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あいー9歳の娘は、寝る前にいつも僕に足をマッサージさせる。暴れまわり過ぎて、筋肉痛?になるのだそうだ。僕の還暦に近い年齢を考えたら、本当は僕がマッサージしてもらうほうだよな。これって…逆じゃないの?
こんばんはココ最近眠る時になると出てくるアカシジア…いてもたってもいられない。昨晩も早めに布団に入ったのに足がモヤモヤモヤモヤ結局リビングへ降りていき主人に足をマッサージしてもらってから眠りについた。今日もまた出るかと思うと憂鬱。パートは土曜日なのに四時間店長と二人きりあっという間に時間が過ぎた~人件費削りすぎよね。仕方がないのかもしれないけど。店長なんて通しなのに休憩の時間も取れない。まさにブラック企業です。明日、明後日はお休み~久しぶりのまったり休み人
いつでもどこでもこのカッサが入っている。何年か前に人から勧めてもらって購入。良いものがたくさん売っている『中川政七商店』で買えるのです!美容とかはまったく興味なし。ただツボが押したくて。。。揉みほぐしカッサ。桜でできていて、とても軽い丸みや肌触りも良くて使いやすい。と言っても、他のカッサは使ったことない(笑)でもほんまお気に入りで、手放せないアイテムの一つ。もともと鼻や喉が弱く、しょっちゅう蓄膿に悩まされていたで、鼻の周りや頭、腕や足をマッサージしたら良いと本で知ってから、や
おすすめの癒しグッズ、教えて!グッズは、孫がくれたホットフットシートマッサージャーで、仕事だった日の夜は足をマッサージして癒されてます。あとは入浴剤ですが、やっぱり1番の癒しは、温泉♨️と孫の可愛い笑顔かなぁ、、▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
ひーくんは運動を嫌うから毎日、強制的に5〜8キロ走ってます。私は産後痩せられずいま過去最高のおデブ体型になっちゃって確実に中年太りだよね。みっともない醜い身体になっちゃってひーくん産んだ10年前はすぐ痩せ、5号サイズのままだったのに、ふーくん産んだときは痩せられずいまは9号もう嫌すぎてね軽く走ることから始めました🏃♂️続いたら良いのだけど自分には甘いから走ってみて、、、しんどすぎて1キロしか走れなかったー身体が重すぎてゼーハーだよ、笑いま2日目とりあえず1キロ走って、残
六甲店の松尾です。本日5月2日(日)にオンラインイベントレッスンを開催させて頂きました✨ご参加頂きました皆様、ゴールデンウィークのお休みの中、ありがとうございました✨✨頭と足が軽くなるクラス✨カチカチに固まった頭や首、肩をほぐして、冷えやすく浮腫みやすい足をマッサージ&ストレッチ✨ゆったりしたレッスンも良いですね🌙また開催致します🙇♀️お忙しい中、ご参加頂きました皆様ありがとうございました🧚
こんにちは。昨日の雷雨とはうってかわり、晴天の今日。夜勤明けで帰宅途中です。訪問したお宅の娘様が用意していたマッサージオイルの香りがとても心地よく、夜中もこのオイルを使って足をマッサージ。むくみが出ないといいなぁ。末梢の冷感がなくなってほしいなぁ。体調が悪く寝たきり状態になってしまうと、末梢冷感が強い人が多い。施行される側もする側も心地よくなれることって大事ですね!WELDAマッサージオイル
おはようございます足がパンパン🦵筍フキ入り松山寿司出来上がり!9合のご飯0.5合をラップに包み18個出来た!巻き寿司のそぼろと、木の芽で飾り付け🌿*長男があの臭い葉っぱは何?次から入れないように!みかんちゃんも言ってきそうで飾りの無いのを送るつもりこれはみかんちゃん🍊に送る今晩から雨☂️昨夜から具を刻み今朝は足🦵が痛いもう一回ご飯を炊きそれで終わり足をマッサージして体も休め日曜に備えよう今日はカラーリタッチ行ってきます
大きいサイズのスワッグ。薄暗い階段に。暗い場所や寂しい場所と感じるところに飾ると雰囲気が変わります。2階に一人で行けない時がある次女も何も言わずにスタスタ2階へ行くように。あとは、要らないものを処分してアロマでお掃除サボらず続けよう先週から毎日何かと用事が入っています。小学校のPTA集まり、新しい職場での仕事などなど。フル活用で頭を使っていると感じる日々。頭の中が固まってきているように感じる疲れて来てます。今までならこのまま突っ走って数日グッタリしてしまうんです
ひーさんとの懐かしい話今日、訪問に行ったひーさん浮腫んでパンパンに腫れ黄色みがかった足をマッサージしながらゆっくり話しかけてみた。「この仕事するようになってジーバーとどこで死にたいかってよく話すんだよ。」「そうかぁ、俺は決まってるよ。家がいい。」「そうなんだ。ちゃんと奥さんとかにお願いしてある?」「前から言ってあるょ。」「私はさ、実家の父を病院でしかも本人は絶対望んでないはずなのに喉に穴開けて・・苦しい死なせ方しちゃったんだよね。私もお姉ちゃんもお母さんも望んでなか
未明から右足絶不調2時間おきに異常なチカラが。ツるとは違って意識的なチカラじゃなくてリキむ感じで異常に痛くてツラかった5分近く続きドリンク飲んで(日中の水分補給が足りなかった🦆)足をマッサージしてみたり。勝手に「落ち着きますように」って呟いたり。落ち着き始め寝落ちするとまた始まるって悪循環昨日1日の行動を振り返ってみたけどハデな動きはしてないしな➰いつもと同じ外出自粛😢(´Д`)はぁ、夜が・就寝タイムがこわい
こないだからちょっと気配してて。毎晩お母ちゃんの足湯をしたあと、ベビーオイルをつけて足をマッサージするんです。ふくらはぎから、前の筋、足の指1本1本を引っ張りながら(刺激を与える為)。そして指全体を足裏に向かって折る。今度は、甲に向かって折る。またまた1本ずつ足裏と甲に折る。で、その時。甲に折った時に、ポキっ。と、小さな音が。あれ?こんな音鳴るかな?と、思いながら、翌日。なんとなくその指が腫れてるような。同じように指マッサージをすると、痛っ!痛いよぉっ!その指痛
BENESU大阪松原店で足管理してますみぃちゃんです。今日は朝来店のお客様は旦那様の足をマッサージしてますという事でポイント少しお伝えしますね反射区的に腰痛さんはまず副腎→腎臓→輸尿管→膀胱→尿道そして腰椎と尾骨な股関節などなどそしてかかとに角質が角質は身体の不調のサインですいつも綺麗で痛いですねそして嬉しいお電話が昨日体操などをオススメしてやり方を、改めて確認「やる気はあるのよ〜」その一歩が大事ですね
昨日は、魚座新月。母の介護に実家に行ってきました。(メルマガも、配信しました♪)魚座の体の位置から行くと足の指足裏そして足首。母の冷たくなったむくんだ足をマッサージしていたら気持ちよくなったらしく、寝てしまいました。WELEDA(ヴェレダ)アルニカマッサージオイル100ml【ボディオイル、肩や腰・手足、スポーツ前後のマッサージに】ローズマリーの香りAmazon(アマゾン)2,860円寝間着に着替える前に椅子で寝られても困ってしまいます。失敗したなぁ〜。上だ
帰り道で、なか卯に寄って、朝食(笑)帰宅時、月の光りが綺麗でした。日曜日、23番目のお月様。土曜日が下弦の月やったんやねぇ。虹色でした♪お風呂でゴシゴシ旦那さんを磨きあげて、ベッドで足をマッサージ。アクセルとブレーキを踏みっぱなしの右足が、特に痛くてダルいようです今日はピンクのパンツ姿で爆睡されましたちなみに、超ビキニタイプです♪眠いよ~
今日のこちらは強風。でも街中はそんなにで、たまたま歩いてた川沿いがぴゅーぴゅー、いやビュービューでした。北風と太陽のお話にあるような北風、私は旅人のように上着が飛ばされないよう歩きました。またそんなに歩くつもりはなかったので、スニーカーではなくローヒールのパンプス。思ったより歩いたので、足に負担がかかり痛い。で、そんな強風の中だったので、花粉なのか風のせいなのか、涙が勝手に目から出る出る。川沿いから家の方向に向かうと、風はまし。その涙が乾き目尻がカピカピ、髪の毛ぐっちゃぐちゃで早く
なかなかブログを続けられないまたまた久しぶりです。骨折は7ヶ月かかり、一応完治完治となったけど、骨がバッチリ付いたわけではなく、時と共に付くでしょうからの日常生活に問題は無いから完治そう言われてから2ヶ月以上経過。未だに違和感バリバリ。お風呂に入った時は、足をマッサージしてます子供じゃないし、寒くて動かない。動き回れば、嫌でも使わない所も使うから違和感も無くなるんだろうが…。コロナ&骨折太りで+7kgそして、動かない。春になったし頑張ろう
皆様こんにちは。。。☘️今年に入ってから自分へのご褒美とか癒しがすごく必要だとそういう思いが強く湧いて☺️💛この数年、それが足りずに頑張ってたなぁ。。。とか今になると思います。だけど、必要なんですね、自分への労り💜・・・ということで今日は昼間にお風呂タイム💗湯船に浸かりながらYouTubeを見てwゆっくり髪を洗ってトリートメントしてまた湯船に浸かりながらフェイスパックしてYouTube見て(笑)😆湯船の中で足をマッサージしたりセルフではありますが癒さ
今日も朝から、アロマトリートメントに来てくださいます!!ありがとうございます。お仕事をバリバリしてみえ、家事も、こなす!スーパーウーマンのお客様お疲れで、ダルい足を軽やかに!!心身を、たっぷり癒し、軽やかに!!させていただきます\(^_^)/気を付けてきてくださいね~\(^_^)/
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクターをしております。Banです先日のWELCOMEレッスンでの最中。ボールに座ったり、転がったり、ゆすったり・・・と、いつも行っている事から外れて、体の前で両手で上に投げたり、ボールを片手で持ってスローイングをしました。スローイングは実際には手からボールは放たれていません。それだけで、肩周りがほぐれて来ます勿論、利き手だけでなく反対もそうする事により、左右の動きでぎこちなさや、力加減等の違いを体感。この体感する事が大切「ボール
こんにちは。昨日は、接骨院に行ってきました!腰の状態は良くなってきていますが、まだ10のうち7〜8くらいです。足の裏もほぐしてもらったのですが、思いのほか、ここもかなり硬くなっていました。安全靴での作業による影響みたいだ。院長にアドバイスを受けたのですが、安全靴もインソールを変えた方が良いみたいです。あと、毎日、自分で足をマッサージした方がいいらしい。触るのが大事みたい。早速、ランシューズであまったインソールに交換して、仕事してみました。かなり、良いていうか、最初からついていた
中学2年の時地方のテニス🎾の大会の決勝戦を自分の中学校の先生じゃなくM中学校の先生とコートの後ろで見ていた憧れてたM中学校の先輩Sが足を痙攣させてコートに倒れ込んだ僕の横にいたM中学校の先生が慌ててコートに走ってS先輩の足をマッサージしたS先輩がふらつきながら立ち上がりラケットを握り締め試合が始まるM中学校の先生おいタケ…お前なら…どぉする?ワシなら優勝するためにロブでSを走らせる…僕
さあ、始まりましたリュウさんの三日続けて幸せに。14日目!何だかんだ二週間です。最近柔軟の時間をいつもしていた時間とずらしたりしてみました。すると2日目にはちょっと違和感が…なんか気持ち悪い。いつもと違うって感覚が出てきます。結局いつものルーティーンに戻す形になりました。人間って不思議なものですね。ただ、たまには違う時間にしても良いな。慣れてしまうとめんどくささが出てくるのでそういった工夫も有りかも!( ̄□ ̄;)!!と発見!そして今後はこれも入れていこう!と思
おはようございます☀️😃❗寒いぃ~🥶🥶🥶晴れてるけどダメ寒い((⛄))ちと早くに目が覚めた。足が凄くムズムズするよ。息も苦しい😣❗足をマッサージしてみる。仕事も頑張るよ。~SeeYou~
ラノリンのお陰で、冬の乾燥肌から解放されて、楽になりました。ありがとうございます。今一番困っていることは、足の重さと突っ張りです。朝一にメネシットを服用し、足をマッサージしながら、足に問う訳です。今日はどんな感じ?何故あなたは突っ張るの?親指はひび割れラノリン!良く浸透して欲しいです。ラノリンは唇の乾燥にも、良いです。深く染み入ります。そうしている間に、朝の準備‼️バタバタしています。そう言えば、パーキンソン病の動かないとかそういった悩みは無かった事に気が付きました。夜中の
お越しいただきありがとうございます入院して1週間経った母は食欲が戻り広間に居る事が増えました食べっぷりも目を疑うほど。帰宅願望はまだありませんでしたがそろそろ疲れたからと部屋で横にさせるとその日は母からと。ドキッとしましたがそう言ってすぐに目を閉じましたいつか絶対外出させてあげるしな。入院して2週間経った頃看護師さんから滑り止めの付いた靴下を買って来る様言われましたセンサーマットを踏んで夜に一人で廊下へ出ようとするそうで‥悪いけどそりゃ動きたくもなるよな‥日
帝に迫られて、自分を貴妃にしろと要求すると、長春宮の奴婢になれと命を受ける。エイラクは喜んで皇后の元へ行く。しかし、皇后は「エイラクを戦いの巻き添えにした。」と言って断るが、エイラクの心に打たれ快諾。エイラクは頑張って歩けなくなった皇后の足をマッサージしたり、歩く練習を積み重ね遂に一人で歩けるようにした。寝たきりが続くと足が動かなくなるよね。母も風邪で一週間寝込んで歩けなくなった。まあ80歳過ぎてたからね。良かったよ皇后まだまだ若いもんね。
身体を休めたら良くなるだろうと思ったけど残念ながら良くならない立って用事をしてるときはそうでもないけど立ち上がる時力を入れる左足が痛くて立ち上がれない足をマッサージすると幾らか痛くなくなる。整骨院で先生が終わった方に湿布を渡してくださいと言ってるのを思いだし薬箱から取り出し娘に貼ってもらった。ふくらはぎの左側と太もも幾らか痛みが少なくなりました。ところで明日はどうすれば良いのかな?。整骨院では電波治療でマッサージは全身だから足は別の医者に行った方が良いのかな?。年末
昨夜も大お気に入りの座椅子の上で、うとうとしていました腰当てクッションがさらに素晴らしく快適過ぎますね(笑)だから…お風呂が入れませんでした🤣クリスマスですから…🎄朝風呂ですよ御塩はヒマラヤ塩ビッグサイズを選びましたクリスマスですからね塩で足をマッサージです音楽は、マライアキャリーでクリスマスソングですラブリーな朝です
いつもありがとうございます!ららです!(*^^*)お疲れ様です🎵🌱🌱🌱🌱🌱今日は私も人のこと言えないんだけど(笑)その時々で、若いとか、年寄りだとか(笑)いい方にかたむくんだけど、、うちの母親、、、最近、年のせいにはしたくないけど物忘れが、、、ってえ?最近?(笑)だいぶ前からと言いたくて言いたくて言ったけど(笑)全く、漫才したくなるよ~父親はね、、母親がしつこく、歩いたら?って言うもんだから、いつも、聞き取れないことの方が多いのに、、ゴニョゴニョゴニョゴニョ、