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右足の裏が痛い、筋が何本か切れたみたいな痛さいつやったのか記憶にない(笑)。まともに歩けない
海で助けてもらったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう子供の頃父親に波に飲まれて溺れているところを助けてもらいました。こんにちは。名古屋市内朝から本気な降りの雪に見舞われました。本日の折り紙はトラックコクピットと車体2枚の紙で構成してます。ちょっとダイハツミゼットっぽくて気に入ってます(^^)vおやつです。ローソンストア100の珈琲クリームパン中身の珈琲クリームはこんな具合に。今朝起きて立とうとしたら
前十字靭帯再建術のため、左足は膝から爪先までシーネ固定されて包帯ぐるぐる巻きでした。シーネに足の裏があたって、かぶれて?痒い痒い痒い痒い痒い……シーネが取れた後も10日間ほど痒みが続き、痒みが治ったら足の裏の皮が全部剥けました!そんなことがあり、その1年8か月後……入っていたボルトを抜く手術を行いました。その手術はシーネ固定とかしなくて、足の裏に何かが触れることもなかったのですが…なぜか術後から足の裏が痒い!ブツブツしてる!!そして、数日後に皮が剥けました。ボル
去年の夏は外反母趾の痛みでスリッパさえ履けず、履き物は全てゴム草履タイプ🩴ブログにも写真を載せたくらい😅暮れからお正月期間に呼び戻された仕事はヒールのある靴が規定なので、ビクビクしながらの勤務でしたが、何の問題もなく終えられました。人間の体っていつも同じでない、骨の細胞だって常に再生されているし、時が経てばきっと見えない小さな変化があったんだろうな🤭と感じて、ヨガの先生にそんな話をしていました。何せ、骨はI年間で全体量の2割が新しくなるようです‼️新陳代謝は体のどの部分でも常に起こっている
海で助けてもらったことある?▼本日限定!ブログスタンプ助けてもらったと言うか…子供の頃須磨の海で何かを踏んで足の裏ザックリ切れて血だらけになった時監視員?のお兄さんさんに抱えられて治療してくれるとこに連れて行ってもらった記憶が、、、。とぉーい昔の話あなたもスタンプをGETしよう
抗がん剤「ゼローダ」の服用をしていた間は、手がボロボロになりました。手のひらと足の裏の皮が薄くなると聞いていましたが、足裏は何もありません。手のひらは薄くなってきたかな?というタイミングでゼローダが終わりました。副作用としては軽度です。でも、爪への影響は如実でした。中指・親指・小指が二枚爪になりました。ささくれはそれこそ10本全部です。とはいえ、洗い物で苦労する程度で済みました。ゼローダの服用が終わって、残ったのは二枚爪のみです。特に実害はないのですが、いつまで経っても指先
先日あちこち歩き回って、普段の運動不足が影響して、片方の脚から膝が痛み出して、湿布を貼ってもいたくて、、、夜寝れない程。もう無意識に足の裏を揉んでいた。足の裏がこんなに痛みがあるのも驚いたけど、足の裏の内側面が凄い痛い😞💥痛いので、ツボなのかと思い、指でゴリゴリ押してみた。そうして5分もしないうちに脚から膝の痛みが軽減~ほぼ痛み無しにΣ゚Д゚≡(/)/エェッ!これは凄い❗と思って検索したら、出てきた。この足の裏のツボ解説が本当に良くわかるhttps://mitsur
とドーラちゃん🐶を抱えながらうなる朋ちゃんでもお陰で足の裏カット✂︎爪切りが出来ましたドーラちゃん🐶も大人しくしててくれたからあっという間😊2人ともありがとう😊
こんばんは😃🌃明日が満月なので🌕️今日すでに綺麗なお月様が出ています✨今日は午前中家事を終えてからなるべくゆっくり過ごしました14:00頃から肉じゃがを作りある程度晩ご飯を作ってから夕方に買い物に出ましたずっと家に居たらそれはそれで幸せなのですがコロナ禍なので住宅街で人に逢わないので買い物は少し気持ちが晴れます🚙この間氷点下になった時庭の散水栓が壊れてそれを買いにホームセンターに行ってきました😑明日は5:00起き今からお風呂に入って明日に備えなきゃですゼ
今日は、部長にお願いして在宅ワークに切り替えたのである。午前中の打ち合わせは睡眠学習っぽく、正直半分以上意識がなかったのである。夕方、早目に仕事を切り上げて、歩くよりは早いペースのジョギングをして右膝の具合を試してみようと考えたのである。昨日のお散歩で、歩道の無いトンネルを早く通り過ぎたくて軽く走ってみて、走れそうな気がしていたからなのである。もう1つ、かかと着地じゃぁない走り方で試したかったのである。ベタっと足の裏全体で着地するイメージにすることで、かかと着地よりも重心の下に近いと
朝はシナモンティーを飲みますが、ステックの上に巻かれているテープがはがれにくく、捨てるのももったいないので足湯に使っています。ここのところ、かかとの荒れとともに足の裏が黄色い感じがして、1日おきくらいに足湯をしていたのですが、素材は紅茶とシナモンスティックです。足湯の後は、白色ワセリンを塗っていたところ、なななんと、かかとのあれも改善され、黄色かった足の裏もピンクに!酷かった頭通も肩こりもましになりましyた。「諦めたらあかんで~」「70歳の足の裏もよみがえるね
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA健康づくりアドバイザーペルビックストレッチインストラクターシェイプリーキックインストラクターJCCA認定アドバイストトレーナー林康子です💕ホームページはこちらです↓トップページhayashi-ya.crayonsite.net土曜日はHAYASHI-YAにて11:50〜12:50パーソナルレッスンでした❣️Oさまの背骨の歪み改善のためのトレーニング担当させて頂きました
こんにちは。益子美土里です姿勢と身体の使い方を整えてフットワーク軽く50代からの人生を生き生きと楽しむコンディションづくりをしています初めましての方はこちらから今月は『歩きを整える』をテーマにレッスンをしています。歩く時、単に足を運ぶだけではなくその時の足の裏の状態を感じながら歩いたことはありますか足の裏が整った状態で歩くと足裏で床を押す感じがわかり、安定感があります。すると床を蹴る感覚がわかり、グングン進みます。そうやって
お邪魔な筋肉なので、極力使わない努力…バレエはバレエでしか鍛えられない。(使い続けてでないと、使えない)今日も頭、疲れました。
こんにちは~昨夜ヨガ🧘をして寝ようと思っていたらYahoo!で津波のニュース急な事でびっくりしました😳毎日いろいろ起こります😑私はゼローダを飲み始めて足の裏と手のひらが日焼けをしているような感覚がしますが最初のAC療法やパクリタクセルよりは優しい滑り出しな感じです☺️なるべく心穏やかに過ごせるよう家事時間も余裕をもって早め早めで動いています☝️大変な苦労を強いられている方試験に挑んでいる学生さん達少しでも良き方向で事が進みます様にお祈り致します🙏そして今日も生
自分が幸せでいる。そもそも幸せって何?よく分からないってことが、あるかもしれません。でも幸せな気分ってことは、感覚だから、意外と掴みやすいかも、と、思います。胸のあたりが、小さく波打つ感じ、口角がきゅっと上がった感じ、うんうんって小刻みに頷いている感じ、溝うちよりちょっと上のあたりがあったかくなっている感じ、おへその下あたりがどっしりした感じ、足の裏がしっかり地面に着いている感じ、それから、大きくてあったかいものに、つつまれている感じ。そんなことを一つずつ味わう
クラブ員の方は下記のメモを一通り目を通して下さい。そして、自分の頭で考えることが大切です。具体的な説明はクラブ開催時にお話しします。《メモ》ドンジャオや、上歩の時に上体がふらつく…。対処方法…軸をぶらさないようにする。軸を決める方法!軸がぶれる原因…①重心が高い。②重心が左右どちらかに傾いている。肘を下げる、上がると、肩が上がり重心は中央から離れる(逸脱する)。片腕4kg…キャベツ4個分を意識する。足の裏の感覚…床と足の裏の密着度が増せば重心は中央に来ていると判断して良い。私が、
4週間前やらかしました•••湯たんぽ(^_^;)なんて他人事と思ってましたが年とともにヤッパリ欲しいかな(^_^;)なんて数年前から小さい湯たんぽが必需品小さいから結構熱めのお湯を入れてました••それが4週間前に朝起きて歩き始めたらん?なにか変足の裏が変何と!水ぶくれが(^_^;)え!!まさかの低温火傷慌てて冷やしましたできる限り•••でも水ぶくれは大きくなり歩くの大変(T_T)左足は爪先立ちのようにこれでは歩き方が変それか
こんばんは😃🌃。足が、痛いと何回、何十回、云っても歩く主人、、、もう2度と街ブラ付き合わない😡😡😡と思った事か?😓😓😓それでも可哀想になり付き合う、ムカつく😒💢💢の繰り返し休日(主人ディ)が、辛い🐖です💧。。。とうとう、こんなに、歩きました汗💦汗💦汗💦。。。ふくらはぎ&足の裏が、パンパンです💧💧💧。。。あまりの痛さに、無視して無スッとしたので、やっと、はた珈琲へここで、やっと、足の痛さが、和らぎ夕食、何食べる?🐖ちゃんが、食べたいの?何?いつもの会
午前中に皮膚科へ行ってきたよわかりますかね??赤丸で囲ってある部分にあるシミ…患部を拡大できるハイテクカメラみたいなやつで診察してもらったらシミがある部分に小さな傷跡があるらしく診断結果は傷による色素沈着の可能性が高いとのことそれか母斑細胞母斑(ほくろ)のなりかけの可能性もあるので経過観察して下さいって診断でしたただ、メラノーマの可能性がまったく無いというわけではないので今後このシミが一気に拡大したり膨らんだり色が濃くなってくようならば病院にまた来てくださいで診断終了気になってずっと
こんにちは!吉田万里子です。今朝、歯磨きをしていて、ビックリしました立っていて、凄く安定感があって楽!!足の裏が優~しくそこにあるだけ、といった感じで、力も全く入れず、全く踏ん張っていない、でもちゃんと安定している。昨日の夕方に、足指、足の甲を優しく動かすレッスンをやったその効果に朝気付きました!!!安定しているので、上半身の力も自然に抜けて、背中も楽になった感じで、とっても心地いい何もしなくても、ちゃんと支えてくれているのです。そして、そのレッスンを先程Zoo
行きたい時に行きたい所へ行ける足をつくる足の人桑田園子です。昨日の記事の補足。これもとても大切なこと。ぜひ守って欲しいことです。昨日の記事はこちらhttps://ameblo.jp/pixyblog/entry-12721100612.htmlかかとのひび割れが、出血するほどひどい方。ひび割れがかかとだけでなくて、足の裏全体だったり、足の裏の縁に沿ってひび割れが出ていたりする方。それは、自分でケアをしても改善しない可能性があります。足の裏の肌の疾患の可能性が
足の裏にさ黒子サイズのシミができたんですよ今はまだ凝視しないとわからないくらいのレベルなんですが薄っすらとボヤッとした感じでいきなり出現したので、1週間前はぼんやりだったのになんだか徐々に濃くなって来てる気がするのよね…メラノーマだったら困る私が先に死んじまったら猫達の世話はいったい誰がするんじゃ流石に夫が世話するだろうけど適当な性格だから信用ならんし猫達が亡くなるのを見届ける日が来るまで私も死ねないてなわけで明日、皮膚科に行ってきやす医者嫌いな性格なんで本音いうならめんどくせぇ
未来未来を信ずる者たちと手を結び合ってゆこうそのために「念ずれば花ひらく」真言碑を一つでも多く残そう未来を持つ民は栄え未来を持たない民は亡ぶ敷島の大和の国の民よ未来を持てはだし仏さまたちはみんなはだしだった足の裏を大地につけて歩いておられたはだしになって初めて仏の悲しみがわかった坂村真民*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆今日も命を授けていただきありがとう(^-^)二度とない人生だから今日が大事、今日が大
「まさかの激痛その後」の続きですお風呂でしっかり温もっていざ指圧うつむせになるのにもひと苦労足の長さを見てもらうとやっぱり(º∀º*)ズレてます右膝が痛いので💦反対の左の腰から踏んでもらいましたやはり硬く張っていましたまあ、痛いのなんのって腰お尻足の裏背中首と全身を手と足で踏んでもらいました一日目終了左の腰を踏んでもらうと右膝の裏にビリビリっときます足の裏がめっちゃ痛い今日は右足痛くて上がりませんまだ痛みはありますが、少し楽に二日目終了揉
生後半年の次男のハイハイは、日に日に上達している。ちょっと目を離した隙に「もうそんなところまで行ったの!?」となる。次男は、ずり這いをせず、四つん這いで前に進もうとする。でもまだ四つん這い状態の体を支え続けるほどの腕力はない。両手を交互に前に出す、いわゆる普通のハイハイには遠い。しかも、足は膝を付けず、足の裏で体を支えているので、もしこのままハイハイしようとしたら、雑巾掛けのような体勢になるだろう。さすがにそれはまだ無理で、上記の変な体勢をとっては、どうにかこうにか前進している状況だ
こんばんは✨チビ達、10時過ぎに寝てくれました!本当はもう少し早く寝てほしいんやけどね?と言う事で、自分の時間を満喫しております相変わらずチビ達は本日も大暴走してました(笑)粘土遊びが大好きな姪っ子粘土を食材に見立ててお料理をしてました。「そろそろご飯だからお片付けしてね!」「今日は○○を作るよ~」など、いろいろ話しながら遊んでるんですが、ほぼ9割の確率で細かく切り刻まれた粘土があちこちに落ちています………(•́ω•̀٥)上手く拾えたらいいけど、何回かに1回はぐにゃっ
夕べ長女にリフレしたよ。リフレをした翌日から長女はご機嫌になるの。本人は自覚してるか?わからないけど。にこにこしてるいつもそうなぜだか長女はわたしには素直になれないときあるみたいでリフレはそんなときの特効薬❤️(しかも即効だよ)足に触ると体がゆるむ。心が開く。一方通行じゃないよお互いだよ。何を大切にしたいかに気づけるって、幸せなことだ〜思うんだと〜ってもね。何度も何度も気づいて何度も何度もそこから始まるよ。『何が必要で何を大切にしたいか見えてくる。』冬
右膝の痛みを感じてからウォーキングで様子をみてきたのである。日、月、火、水の4日間で痛みは治まり、何となく走れそうだったので、今日は1番クッション性が合っているグライドライドでテストランしてみたのである。結論は、明日の朝まで様子を見て判断したいと思っているのである。走り終えた直後の今は痛みはなく、恐らく深刻なものではなかったと思いたいのである。調子がヨカッタので、後半はペースを上げてみたのである。痛みの再発はイヤだから、歩幅を小さくして、一度に膝にかかる負担が小さくなるようには気を遣い