍でも、仕事の様相がだいぶ違います。去年は取引先も訪問してくれるな!という感じでほとんど出歩けず(そもそも去年は私は内勤でしたがコロナ前は所長として部下の取引先に年末挨拶に行っていた)、社内でも、社外でも、忘年会という名の飲み会はありませんでした。ただ、今年は取引先がメーカーを集めての大人数の飲み会はありませんが、東京本社から大阪営業所にくる営業担当者が多く、今週も昨日と一昨日の2夜連続飲み会でした。まあ、私はもう所長ではないので不参加にし
おはようございます。最近、またイライラが激しくて💦抑え込むのが大変です。辛いし💦身体の調子もイマイチでも、こんな私を心配してくれるお友達ができました。毎日LINEをくれて私の調子や愚痴聞いてくれます。嬉しいですいつも私を気にかけてくれて久しぶりに、友達っていいなぁって思います。
今日は連続投稿。お水洗顔のススメと、そこからの考察書いてまーす。さて、12月限定のお得な10回コースのホリデーキャンペーン🎄60分のコースの裏技をご紹介しまーす。60分のリリケア(オリジナル調整方)なんですが、コレだけのお客様はわりと頻繁に受けていただく方とかお時間に余裕のない方が受けていただくんですがこの60分の10回コースはね。30分刻みで使ってもらえるようにしてるんですー♫例えばいつもは60分だけど、今日はいつもよりゆっくりたっぷり受けたい!と言う時には一回分プラス半分の
⭐️養生のコツ⭐️一、無病の時こそ山芋を思え一、病は治りかけが大切一、少しの辛抱が肝腎一、病気をいたずらに病まない一、治癒を焦らない一、薬(治療)より予防一、冬温かなることを極めずなった涼しき事も極めずという言葉があります身体の調子が良い時も、普段から予防をし病や不調になっても焦らず、ゆっくり治しましょう。今年も残りわずかです、今年の疲れは今年のうちにケアしておくと、スッキリとした年内をお過ごしいただけますよ^_^調子の良い方も、是非ご自分のご褒美に身体を労ってあげ
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。栄養素を満たした上での。食生活の見直し。なんだなと。最近、気が付きました。グルテンフリー、断食、~だけダイエット、糖質制限、発酵食など。色々食生活の改善方法はありますが。身体が栄養素を満たしていることが、土台にあるほうが。食生活改善結果は出やすい。少し前から。栄養素を満たすべく、サプリメントをのみはじめて変わったことに。仕事終わりにどうしようもなく、エネルギーが足りない!ご飯食べたい!糖質が食べたい!の欲求が減り。食べな
たまにはお休みを休養します昨日、チートデイしましたŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(˙༥˙)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"色んな物食べました(๑'ڡ'๑)୨♡脳は大満足そして、当分お菓子、スイーツ食べたくないや…←ある意味健康にいいそして、普段食べてないのでお菓子系、お腹いっぱいちょっとやはり胃腸に負担が…って事で2~3日休養します身体の調子整い次第また維持エットしていきたいと思っています身体を労わるのも大事ですよね自分へのご褒美も!もうすぐボーナスのシーズン自
「一言を入力」テキストを入力どんな1年だった?園芸、家庭菜園に燃えた一年だったなぁ去年までは身体の調子も悪くてなかなか庭のこともできなかったけど今年はジャングルながらも(笑)チマチマとお野菜育ててお花も育ててうん頑張ったと思う来年こそジャングル庭を開拓しきって素敵な『ままちーガーデン』にするのだぁ~
今日は風も強くて寒かったですね早いもので、もう十二月です😁十二月は「師走」…普段、どっしりと構えている「師」(僧侶)でさえも「走」りまわるほど忙しい時期ですね今年、やれなかった事、やり残した事…今からでも始めようと思っている事…来年に向けて準備をしておく事…人それぞれ、十二月の過ごし方はあると思いますが…身体の調子にも気をつけてくださいな😀コロナやインフルエンザだけでなく普通の風邪にも要注意‼️寝込んでしまっては元も子もないですよ😷何はともあれ、やはり「健康」が第
昨日の朝からちょっとした行動すらうまく行かない状況です❗️信号等のタイミングとか全て合わない😓物事がうまく回らない!時間がない!苛立ちがつのるばかり💧虹の力で好調来てね〜だから身体の調子も芳しくない(ーー;)判断力も鈍ってる。良いことと悪いことの流れの繰り返しはこの世にいらない、良いこととだけ続けばよいのですが。強烈なのがきた場合は、スルピルドを倍に😅ソワソワ感も無くなることはないかー死ぬまでついて回るのだろう。Francfrancフランフランストラ超音波加湿器加
昨日久しぶりに車を運転しました!ウォーキングに出かけた帰りにスーパーから10分弱の帰り道を運転しました。甲状腺の病気になってから約4年位になるのかな?運転は家族や友人にしてもらってました。今日も口腔外科に虫歯の治療に行くのに行きも帰りも運転しました(^-^)感覚は身体が覚えてるもんですね。身体の調子が少しずつよくなってきている証拠だなと感じます。数年前には、自分がまた車を運転してるなんて思ってもいなかったけど、人間の力って凄いなと感じています。諦めなければ、こつこつ波ありの努力は報
ボンジュール今日も一日お疲れさまでしたあなたの眠りを応援する耳つぼリラクゼーションセラピストのいちこです。ね、ね、あなたは自分の身体から出たものを観察している?2つの便。大きいのと小さいの。これを観察すると、身体の調子が想像出来るよ。ムッシュの通っていた学校のトイレにはこんな表が貼られていたよ。小さなお便りの色をチェックする表。(画像はお借りしました。)あなたの身体から送られてくる大事なお便り。ぜひ見てあげてね〜今日もありがとうあなたが居てく
最近身体の調子の悪い人が増えている現実病院に行くほどでもないけど調子が悪いワク◯◯打ってから身体のベスト状態が下がったままテレビじゃなくて、身近な人の声を聞いてみて‼️3回目始まるけど本当に必要?
身体の調子が悪くこのままでは猫さんの給仕に支障が出てくる
●身体の調子が良い方が仕事も私生活も上手く行く!?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、昨日は当院に定期的に来院して下さっているお客さまから「ここに来るようになって、普段の姿勢が気になったり、階段を使ったりと身体の事を気にするようになりました。」というお言葉をいただきました。こちらのお客さまは来院当初は「デスクワーク・運動はしない・プライベートでもパソコンをよく使う。」と言う男性で慢性的に肩がコリが気になったり疲れが取れなかったりという状態でしたが、
年に何回くらいフライドチキン食べてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう一度も食べてないです。食べられないので💦鰻のおかげか今日は身体の調子が少し良くなりました。お腹痛いのと腰が痛いのも少しラクになってきてます。このまま治ってくれるといいな~💗
リンパとは毛細血管から滲み出た液体リンパ液は最終静脈と合流するリンパ管は体の下水管のようなもの体内の老廃物の回収と運搬をするそして沢山あるリンパ節で細菌や異物を除去するリンパは免疫力の要であるリンパの流れが悪くなると老廃物や余分な水分が溜まりむくみ・冷え・痺れなどが起こる循環することで身体の調子を整えるリンパ身体を冷やさないこと流れを良くしておくことが大切‼︎歩く・ストレッチする・マッサージするリンパの流れをスムーズに保ち免疫力を向上させましょう♪フェイシャル
先日、キネシオロジーの施術でした。先週1週間は久々に身体の調子が整っていると感じていたので、その通りだといいな…と少しドキドキしながら検査をしてもらいました。「今日は調整しなくても検査に入れます」この一言にとっても嬉しくなりました!そして、身体が整っている時とそうでない時の差が体感で少し分かってきた気がします。良い状態を知ることで、戻る位置が分かるこれが意外と重要だと感じました。慢性的に状態が悪いと、良いが分からないので、悪い状態が当たり前になる。そうすると、いつも通り
★肩や首が凝る★腰痛がある★顔や足が浮腫む★ストレスがある★寝つきが悪い★産後の骨盤を引き締めたい★姿勢を良くしたい★身体の調子を整えたい★いつまでも若々しくいたい
お漬物、納豆、味噌煮の発酵食で、おうちごはんにしました発酵食はヘルシーで、身体の調子が良いです
最近、お風呂上がりにヨガをしています。YouTubeでヨガの動画があるので、それを見ながらですが。ヨガ動画は、動きや伸びてる箇所とかを説明しながら進むので、すごく分かりやすくていいなと思いました。今まではヨガの本読んで自分でやってみてたのですが、やっぱり動画で説明してもらうと理解度が全然違いますね。私はものすごく身体が硬いので、これで少しでも柔らかくなるといいなぁと思いながら毎日やっております。あと、色々あちこち伸ばしたりねじったりするからか何かが効いてるのかはわかりませんが身体の調
こんにちは朝から胃が気持ち悪くて予定通り、過ごせてません本来なら、私と和で買い物へ行く予定だったんですが……ノロノロしてたらもうこんな時間悠も帰ってくるのに……帰ってくる時間は連絡してくれるんですがあんまり遅くなっても困るしね早めにしようと思ってたら………正直、朝ものんびりしてて朝食も遅く薬の服薬が遅れましたそれがダメでした😩アレルギー薬がなくなったので、薬を入れてる所を探してていつの間にか整理してしまって😩服薬してないからだんだん不安になってきて……昨日、誓っ
さて私は、当ブログを開設し、これまで多くの記事を書いてきました。そしてもしも、それでも私はそうは思わないと言われても、それは十分に有りえる現象だと思います。例え私が完全な論を生み出し書き上げたとしても、この宇宙と言うのは所詮は私達の脳が見せている現象です。宇宙が存在するのではなく、神経と五感を通して脳が映し出しているのです。身体の調子が悪かったりして入力された物が、あなたの体内で変化させられてしまえば、それで終わりです。私の宇宙で生み出された完全な話は・・・私の訴えは、真逆に変
アラフォーエステティシャンのchiyoですアラフォーからって体調がダイレクトにお肌に影響するお年頃スキンケアだけで綺麗を保つのはなかなか難しいですよね私はスキンケア以外にもアラフォーから特に強化した美容方法があります。とにかく体質改善メインで、身体の調子を良くする事そうすると、必然的に肌も綺麗になります。後、スキンケアではやり過ぎないシンプルケア。洗い過ぎも注意です詳しくはYouTubeにて配信しています♪良かったら参考にしてみて下さい
いや〜、たった3個が、見つからない…。愚痴なら、沢山出てくるが…。連絡するって、しない人や…。そうね…、うなぎが食べれた。天気が良かった。身体の調子が良かった。休日になると、変な頭痛に襲われていたが、今日は、平気だった。明日も頑張ろう!つづく
おはようございます🌞朝ごはん、失敗してしまい凹んでいるみっちぃです簡単なメニューを焦がすという…さてさて、朝ごはんも終わったから今日は、身体の調子もいいし片付けでもしよっと笑毎週、片付けしているのにすぐに散らかるからさ笑困った我が家物が多いのは、わかってるんだけどね…おうちキャンプ⛺️ごっこの後はまぁー散らかっとる子どもたちは、タブレットTimeしてますおい、動けぇ〜みっちぃ