足るを知る

HappynewYear2020.あけましておめでとうございます。***

2019年大事なことは何なのか見えてきますよ2018年の暮れそんなことを言われた記憶。どうすることが良いのか何か明確な答えが見えた訳ではないけれど何が大切なのかはよくわかった一年でした。何気ない毎日がどれだけ大事で、かけがえのないものなのか。身近な人の毎日が幸せであること。元気に動ける身体と心であること。心配や不安、不調や低迷の時期もあったけれど、そんな日々が教えてくれた

年末の慌ただしい時期にする話でもないのですが私は年中行事を断捨離し年末なのに自由時間を満喫中金融関係の記事を読み漁って色々と考えさせられていますその中で老後資金に2,000万必要だから貯蓄だけではなくお金にも働いてもらおうって記事が多いなぁと思いますリスク分散をしローリスクローリターンでも時間を味方につければ資産を増やすことは可能NISAやiDeCoは節税にもなりおトク書かれていることは分かります運用次第で老後資金は倍にだってなる頭じゃわかっち

さっきのお話の続きみたいになりますが今この瞬間が満ち足りている？足りていない？これまでの私は後者で過ごしてることが多かったです。思い当たることたーくさん痛い気づきだなw「足るを知る」この言葉もそれが大事だってことも知っていたのに。しかもこのタイトルで過去ブログ書いてた記憶が…でもね最近この気づきを得て(昨日と今日のシンクロもあったけど、実はその少し前にも気づきがあったのです)なるべく意識しながら心を緩めて過ごしていました。あぁ、これもある。これもある。これでき

自分のことが好きになれない私なんか～が口癖の受け取り下手なあなたへスピと香りのパワーを使って「愛」と「お金」の両方を同時に受け取るあなたになる！！LoMoneyセラピストAKIですはじめてのご訪問の方はAKIのプロフィールをご覧ください(^^♪自信がないって思ったときあなたは足すことを考えますか？それとも引くことを考えますか？？セッションの合間に～♫お芋いっぱいのタルトーヾ(o´∀｀o)ﾉ本題を

こんにちは。――――――――――――――――――――美味しく楽しくしっかり食べてキレイになる＼自分も家族も一緒に変わる食事法／日本美食脳アカデミー協会――――――――――――――――――――の高久恵美子です。昨日は、はちゃめちゃな忘年会を楽しみ、今日はやや頭痛気味でのスタート。そんなに量は飲んでいなくとも、やはりちゃんぽんはいけませんねぇそんな朝でも、各地域の美食脳マイスター1級生から送られてくる「60

もうなんの迷いも悩みもないんです。選択は決まってるから。やるべきかやらざるべきか…はなくていつやるか。どうしたらやれるか。もしくは、どう断るか🤣良いか悪いか…ではなくてどこがいい（好き）か。どこをもっと素敵にできうるか。もしくは、いつそっと離れるか🤣そこに目がいくように"しつけ"が定着すると、悩みとか迷いって「それ、なんだっけ？」って自然消失する。「具体的には、どうやったらいいですか？」について、その道の専門家にテクニカルな相談する必要が新しく生ま

こんばんは(*^_^*)昨晩は、合唱を観に行った影響で一時的にまたブワ～ッと、またゴスペルサークルに戻りたい気持ちが強くわき上がってきて、ｇlee系合唱、普通の合唱、ゴスペルのサークルを探したり、母や妹にゴスペルサークルに戻りたいことやボーカルトレーニングについてなど、長々とラインしていました。でも途中で自分で、家庭教師が終わるか４月になるまではボーカルトレーニングもまだやらないと決めたんだった、と思い、今は年末までの家事とジム通いと家庭教師に集中しようと思い、落ち着きました。2

昨夜は会社の忘年会に参加して、久しぶりにお酒を飲んだせいか、鉄板焼きの脂っぽい食事だったせいか、今日は一日お腹の調子が悪い。それでもお腹は空くので、夕食はお腹に優しい食事が良いなと思い、そして友達がフェイスブックにあげていた料理の真似をしてみました。具沢山のお味噌汁と卵焼き、きゅうりのぬか漬けのお新香、白米。お肉やお魚がないと物足りないかなと思ったけど。お味噌汁の具が根菜や野菜だけでしたが、具沢山でこれだけでかなりお腹は満たされました。今週はちょっとお腹いっぱいになるまで食べてしまう傾

こんばんは！Bringeroflight～光りの祈り人、サーシャです⭐️名古屋で、アクセスバーズ、エンジェルカードヒーリング、潜在意識をアウトプットするkanaiプレートアートのセッションと講座をしております。ラジオパーソナリティーも最近始めました！オンラインサロンエンジョブ主催１００日ブログの会７８日目～２Kanaiプレートアート、｢THISISME８日間ワーク｣の今日のタイトルは、｢授かりに気づく｣です。今日もご一緒に始めましょう❗まずは。紙に、

公開時から気になっていたドキュメンタリー映画「３６５日のシンプルライフ」、ようやっと見たのでありますよ。もっともＥテレ「ドキュランドへようこそ」で先日放送されたものは短縮版だったのではありますけれど。ま、若者が思いつきで何かを始め、それを自撮りした類いのものですから、映像作品としてどうかとなれば、それなりの域を出るものではないとは思いますが、「とても真似はできんな」ということに果敢にトライする、若者らしいところでしょうか。（ちと老人口調になりすぎてますが…）趣味嗜好のおもむくまま、

おはようございます大阪のはしっこ在住、施設保育士をしている３兄弟母さん、くらかなですここ最近、「大阪を離れる前に子育て講座をしてほしいです！」というご依頼を本当にたくさんいただいています。でもね、思うんです、私。お母さんたちってこれ以上子育てのこと学ばなくても良い気がするんです。私はお母さんたちに学んでほしいわけではなくて、気づいてもらいたいだけなんです。気づくことができれば子育ての感覚

パンとスープとネコ日和（huluで観れます）の3話で、小林聡美が演じる主人公のお店に、1組の親子が食事をしにやってきます。きなりの服を着たお母さんは「この店の野菜は全て無農薬ですか？」と質問。全てではなく、低農薬のものもあると答えると、どれが無農薬でどれが低農薬か教えてくれと頼みます。注文したサンドイッチが届くと、幼稚園くらいの子供に、低農薬のものは抜いて食べるように言いますが子供は聞かずにがっつきます。名前を連呼して叱るけど食べ続けて、店を出たと思いきや走っていくので、また名前を呼

この前カウンセリング受けてくれた方が「毒親だったわけじゃないのに、私がカウンセリングを受けていいのかなって思った」って言っててうん、全然いいよね毒親だから悩む毒親じゃないから悩まないってことじゃないんだよー悩むのに環境は関係ない私も、育った環境を考えるととても恵まれていたと思うお金に困ることはなかったし食べることにも寝る場所にも困らなかったお酒好きで陽気で過保護な祖父怖いけど愛情深い祖母楽しいことが大好きな父親と優しい母親ヤンチャな弟たちでも、仕事最優先の家庭で

子どもと別居して早、８ヶ月。はや！！あっちゅーま！！この間ありとあらゆる感情にのまれてアップダウンどころか上も下も突き破ってどこまで行けるんか！！ぐらいに心はブチ破られてきた私。私のハイヤーセルフ厳しいいや。それも愛なんだろうけどね。そして今日気づいた子どもからの愛。分かってるつもりでよく分かってなかった愛、かな。この３日、全く電話ができなくて（かけても繋がらないし、子どもからはかけてこない。）その時はめっちゃイ

「己を利するは私、民を利するは公、公なる者は栄えて、私なる者は亡ぶ。」「人を相手にせず、天を相手にして、おのれを尽くして人を咎めず、我が誠の足らざるを尋ぬべし。」そういえば、この秋、「西郷どん」みたいな活動家に出逢いました。自分やその周りのことだけでなく、地球全体の先々のことまで観て行動されている正に西郷どん！しかも、ホントに鹿児島出身なんだって！笑(骨格も似てるような…)(昨年のFacebook過去記事より↓)号泣でした.°(ಗдಗ。)°.鎮魂(身魂鎮め)されもした

Mr.childrenさんの公式youtube番組で「addiction」という曲を聴いた。ネットの和英辞書では「常用（癖）」「中毒」「依存（症）」と訳されていた。御衣黄は、「ヒトが薬物を使用する心理状況」を唄っていると感じた。＊ご本人様に、取材・確認しておりませんので、あしからず。暫く聴いていると、ある曲が頭を過ぎった。「addiction」の雰囲気に、類似しているのだ。でも、中々思い出せず、モヤモヤしていた。漸く、過去の記憶が蘇りましたよ。「フェ

さりげなく、まるでひっそりと張られているお寺の掲示板。しかし足を止める方チラホラ。ひそかにドキッとさせられますね、、、、。今年も残り二週間ほど。ありがとうと何回感謝をできたか胸に手をあててみよう、、、、。感謝。大阪市の寺院・浄土真宗西明寺は弁天町駅からのお越しが便利です大阪市にある寺院・浄土真宗西明寺では、皆様の成仏を願って法話の会をはじめとした様々なイベントを開催してます。また、法事、法要、葬式なども執り行わせていただけますので、詳細につきましてはお問い合わせください。大阪市

きばってこーー！メンタル記事です。物が溢れかえっております。こんなに小さな部屋でさえ...さらに一歩外に踏み出せばありとあらゆるものが街中に溢れ返っていてあれもこれもと手を伸ばせばもう、キリがない。笑ですので、手を伸ばしすぎないことです。日々に追われ日常にやられまくっていた頃、心のカラクリもわからず、ただただ《早くゆっくりしたい》《早くのんびりしたい》それだけを願ってやりこなしていました。日々のルーティー

労働収入だけで、金持ち父さんになれます。上を見てもキリがありません。収入の範囲内で生活しましょう。幸せとは何でしょうか？幸せを求めるから、不幸な現実があるだけなんです。足るを知る。在ることに、感謝の気持ちが出てきます。有り難いです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝食パン2昼惣菜パン2夜焼酎弁当間食黒糖節食できないときもありますが５０回以上噛むことで、節食に近い体調の良さを感じます。

ホメオパシーセッションの中で取り扱うことも多い不登校。本人もさながらその親達にもたくさんの想いがあることがわかります。このままで将来どうなるのかな？という不安自分の子供は学校に行けてないという劣等感周りにどう思われているかという心配きちんと育てられなかった結果ではないかという自責の念そんな中でなんとか状況を変えたいなんとか状況を肯定したいと一生懸命です。最近わたしも幸せについて改めてじっくり考える機会を得ました。幸せってなんとなく色んなことが叶ったり、努力したり

アロマハーブスクールChezClara（シェクララ）のたかしまもとこです。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。今日は、聖なるハーブ＆スパイスクッキングに参加してきました。アロマセラピーやハーブを学んでいれば、僧院医学のことは勉強しているし、ヨーロッパでは、感染症対策にハーブは欠かせない存在だと知っています。でも、今日は改めて歴史を振り返り、先人がどれだけ植物たちにサポートされてきたかを実感しました。さらに、先人たちも足るを知る、その姿勢を貫いてい

FＮＳ音楽祭…見ながら心がふるえてますまるで、劇場にいるようです。「素晴らしい歌い手、そして素晴らしい歌」のなんと雄弁なこと…たくさんのｾﾘﾌに勝るよ。中川ｱｯｷｰの「僕こそmusic」…これが『ﾓｰﾂｧﾙﾄ』だよ…真琴ｸﾝにも歌ってほしかったなぁ、この歌。ﾓｰﾂｧﾙﾄが音楽だけに自分を許してるのがこの歌だけでわかる…今、上演中の星組『ﾓｰﾂｧﾙﾄ』にもこういう曲があったら…（残念ながら一度しか観ていないので、まだ曲に浸れていないのﾃﾞｽ）この番組、もちろん録画もしてます。残念なのは、

15thnightMoontonight/師走の十五夜***

今朝のテレビで見ましたが、本当に環境問題に対する我々への警鐘に目を向けないといけません。そんな中、コメンテーターの方が『我々は自分の豊かさをもっと自覚して制限する必要がある』と仰っていました。確かに日本近海のマイクロプラスチックの量も世界平均からするとかなり高いですし他にも見直すべき点が多すぎます。どうしても、今が楽しければいいという考えになりがちですが自分たちの子供の代、孫の代、その後の世代も同じように楽しい体験はしたいのです。私も出来

こんにちは。夢先案内セラピストKimiKoです。関東地方は今年一番の冷え込みですこんな日に食べたくなるのはあったまるお鍋ですね！鍋といえば、ポン酢しょうゆ懐かしのCMは、こちらさんまのこのCMが最初に流れたのは1986年だったんです。今から33年前あなたは当時おいくつでしたかその時代、幸せでしたかそして、今、幸せですか健康でお金に困らずやりたい仕事ができて人間関係も良好で悩みもなく毎日が楽しく過ぎていくそんな「状態」が幸せだと

→前回記事サントーシャ①の続きです数日後、申し込んだわよ、とＹさん。インストラクター養成講習を一緒に受けることになりました講習での哲学の時間には八支則のヤマから学びます。ヤマとは。やっちゃダメよ、です。以前、ヤマについてはちょっとだけですが記事に書きました→日本人は時間を守らない？アステーヤについてヤマの次はニヤマです。ニヤマとは。やった方がいいよ、です。５つあるニヤマのうちラスト２つは少し難しいのでわかりやすい３つをご紹介しますキレイにしましょ

ホットヨガスタジオで出会ったＹさん第一印象は、なんという筋肉美！！私より歳上の先輩ですが若い頃からスポーツをこなしてきたその体は年齢とは関係ない絞られたものでヨガのポーズもそれは素晴らしいものでした。そんな彼女を見ていてハードな動きがお好きだろう、と勝手に決めつけ、アシュタンガヨガにお誘いしたりもしました。そのＹさんからある日電話がかかってきましたあなたの受けている養成講習とはどんなものなの？インストラクターになりたいわけじゃないんだけどね。という内容でした。？