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こんばんは。『ジャック・リーチャー』シリーズ。『61時間』リー・チャイルドさんの本です。他の本を読みながらもつい次を読みたくなって読みやめられなくなってアッという間に読み終わってまた次の本へと突入していまいます。今回はアクションの要素は少なく推理小説として非常におもしろかったです。登場人物にも毎回惹かれるので今回はちょっとかなしい気持ちに。『誰が』という犯人探しは楽しめました。先日、母がリー・チャイルドさんのまだ持ってない本を本屋さんに問い合わせたら『絶
好き勝手してても旦那さまに可愛いがられるのは簡単♡京都府北部、笑顔の応援団長嶺みどりです。こんにちは不安な時とかイラってする時モヤってする時あと、焦ってる時・・・そんな時は、頭の中がごちゃごちゃしてる時で考えてると言うより悩んでるそんな時は今ここ、集中=五感に意識を向けると良いよ(*´艸`)(マインドフルネスと言うらしい)とは、習ったのだけど、、、イマイチピンと来なくてわたしが今でもよくやるのが足の裏を意識する笑われるかもし
疲れたときってとりあえず休みますよね。休んだあとって意外と疲れが取れないなぁと思いませんか?実は休憩って体が固まるんです。固まると筋肉は縮みます。動かずに休むとどんどん固まってしまうので体が重くなるんですね〜どうしたらいいのか?赤ちゃんみたいに動けばいいんです♪赤ちゃんは絶えず動いているけど体操とは違うし移動もしていませんよね^-^行動はしていないけど運動はしています。無目的に動くとカラダはほぐれていきます♪
こんにちは本日二回目でーす。今日は雨☔️でした。明日は晴れそう??大ちゃんは、育児支援センターに行ってました。写真と動画が届いたのでアップすることにしまーす↑正座している、足の裏🦶がかわいい💕↑太鼓叩くのが楽しそう
ひ〜〜よく、《自分を大切に》と言いますが、、、ちょっとズレると危険だなぁと思いました。「自分」ていっぱいあるよね。「自分の気持ち」っていっぱいある。ミルフィーユやバームクーヘンみたいに何層にも重なってる。どれも本当の自分。でも、表面の方はやっぱり気まぐれ。動きやすい。一番底、奥の方は、土台だからしっかり安定してるよね。…というか、土台の方を大切にしないと自分がグラグラになっちゃうよね、だって、土台が土台だから(笑)だから、《自分を大切に》するには、土台の方まで視線
昨日の記事の知人宅を訪問する前に、別の友人のおうちサロンにて、親子瞑想と全身リフレのモニター体験をしてきました✨✨家でひとりで瞑想しようと思っても、雑念が沸いて集中できないのですが、瞑想ナビゲートの声が優しくて、温かくて、でも力強くて、ナビゲートに委ねながら、すっかりリラックス✨✨💕終わった後は、なんだか爽快✨✨スッキリその間、アポ君(10ヶ月)は、お部屋の中でやりたい放題(笑)ふーさんは、アポ君が何をしようと、ニコニコ自由にしていいんだよ、大丈夫だよと、全てを受け入れて下さ
取得したい資格・・・国会議員?資格を取得すればと言うと・・・・・・何か夢が広がるけど、役に立つか否かは・・・。資格とかけて足の裏にこびりついたご飯粒ととくその心は、取っても食えない。と言う話もある。でも、資格(免許)を持っているか否かは大きな差。クルマの運転が上手くても免許証がなければ無免許運転になるが、運転が下手でも免許証があれば堂々と公道を走れる。運転や電気や危険物など扱いを誤ったら人に危害を加えてしまうようなものには資格(免許)が必要なのに、国民の生命と安全を守るべき政治家
注文してあった足裏マッサージャーが届きました。今回のは足の裏を刺激するタイプを探して、みつけたので購入です。足の裏を揉むタイプは、初めて!両脇のモミ板が動いて押さえて、下から土踏まずにゴロゴロ廻るローラーが当たります。フクロハギでもイケます。足の裏の血行が良くなって楽になります。全身のマッサージソファー家族全員がマッサージ後に、そのまま寝入ってしまうほど気持ち良いのかな?足だけ突っ込むスリッパタイプでエアーで足首から下を搾り上げるタイプ
おはようございます。アンジュのもりちさとです!体を前に倒す時に腰から前に倒すのではなく、お尻の尻尾尾骨から倒していきましょう。前にいっぱい倒れることは目的ではないので、背骨がまっすぐ伸びたままで倒します。ロケットの発射台をイメージしてください。そうすると足の裏の筋も伸びますし、背骨も上に伸びようとするので、上半身下半身ともストレッチができますよ!意識を変えてみてください!お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com
47.6キロちょっと増えた気にしない気にしない昨日から腰が💣って感じ坐骨神経痛が痛い。・°°・(>_<)・°°・。ちょっと無理したらピキッってなって、久しぶりに足の裏まで痛いよ。・°°・(>_<)・°°・。今日は久しぶりに痛み止め飲んで仕事した明日は放デイが忙しいからリハビリは午前中に行く事にしたよ。放デイ忙しくなくても午前中行きたかったから良かったよ。ヒロ先生に早くなんとかしてもらいたい。・°°・(>_<)・°°・。
今日は一日曇りの天気でした(^_^;)そんな冷たい風が吹いていた標茶の町からお送りしています(^_^)毎度様です。ひらた家具店、三代目社長の平田修(おさむ)です(^_^)え~。最初に言っちゃいますがこれ、共感はされないだろうなー…ってゆーのをわかっていて今回のお話をしていきますね(笑)つまり、スゲェ他愛のないことをお話するよ、ってことです(笑)人間。誰しもかゆいってゆー感情に支配されること、あると思うんです。
靴下に穴があきました足先ではなく足の裏になんでここ?この靴下を履いてフローリングを歩くと穴あいた部分だけ床に触れるまぁ当然感触が違うそりゃそうやピンポイントで床と足の裏が触れる感覚滑らかなものに触れるそれも直径1cmのごく一部だけの感触嫌いやない不思議な違和感どちらかと言うと好き穴空いちゃったしもう履かないもう儚いおわり
昨日シャワーして晩飯、食ってたらひーちゃん(次女のあだ名仮名)がチャリンコ乗ってやってきた。「お通夜に来たよー」エビ🐿とのお別れにやって来た。散々、触りまくり散々、泣いて散々、騒いで散々、大笑いしてた。ひーちゃんは彼氏ができる前は暇になったらうちに来てエビ🐿中心の生活ってずっと過ごしてたからなぁ。たくさんのデザートを買って来てこないだ行った沖縄と広島の土産も持って来て食いまくって帰って行った。娘なりに俺を元気づけてたようや(^ω^)朝
おとといの夕方、小さいムカデに咬まれた左足の中指〜(ᗒᗩᗕ)指と足の甲は赤くなってうっすら腫れてるので定期的に塗り薬を塗ってますが、今朝は足の裏の指の下、(↑何て言う部位なのか(*﹏*;)??)も腫れてる感じ(ノ*0*)ノココにも薬を塗らないと〜(ノ*0*)ノ指と甲の赤みは少しずつ落ち着いてます(ㆁωㆁ)でも昨日のシゴト帰りに駐車場まで歩いてたら、左足がピキーーンと痛くなって、その後も時々痛みが出て歩きにくくなるときがあ
おはようございます🎶4年前に衝動買いをしたものが、押し入れから出てきた4年前は、足の裏のある箇所が何日も痛くて、のってみると、痛い場所は痛くない!別の場所が痛い!のるたびに、痛い場所が変わる!今回は、のると、あちこちが痛い!そう言えば健康診断サボっているなぁ〜心身ともに健康でピンピンコロリが目標なんだよね!ブログ訪問ありがとうございます🎶
長男、半年以上前かなぁ……足の裏にウオノメができてました市販のウオノメパットみたいのから、キズパワーパッドのウオノメ版みたいな高いのまで……ありとあらゆるものを試してみたのですが、ものによってはすぐ剥がれてしまったり……ちょっとよくなったってものもあったけど、結局治らないまま脱落……その後はすっかり忘れていた私先日、朝起こしているときに足の裏を見て、私「あ〜忘れてたわ、このウオノメ」よしっちゃちゃっと皮膚科で取ってもらおうっビビる長男を近所の皮膚科へそこは愛想のない先生で評判
9月6日はまがたまの日。島根県松江市に本部を置き、出雲型勾玉(まがたま)を皇室や出雲大社に献上している株式会社めのやが制定。日付は数字の「6」と「9」の形が「まがたま」の形と似ていることから、この二つの数字を組み合わせた6月9日と9月6日を「まがたまの日」としている。同社は、パワーストーン、天然石のオリジナルアクセサリーショップ「アナヒータストーンズ」を全国に展開している。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。…のだそうです。また、9と6を合わせ
おはようございます沢山のブログの中から私のブログを開けていただきありがとうございます🙇♀️あなたと繋がれて本当に嬉しいですさて、今日のテーマは「足動かし方Ⅱ」です『vol.94足動かし方』おはようございます沢山のブログの中から私のブログを開けていただきありがとうございます🙇♀️あなたと繋がれて本当に嬉しいですさて、今日のテーマは「足動かし…ameblo.jpこの続きです↑ここでの動かし方はできるだけゆっくり行ってください足の裏に水が当たるのを感じながら
千葉県富津市若石リフレクソロジー&スクールら*ら*ら*若石足療ローラーが今日、お客様から帰ってきます。楽しみ〜♪レンタル機は別のお客様のところでお客様と共に頑張っています。今日、帰って来るのは、私のローラー、久しぶりに会えます♡漢字は、返ってが正しいと思うのですがあえて、帰ってくるローラーがない間足心棒によるセルフケアをしていました。愛心棒で揉むことの、いいところ、大変だなぁと思うところをこの間にたくさん感じました。自分の足に向き合う時間、老廃物、反射区を確認
47.4キロこの調子ー今日リハビリ行ってきたよ。ヒロ先生の手に凄い癒されてきた今日は背中と腰とお尻と腿、ふくらはぎ、足の裏。足の指までヒロ先生の掌や指は温かくて柔らかくて力強いときもあって本当にヤバイ(笑)ヤバイ❓(笑)なんか、包み込まれているような抱きしめられているような幸せな感じになる健全なリハビリなんだけどね(笑)この幸せな気持ちで、明日からも仕事頑張ろう
2021.9.5足の裏が少し使えるようになってきた2019年12月26日両側同時人工股関節置き換え術をうけての記録ヒラメ筋が使えない事によって足の裏が使えないと言うことがよく分かりました毎日ヒラメ筋を鍛えることによって右足が伸びるようになって来始め神経が何処かで切断されているんじゃ無いのかと思うほど伸びなかったのが少しづつ伸びるようになりそれによって脚自体も少しずつ使える範囲が広がってきたと言うことはかなりヒラメ筋が悪さしていたと言うことそれに右足
2021年9月5日日曜日今日のわたし今日は前のバイト先に行ってきましたーなんか覇気がなかった商品もスカスカだし大丈夫かな?あのお店…今日の愛犬ミューくん昨日足の裏のハミ毛をバリカンで刈りましたので肉球が丸見えかわいい
昨日買った、会社用のスリッパ。前のがボロッボロになって、ガムテープで補強しながら使っていたので、流石に無いな、と思って、ホームセンター行って、買ってきた。↑早く買い直せよw値段は980円と、ちょっとお高いんですが、見てください!!!この凹凸をッッ!!!!足の裏が優しく刺激されて、履き心地がいいです(≧∇≦)b気に入りましたユリアのmyPickAmazon(アマゾン)ろく助塩白150g1,460〜2,000円Amazon(アマゾン)ろく助塩白2
重曹クエン酸水地道に続けてる足の裏親指をグイッと上に向けると足の裏の筋が浮き出るんだけどそこにぐりぐりしたものがここ何年もあったのそれがなくなってた(笑)左右ともにそして、プツプツ出る掌の湿疹もなくなった(笑)掌、スベスベだよ‼️体調不良の時に少しデコボコしてた爪も根本から綺麗な爪に(☆ω☆)顔には大きめの吹き出物が顎、額に出来てたこれは外に出してるから⭕️寝起きの身体も軽いしね身体も心もデトックスするタイミングだと感じてる
副反応特に何もないなぁ…早めに風呂入って寝ようかな✨21時に寝た💤足の裏がポカポカして気になったからアイスノンで冷やしたら爆睡😪💣️💤無意識に寝返りうったら腕痛っ⚡そんな事を繰り返しながら朝になりやっぱり腕が痛い❗長男に湿布貼ってって頼んだ🎵優しく貼ってよ綺麗に貼ってよ愛情込めて貼ってようるせえ〰️💢❗❗❗キレやがった(笑)ちゃんと貼ってくれて嬉しいな🎵湿布貼ると快調だわ🎵私は熱出なかったけれど熱さまシートアイスノン解熱剤湿布など近くに
ぼくが踏み台の下へ頭を突っ込みながらゴロ寝していると、チトちゃんが近づいてくる気配を感じたね。今は素早い動きで反応できないから足の裏をくすぐるのは厳禁とさせてもらうよ。
こんにちは。大阪市東住吉区矢田駅近く池田ピンポンクラブです。今日はまっすぐにしゃがむ必要性についての動画です。ご覧ください。HPブログでは詳しく説明しています。↓【動画あり】卓球シューズの崩れを確認して!体の軸を保つ方法|大阪市東住吉区|卓球教室併設の整体院ikeda-kinseihuku.com「卓球」なぜ、体の軸を作るのが大事なのか?短い解説卓球競技において、素早く動く、早く戻る事はプレイ全体において必要な動作です。これを妨げるのは
リクガメ暮らしkame-cafe@ゆきママです。また暑さがぶり返してきていますね。まぁ、まだ9月上旬ですものね。しっかりミネラル水をのんで、元気に行きましょう!!さて、カメハウスを覗いてみましたら・・・・ネンネされておりました。朝の、温浴からの食事の後は、大体、みんな寝ています。ん???あああ・・・あれはっ!!!なんかちょこんと見えるでしょ?これこれ!ちゃんと足の平があるんです