ブログ記事61件
カキ!#踊場#踊場地区センター#カキ#うまっ#宮城
こちらは昨年の写真です。今年も元気に頑張りましょ🎵#踊場地区センター#お昼頃見にきてね#バトントワーリング#チアダンス#グレイテストショーマン
今週末の出演に向けて。。。ひとつひとつのイベントを丁寧に披露できるよう心がけます✨踊場地区センターにてお昼過ぎ、出演いたします。m(__)mバトン、チアにご興味あるかたは是非おこしください。https://shinydance.jimdo.com/#本番前はドキドキ#shinydancetwirlers#バトントワーリング#チアダンス
人と人心と身体人と自然を繋ぐヒューマンバブネット代表のNaomyです。2月が終わります。雨音を聴きながら☔️一ヶ月を振り返っています。慌ただしい一ヶ月でしたf^_^;笑えない日も笑えない時もありましたがラフターヨガ続けています。2年前インドバンガロールから帰国してすぐ‼️公園でラフターヨガ始めました!今でも続いてます。その約一ヶ月後ラフターヨガクラブとしての活動をスタートしました。ただ単純に向日葵が好きで🌻クラブ名をSunflowerにしました
人と人心と身体人と自然を繋ぐヒューマンバブネット代表のNaomyです。もっと暖かい日になるかと思った❣️やっぱりホットコーヒーにすればよかったッ🤗ahahaHAHAHA^_^;楽しいから笑うのではなく笑うから楽しいIt’sfuntolaugh,notlaughbecauseit’sfunny.ラフターヨガは健康法一日少なくとも10〜15分笑うことで効果に繋がる。続けよう!Inordertogetscientificallypr
人と人心と身体人と自然を繋ぐヒューマンバブネット代表のNAoMYです。お庭の梅が一つ咲きました。春に向かっていること感じられて嬉しいです。まだまだ蕾がいっぱいあります。まだまだ咲きます。楽しみです。そして今日のラフターヨガクラブSunflower@踊場地区センターに新しい方お一人参加してくださいました。ありがとうございました。笑う時間を共有できたこと嬉しかったです。またご一緒できたら嬉しいです。今日は3名の方と笑いいました。ベーシックな
人と人心と身体人と自然を繋ぐヒューマンバブネット代表のNaomyです。寒い😵北風ピューピュー🌬な日踊場地区センターで開催しているラフターヨガに3名の方が笑いに来てくださった(◠‿◠)嬉しかった。ありがたいです。今年は体験に来てくださる方が増えるっ❣️今年はラフターヨガ続ける人が増えるッ❣️私はそう信じてSunflowerと向き合おうって心に決めたっ🤗いつもの通り握手ラフターでご挨拶新年だから?初日の出になって笑って笑いのシャワーで身
人と人心と身体人と自然を繋ぐヒューマンバブネット代表Naomyです。笑って自分の心と身体を繋ぎます🌟すでに始まっています2019年の🌻ラフターヨガクラブSunflower🌻🌻1月5日(土)午前中🌻@レアレア東戸塚店内カルチャールーム3年目初めて参加する方久しぶりの方を含め5人の方が参加してくださいました。ありがとうございました。「土曜日は他の用事があって参加できなくなっちゃってたけど、お正月はスケジュール違ったので来れましたァ」という久しぶりの女性笑
人と人心と身体人と自然を繋ぐヒューマンバブネットのNAoMYです。なおみとヨガサークル🧘♀️今年もありがとうございました。先日はなおみとヨガ&瞑想レッスンの忘年会も開催され一年を振り返りつつメンバー全員が来年に向けて新たなる気持ちになったところです。今月上旬にはラフターヨガクラブsunflower@レアレア東戸塚の最終日を終え本日はラフターヨガクラブsunflower@踊場地区センターの最終日でした。今年も一年ありがとうございました。今日は4名の方が参加して
ご縁あって秋から始まったラフターヨガ今日で4回目皆さんの活動場所へ伺って笑ってきました。クリスマスシーズンですから🎅クリスマスパーティーをイメージして笑いました🎄ラフタークリームでお化粧して1メートルラフターでドレス作って自家用ジェットでパーティ会場へミルクセーキラフターヨで乾杯ドリンク🥤作って乾杯して脳トレでゲームしてサンタクロースが街やってくるを歌って踊ってサンタクロースになって煙突から入ったら熱い砂にラフター笑い声をプレゼントにしてメインディッシュのチキン
本日はラフターヨガクラブsunflowerの日でした🤗部屋の空き状況により急遽時間変更で開催することになりご迷惑をお掛け致しましたことお詫び申し上げます。本日はおふたり参加してくださいました🤗🤗約2年ほど続けてらっしゃるおふたり🤗🤗笑うスイッチオンがとっても速いッ‼️素晴らしいぃぃぃぃぃぃ❣️今日はこんな感想をくださいました。「身体がほぐれた」「手足がポカポカになった」「最後の瞑想が心地よい」今月はクリスマス🎄🎄🎅があるのでクリスマスソングに振り付
ラフターヨガクラブsunflower@踊場地区センター今週水曜日12月5日は11:00〜12:00に変更になります。どうぞよろしくお願いいたします。😊楽しいから笑うのではなく笑うから楽しい🤗Youdon’tlaughbecauseit’sfunbutit’sfuntolaugh❣️Pleasejoinus!LaughteryogaclubSunfloweratOdoribachikuceter.Wewillge
ここ数年11月末には横浜市踊場地区センターさんで「クリスマスレッスン」が恒例となっております。今年も募集開始早々に満席になり大変感謝しております。公共施設でのレッスンですからどなたでもご参加頂けます。初めましてから始まり終了後の作品発表では皆さん笑顔で撮影する姿を微笑ましく拝見させて頂いております。今回は最後の仕上げリボンは私は殆ど蚊帳の外。皆さん黙々とご自分のデザイン追及されておりました。我がお教室の生徒さんもご参加くださったのですが、さすが基本を身に付けられているのでしっかりとワイヤ
先週末は犬のお散歩タイムのラフターヨガでした。日暮れ時間が早くて大慌てで(笑)いっぱい笑いました。もう2年も続けているので1分笑いに初チャレンジ🤣してみました。みなさんお腹の底から笑ってました。呼吸への意識も深まっているように感じました。継続は力なりですねぇ🤗久しぶりに参加のお孫ちゃんお兄ちゃんになってて手拍子上手でしたっ🤗おうちで練習してきたって言ってました。なんだかとっても嬉しい時間でした。毎月ありがとうございます😊来月は12月29日土
11月に入りイベント日和かと思えば朝晩冷え込んだりなど皆様体調管理大丈夫ですか木の実デコールもまだまだイベント続きますが私Noelleのクリスマスレッスンも始まっております。まずは先日この時期プライベートレッスンでご自宅にクリスマス飾りご希望される方々とのランチをはさんで楽しい時間を送らせて頂きました。作品展示会でもご紹介していたのですが、「柘榴のリース」を気に入ってくださり、でももう少し大きく、クリスマスっぽくとのリクエストでリニューアル「柘榴クランツ」となりました。ビフォーアフターでご
ブログをご覧のみなさま、こんにちは*『写真を楽しむものづくり*&pics』のいけだかなこと申します(社)日本おひるねアート協会認定講師富士フイルム(株)認定アルバム大使*お仕事の依頼などお気軽にお問い合わせ下さい*お問い合わせはこちらLINE@はじめました各種講座やワークショップの最新情報をいち早くご案内いたします!ID検索
こんにちは!横浜・戸塚と踊場のマタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのお教室からりえです毎日暑い日が続いていますねこんなに毎日暑いとお外に出るのも嫌になってしまいそうですが太陽の光を浴びることは、体にとってはとっても大切なことなのよといいつつ、manmaruyogaのお教室の時間は太陽が真上の時間からでママも赤ちゃんにもごめんね!といいたいところです…だけど、お教室に遊びに来てくれたらきっと楽しい時間を過ごしてもらえるはずそんなわけでこの夏
いつもクリスマス講座を開催させて頂いたり、ベーシックコースのお教室をお借りしている踊場地区センターで今年は夏季講座のご依頼頂きました。クリスマス講座にはリピーターの方も多くクリスマスだけでなく、1年に何回かとリクエスト頂いての開催です。ご参加の皆様ありがとうございます。そうなんです木の実アレンジ・デコールツァプフェンは秋冬物に思われがちですが、使う花材や合わせ方次第でオールーズンお楽しみ頂けるアレンジなのです。今回は初夏ということで作品はこれ木の実でアレンジ!涼やかな夏色ドア飾りづくり
こんにちは。横浜・戸塚子供連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのお教室からりえです4月に入り、ハイハイ〜よちよち歩きクラスのお友だちたちはママのお仕事復帰に伴い保育園に入所。今月はちょっと静かなクラスとなりました2ヶ月の頃から通ってくれているAちゃん。なかなか寝返りもせず、ママはとっても心配していました。思い切ってステップ2を予約してみます!と予約してくれたママ。暖かい春がやってきたからでしょうか。ママの勇気が伝わったのでしょう
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつからりえです4月11日(水)は踊場のおきょうしつでした3月で卒業しちゃったママたちも多く、今月は少し少なめのご参加でしたが、少人数だからこその楽しさを味わわせていただきました今日のベビーヨガのポイントは発育の順を意識すること。できたという発見をすること。発育の順とは赤ちゃんの体は、体の中心(背骨のライン=正中線)から外側に向かって発達します。向き癖の
こんにちは。横浜・戸塚の子ども連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつのりえです暖かい春。この暖かさがやってくる少し前にはじまるのが花粉症。つらい止まらない鼻水、目のかゆみ…私も去年ちゃんと血液検査を受け、花粉症であることを認めざるをえなくなりました。毎日の育児でドタバタの生活にこの花粉症。今年は特にひどい。鼻が詰まって息苦しさすら感じるやらなきゃいけないのにやる気が出ない。イライラが増し、毎日の生活に支障が出るほど
こんばんは♪『写真を楽しむものづくり*&pics』のいけだかなこと申しますブログにお越しくださり、ありがとうございます(社)日本おひるねアート協会認定講師富士フイルム(株)認定アルバム大使*お仕事の依頼などお気軽にお問い合わせ下さい*お問い合わせはこちら現在募集中の講座▶︎4/19(木)アルバムカフェ@南
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつからりえです肩こりの話で、筋肉の疲労を軽減することや血行をよくすることなど、身体のコリやハリには全身が関わっているということがわかりました。日頃の全身のケアはとてもだいじですが、痛みやハリを感じるその部分をよりしっかりケアしてあげることは、短期間で不調を改善するにはとても大切。下半身の土台が骨盤なら、上半身の土台は肩甲骨。あなたの肩甲骨はさびついていませんか??肩甲骨さびつきチェック!
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティと産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつからりえです春です新しい出発の季節。鵠沼海岸にある福祉施設亀吉さんの”星の子ロッジ”でベビーヨガをさせて頂いています。昨日は久々に10組というたくさんの親子が参加してくれました。その中に生後2ヶ月から通ってくれたママがいます。そしてそのママは4月からお仕事復帰。この日が最後の参加でした終わったあとこれまでのお礼にとプレゼントを下さったのですが添えられていたメ
こんにちは!横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつからりえです月に1度の踊場のおきょうしつ。3月は14日ホワイトデーに開催しました今月はちょっと少なめでしたが、それぞれの赤ちゃんやママに合わせて進めることができました。先月来てくれた時はまだズリバイがメインだったTくん。この日はすっかりハイハイが上手にできるように!赤ちゃんにとっての1ヶ月って本当に濃いハイハイができるようになりしっかり腕の力もつきました!!
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつから、りえです『待つ』シリーズの最後は子育てというよりはママ自身のこと。お母さんという役割を与えられてから、ママは自分の時間を持てていますか?自分自身のことを見れていますか?ママという時間は赤ちゃんと出会ってからはいつも赤ちゃんと時間を共にしています。赤ちゃんが成長して大きくなってもいつだって子どものことを考えていることも多いですよね。ママに
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのおきょうしつからりえですいよいよ3月。3月で育休が終わって4月からお仕事に復帰するママにとっては嬉しいやら寂しいやらきっといろんな気持ちが入り交じっていることでしょう。育休中にたくさんおきょうしつに通ってくれたママたち。慌ただしい育児の中で赤ちゃんと思いっきり一緒に触れ合える時間や自分のために使って自分のカラダを大切にできた時間。どれもまた頑張ろう!と思える活力になったはずでも
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!なマタニティ・産後のママヨガとベビーヨガのお教室からりえです2月27日より踊場のおきょうしつが始りました。横浜市営地下鉄ブルーラインの踊場駅から徒歩10分。踊場地区センターでやっています。しばらくは月1回の開催です。10:00〜11:00『ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ2』11:30〜12:30『ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ1』13:00〜14:00『プレママ・産後ママのためのヨガ』というスケジュールです。1
こんにちは。横浜・戸塚の子供連れOK!マタニティヨガ・産後のママヨガとベビーヨガのお教室からりえです前回、冬野菜の栄養は風邪予防にも効果的というお話をしました。栄養たっぷりのお野菜ならたくさん食べたい!そう思いたいところなのですが、実は注意しないといけないこともあるんです。この時期に白菜やキャベツを食べていて甘いなぁ〜と感じたことありませんか?調味料なしでも食べられて、野菜そのものを味わっている感じ。冬野菜はなぜ甘い⁈野菜はたくさんの水分を含んでいま
こんにちは♪*おひるねアートとアルバム作り*&picsのブログにお越し下さり、どうもありがとうございます!横浜市南区・鶴見区で活動中のいけだかなこと申します夫もおひるねアート認定講師です!現在は夫婦でおひるねアート撮影会を開催するほかアルバムカフェも定期的に開催しています♩(社)日本おひるねアート協会認定講師富士フイルム(株)認定アルバム大使*お仕事の依頼などお気軽にお問い合わせ下さい