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今日は6分で終わる美脚マッサージ!足の先から太ももまでの簡単マッサージを紹介します♬脚やせしたい方は絶対やってね!
やっと52キロ代になりましたー!明日にはまた戻ってるかもですが😖でも一回でもここまで下がるとモチベーションがあがります♪このまま順調に下がってくれたらいいのですが。体重もですが体の引き締まりも少しずつ気にしていこう思います。スクワット1ヶ月チャレンジをやっていたのですが、スクワットをはじめてから約2ヶ月!足が細くなったと言ってもらうことがおおくなりました!お世辞かもですが…。それでも毎日続けたら良いことあると思うので続けていきます!!
ローザ猫避妊手術の検査に動物病院へ行きましたお利口でした彼がしつけをしていたので、物怖じせず大人しく人見知りしない猫になりました手術日も決まり、帰ってきました歩いて数分の動物病院です歩いていたら、見たことがあるモデル兼ヨガインストラクターをしている女性とスレ違いました元気で明るく、お友達と子どもと三人で楽しそうに歩いていました足が細くてかっこよかったです名前を忘れていたので調べたら、私と同じ出身地でしたなんだか偶然だけど嬉しいすれ違いでした
以前から足の浮腫みが気になっていて、色々な加圧ソックスを試したのですが、思うような結果が出ずに悩んでいました。でも着圧スパッツを履くようになってから、嘘のように浮腫みが取れて足がスッキリします。程よく締め付けてくれるので履き心地も抜群で、温かくなって気持ちがいいです。このソックスに出会ってから浮腫みを気にすることがなくなりました。マユライズ着圧スパッツは5段階で加圧する設計になっています。そのため、履いたときに窮屈に感じました。この設計のおかげで脚のすっきりが期待できるのかもしれませんが、長時
なんでさ。。なんでー、こんなにも、足が太いんだ⁉️😓なんでこんなに下半身デブなんだ⁉️😓.......。。。上半身さんと下半身さん、違う人ですよね⁉️😓下半身さん。。あなたは誰⁉️😓大木(たいぼく)さんですか⁉️😓ダイエットしても、上半身ばっかり痩せて、下半身さんは毎日堂々としていらっしゃる。パツンパツン💦皮膚がもうこれ以上無理だとおっしゃってる。。どうにかなりませんか?なんとかなりませんかねー。もうズボンがないんですー。💦月に一度の女の子の日が近づい
おはようございます〜最近、よく寝るちびちゃんず一家です昨晩は午後11時におやすみそして今朝は8時に起きましたでも、まだ眠い桜も咲き始めた.........春だから可愛いウフッ『頑張ってるね』って言われた。えっ頑張って無いしって思った。頑張るって........どういうこと実は.........『自分のやりたい事だけ頑張っている』ってのが、今のさんたママかしらやりたく無いことを頑張っても楽しくない。ワクワクしない。さらに嫌な事ばかりが思い浮かぶ。嫌な思いしか出て
こんにちは私、5日前から足が細くなるマッサージ始めました短い時間なんだけど、効くらしい毎日、お風呂上がりにやってます体重は、矯正下着をサイズダウンしたらリンパの流れが悪くなったみたいで太っちゃって、元に戻したら痩せ始めました今、1番のデブ期から11キロ減目標まであと10キロを切りました毎日コツコツと頑張ろうと思います努力に勝るものはないですもん今は躁鬱の躁なので、こんなことも言えてますが買い物依存症みたいになっててやばいです昨日も11万もの買い物しちゃうし明らかに
見てきた連続ドラマが今月最終回。綾瀬はるかさん主演「天国と地獄」、藤原竜也さん主演「青のSP」。今期はこの2つを見ています。私警察官に本気でなりたかったから(京都府警の試験落ちました。受けるの遅過ぎた)、警察もののドラマが大好き❤️藤原竜也さん、悪人をやっつける時、戦うんですが、足で蹴りを入れてる様とか足が細くて長くてめちゃめちゃカッコいいです!この間は主演された映画も観て来たばかりで大活躍ですね。ずっと。映画のグッズはクリアファイルやポストカードなど色々購入しました。
先日ZARAにて購入した、こちら。スキニーデニムなんですがなんと¥2,990‼︎▪️ハイライズスキニーデニムパンツZARAのデニム買うなんて何年ぶりかと…その安さにも驚いたんですが何が良いって形が綺麗すぎた…(°Д°)この何年かの間にも改良されたのかな~⁇生地も肉厚になって足が細く真っ直ぐ見えるの‼︎黒とブルーを買ったけどオンラインでグレーも追加購入\(◡̈)/3着買っても一万しないってZARA様、良いんですか⁇😂😂これは私の中で神デニムです♡是非とも今後も定番化して
おはようございます昨日は、コメントくれた方が方々本当にありがとうございました♡お寿司を久しぶりに食べに行ってきました。(*´ω`*)これからも頑張ってゆく〜(*」>д<)」ォーー!ドアップモネちゃんも応援している。←きゃわいいっ!!そんな今日コーデ♡トップス、ZARAボトム、GUです。これまたシャツ部分が洗濯するとシワッシワになる系です。アイロン必須。💦でも可愛いぃぃぃ(๑♡ᴗ♡๑)そしてボトムは何となく足が細く見えるようなと勝手に思っているフレアーパンツ昔
脱!体型コンプレックスバランス痩せのプロが体型も体質改善もオーダーメイドで叶えます!♡魔法の痩身エステティシャン♡エステサロンオーナー徳田広美(プロフィールはこちら)です。『体重』落としたら、『体型』も、変わっていきます。私も、学生時代から、ダイエットとリバウンドを繰り返してきました。『体重を落としたら』↓↓『足が細くなって、胸はそのままでバランス良くなる』と思ってました。高校生の時に、太ってる友達に似てる!と言われた事がショックでダイエットをは
午前中は、足のお勉強。骨に詳しい専門家の、シークレットセミナーです。テキストをみて、骨を確認。こんな感じで、ガシガシ触ります。足が細くなるアプローチの仕方や、足のアーチ(土踏まず)が美しくでるカラクリなどなど、学びました。骨を掴んでがっしりとアプローチするのですが、しっかりとアプローチが利くと、立ち方や足の形がすでに違う。。凄すぎ!やはり、土台は足から作られてますね。体験されたい方は、カラダ調整にお越しください♪
BENESU大阪松原店で足管理してますみぃちゃんです。今日は朝からお姉ちゃん先生とお母さんとドルちゃんとウォーキングいつもは夜9時ごろからのウォーキングなので気分がアガりますねそして昼食後お客様来店通りすがりの飛び込みで靴をお探しでした「たくさん歩くから楽に歩きたいの」と。いろいろお話させて頂いて、オススメブーツ🥾を選んで頂きましたこれからのウォーキングのお供にして頂けたら嬉しいですそして施術に来て頂いたお客様「最初より痛く無くなってきたと思ってたのにまた凄い痛い」「浮腫み
リンパの流れが良くなって足が細くなります☺♥↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=2412672レッグマッサージイラストオリジナルのフリー素材『レッグマッサージイラスト』www.ac-illust.com■イラスト素材一覧https://www.kanashimao.com/free-illustrationイラスト素材|illustratorwww.kanashimao.com#レッグマッサ
カウンセラーの青木獅童です。本日は女性の方必見!!!足痩せの方法を話していきますよ😊女性の方で外側の足の張り出しが気になる。足の太さが気になる方はいませんか?もう大丈夫ですよ!ではいきますよ!『重心を意識する事』それだけです。小指側で立つと足が太くなりやすいです。ですので母子球で立つ様に意識されて下さい🙇♂️親指を意識して歩くだけで見違える様に足が細くなりますよ。①かかとからの着地。②母子球での着地。この2点を意識されて私生活過ごされてみて下さい皆様の変化楽しみ
試験も終わって、久しぶりに試験から離れたことを。去年、DIESELのデニム👖を穿き始めて、少しずつ身体が引き締まったと実感しましたが、おニューな👖もいいけど少しでも使用感のあるデニム👖の方がいいなって(決して所得が少ないからではないよ😅)。こちらはKROOLEY、今あるSAFADOと同じ色合いで、スリムキャロットタイプだから少しでも足が細く見えるようにしたいですね。こちらは「KOOLTER」、以前から気になっていてスリムテーパード(やや細めのストレート?)。ダメージも程よくあってこれも気に
5月にハワイ挙式を予定していたけれど、コロナで断念したご夫妻が家族と友人に集まって貰って、本日結婚式と披露宴を行いました。だだ下がりだった新婦さんのテンションも、お友達のお祝いのおかげで今日は楽しく過ごせたみたいで良かった、良かった。挙式や披露宴でやりたいことがある人には制約まみれのコロナ禍、悔しい思いもあるでしょうが、もう1年近くこの状況下にいる私達。気持ちを切り替えて、出来る事を精一杯やろうとする若い人達に会うと自分も頑張ろうという気持ちにさせて貰えます。そんな思いで式場に行
(再アップ)若を飲み始めてから体重が9キロ減りました。基礎代謝も良くなり、それが体重が減った要因かもです。1年、お茶を続けてもらっているママさんから驚きの連絡が届きました!!(9キロって子ども一人分・・・??)「効果の実感」に勝る説得力はないと、常々思っている理屈屋のササマリーです。どんな理論の後付けもインパクトのあるキャッチコピーも「実感」の説得力には敵いません。全然運動もしてません。食生活も変わりなくです。変わったとすれば、「若」を飲んでた
昨日、真癒スクールの方のご紹介で、初めての方が来られました。女性50歳代その方の症状は何だったかなあ〜。私のヒーリングでは、症状はあまり関係ないので、覚えていません。😅えーと、何だったかな。🤔そうそう、足のだるさと、膝の痛み、足のむくみでした。ヒーリング終えて、体がすっきりしたという感想をいただきました。表情もスッキリ!🥰そして、帰りに。ブーツを履きながら、はきやすい。足が細くなっている。と、ご自身の足のむくみの変化を感じられていました。ヒーリングで脳幹
私は離婚してくれと言われました。理由女性として見れなくなった。専業主婦なのに掃除が行き届いていない。2人で出かけてもときめきがない。もともとタイプじゃなかった。足が細くて長い人がいい。←なんじゃそりゃ他ダメ出しetc……あらゆるダメ出しをされて持ち家だったんですが、『家売りに出すから早急に出て行って』と、賃貸物件の間取り図を数枚投げられましたとさ。まず、専業主婦は元配偶者が望んでなりました。『そろそろ働きに出ようかなー』と言ったら『働きにで出したら付き合いが増えて
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こんにちは。とけ。です。2021年は足が細くなりたくて、Marinaさんの4分足パカを始めました。とくに足が太りやすい体質で、痩せるときは顔やお腹から痩せていきます足に肉が付いているのがコンプレックスで自信の無さの原因の1つかな~と考える日もありあとは、運動していると気持ちがいいというのもあって出勤の日も寝る前手軽に寝ながらできる足パカから入ってみました。ダンスも見るのが好きで振り付け動画を見ながら真似をしてみましたが全然できず、こちらは時間のあるお休みの時にチャレンジし
ずっと気になっていた魔法のタイツを買ってみました履くと足が細くなる魔法のタイツですこういう類のは何度か購入しているのですが長さが長くて変なシワがよる思い切り引っ張りあげて足の付け根に余った部分をまとめて履くという履き方をずっとしてました足が短いんだと思うのですが魔法のタイツも若干そのような感じでありますが余る部分は少なめのような気がそして着用中は足が細くなった気がガラスに写った時にアレってなりましたぁ次は裏起毛買ってみようかなとタ
こんにちは😃ご訪問いただきありがとうございます😊【足が細くなりました!】と、生徒様❣️むくみが取れた!体温が上がった!だるさがなくなった!体が軽くなった!足のサイズが小さくなった!昨日生徒様が送ってくださった日誌には嬉しい反応がたくさん❣️ご自身の足🦶、体と向き合って2ヶ月。嬉しい変化😆です〜!『続けること』は、難しく思われがちですが、明らかに変化が表れると、嬉しくなって続けちゃいますね。私もまさにそうでした。だから、1日も休めない。自分の足揉み。体は形状記憶
シャトレーゼダブルシュークリーム10個入Amazon(アマゾン)2,180円小さいから大きい所が目立つ細いから太い所が目立つ逆に、大きいから小さい所が目立つ太いから細い所が目立つ結局、どちらが基準か?・・・と言う事あなたのスタイルの基準はどちらですか?スタイルを気にしている人は多分にして、基準は細くて小さい、・・・ですかね?ダイエットに成功して足が細くなった方は、我が目で見える足に自信を持ったのではない
こんにちは。ジュエルメイク®️マスタートレーナー、社交ダンスヘア&メイクのNAMIです。1日忙しく走り回っていたり、メイク講習で手先や目の前のことに集中したりしていると。。。頭ではわかってても、意識が身体から抜けて手先にいき😅ついつい、慣れた楽な姿勢やポジションに戻ってしまいます。。。これはまずい。その結果、裏ももが張り、すねがはります。オムロンのクッションマッサージャーでゴリゴリ揉みほぐさざるを得ませんああ、折角足が細くなったのに!!多分、今日は、すねのはりのぶん、足が太くなっ
こんにちは。ジュエルメイク®マスタートレーナー、社交ダンスヘア&メイクのNAMIです。このたび足が細くなりました✨正確に言うと、なったらしい、です・・・wそれも知らないうちに。いつものように、いつもの整体師さんに施術を受けにいくと。「足首が細くなりましたね!気づいてます?」と言われ、思わず「へ?」と、変な声を出していしまいましたwいや、まったく気にもしていませんでしたが。なんのことでしょう?「触った感じ、違いますよ!絶対細くなった。」
🌱いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。🌱なんだか急に毎日が寒くなってきて😢今日はズボン👖の下にコレを履いてお仕事しました。かなりハイウエストな作りで足の部分はもちろんのことお腹まで暖かいのです。😌そしてピシッとした感じが暖かさはもちろんのことシェイプアップにもなるような。🤔このレギンスを履いて寒い冬を乗り切るぞ。❄️🍃🤗オマケにちょっぴり足が細くなればいいな。☺️💕🌱今日もhaveaniceday🌱
履くだけイージースリムレッグ【公式】履くだけイージースリムレッグ|slimlab(スリムラボ)着圧レギンスlp.slimlab.jpを試してみました体感満足度No,1着圧レギンス、顧客満足度97%本当に使えた着圧レギンスで、なんと、楽天レビュー平均4.8専門家も大絶賛、ヨガのプロ監修・楽天レビュー平均4.8・ジムトレーナーお薦め第1位・カロリ111%UPだそうです✨大人気履くだけイージースリムレッグはヨガインストラクター監修の着圧レギンスで、イージースリムシリーズ累計40万