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ひとめぼれ♡で買ってしまった(笑)タイガーマスク&デストロイヤー刺繍入りトートバック♡見ているだけでニヤニヤしちゃう♡(๑´∀`๑)こんにちは杜の都仙台・青葉区荒巻のアットホームで笑い溢れる♪隠れ家よもぎ蒸し&ビオスチームohama.おはま.店主のtaeですフリーでヘアメイクの仕事もしております☆◇welcome♡金のベッドメイキング◇おはま.はじめまして♪のお客様へ当店は冷え性症状でお悩みな女性の心と身体を♪ほっこり笑顔に導く♡アットホーム&最高のリラクゼ
お正月気分もすっかり抜けたころ、どうも年明けから便秘気味だったり、お腹の調子が…という方がいらっしゃるかも😅慌ててヨーグルトを食べてもダメ年末からの食生活や、生活リズムの変化、冷えや、睡眠不足、寒さからの運動不足や水分不足、色々と考えられますね年末以降、生活の中で変わったことはありますか?身体の声に耳を傾けながら、自分が元々持っている腸の善玉菌を、助けてあげるようなつもりで、身体のリズムを取り戻し、ゆったりケアもいいですね❤チネイザン、ウィンターキャンペーンチネ
聴く触れる整えるさいたま市秘密サロンyatabaseJR浦和駅徒歩8分京浜東北線・宇都宮線・高崎線東京上野ライン・湘南新宿ライン停車駅ごきげんよう身体と心の声を聴きニュートラルなあなたを見つける身体調整師瀬尾エミ子です。新しい年を迎えてあっという間に2週間弱が過ぎました。今年もよろしくお願いします。仕事始めが3日でもうすでに半月。早いものです。新年を迎えてから数日は「コトシハドウスゴソウカナ?」などと考えていました。「まだそこ?」
チネイザンも、5、6年前の事を思うと、少し広がって来たような気もします腸内フローラの働きが次々と分かってきたり、腸内環境が話題になり、腸の働きに注目がいき始めているのもあるかも知れません。実際、私も腸が不調だと、何かとバランスが崩れる感じで、あちこち支障が出てきたりしちゃいますそして、チネイザンをさせて頂く側として、やっぱり、気功や瞑想、ヨガや祈りなどでも、何か“気”のエッセンスの様なものが必要だなと思っています。自分と、天地を取りまく“気”(エネルギー)を感じ
よく身体の声を聴くってどういうこと?と、尋ねられることがあります。食事などでも、頭でこれくらいは大丈夫、食べれると思っていても、身体はそうじゃなくて、後でえらく苦しくなって食べなきゃ良かった〰️💧と後悔しきりだったり。こんな距離歩くの無理!と思っていたら、歩き始めると、どんどん歩けて爽快になってきちゃたり頭で考えてることと、身体の声は同じじゃないことも多々ありますよねだからこそ、今、身体がどう感じて、どんな具合か、「胃が重い」「〰️が痛い」「爽快」「身体動かしたい」など身体的な
私は「闘病」って言葉があまり好きじゃない。病気って闘うもの?そうじゃないと思っているから。病気がわかって気持ちがガクンと落ちたこともある希望も持てないこともあったけどそういう今の自分自身もひっくるめて身体と心の声を受け留めて全てを受け容れてこそ先に進めると思っているから。だから、私にとって病気は闘病じゃないんだ。
ウインターキャンペーンに、早速感想をいただきました『kosmosの風』のチネイザンを受けてみたいと思われたきっかけは何ですか。時間の余裕ができた時に、久しぶり(4年ぶり)にチネイザンを受けてみたいと思いました。家族が病気になり、看病したりの時もあった為、自分へのご褒美として心を整えたいと思いチネイザンを受けました。本日のセッションを受けられて、何か変化や気づき、感じられたことがありますか。セッション直後ですが、心や身体がとても満たされたと感じます。「たっぷり」施術して頂きました。
こんにちは耳ツボ&アロマヒーリングサロンの叶夢☆Come(かむ)です。あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い致します🙏🎍皆様、年末年始は、ご家族と一緒にゆっくりと過ごされたかと思います。私も、元日は家族揃って、うちのサロンの目印にもなっている氏子神社に、元朝参り致しました。昨年は、息子が結婚し家族が増えましたので、そのご報告と家族の健康と、サロンでのお客様との出会いが益々増える事を、お願いさせて頂きました。健康の大切さは、自分が大きな病気を経験して、身にしみて感
新年明けましておめでとうございます今年は、冷えましたが、日の出過ぎにお参りに出かけ、清々しい時間でした。どうも、去年あたりから、何となく心と身体の変化を感じていましたそれが、年が明け、瞑想等で俯瞰してみると、どうやら長い人生のひとつのステージが終わり、次のステージへと向かう変化な時のようでもありますまだ、戸惑う感もあります今までの自分というイメージがあります。でも、変化していく自分を、少しずつ勇気を持って受け入れ、楽しむそれを丁寧に積み重ねていくのが、次のステージなのか
今年も何だかあっという間の一年チネイザンやブログで繋がってくださっている方々、何かとお世話になった方々、本当にありがとうございました😃💕私は、断捨離から始まり、去年よりかは身軽になり、少しは落ち着いて過ごせたようにも思います皆さんは、どんな一年でしたか?瞑想とともに、過ぎ行く年を振り返り、味わい、全てのことを感謝でくるみ、新たな年を迎えたいと思っています皆さんも、良い年をお迎えください
今日も2018年の完了に向けて、ものを思いを整理するあなたへ。おはようございます。朔菜です(°▽°)🍀頭で思い描いたスケジュール通りに行動するのは難しいですね、、、焦って自分の行動の遅さや、怠惰さに自分を責めてしまいそうになりますがそんな時は大好きな田宮陽子さんの言葉を思い出します。「できる範囲がパーフェクト!」スケジュール通りじゃなくても本当はもっといろんなことやりたくっても今目の前のことに丁寧に愛を注いで起きることを全力で感じたい。ちゃんと自分に必要なことは必要
寒くなると、お家でお鍋やスープなど、暖まるものいいですね〰️😃身体のことを思い、心をこめて、手を掛けて、楽しくお料理すると、何でもないメニューが、なんて美味しいんだろうと感動したり…(自画自賛😅)それを、感謝していただく変わらず美味しく頂けることにも、感謝がわいてくる。身体と心、まさに命が満たされるってことなのでしょうか私の癖としては、ついつい、この栄養素はとか、たんぱく質が足りてないかな?疲れてるから、ビタミンBの物をとか、栄養素を考えてしまうところがありま
メリークリスマス今年はどんな年でしたか?そろそろ、一年を振り返る時期になってきましたね。クリスマスは、やっぱりhappy😄🎄💕気分✌それは、本当にありがたいこと。日本中の、世界中の子ども達、全ての人達が、happy💖に楽しんでるといいなぁと😌どんなところにいても、どんな状況にいても、安全で安心で、happyに繋がっている、きっと、そんな世界が広がると信じてる🎂クリスマスの贈り物は、そんなhappyなのかも知れないですね。今夜は、世界中の子ども達に、happyな贈り物🎁が
昨日、久しぶりに💩がでませんでした。今朝もコーヒー飲んでもなかなかでない!いつもならするする1日2回出る日もあるのに。・・・好きなものを好きな時に心のままに食べている私。一昨日の食事を思い出してみました朝・納豆キムチご飯・レタス・ナッツ・コーヒー昼・お腹減らずチョコレート少しジム後・プロテイン夜・ご飯・味噌汁・鶏肉のマヨカレー焼き・レタス量は結構食べているハズ。でもジムの日にしては消費分に追いついていなかったのかもしれません。ジムの疲れも
紅葉も終わり、すっかり冬という感じですね❄️朝、ベッドから出るのが、「寒っ!」って感じで出たく無くなってしまいます😅この年末年始に胃腸が疲れやすくなったり、寒さで身体も心も固くなりそうな時期に、ほっこりお腹からほぐして、新しい2019年をスタートしませんか?お部屋を暖かくしてお待ちしていますチネイザン、ウィンターキャンペーンチネイザン90分……12,000円に〈初回の方は8,400円〉①ワンコイン(500円)キャッシュバック②足湯③お背中温め(灸テ
昨日も身体と心の声を聞いて動いたあなたへ。おはようございます。朔菜です(°▽°)🍀認めたくなかったんです。本当はすでに満たされていることを。「特別」になりたくて。基準が乱高下する自分が求める「特別」に。人の話を聞いて、共感してわくわくして感化されても。共感はできないけど、感動しても。全部自分事にはできなくて。うらやましいと思う気持ちもある。でもその人になりたいわけではなくて。やっぱり自分のことが好きで。一番大切で。いっぱい期待してて。頑張ってるのに認めたらそこで止
12月も後半月ほど…一年の締めくくり、年末に向けて、走り込んでいる方もいるかもしれません一年の目標に向かって必死に、一生懸命「まっしぐら」もカッコいい❗でも、それだと疲れちゃたってことも疲れた時は、そっと立ちどまって、身体に耳を傾けしずかに、身体の声を聞いて、自分に合った方法で、たっぷりと疲れを癒しましょう💕💕身体の疲れが取れると、心のエネルギーも戻ってきたり次への力もわいてきますお申し込み、お問い合わせはこちらからどうぞ確認後、お返事させて頂きます。ご予約、
最近の話なんですが久しぶりに先月末から仕事(といってもバイトやねんけど)を再開しましたしかも準肉体労働なので、社員はほとんどがそういう雰囲気の人達だし、ほぼほぼが自分の感情や気持ちを押し殺しながらの労働更にこの寒さとアトピーの副作用で交感神経優位の状態で生活していたところ働くことによって交感神経が亢進イライラはするし、自律神経のバランスをとろうとして腹は減ってないのに食欲は増し過食してしまうし満腹まで食べるから眠りは浅いし、必ず夜中に1~2は目が覚めるう~ん、困った困った
今日も寒いですね。今朝は特にお部屋をしっかり暖めてから施術に入りました絶賛黄体期のせいか今日も眠気がすごいです。女性ホルモンのバランスを整えるプロなんだからバランスのとれた女性でないといつも穏やかで微笑んでないとお客様のお手本になるような女性でいないとすぐ私はこうなります。「彼女」なんだから「奥さん」なんだから「お母さん」なんだから「エステティシャン」なんだから「店長」なんだから「リーダー」なんだから………………こうやって自分で役割の枠に自分自身を押し込めて随分
12月なのに、あまりにも暖かかったのが、全国的にぐーんと気温が下がり寒くなりましたね寒い季節になると、一気に気分が落ち込む😖⤵️なんてことも。寒くなって体温が下がると、脳の血流が悪くなり、やる気が下がったり日照時間が短くなると、神経伝達物質のセロトニンが減って、脳の活動が鈍くなったりもあるようです。身体を冷さないようにして、食事や睡眠、日常生活のリズムも大切ですし、1日一時間は、太陽の光を浴びて、体を動かす運動もいいですよね😃私は、朝は体を温める生姜やシナモンを入れたお
グラウディングって?自分が大地にしっかり根をはっていて、何があっても不動だという感覚を、イメージの中で体得し、心と体をしっかりと大地に寝付かせること。だそうです。そう、大地とつながる。嵐になっても、どんなことが起こっても、実は、いつも大地と繋がって生かされている。これをしっかりと体感出来る気功があります。でも、恐れや不安、孤立感に苛まれると、その事を忘れてしまって、倒れそうになってしまいますそんな時、すっくと大地に根を張り、伸びやかに枝を伸ばす樹木を思い出して時に大
12月だというのに、春の陽気。季節も、なんだか迷っているのかな?子宮頚がんワクチン副反応は、とにかく様々な症状が現れます。急激に状態がかわるけど、急激に下降するまでは、普通風にみえます(私の場合)(でも、身体は、めちゃくちゃ普通じゃありません。)だから、精神的な問題と思われてしまう。今までの経験と語彙力を駆使しても、この症状をしっかり表現できる言葉が未だにみつかりません。以前は、心の問題と思われるのが辛かった。違うし、どうしたらわかってもらえるの?って。でもそんなのは今は気にし
12月に入りましたね〰️ちょっと暖かい日が続いていますが、週末にはかなり寒くなりそうで、お気をつけください寒くなってくると、腰や膝がイタタ(>_<)ーなんてことありますよね。また、うっかり何処かでぶつけたりしてイターい(>_<)ってことも。そんな時、とっさに痛い所に手を当て、擦ったり撫でたりするのはなぜ?というのを、先日TVでやっていました脳が、痛みより触覚を優先するので手で触れることで痛みが和らぐから、本能的に痛みのあるところに手が行くらしいですだから、子どもかケガしたりした時
あったかナースがおちゃんです☺️❤️✨2018年12月24日(月)クリスマス・イブ赤坂見附のステキなサロンで足もみサロンNinigiがおちゃんの足もみ身体と心の声を聞こう!スタートしますヽ(*´∀`)ノこれからは月イチ赤坂、やっていきますガッツリ足もみコース50分¥10000(10分間フットバス付きで計60分)ちまたの足もみ屋さんより、少しお値段が張りますがそれだけの効果はもちろん、冷えとりアドバイスや心のお話あり、なにより私のエネルギーに触れることでハッピーが共振
昔の事ですが、慣れない育児と、仕事で、(しかも、お姑さんと同居)自分の時間が無く、ストレスためておりました💦それで何とか息抜きをと思い、子どものご機嫌のいいときに、お姑さんに、「ちょっと、買い物に行って来ますので。」と言って子どもを見ててもらって、買い物がてら、喫茶店☕🏠で、たまに、自分の為だけのコーヒータイムをしたことも。ほんの少しの時間だったのですが、その頃の私には、自分を取り戻す大切な時間だったのでしょうねー私は、珈琲の香りプンプンさせて帰って、お姑さんに、買い物帰
やっぱり、骨スゴイですねー😃先日のTVのシリーズ人体で、骨が出すメッセージ物質オステオカルチンとオステオポンチンがあるそうで『記憶力』『筋力』『免疫力』『精力』と関係しているそうです。骨密度が下がると、メッセージ物質も減り、『記憶力』『筋力』『免疫力』『精力』も下がると。食事も大切でしょうが、加齢などで活動量が減って、骨への衝撃、振動が減っていくと、骨密度も下がっていくようです。これは、人間の長い進化の中で出来上がったシステムなんてスゴイですねー。1日ずっと座っ
朝、冷たいお水をコップ一杯が、1日のスタートそして、お腹が目覚め動き出します腸が、いつものリズムで調子がいいと、いいスタートが切れそうな気分です顔を洗って、お肌の調子もチェックお腹の調子がいいと、気分も、お肌もいい感じ毎日同じ事を繰り返してるようでこれが大事なんだなぁと、つくづく思います。腸が大丈夫だったら、色々な事も何とかなるって(笑)、安心感が出てきます。そう、私達は、いつも身体、内臓と生きていて、チネイザンも含め、その声に耳を傾けていきたいなぁと思っています。