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皆さんこんにちは、やまいちす。皆さんはツボ(経穴)を押されますか、押されたことはありますか?今回もツボ押し棒について書いて行きます。ツボ押しの実践方法腕、脚、足裏などを刺激してリンパの流れをよくしましょう。腕のツボ押しデスクワークで酷使されることによる腕のだるさはもちろんのこと、肩のコリ、目の疲れなどもラクになるのが、手三里(てさんり)のツボ押しです。ひじを自然に曲げた時にできる親指側のシワから手先へ向かって2本分のところにツ
【ほぐそっくす、大好き】絹屋さんの足の着圧ケアのものです。内側、肌にあたるとこは、絹。昨日まで、メンタルトレーナーの現場同行でした。新人戦がありました!帰宅すると~足がパンパン。これ気持ちよい~☺️朝おきて☺️楽ですわ。足裏のツボ押しもして、今朝はすっきり。今日もサロンは、朝からお客さまのお手入れがあります。ありがとう😉👍️🎶ございます。セルフケアも大切ですね。サロンにて、ほぐそっくすお取り扱い中~👍️
2021/09/21足管理をしている友達の所へ施術を受けに行ってきた。電車に乗って出かけるのは何ヶ月ぶりだろう。足管理は足裏のツボ押しもするが、足全体のマッサージもする。1回の施術で4キロメートル歩いたような運動になるらしい。今は、泳いだ後のような心地よい疲労感がある。贅沢な時間だったなぁ。ありがとう。
よくてんたんのお散歩でたくさん歩くたまに10㌔近くお散歩したり歩きすぎて足が疲れた時に気持ち良さそうだなーーとダイソーで見つけたフットローラー水色とピンクの2色あった水色を購入裏にはゴムのストッパーも付いてた使ってみたらすんごく気持ちいい〜コロコロ動かすだけで足裏のツボを刺激して病みつきになるでも、コロコロやってるとてんたんが遊んでると思ってじゃれてくるてんたんいつも可愛いなぁ〜これは¥220-商品だけどかなり!大満足だしソファの下に置いてるから
足裏マッサージは気持ちいい。お気に入りのマッサージの先生にしてもらうのが一番だけれど、なかなか毎日通うのは難しいので自分で行うことになる。愛用のマッサージボールは経年劣化で突起部分が摩耗してしまった。気になったものを100均で販売されていたので購入してみた。集合体恐怖症なのであまりみていられない。この色な他にピンクもある。ボールが少し柔らかいたもハードタイプより突起部分が足裏に食い込む感じがする。体重をかけるとさらにググっと足裏のツボに
盛り方きたないけど今日の朝食☀️🌱2時間後の血糖値は血糖値の管理してはじめて100きった✂(º∀º)✂毎回ドキドキしてます。昨日は、ギリギリなとここえないくらいでした。少し安定してきたのかな(⌯'-'⌯)YouTubeで、血糖値下げる足裏のツボをみて2分くらいおしてました!そのおかげかな?
最近足つぼ刺激にはまってますきっかけはYouTubeで齋藤瞳さんという方の手のひらセラピーという動画を見て、手のひらのツボ刺激が良かったことからです。https://youtu.be/5xdOvH30CK8手のひらがこんなにいいなら、足裏のツボ刺激もいいんじゃないかと、足つぼの本を読み、そしてすっかりはまりました。足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術(マイ・ブック)Amazon(アマゾン)272〜4,248円健康にもいいし、血流も良くなるからむくみとかにも効き
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、我が家の定番元気グッズをご紹介しています、これ使えそうなんてものがみつかって元気に過ごせるといいなと思っています今日は、ツボを押していますです体にはいくつものツボがあります、ここはこれでとすべて覚えようとすると結構大変なので、適当にしても使えるを重点にしていますまずは、のって使えるので足裏のツボを押してくれる突起のついた板です全身のツボがたくさん集まっている足裏をのって刺激できるので、
アネです。午前0時の記事へようこそ。今夜は過去記事引っ張ってきてのテーマ【ダイエット】です。ライブ感はありません最後に【9月現在】の様子を書いて予約投稿しました。お白湯を少しずつ飲み始めて。https://ameblo.jp/ane915/entry-12687787380.html『【ダイエット】身体を温める』アネです。右手の腱鞘炎もだいぶ痛みがひいてきました。お薬で副作用に便秘になりやすいという項目が心配だったのが的中便秘太りで2キロ増。体重計に乗ってめまいがあと…ameb
樹液足裏シート、1回使っただけで効果を実感してから、すっかりハマってます!色々調べたら、足裏のツボで気になる場所に貼ると、ピンポイントで効果があるそう。足裏のツボ図仕事で目が疲れて肩が凝るので足裏の上部に貼ってみたりしてます。これは、ハマる❗️
こんにちは👏9月に入ってからガクンと気温が下がりましたねこれから寒くなりやすいとからだも頭も凝りやすくなってまいります‼️WILLではついに快眠ヘッドスパでご使用させて頂いておりますこちら💁♀️陶器製かっさご自分でも使用できたらいいな✨というお客様のお声に応えWILLにて大好評発売中でございます👏👏👏❤️こちらの素晴らしいところは頭のツボだけでなく、足裏のツボ押しふとももやふくらはぎのマッサージ顔のリンパマッサージでリフトアップなどなど使い道が盛りだくさ
おはようございます。みなさんは、最近クーラーの効いた所によく居たり、運動を始めた方ストレッチ不足の方必見足ツボがオススメです!足裏のツボの効果前項では、足裏のツボの歴史や有効性、基本的な考え方について解説しました。では、足裏のツボにはどのような種類や効果があるのでしょうか?ここでは、足裏のツボの効果である3つのポイントについて解説していきます。体の不調を整える現代社会では、緊張やストレスにさらされる機会が多いために、脳がリラックスできず、頭痛、頭重、眼精疲労、肩こり、不眠などの体
久しぶりにリフレクソロジーへ足裏のツボを押されると、場所によってはめちゃくちゃ痛くて、「イタい〜」と、時に声をあげながら施術していただきました(うるさかったかも)施術中は痛くて毎回もうやめようと思うのですが、終わった後は足も軽くカラダもスッキリするので、ついついお願いしてしまいます今日はぐっすりかな
こんにちは~スタッフの西村です(^^♪最近のマイブーム手をグーにして指の第二関節でマッサージ二の腕(ふりそでと言われる上腕三頭筋)鎖骨付近(鎖骨美人になりたい✨)お腹周り(特に脇腹🐖)鼠径部(足の付け根…リンパも流れております)太もも(前、横…いつもパンパンに張っている)ふくらはぎ(むくみやすくつりやすい)脛の部分や足の甲など・・・ほぼ全身💪ぐりぐりとマッサージ中です(お風呂でやっています)慣れてきたので、結構ぐりぐりやっていますこれがまたイタ気持ち---
『整体院はやて』のブログをご覧頂き、ありがとうございます。夏の暑い中でのマスク着用で酸欠状態。暑くてエアコン生活による、身体の冷え。夏場の『下痢‼️』千葉由美です発熱もない、下痢のみの場合の対処法についてご紹介させて頂きます。まずは下痢で身体は脱水状態です。・電解質不足となっているため、常温のスポーツドリンク(糖分が気になる人はOS-1)等。半日かけて500ml、1日で1.5Lはとってください。何故常温かというと、胃腸に負担をかけないためです。食事は摂れば下痢の悪
タイ式フットマッサージはPCのお仕事で座りっぱなしの時間が長い方、運転の時間が多い方、立ち仕事で立ちっぱなしの時間が長い方、運動不足で足のむくみがひどく足先が冷えている方などに、人気のメニューになります。服も脱がなくていいですし、ベッドの上で足を伸ばして寝ていてくれるだけなので、お気軽な気持ちで施術を受けられるというのも人気の理由のひとつになります。ただ、足裏のマッサージと言っても、色々な○○式というように施術方法が様々ありますよね。その違いって何?っていう質問も受けますので、簡単に説明し
こんにちは!さっそくですが、今回はただいま募集中の「リフレクソロジーカルテ作成(無料)」についてです!☝️募集は終了いたしました。ご協力くださったお客様、興味を持ってくださったお客様、どうもありがとうございました😊すぐお申し込みされる方は公式LINEからどうぞちょうど梅雨も明け夏本番!となり、エアコンが欠かせない時期となりました。また、頻繁に出かけることもままならず在宅でのお仕事も多かったりで、じっとしている時間が多いのではないでしょうか?そうすると、エアコンによる冷えや
価格も手頃だったのと、変わった形状に惹かれて購入してみました。からだにい岩(いわ)スリッパです。からだにい岩(いわ)スリッパ大小の岩がグイッと強力に足裏を刺激-スリッパでからだにい岩(いわ)スリッパを販売する千趣会ベルメゾンの通販カタログ商品のオンラインショップ。常時3万点以上の豊富な品揃え。お買い物でポイントも貯まってとってもお得。www.bellemaison.jp良い所は足幅によって、調整可能なところ。履いていく際に、注意したいのはマジックテープの耐久性ですね。意外
長年のトラウマを克服しようと思って足のケア、専門みたいなお店で足ツボマッサージをしてもらいました。結論から言うとやっぱり足裏のツボ押しは痛い足の裏を観察して頭痛もちだとか胃腸系が弱いとかそーゆーのわかるみたいでした。結構どこもかしこも痛くて針でぐりぐりされてるようなチクチクする痛みが、、、意外と強いですよ!7割〜8割の力でやってますからと言われたのでまぁまぁ強めを耐えられたけどあーーやっぱり痛いってのが感想ふくらはぎも外側は痛いし太ももも痛いし膝上なんてマジ
今月は2日間の開催梅雨のこの時期は、低気圧でむくみ、頭痛のある人が増えてきます。全身やって欲しいけど足も、、頭も多めに、、メニューどうしよう?2時間も時間とれないし、、ってことありますよね!フットマッサージ40分でしっかり足裏のツボを刺激し、膝下まで流します。肩首、デコルテはオイルとタイのバームを使ってしっかりコリをほぐし、頭のマッサージも!タイでは捻挫や、こりのひどい時には薬草バームを使ってもみ流します。タイ古式をやっていても、首肩のこりがひどいとバレると、こういうバ
足裏リフレコースのご案内脚が冷えて年中むくみがちな方質の高い睡眠をしたい方お疲れが溜まっている方におすすめ。足裏を刺激して全身デトックスを目指す足裏リフレのご案内です。足裏には内臓の反射区が集中していてそれらを刺激することにより内臓の調子も整います。内臓が元気に働き出すと老廃物を排出しやすくなり脚だけではなく体全体のデトックスにも繋がっていきますので便秘、肌荒れ、ニキビ、アトピー眼精疲労、食欲不振、月経不順アレルギー症状の緩和なども期待できます。アロマジャーニー
雨ですーーーーどしゃぶりです。昨日は私が夜まで仕事だったのですが主人がお茶碗を洗ってくれてましたーーーきゃーーでもよく見たら流しを洗うスポンジで洗ってましたーーーーぎゃーーーーーーー怒るわけにもいかず「ありがとね」と言ってあとからこそっと洗いなおしましたwww主人のマッサージは全身マッサージとリンパマッサージをわけてやってるのですがマッサージをすると「かゆいかゆい」と言い出します。血行が良くなるんですかね・・・
こんにちは!大阪府北摂豊中市桃山台にある介護の窓口ウラノです。介護に関わることなら何でもご相談ください。介護のプロが一人一人に寄り添ってご相談に乗らせていただきます。今月の【かいくらぶ】では、尿もれ対策商品を紹介しております。表面は、少量からゆとりある大容量まで吸水量で選べるショーツをご紹介。頻繁に尿もれをする方や長時間の履き替えができない夜間でも安心です。内面には、安心パッドのお試しセットをご紹介しております。吸収量に応じた選べるお試しセットです。軽い尿もれが
ご訪問ありがとうございます岐阜駅から車で約10分岐阜県岐阜市のお家サロンアロマ&ヒーリングルームnaturiaオーナーセラピスト朋子です希釈したアロマオイルをお肌にすりこみながらおこなうアロマリンパトリートメントは至福のひととき圧をかけながらリンパの流れに沿ってトリートメントを行うことで体内の老廃物や血流の流れが良くなりむくみや代謝アップ以前のおうちサロンでメニューにありました『足裏の角質ケア』お客様から何回かリクエストがありましてこの度復活致し
🦶足裏のツボ私20〜30代の頃って浮腫みやすかったのヨガを始めて随分と浮腫まなくなったのだけど気付いたことがあってね生理中など顔の浮腫みが酷い時に顔のマッサージをしてリンパの流れを良くしていた時があったのだけど、、、それはそれで効果的で良いのですが足のツボを押した方が顔の浮腫みがスーッととれるのが早いことに気付いたしまいましたww私の場合は、ですけどね〜湧泉のツボを押したままグーパーをします動画はこちら↓お試しあれ〜足裏のツボ押し🦶足裏アーチを促すおすすめツボ押しyoutu
今朝は大雨で、またまた大変なことになる、と不安な気持ちになりました。午後からは少し晴れ間がみられてほっとしています。今日は身体のメンテナンス日です。一週間って本当にはやいです。ツボ押しでセルフケアしています。先日、足裏のツボ押しで、脚がとても軽くなったと言われました。自分でもできるので、オススメです。まずは、足裏の真ん中辺のツボをよく揉んでから他の部位にうつります。足裏は身体の部位と同じように上から順番に指先は頭、指の付け根は首、そして下
こんにちは。経過観察中の子宮体癌サバイバー、ミケです。『2020年からの闘病記番外編二百三私の簡単な治療歴?と50の壁のご説明』こんにちは。子宮体癌サバイバー・只今経過観察中&50の壁と格闘中のミケです。簡単に説明いたしますと、2020年5月に大々的に体調を崩し、病院へ駆け込み、6月…ameblo.jpさて本日は、私の今現在の体調から、食事について。何回か、あちこちに、「胃か腸の調子が悪いから、踵が痛い」と書いておりますが、きっと、「何の事か?」と思っている方も居るかと思います