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我慢がパターン化してしまうと、耐性ができてストレスに慣れてしまうことがあります😵💫そして体調不良など身体からのサインで自分の心の声に気づくことになるんだけどもしも今、なんか調子悪いな元気がないなと感じているなら、こんな風に思ってると良いかも『楽しいこと以外は全て毒😈』pic.twitter.com/3LH1qfhNXV—めぐ✨カウンセラー・ボディ&マインドヒーラー(@meguniverse)September20,2023
大学で習った栄養学バランスよく食べなさい牛乳は身体にいいお米はエネルギー源なので必要など今、思うと間違ってる身体は、必要なものが分かってるちゃんと身体からの声が聞こえるように普段から自分と仲良くしていくぞ
皆さまこんにちはー😊🌸先日、2週間程具合が超絶悪くなりまして、「もうダメ!辛いー!」となった時、「ハッ👀‼️‼️これわー‼️」と大きな気づきがありましたので、YouTubeにしました😁💖🌈✨アレルギー反応についてです💖💖それではどうぞー‼️https://youtu.be/zT9lXrHgjGY?feature=shared【アレルギー症状】外側は内側。思考のクセが教えてくれている事。こんにちはハニャです。いつもご視聴ありがとうございます😊今回は【外側は内側!身体からのサイン】
今日もご訪問ありがとうございますここ2日ほど、ブログでもInstagramでも同じ内容の食事記事が続いているのですが、これが面白いほど他の方とシンクロしていてきのこを意識するとか、黒い食べものを意識するとか。今日は雨と湿度で黄色い食べものでしたね五行を元に、自分の身体に意識をむけていると、似通った感じにはなるのですが、これほどまでとはそして別の方で、私と同じタイミングで味噌炒めを作られたと!その方は、毎日味噌汁も作っている上
調子はずっと何となく悪いのだけど、特に悪い箇所があるわけでもない。こういう身体からのサインを見逃すと大病に繋がりうるのだけど、全てのサインをケアすると、仕事にならない。そして明日も朝から戦うわけだわ。いくた
#PR本当に必要ですか?それって『薬』のことです。その薬は、あなたに本当に必要ですか?発熱は身体の中のウィルスなどを排除しようとして戦うために熱が出ている!そこで解熱剤を使ったら、戦えなくなる。また現在、風邪を治す薬というものは無いそうです!風邪からくるのどの薬はのどが痛くなる部分を感じさせなくするもの。このように、困っているところを落ちつかせるものです。だから、治すものではない😅困っている状態を早く落ち着かせる必要がある時は、薬が必要です!でも・・・
こんにちは!今日も愛する湘南からお届けします🌊tpj心と身体のセラピスト食神様💫高島くみこです😋【はじめましての方】“食神様✨”とはこちらから!やると決めたのに全力コミットできない時ってありませんか?あるいはなんだかスムーズに進まないな〜てとき。それは身体で決めていないから。心と身体が繋がっていなく、ためこんでいるものがありまくり、身体に癒えてない傷(過去)があるときだ。そこと向き合わないで生きてきて、出してやらず癒えてないから結局怖いまま。そのまま頑張ろう!
先送りしない。身体の症状や痛みの原因を先送りしない。私の場合は長渕剛さんのようなハードなトレーニングを実践する事。実は1年先送りしていました。色んな言い訳をして。肉体が教えてくれているのにね。昨日来てくれたお客様はいつやるの?今でしょ!と仰っていました。私もその方から刺激と氣付きを頂けたのでやるなら今しかねぇ!と明日の自分にひとこと。いや明日じゃない今日の自分にひとこと。「先送りしない」
今年の暑さは、こんな気分になりがちです(′︿‵。)トホホ…でもって、、これはイエローカードかな首後ろに、、腫れリンパ節かな、、ここ数日発疹も目立ちガチだったし暑さ、やらも重なり免疫低下気味なのはほほ間違いないそこに、細菌かvirusに反応したかまつ、、アレルギー持ちで加齢を加味すりゃ、、しゃあないか、、しばしバランス良い栄養摂取と睡眠で経過観察しよう(´・ω・`)アレルギー持ちの方
先週末は仕事だったので、今日は有給です🌿せっかくの休みなのに、朝から珍しく頭痛で気分はモヤモヤ💦風邪でもないし、何だろうと思い、たまにだからと頭痛薬飲んでみました。お薬だから頭痛は治まるけれど、これは身体からのサインだとようやく気付き、スピリチュアル的に探ってみました😅もちろん、頭痛には重篤な病気の前駆症状もあるので、放っておくことは無いように、心配なら病院受診してくださいね!🌿スピリチュアル的な見方🌿頭痛はその人のあり方と直接関係しており、特に頭の上の方は、その人が自分を卑下するこ
お顔そりでキレイになれる!気持ち良い痛くないお顔そり施術を貴方にShavingSpaceFのさとまりです!今週はお肌のことが気になったり身体の調子が気になったり色んな想いの方の施術をさせていただきました。以前はお顔そりエステのみの施術でしたのでほんとにお肌だけでしたけどボディまでのケアをさせていただくようになるとやっぱりお肌のことは身体のことを放っておくことはできないということをつくづく感じるわけです。お肌のトラブルも身体からのサインだったりするか
出残り便秘®︎の原因は💩をガマンすること。大腸から直腸(肛門のすぐ上)に💩がおりてくると、便意をもよおす。でも、そのときを逃すと「出したい」がなくなってしまう。小さい頃、私はよく「💩が引っ込んじゃった」って言ってた。大人になってからも、そう信じていた。💩がいったん戻っていき、再度おりてくるのだと思い込んでいました。それは大きな大きな勘違いでした。💩は肛門に出かかったままで残っているんです。冷静に考えれば、おりてきたものが重力や身体の仕組みに逆らって奥に引っ込んでいくことなんて物理的にお
名古屋に戻りつかれからか?甘いものが欲しくなり11cafeで大好きなプリンを食べました。疲れてくると甘いものが欲しくなるって言いますが私の場合、つい最近まで疲れてくるとしょっぱいものが(特にから揚げ)が食べたくなっていました。それは…体が疲れてくるとという話だったのですが、最近はそんな体力勝負みたいなことができなくなり疲れたなーと感じても、肉や魚、卵といった動物性たんぱく質ではなく甘いものが欲しくなるっていうのが最近の傾向です。明らかに脳の疲れ糖分欲して
数あるブログの中からお立ち寄りいただきありがとうございます✨皆さまいかがお過ごしですか今日の一枚はMARYMAGDALENEゆるすしてしまったことやしなかったことについて思い悩む自分をゆるす人にどう思われようと気にしない今日から8月ということで、ちょっぴり焦りにも似た気持ちでやり残したことはなかっただろうか、と思っていたところだったのでうん、焦っても仕方がない!やれることをやっていこう!と思いました。振り返ってみれば、結構お仕事がはかどった一日でも
私の身体は、いつも、ちゃんと教えてくれてた。何年も前に、ある講座を東京に受けに行く日身体が全く動かなくなり、その講座を受ける事ができなかった。その講座には、違和感ありありでいた私だから身体が動かない事で行く事を阻止してくれた。こんな事もあった。補正下着をるんるんで買おうとして、郵便局に振り込みに行く日にやっぱり、身体が動かない。よく良く考えたら、私は、締め付けが大の苦手自分の意見じゃなくてお偉い先生があの下着をつけてるからだから、それ買おうってなってた。そのお偉い先生
こんにちは。今日も私のブログにお越しくださりありがとうございます。私はどちらかというと健康優良児です。小学校高学年から高校まで風邪で休んだことがありません。風邪を引いても寝たら治る感じで風邪で病院のお世話になることもほとんどないくらいです。ここ10年は2回インフルエンザになったり今年はコロナになったり自粛期間中は帯状疱疹なったりと病院のお世話になることがありました。だからかたまに体調を崩すとものすごくキツく感じます。体ってこんなに重たかったっけ
こんにちはゆるみき貴子です(¨̮)現在、産後10ヶ月度重なる体調不良により休憩中んでよくよく振り返ってみたらそういえば、、けっこう、不調のお知らせがきてた休んで〜のお知らせが来てましたわ、身体からということで、ご紹介〜wずっと気付いてなかったりスルーしてたり、、ごめんね涙産後のあれこれ↓↓↓●手がかゆくなった退院してから急に!これは1ヶ月くらいで落ち着いた●膝がかゆいこれも退院してから急に!しかも表側だよwなんとこちらは現在も継続中今週は少し
数ある中からたどり着いてくださりありがとうございますこのあいだラムネちゃんと袴選び衣装変更に店舗へ行った日実は…ちょっとした観光もしてました☆本題入ります☆行ったことない町なのでお散歩してみたかったのただ残念なことに当日天気予報雨90%と出てまして💦参ったなぁ…雨かぁ…ってそう思いながら現地へ入って小雨くらいな雨量だったので行けるね♪と実施しました店舗予約が13時からだったので腹ごしらえが先だねと☆事前
こんばんはみゆですいつもイイネやフォローをありがとうございます最近まわりでも体調不良の方が多いです梅雨やこの暑さにやられてしまいますよね特にHSP&エンパスさんは限界を超えても、身体からのサインがあるにも関わらず、更に頑張り続けてしまっています昨日幼なじみと話した時に、いろいろ症状が出ていて、お願いだからまず病院行って〜マッサージ行って身体ゆるめて〜身体休めて〜寝れる時に寝て〜って伝えました…が、いく時間がないんだよね仕事休めないんだよね、、、と言ってましたうんう
出会えたらゆるりと心が緩む癒し処【龍花】です今日もご訪問いただきまして、ありがとうございます私ってこんな人『163日目あらためましての自己紹介』みなさん、こんにちは龍花です今日もご訪問いただきましてありがとうございますあらためまして自己紹介をいたします私は二人の息子に恵まれ、専業主婦とし…ameblo.jp以前、なにかを夢中でやっている時も「それは瞑想の1つである」とお話ししたことがあります夢中で行うということは、何かに集中し無の状態になるからです。た
ママと子どもの保健室健康Lifeアドバイザーしのぶです。ご訪問ありがとうございます。病院勤務や小中高の養護教諭として培った経験を活かして子どもやママさんにとって保健室のような居場所を作りたいお子さんも大切でも、その前にママさん自身が自分を大切にしてほしい一人ひとりの命を大切に♡そんな思いから発信しています。食べても食べても食欲が止まらないことありませんか?実はそれ!身体からのSOSのサインかも!✅食べても満足できない✅食事のあとすぐ
痛み、疲れ、だるさは身体からのサイン。身体からのサインを見て見ぬ振りをしていませんか。〝動く〟と〝休む〟はセットです。人は機械ではないので、ずっと全力で走り続けることはできません。休んでしっかりパワーを貯めるからこそ、動く時に全力で走ることができます。そして、しっかりと動いてパワーを使うからこそ、休むことができます聞いたことがあるかもしれませんが、寝てる間には、魂が見えない世界に戻っていたりします。周りの魂達と、作戦会議をしていたり、、、。眠気が強い時は
どうも、2、3日前から体調悪いなあー(というより疲れが取れない)とは、思ってはいたのですが、とうとう昨日、ぶっ倒れました…木曜日の夜から、熱が出てきてる感じはあったので、思い切り厚着して寝ました。この、熱が上がってくる感じが嫌いで、案外38度代になると、頭がボーっとするぐらいで、寝れば治るわとたかを括っていたのですが…体温計を計ると、39度を超えていたので、びっくりこきました大人になって、39度代の熱というのは、コロナぐらいしか経験ありません…頭ぐるぐるです。(頭回ってない)あ、
甘いものを欲するという異常。寒い季節や朝の手のこわばりは、甘いものを摂取しすぎの合図。アイスクリームが無性に食べたくなる=食用油の過剰摂取でしかない。脱水症状起こしかけ、とはいかなくとも身体は水が飲みたいのに脳が邪魔するんだって。氷をガリガリかじることも、暑いだけじゃない身体からのサイン。結局は運動不足と、血のめぐりが悪くなってるのを教えてくれる。ビタミンB系不足してるとなりやすい塩化マグネシウム不足してるとなりやすいミネラル欠乏
ご訪問いただき、ありがとうございます♡+++++日々の暮らしのことや、日々の中で受け取ったこと、気づいたことなどを、楽しみながらゆっくりペースで書いています。こうして素敵な体験の場を与えてもらっていることに感謝の気持ちが溢れます♡+++++ブログに込めた、大切なあたたかな想いになります♡もしよろしかったら、読んでもらえたら嬉しいです✨『「恩送り」という素敵な体験♡循環♡』ご訪問いただき、ありがとうございます♡+++++日々の暮らしのことや、日々の中で受け取ったこと、気づ
こんにちは、Mizuです。昨日、今日ととても眠くて。明日の新月の影響なのかたっぷり睡眠をとりました。仕事で書類チェックをしているのですがここ最近、眼の奥に熱さを感じたりまぶたの腫れかゆみが出ていました。もともと眼は充血しやすく結膜炎になったりと疲れが出やすい箇所なのです。ストレス溜めちゃってんだなーと振り返りつつ、眼科へ。診察はかゆみどめの軟骨を頂いて、塗ったら腫れもかゆみもきれいに治まりました。ひさしぶりの眼科で眼の健康診断もできたし、何だかスッキリ✨翌日の
本日現金払いです。ギリギリまで受付中!ドタ参加もOKです!『★「つぐトレ」6月は「無価値感」』心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール/講座・セミナー/個人セッション…ameblo.jp「疲れたなぁ」「身体が重たいなぁ」それはもうあなたからの充電が切れかけているサインあなたはあなたが気づかないぐらいがんばっているのかもしれません
身体は常に話かけてくれていてそのサインに気付いて、対処してあげると急に身体も心も軽やかになるよ今、身体の不調を感じる事も多いかもしれないですねその不調を身体からのサインだと受け取って自分を労り、ねぎらい大事にしてあげるとスネていた子供が急にご機嫌になるように身体も心も急に軽やかになりますそれだけ今ご自身に意識を向ける事が大切で意識を向けて労い、大切にすると素敵な環境や素敵なギフトが届くと感じますその速度もとても早いですねちなみに、全てですが逆も
2019年はSNSもアメブロしかしてなくて、がっつり自分に時間取ってたとき気づきも多かった今また迷走してますハハハハハいつもか。以前受けたセッション。日数けっこう経ってるんだけどまだ消化できずにいて。言葉にならない日々を過ごしてます。いや、言葉になるんだけど、今現在の心理/身体状態では、なんか言葉選びが違うと感じる。本質的な核の部分を見せてもらったことで、後から後から自分のことが見えてきて必
「オトナ女子だからこそ若々しい体と心を・・・巡りのよい体を目指すサロン」マーノカローレの大野文枝です♪今年の植物さんたちの植え替えは今日でひと段落しましたサロンの開店祝いで頂いた子もいるし花束を購入してその中の1本だけが根を出して居着いてしまった子もいるし環境に適応すると大きく成長してくれて長く楽しませてくれます毎日の水やりの他に肥料をあげたり時には大きくなりすぎて形が不格好になったら切りもどしてその時々にメン