足裏バランス

今日は、グランフロント大阪にあるパナソニックセンター内のセミナールームにてフットケアセミナー体験会のお手伝いに行って参りました❗こういう大きい場所でのイベントでのお手伝いというのは、とても勉強になります。というのも、普段は、フットケアポディストとして個人で動いているため、フットケアポディスト仲間～と交流できる貴重な時でもあるからです❗今回も、たくさん収穫させていただきました♥️外反母趾やら浮き指などの足のトラブルで悩んでる方、ホンマに多いですね。原因不明の体の不調足やら膝

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本日はトレーナーの谷村先生と竹林先生をお招きし、トレーニングの指導をして頂きました。トレーニングの内容は肩甲骨、股関節周りのストレッチを含め、骨盤立て、足裏バランス等の身体の使い方を学ぶということを重点的にやりました。簡単なウォーミングアップに15分、休憩挟んで45分程みっちり指導して頂きました。体を上手く使ってスイングできるように、トレーニングをゴルフに活かしてもらいたいです。また来月もよろしくお願いします。

足から健康に美しく兵庫県朝来市にあるボディ＆フットケアサロンリフージュ土台からの骨盤調整～体の歪みを整えるメソッドを提案しています■ご訪問ありがとうございますはじめましてメニュー自己紹介ご予約・お問合せピドスコープ先日から時間のある時に色々と試していますお客様に直接見ていただけるようにモニターも届きましたョ例えば、コチラの足の変化浮き趾・ハイアーチ。わかりやすいところで左右の小趾に注目。小趾は体が外側に流れないように

新シリーズ開始〜！君の名は「ふわもこ♡足半ashinaka」用途別に「３タイプ」になります①寝る時用②キッチン/リビング用③足裏しっかり用今までの「ふわもこ♡足半」は寝る時に履くだけのタイプとしてご使用。新しく制作しているのは足裏のツボや着用時の足裏バランスを考慮したその名も「ちっちゃい整体師♡」キッチンやリビングでお使い頂きたい「ソフトフィットタイプ」足裏の機能をしっかり呼び覚ます「超ハードタイプ」を、ご用意いたしますそれに伴い2

足で満たされるサロン「MANZOKU屋」です👣MANZOKU屋で行なっている足踏みマッサージのふみっとは👣日本足圧健美協会で開業出来る足踏みマッサージふみっと👣では踏む人の事をトレッダーと呼びます👣そのTreaderトレッダー（踏む人）さんは足裏バランス推奨の3本指靴下で踏みます☀️📌3本指靴下とは📌🌟履くだけで足裏のバランスが整う靴下🌟すね・ふくらはぎ・ももへの負担を軽減🌟踏ん張ると姿勢もよくなり下半身の引き締めに！！そんな魔法の靴下を履いての施術になります。📌Trea

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輪島出張で能登の美味しいを満喫しました。年に一度の贅沢な2日間

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よく聞かれます「先生の足見せてください」「前はどんなだったんですか？」以前の私の足裏（フットルック画像）は・・・浮き指・軽度の外反母趾・足裏のアーチ消失・外側重心・・・（いいとこなし）「パニック発作」と「XO脚」と「猫背」と「ひどい冷え性」と「体温３５℃台」と「ひどい生理痛」でした。※フットルック画像とは足裏をスキャンして圧力分布をみていきます。そして今の私は・・・ここまで「足指」を使えるようになりました。もちろん完璧という状態ではないですが、足指は全部使ってるようです「足指

誰も教えてくれなかったニュートラルな姿勢（立ち方・座り方）を身に付けることで『楽な体』に・・・豊橋のスタイルアップサロンマイセです運動もしてるでしょ！！冷たいものは摂らない！！5本指に変えたよ！！チューブのショウガはもうあきた！！やってもやっても、全然効果を感じない生まれつきの虚弱体質でなければ、冷房や食事、ストレス、自律神経の乱れで、知らず知らずのうちに冷え性に。。。最近の貴女は休日になると、どっと疲れが出て調子が悪くなる夜中にトイレに起きることが多い

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アイドルグループの子がパニック障害で休業とのニュースがあってましたね。私自身も約１０年ほど前にパニック障害を発症しました。まさしくこれ！何が何だかわからないというのがスタートでした。精神的に参っていた時期でもあるのですが、本当に恐怖心しかなかったです。ソワソワする→ドキドキする→不安→恐怖…この繰り返し。そして、過呼吸にも。本当にこのまま死んじゃうんじゃないか？？という気持ちに。初めて発症したときは夜中に救急病院へと連れて行ってもらいましたが、「なんの異常もなし」という結果。病名

誰も教えてくれなかったニュートラルな姿勢（立ち方・座り方）を身に付けることで『楽な体』に・・・豊橋のスタイルアップサロンマイセですお医者様のお話は「バランスの良い食事と適度な運動そして5キロは痩せないと、ひざに負担ですね！！」この言葉・・・結構つらいですよね何が悪い？何を変えたらいい？マイセの指導は“ちょい足し”が基本です例えば、チョコレートがやめられない方には、チョコ菓子からチョコレートへの変更を！！などです介護・看護に携わる方など、夜勤が

誰も教えてくれなかったニュートラルな姿勢（立ち方・座り方）を身に付けることで『楽な体』に・・・豊橋のスタイルアップサロンマイセです冷え性だからとヒートテックに頼ってばかりではいけません怠け癖を付けてしまうと・・・マイセオススメの『温活』を2つ①正しい姿勢で腹式呼吸②ワイドスクワットどちらも、たった1回10秒チャージでも、実際は10秒ではありません①立位（又は臥位）で正しい姿勢

誰も教えてくれなかったニュートラルな姿勢（立ち方・座り方）を身に付けることで『楽な体』に・・・豊橋のスタイルアップサロンマイセです「ひざが悪いみたいで、検査があるんです」とM様「えー、もう半年くらいになりますよね」「激しいスポーツは！！と言われて、控えてるんですよね」「心配ですね。それにリフレッシュしたいですね」検査結果は・・・特に・・・「左足の筋力が半分しかないので、リハビリをしましょう」アラ還世代は怪我や病気で半年も動けなかったら致命傷なんですが、今回に

誰も教えてくれなかったニュートラルな姿勢（立ち方・座り方）を身に付けることで『楽な体』に・・・豊橋のスタイルアップサロンマイセですひざ痛で整形に通っているS様リハビリの担当曰く「反り腰だから、ひざが痛くなるんです」とのこと治療を続けているのに、膝の状態は同じまま反り腰って、誰が治してくれるんでしょう？私事で申し訳ありませんもう、ずいぶん前になるんですが、産後の重い腰が気になり、整体にずいぶん行ったんですよあまり改善は見られなかったですね「反り腰だか