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皆さま、こんにちは今日は午前中、堕落して。笑午後からズームにてオンライン講座の撮影をしておりました。=午後はちゃんと働いたそして、最近の日課が、日が暮れるちょっと前にお外に出てお散歩すること。(日中は暑くて暑くて、日差しも強いので、日焼けもしたくないし、人混みも出来るだけ避けたいのです)暗すぎる公園は危ないから、日暮れの公園を狙ってお散歩ですセミの音で夏を感じたり、風が気持ち良くて。とってもゆっくりした時間を過ごしていますさて、そんなデスクワーク&お散歩が日課なわたしの足は、1
うちの母はなんでも強引に自分が良かったと思うものを進めてくるそれも生協で見つけて足指広げるソックス足指セパレーター靴下(ブラック)Amazon(アマゾン)999円N2storm(エヌツーストーム)レディーススリーピングソックス人気アイディア商品足指全開5本指ソックス足指靴下LS13(Cブルー)Amazon(アマゾン)1,280円前回はこれ!その時の言い方が「🤗ちゃん〔看護師の姪)こんなんしかはかんげいて!〔金沢弁で履かないんだって)これ履いたら足疲れ
超お気に入りのポルーニンさんのお写真可愛すぎるわPick機能が使えるようになったので、使ってみます商品の紹介が簡単に出来るもちろんここをポチッとされなくても大丈夫ですよご参考までに。ストレッチ用に持っているグッズです。ダンサーさん達の使ってる姿を参考にしたりしてます。最初の頃はYoutuberのバレエヨガのエリさんのお勧めをよく参考にしてました。こういうグッズは、全て高いのから安いのまでピンキリでありますが、真ん中くらいの値段がいいのかなぁ。全てAmazonでポチッとしてます!
大和高田&枚方市津田のエレクトーン教室MusicLessonETUDE&老人福祉施設を中心とした訪問演奏会(はっぴぃ♡えちゅ〜ど)を展開中のエレクトーンプレーヤーseikoせいこ先生のブログへようこそここ2~3ヶ月、足が疲れるのです4~5月はステイホームで家にいて運動不足(普段からこれと言って運動していたわけじゃないのですが)これでふくらはぎのマッサージ足の指も凝ってますーまったりリフレッシュしたい休日ですしかーし、そうのんびりもしていられずというかのんびり
今日も日勤…(^-^;ちょいとイライラ🌋する事はあったけど…(^-^;メンバーが揃うって良いですねん🤗まぁ、比較的元気な方が多いぶん、訪室しても不在な事が多くその分当てもなく歩きまくって足疲れました🤗明日は、久しぶりの院内勉強会の日(^◇^;)それも慢性便秘だって…(^-^;私も便秘だからなんかポカリスエットとかくれないかなぁ?明日も頑張るべ💪お休みンゴ🍎🍏こんな可愛い看護師さんになりたひ無理だけど🤗
最近Twitter仲間の間で更に流行ってますゼロポイントテープ過去記事はこちらみんな色々と使い方あみだしてたりで楽しいなと思うあるオハナさんなんて瞼にアイプチのテープみたいに貼って寝たら翌朝瞼がスッキリで二重が大きくなったとこれはなかなか凄い発想よねmamyはこれは試してないけどmamyがここ最近よくしてるのが土踏まずにテープ貼るのデスクワークの仕事してるからどうしても足が浮腫む特に膝下ねずっと座ってるし仕方ないかと思ってたけどふと「貼っ
満員電車な日々か・・・。。。ココ最近はコロナの影響で通勤の電車が楽だった。朝は最初から座れるし。帰りも同じ。でも今日は違…う……朝は最初から最後まで座っていられた。でも帰り。今。階段を降りてホームに入った瞬間。「…ぁ、、、人…いっぱい…(´・_・`)スン」ってなった。今までホームに殆ど人がいなくて余裕で次に来る電車の列に並べてたんだ。それも列の1番目とか、遅くても3番目で。それだと余裕で座れる。でも今日ホームに既に人がいっぱいいてさ。次の電車の列にそれなりに並んでて
まぁ、中身撮りそこねちゃったんですけども。妹と、家のじゃないごはんが食べたい~!と言ってたので、モスのテイクアウトを。そしたら、袋にこんなメッセージを書いてくれていました!↓いやいや、むしろモス狂の私のために(笑)開いててくれて、作ってくれてありがとうっ!久々だと余計にしみるわぁ…。あ、食べたのは家で、です。ライスバーガーが、オニポテが大好きすぎる~!しかし、最近仕事もそれ以外もずっとスニーカーしか履いてなかったからか、久々に革靴履いたらちょっと足疲れました…。夏が来るからサンダ
ハンドメイドビーズ刺繍とパールアクセサリー『プリンセスパール』AEAJ認定アロマテラピーインストラクター愛知県春日井市『アロ魔女のアロマと手作りコスメ教室』フラワーリップ認定校MOYUミニミニクッション認定校🧁MOYUマカロンメジャー認定校ウェット/おしりふきティッシュケースデコ🎀୨୧𝔸𝕣𝕠𝕞𝕒𝕤𝕡𝕣𝕒𝕪୨୧&୨୧𝔸𝕣𝕠𝕞𝕒𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕪𝕞𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖𝕠𝕚𝕝୨୧お友達にお届け💝おかあさんが寝ている時に足がよくつってし
暑い💦家の中がモワッとします…会社の冷蔵庫の中に帰り用のマスクを冷やしてたんですよーーこれから暑くなるから良いかも同僚に缶コーヒー貰いました1年位缶コーヒー飲んでなかったんです。久々に飲んで…美味しい‼️又半年後位に飲んでみよイソップベーカリーのパンですここのパン屋さんのファンなんです今日は歩き過ぎて足が痛いのでマッサージしてからでないと夕飯支度出来ず…気持ちよかとです皆様足疲れません??足の疲れないソックスあるんで少しは良いかもです
母の命日26年たちましたね。今朝の🎵朝日だよ🎵洗濯物を外に出して朝食作りながらホームの皆様を起こしだして!❤なかなか手強い86才🚹さんに振り回され😅また、色々試された❗落ち着いて👍深呼吸して五つ数えて❤今だ修行が足りませぬ😅実はイラッっとしちゃいました。神様~m(__)m御免なさい。ホームの壁にカーネション蝶々と♥の切り絵を朝に綺麗だねぇー❤だ!!気付いて下さり(^.^)(-.-)(__)ありがとうバタバタ走り回ってオムツの処理😅あらっ~宝くじでも買いたい☺
昨日のランチは〜✳︎胡瓜とトマトのサラダ✳︎ベーコンとほうれん草のドリア★レシピはこちら★簡単やのに、家にある物で作ったのに、美味しかった(๑>◡<๑)今日も朝から治療へ🚲立ち上がる時に激痛やと伝えたのもあり、またもやマッサージの方法や箇所も変えてくれました。説明もしてくれたし納得。昨日は座るの怖くて立ってた時間が多く💦足疲れて太ももパンパン💦だから、太もものマッサージが増えたのがわかった(⌒-⌒;)先生が言うには、痛みがあるうちは横になるのが良いみたい(笑)確かに、寝
膝の皿の下のヒビまだヒビのままでございます笑笑ましてや悪化してると思われます(ダメじゃんね笑)足曲げれませんなのに仕事ガンガンやってます中抜けしてきてこれからリハビリです確実に足疲れてます腫れてます怒られます中抜けってコトでリハビリ終わり次第戻って仕事します今夜はMステ観ながら悪化します
まさかの、失態横断歩道で転んでしまった💦びっくり‼️して2秒ぐらいたてなかった足疲れていたのかな?昼ダンス、夜レッスンレッスンなんだけれど、ほとんど踊りっぱなし骨折しなくてよかった😃ひだりて、小指腫れた親指の下の方の掌腫れた幸い足は、ストッキングが切れていなかったので、セーフ👍気をつけよう昔、顔から転んだ知人を思い出し同じじゃないわたし👎
昨日は祝日㊗️祝日はいつも夫に子守を頼んでレッスン行くのですが、急遽夫が仕事になってしまいました、、、そういう時はたいてい実母に預けてしまうのですが、まさかこのタイミングで実家出禁に、、、というのも、うちの父は定年したけど65歳までバイト?でがんばるファイヤーマン🔥皆さまも毎日ニュースで見る「プリンセス号」ついにこちらに出動要請がかかってしまいまして、、、定年後のおじいちゃんなので船内には入らず消防車の運転役のみ🚒でも、船内に入る消防職員を乗せて署に戻る
☆Wで4年になる彼がいます☆☆その他men'sとの交友録☆車内にて、続き舞浜に遊びに行った話しから、足疲れた〰つい、助手席にいるPさんの膝の上に足を乗せてしまう私(だってLINEで、今度揉んでやるって言われてたし)歩いただろーと、足モミモミストッキングにスキニーパンツ話しながら、ずっと足先をなでなで、ふくらはぎモミモミ、太ももに上がってはダメを繰り返し途中、重い?疲れたらいいよ。と、足降ろそうとするけど、大丈夫だよ私も、手持ちぶさただから、Pさんの大
今日はとても暖かかった!
昨日,一昨日と、気分転換も兼ねて職種は同じものの職場を変えてで行って来ました環境の変化は、やっぱり凄い普段は1日おきでしか出勤しないけど、初のお店だからお店の状況を知りたい為にチョット踏ん張って2日連勤普段のお店は、皆で和気あいあいなのですが…今回のお店は個室待機なので話しはお客様とだけで、空き時間は自分だけになるので少し目を瞑ってみたり、予習復習してみたり自分の時間を作りやすい場ではありますでもお仕事終えた瞬間、睡魔が不安的中、帰りのバスで眠ってしまい下りるバス停を過ぎてし
おはようございます^^とてもいいお天気ですね。今日、新横浜アリーナでももいろクローバーZのコンサートを行います。一気に盛り上がりますね♪応援するためにおすすめクーポンを紹介させて頂きます。足裏+ふくらはぎオイル+ボディケア80分¥8000→¥6000安い!!!足の疲れもほぐされ、体の疲れも解消できるのでぜひ、是非、お試しください♪スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております☆∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥てもみスパvitamin~指圧・アロマ・痩
寒いですねぇ〜昨日のお客さんはラッキーで、混んでなかったので静かなサロンでゆっくりとリラックスしていただけましたこの時期はチャンスかもしれませんよ♬http://www5d.biglobe.ne.jp/~saiyuuki
やっと明日は休みけど〜再講習と面接セラピストが予約入れました。明日も帰らずに、頑張りましょう!身体の疲れも溜まってきていませんか?ちょっと疲れたかも、、と、思ったらこちらへどうぞ💗リンパを流して心も体もスッキリします☺️http://www5d.biglobe.ne.jp/~saiyuuki/最近👇の二人伴にハマリました!
おはようございます!貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。こんな、ペタンコ靴が欲しかった!と昨日1日履いて思いました!感動のあまり、急いで記事に😁普段履くパンプスは7センチヒールでも数時間は疲れない❗️というわけでお出かけはヒール👠でも、1日中は疲れちゃう💦キラキラのペタンコ靴を3年ぐらい前から見てて1足これなら❗️と思って買ったのが実は履いてると・底が硬くて痛い・スポスポ脱げてくるサイズは合ってるから、力を入れてると脱げないでも、疲れる💦って
お久しぶりに上海へ帰りました!ハハと合う為けど、結局友達と合ったの時間長かった!とても楽しいかったhttp://www5d.biglobe.ne.jp/~saiyuuki
昨夜寝る時娘が『休足時間』をくれたの「そんなに足疲れてないからいらないいらない」っていったけどせっかくだからと右のふくらはぎと左の足の甲にはって寝たの今朝…6時に…左のふくらはぎがつって目が覚めました(*´Д`*)痛かった〜左もふくらはぎにはればよかった…そんなに疲れてないと思ったんだけどねこんだけ歩いたもんね足も痛くなかったし疲れてないつもりでもやっぱり疲れてたんだねちなみに…6時すぎは新幹線の中12時すぎの歩数が少ない時間はお食事中!昨夜は1時
こんにちは!ポスチュアスタイリストの立野由美です。千葉県柏市を中心にレッスンをしています。12月に入り今年も残すところあと一か月慌ただしくもありクリスマスがあったりと楽しい時期ですねおしゃれする機会も増えますねそんな時女性の皆さんならハイヒール👠を履くことも多いと思いますハイヒールって脚をとてもきれいに見せてくれますよね~だから、ここぞという日には履き
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こんにちは。昨日は常連様が「大阪マラソンを走ったから足疲れてるからほぐして~」とご来店くださいました。かっこいいですね。私は走るのが苦手なので、出来ないことをされている人を見ると本当にかっこいいなと思います。早速施術に入りお体を触らせて頂くと全身がバキバキの状態でした。足がしんどいと自覚があっても酷使されているのは足だけではありませんので、実際は腰から背中にかけても筋肉が張っていました。お客様いわく「昨日は体は疲れているのに寝ても1時間ぐらいずつに目が覚めて寝不足で
京都へ行って来ました!嵐山とても素敵だた!とにかく人が多いですねぇ〜でも楽しいかった!最近身体の疲れも溜まってきていませんか?ちょっと疲れたかも、、と、思ったらこちらへどうぞ💗リンパを流して心も体もスッキリします☺️http://www5d.biglobe.ne.jp/~saiyuuki/