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買ったばかりのスニーカーを履き鳴らすべくウォーキングに励む。神社コースでなく今日は池コース。小山を登り参拝しようかと思ったが、熊が出てきたらどうしようとビビリただ池の周りをぐるりと歩くのみ。溺れそう涸れない十一月の池(このみ)
11月27日土曜日朝一に来れました。というか朝一縛りです。結構雪が積もってます。国際、ルスツ開幕しましたので穴場になってますよ!!貸し切り(笑)今日はこの人と。もう一人は午前中プールで欠。娘さんサンシャインが急で怖いらしい…そろそろ新しいウェアがほしい父。結局4本滑って太モモが痛いとの事で終了。やっぱりオガいいわ〜〜超滑りやすい。もっと早く買ってたらその分うまくなれたよ(爆)さらにデリ子もいいね。軽と乗用では疲れがちがう(笑)ジム子と変わらない雪道の安
コロナワクチン2回目接種したしまた、山登り再開しましょかぁと思ったんですけどね9・10月と跨いでワクチン接種だったので山登りどころかウォーキングすら行っていない😑いきなり、葛城山⛰とか行った日にゃ3合目辺りで、ぶっ倒れそうなんで😂とりあえず、足慣らしに馬見丘陵公園へ🚶♀️若草山と迷ったんだけど若草山の頂上って、鹿とカラスでお弁当ゆっくり食べられないんだよね😔ピクニック🍙したかったので馬見丘陵公園にしましたダリアが、今が盛りですがスルーでwwwダリアのこれ
友人から、「六甲山」を登ろうと誘われた。六甲山、標高900m越え。。300~400m程度の山城は何回か登ってきたが、さすがにレベチ、、登山初心者同然のぷにゅたには厳しすぎる・・・そこでっ練習がてら、手頃な山を登って足慣らし、BUT、退屈な山など登りたくない。探しましたよ見つけたで、見どころ満載、うってつけの駅近登山。。標高は400m。世継山(よつぎやま)。世継山ぁ神戸布引ハーブ園のある山ですよ新神戸駅で降り、駅を北へ抜けるとすぐ川が。川を渡るとハイ、もう登山開始
少し書き溜めていた夏の思い出。今更投稿していきます。8月12日木曜日なかなか忙しくて行けなかった山登り。やっとこれました。子供達は夏休みワタクシはお盆休み嫁さんは仕事のため欠席。足慣らしと遊びを兼ね円山です。今回は動物園コース。動物園の正面左に登山口があります。第2駐車場からアクセス良好です。暑暑ですーーー。ゆっくり登って登り44分。下りはノリノリで24分。ご褒美はもちろん動物園。数年間象がいなくなっていましたが象が再度来てから訪れたのはこれが初めて。やっ
昨日に続き、今日金曜は1時間早く出ることになりました。・・・と思ったのだけどもねww実は昨日30分早く行ったら、早くなるのは9月からだった(笑)昨日は30分、時間潰しました。といっても遅刻するよりいいよね。なので、今日は通常の時間に出ます。昨日、こみっきぃがおばあちゃんの為に焼いた餃子があまりに美味しかったので稽古前の食事はこみっきぃが焼いてくれました。味ポンに更に酢を掛けて・・・・この餃子、美味しい
今日は令和3年8月16日。月曜日。寝起きは4時・・これから支度してチョっと足慣らしの歩行器散歩に出ます今日は午前中デイサービスがあるので30分以内で戻らなきゃ千葉在住時の3年前の朝飯前ウオーキング・・まだストックであるいて居たけど、この時期から脚の浮腫み症状があった同月同日の拙ブログです宜しかったら見てやって下さいりょうちゃんのmyPickオイシックス・ラ・大地株式会社有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】Am
今日は、ちょこっと、足慣らしで散歩です。もう、当然のように、雪のない手稲山を遠くに望み、先週、ランニングで痛めた右膝の状態を確かめながら‥‥の、足慣らし。もう全然、走っても大丈夫そうですが、やっぱり、コンクリートの上を歩く、また走るという行為は、たいへん膝に負担になります。なので、ちょっとゆっくり慣らして‥‥行こうかな🎵もう、何よりも、ありがたく動く身体に感謝しながら‥‥。けっして当たり前ではない、ついつい忘れがちな、大切な気持ちですね(^_^)via達田有
午後、電車に乗って亀戸の旧中川へ散歩にでかけた。朝は無風だったのに昼くらいから風が強くなったようだ。新しい靴の足慣らし。途中何度も紐を締め直し丁度よい具合を探す。土の上を歩いたのは2時間強かな。やはり新しい靴だと足の疲れは少なくなるようだった。カワセミもちょっと見られたし、久しぶりの亀戸は面白かった。
おはようございます。スギ花粉もピークを過ぎ、おひさまが当たると暖かく感じられ、歩くのに最適な時期になりましたね。今日こそは散歩に行こう!いつもそう思っているのに結局は家から出ないので、今日は妻が週に1回だけ行っている歩いて10分(自分の足だと15〜20分)のスーパーに付いて行こうと思っています。水曜日に神経内科の受診で人混みの中を歩かないといけないので足を慣らしておかないと今のひきこもり状態ではまずいと思っています。絶対に今日こそは外に出る!キニナル!楽天モバイル株式会社楽天モバ
お天気が回復暖かく散歩にもってこい!私にしては珍しい時間昼前に散歩しました今日は家から紅葉谷まで少し長めに足慣らしの散歩です紅葉谷は昼の陽射しが入って名残の紅葉がみられました石畳に沿って木の枠がついていました昨年は無かったような?足慣らしなのであちこち行かずに同じ道を往復して5228歩でした後ろを歩くご夫婦の会話や桜山と徳川美術館の通りを走る車の音など拾っているのですね
10/16日。雨は止んでいたので10時近く、足慣らしの、リハビリ、ウオーキングに出た・・妻からは近くの公園だけにして・・って規制がかかった家を出てすぐの角を曲がる辺りで、早くも歩行に違和感が出て、ストック両手に持って屈伸運動10数回やって歩き出す車の行き交う信号のない交差点を渡るときは特に左右、前後指差し確認して慎重に渡る北公園の真ん中辺りの入り口、鉄柵の所で再び屈伸運動と、斜め腕立て伏せ運動遣ってから中に入り、陸橋を渡り、南公園池を通って、小糸川ジョギングコース
(うめのにっき)ぴょん、ぴょ~ん、しゅっぱつの~、ときがきた~♪だじょ。スキーにいくじょ~。おんせんにもだじょ~。スキーおんせんりょこうなんだじょ。しゅっぱ~つだじょ。「うめさくくん、うめさくくんはあいかわらずきがはやいですね~。まだ、おしょうがつではありませんよ。りょこうは、おしょうがつにいくんですよ。」ぴょん、わかってるんだじょ。そんなことはだじょ。そうなんだじょ。おしょうがつにりょこうにいくんだじょ。スキーとおんせんりょこうなんだじょ。しってるんだじょ。いいん
最近市内の山間部では熊が出没しているので本土側はやめてクマ出没の情報のない周防大島へ。文珠山・嘉納山・源明山・嵩山の稜線が瀬戸内アルプスの愛称で親しまれているそうで多島美が望めるコースです昨日は久し振りでもあるので足慣らしって感じでゆっくりと文珠山から嘉納山を往復しましたお天気も良く自然を満喫できました~登る途中でも多島美が望めれば最高なんですが頂上でしか望めないのはちょっと残念…ランキングに参加しています。ポチッと応援よろしくお願いしま
久しぶりに遊びにでかけました。冬は流石にシーズンオフしてたらまさかのコロナ禍…やっと出歩けるようになったと思ったら暑いやん💦涼しさを求めて標高の高いトコをセレクト。(スタート地点も標高高いです。🤫)梅雨の合間の晴天‼︎標高1121m寧比曽岳に登ってきました。ココは木陰を歩くから涼しいんです。と、言っても汗ダク💦木の根っこが歩きづらいシーズン始めの足慣らしやからちょっと距離短めの往復で4.2キロでした。高低差は327mでした。アプリに不慣れで記録が見やすく撮れなかった…残念
○○大佐:「SIDI2、そろそろ私と一緒に肩慣らしガテラ足慣らしの散歩に出掛けるか?」SIDI2:「...。」<ジオン的な会話>専属メカ:「大佐!2stオイルの在庫が2リッター消えてます、心当りは御座いませんか?」○○大佐:「GW中に栄養ドリンクとして私が飲んだ、文句は無かろう」専属メカ:「了..了解です。(言えぬメカの声→NS400Rのメーター距離進んでまっせ!)」
ええと、世の中自粛なんですが通勤快速でもあるCBRの動体保持をする為早朝走ってきました。実は、近所の官庁の桜が満開なのでその撮影に。そこ、幹線道路沿いなので昼間は車ピュンピュン自転車シャー、通行人も多くて撮影なんかぜったい無理なんですが、休日早朝のせいか誰も通らず車も来ない、もう今でしょ状態。多分エゾヤマザクラなので、色が濃い。もっと枝が歩道にかかっていたはずなんだけど、邪魔なのか伐採されてて残念。ハッチ兄貴と一緒敷地内にはもっと枝振りの良いソメイヨシノもあるが、休みの日でも無断侵入
え~・・・ロードバイク引っ張り出すの昨年の6月16日以来ですそれではトレーニングがてらドコか走ってこようかと地図とにらめっこトレーニングならば峠の二つか三つは欲しいしな~あまりキツクないヤツでね(笑)距離は50~60kmくらいが脚慣らしでイイかなあ~そんな感じで地図をみていたらあ~イイ感じ・・・というか、このコースには・・・そう・・この峠があるんだスタート地点は少々雰囲気変わりましたね・・・この日は11:30に家を出てまずは腹ごしらえエネルギーチ
新型ウィルスが猛威を奮っていますね。明日は我が身❗ジタバタしても、消毒していても感染したらなるようにしかならん!日頃、ウィルスに負けない体力を作っておく事が大事かなと。さて。本題今年の春一番は2/22日だったようです🌬️その日は、早朝から🚌ツアーで茨城県の『難台山』に🚶🚶🚶石岡市と笠間市の境に位置する。標高553m大型🚌で約30名。立派な?中高年ばかり(笑)ある意味、怖い物知らずか⁉️余程でないと、ツアー中止になりません(-`Д´-;A)里山なのにガイド付
五日間全く雪が降らないゲレンデで、足慣らしで太ももをいじめました。明日からは少し楽に滑るつもりですが、大量の新雪はしばらく期待できそうもないですね。
今年も慣れない雪道の運転で、なんとかルスツにやってきました。ゲレンデは、今まで見た事がないくらい雪が少なめでしょうか。それでも北海道、、、楽しくないはずがありません。明日も足慣らしです。。
本日もポカポカ陽気のお昼でした🌞🥱今年から定期的にレッスン会してくれている宮内雄大君のもげキャン🦍ゴリラスタイルを手に入れたい方は是非🔥🦍🔥初めてご来場のおにーさん🔰🌱ガラガラで滑りやすかったと思います😂🙆🏻♂️うまく行かなかったスライドも、サクッとアドバイスでサクッとメイク❤️本日も来ましたマンスリー特典💪🏻🔥カッサカサのソールも〜ピッカピカに〜😍これが気持ちいいんですよ😂🔥明日もお待ちしてます🌱▽▼▽▼▽▼▽⚠️12月20日金曜日は、臨時休業❗️⚠️❄️12月
今日は朝から寒くて🥶昼なのに寒くて、受付前の暖かテント内でヌクヌクWax🔥友達同士であーでもないこーでもない🤔💭バシッと決まって🔥ナイスでーす👏🏼❤️ゲレンデでもブラシでも友達と滑れば楽しい〜❤️明日もお待ちしてます🌱▽▼▽▼▽▼▽⚠️12月20日金曜日は、臨時休業❗️⚠️❄️12月マンスリー会員特典🎁http://brushparks.com/monthly12/19-20初滑り🗻❄️🏂❤️現地集合現地解散🚙参加希望の方は埼玉ブラッシュ迄🙆🏻♂️☎️0492-
はい、今日もまったりでした❗️😂周りの紅葉を見ながらのブラシボーディングも悪く無いですよ🌱🏂❤️足慣らしに久々にご来場のお客様や、初めてのお客様🔰🌱まだまだ年内は足慣らしに来る方がいそうですね🙆🏻♂️🔥明日もお待ちしてます🌱▽▼▽▼▽▼▽⚠️12月20日金曜日は、臨時休業❗️⚠️❄️12月マンスリー会員特典🎁http://brushparks.com/monthly12/19-20初滑り🗻❄️🏂❤️現地集合現地解散🚙参加希望の方は埼玉ブラッシュ迄🙆🏻♂️☎️04
11/13久しぶりに”奥霊山”に登ってみました右端がメジャーな”表霊山”ポプラの後ろ辺りが”奥霊山”台風19号で登山口のある”湧水の里”の道路が崩壊してました少し歩いて登山口に向かいます登山口の近くは山椒の木が多いこのルートは巨岩壁と岩峰伝いです30mは有ろうかと思える危ない岩の下を通過頭上に被さる巨岩壁眼下の風景遠くうすく安達太良山~吾妻山足元の紅葉南の釣瓶落岩(つるべおとしいわ)の向こうが”表霊山”に通
毎日家から眺めている磐梯山。すぐ近くに在りながら、過去に登ったのは一度だけ。子供が小学生の時…25年位前になる。6月に安達太良山に登ってみたが、その時、若い頃にかなり痛めた足がぶり返してしまい、溪流遡行もままならない状態になってしまってから("^ω^)・・・4ヶ月。。。回復したんだか、しないんだか。。。今日はその確認を兼ねての、天候にも恵まれてようやくの登山日和となった。(*^▽^*)!ところが何だかんだで家を出発出来たのは10時となってしまい。
今日は1日寒いくらいでした🤩🌱だんだん季節が変わってきましたね〜🤔🌱🍁冬も目前ですね❄️❤️そろそろ冬目前足慣らしの方も増えてくる頃でしょうか🏂🌱転んでも安全の魔法のブラシで足慣らし🧙🏼♂️🌱❤️正面クオーターがあるので、ボックスやレールだけでは物足りない方は、ハンドプラントやエアターンも楽しめますよ❤️転んでも安心だし😂👍🏼ニューギアを手に入れてる方もいる頃だと思います🤔ブーツやバインディングなど、試し履きにも最適なのでシーズンに入る前に試してみましょう〜🥳明日もお待ちして