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久しぶりの買い物行ってきた~帰ってきたら足がガクガク‼️体力落ちた~💦激減👀❗❗支払いもしてこようとしたのに…忘れてた~(^_^;)また明日😔💦
おはようございます(・∀・)昨日は久しぶりの私にしては長い距離を走って、足がガクガクしてましたので(笑)今日はおやすみ〜と思ってたんですけどね…なんか…なんか…目が覚めてしまって!!!又、AM3:30に!どーした、私!で、お布団の中で「今日はお休みやから、もっかい寝よ😪」と思えば思う程寝られへんどないやねーん!とか1人で突っ込みながら時間が過ぎて…何かこれ、勿体ないやんで、結局…AM4:30に行くぜ〜!!しかも、嬉し恥ずかし❤おNewのシューズデビュー本当は昨日の泉大津大橋
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5月下旬頃に娘が『五十肩とかにも良さそうよ💕』ときんまくりりーすろぉーらぁー?なる物を買ってくれました。じつは3年程前にとあるショップで何度もカゴに入れたり戻したりしていた私を覚えていたみたいで『あの頃よりは安く買えるから買ったるよ💕』とポチッてくれて、それ以来朝晩筋膜リリースローラーの虜になっています。当初は痛くて柔らかい布団の上で恐る恐るしていましたが、今では畳の上で『ウッヒョー』とうなりながら朝晩していますたまに、気持ち良すぎてそのままウトウトしてしまい、あとから身体が痛くなる失
さっきロングスまでクリを連れて薬を取りに行きました。体調が良さそうだから、大丈夫と思っていたら、酸素濃度は84。急いで車椅子を押し、全速力でロングスから我が家まで8分戻って来ました。どうにかサクションをしたけれど、、足がガクガクして、今日はもう何もできそうにありません。早めにブログを書いて、薬の準備をして、休みます。それにしても、以前は酸素濃度が70台の時もよくあったのに、気管切開をしてからは、ずっと数字が良かったんだと思います。今晩の
今日パトカーが車の違反で捕まえる現場を3回見たRUAです。そんな僕は最近はないですが、違反で何回も過去に捕まっています。そのうちの1つ駐車違反の話です。弟の家の隣に蕎麦屋があって店もやってなかったし、その前に車を停めて弟の家で遊んでいました。1時間くらいすると急にパトカーのサイレンが鳴り出し、「ウォッシュの3759の運転手、直ちに来なさい」みたいなことを言われ、うわー俺の車やん!と思ってすぐさま飛び出して行きました。そしたら、警察官が僕の車の横に2人いたので声をかけました。「
今日は雨で何度か中止になってしまった山登り!!家族としてきました🍀びっくりびっくり。思っていたよりもハードで険しく登りきったあとは達成感がありその達成感のあとは気持ちが緩み下りでは足がガクガクうちの主人にねえエベレストって何キロ?って思わず聞いてしまいました登山する方本当に尊敬します🙇🙇ジムに行くよりもハードです。明日はまた違う事で運動!!運は動かないと来ない!と思っているのでとにかく動く今のペースがずーと続いてほしいけど私の場合途中サボりぐせがつくと本当にサボり続け
久しぶりにどんよりした福岡からまっきーです❤️朝から海へ→小学校へ→お買い物へと動いた1日でしたヘトヘトですが、頭がとてもクリアですいい感じです朝から近所の海へ行って来ました霧雨降る波の少しある海でした。初の1人SUPです。今津湾には誰一人居なかったので、1人独占状態でした海に『宜しくお願い致します』とご挨拶しながら入りました。波が少しあったので、初めはボードに座っているだけで精一杯少し怖かったけど、アドバイスいただいた通りにひたすら真っ直ぐ進むよう努力波
こんばんは🌃ちょっと疲れていてうとうとしてしまいました😪オンラインヨガの時間が遅れそうになりました😭目が覚めて良かったです!🙂今日は、結構きつい内容でした😭まだ足がガクガクします😅下半身が弱いみたいで、鍛えるのには時間がかかりそうです😭でも、少しずつでも鍛えていけたらいいなと思っています!!毎日のヨガを続けられること、オンラインヨガのおかげです!本当に感謝です!✨😀気持ちも落ちつきます😀明日からも頑張れる力が湧いてきました!今週はウクレレも練習があるので、楽しみで
一日一食生活中、今までは散歩程度であまり運動をしてませんでした。長期間の引きこもりも良くないと思い気分転換を兼ねて、近所のオートテニスに行きました体重が減って身軽になったはず!と思いきや、、、足が全く動かず、最後は産まれたての子鹿?のように足がガクガクでした食事制限のみのダイエット中は運動不足になりがちです!私のように!?病的な痩せ方になる事がありますのでご注意下さい。あとコロナと猛暑にもお気をつけください!
仕事終わった。無事帰宅。とりあえず問題は起きなかった、、と思う。朝の申し送りで「お休みありがとうございました。」と有給休みのお礼を皆んなの前で言えました。言うまで緊張して、申し送りが頭に入らない💦いつのタイミング?伺いながら、最後の最後にやっと言えました言った後、開放感で足がガクガクしちゃいました。申し送り最中、冷や汗と動悸が止まらなかった。情けないけど、これが私。仕事は、仕事のできる社員さんが家庭の事情でパート勤務になりその人の仕事の割り振りする事になり私も仕事が
こんばんは~1日、2日坊主ですが、なんとかブログ更新してます。今日は久しぶりに娘2人ともなにも予定がなかったので少しブラっと犬山城に行ってきました。人はガラガラ~私はなんと急な高いところが怖いんです遊園地のジェットコースターとかは大丈夫なんだけどね犬山城は上がるのにかなり急な階段で一度上がった事があるけど足がガクガクで今回はもう無理と判断して娘2人と旦那は入って行きました帰ってきて旦那が一言階段キツかった~💦行かなくて良かった~下からの景色も良かったで
森を散策してきました😃久し振りの山登りで足がガクガクですが、よい運動になりました(^-^)v今日は合計3時間は歩いてますので、この調子で身体を動かしていこうと思います🚶--------------------------------------------------ご利用料金について初回無料体験マッサージについて---------------------------------------------------→愛知訪問マッサージ・リハビリ公式H
越えたぁ~~↑\(^o^)/どーも、一万歩越えると足がガクガクする~(笑)私のこの大根足は限界を越えるみたいでかなりお疲れです┐('~`;)┌早いけど寝る‼️お子ちゃまかっ(笑)おやすみなさい(=_=)
2016年の振り返りです帰りは明洞駅で降りて、8.9番出口からすぐの秀家へ。ここはソルロンタンで検索したら出てきたお店です。お店は二階です。うっ…階段…足が・・・足が・・・足がガクガクなんです。でも上らないことには食べられない…!逆立ちで上がった方が楽なんじゃないかと思いましたお店の入口。中途半端な時間なせいか、客は私一人。食べたのはもちろんソルロンタン!素麺みたいな麺も少し入っていましたよ。この日最初の食事なので、胃に染みます。美味しいです
おっはー😊走れない日が続いても早起きの習慣は身についていて4時半起きの5時朝ランスタート。1週間走らないだけで走り方を忘れ、足がガクガクしてた!もう、笑うしかない!🤣足裏の痛みは、正直まだあるけど走れないほどの痛みでは無くなったので少しずつ走っていこうかと!最近は、ジャーナルチラ見してみんな、楽しそうに走っていると分かると直ぐに外に飛び出して、軽く走って、足の状態を確認する毎日。こんな変態行動を見ている家族は当然呆れてますね!🤣どんな状況になっても、隠さずカッコ
足がガクガクしながらも到着しながらも貴船神社へ何年か前に会社で連れてきてもらった川床今回はお友達と自腹なので4000円の天ぷらの御膳またまたバス乗り継いで京阪乗って帰宅今日はふくらはぎ筋肉痛で家の階段辛い
こんばんは。私が苦手な時期がやって来ました。今日ちょっと用事があって、帽子、マスク着用して歩いて5分のスーパーに行きました。用事を済ませて、さっさと帰り始めたら、もうろうとして近くの花壇のへりに座りました。マスクを外して過呼吸起こしてて、パニック。気が遠くなる。落ち着こう落ち着こう30分位で落ち着いたけど、足がガクガクしてる。今年初の熱中症。私はスゴく暑いのに弱いのです。昨年は2か月近く点滴に通いました。今年も行くよう言われています。皆さんもお気をつけください!
ついに外を手掛ける事にしました。こんなになっていました。直しました。でもこれってDIYと言って良いのでしょうか?先週に引き続き足がガクガクブルブルになってます。ついでに腕も。
行ってきました。とても綺麗に咲いてました。満開に近いですかね?これだけの芝桜初めて見ました。感激しました。とてもいい香りでした。天気も良いのでいいドライブになりました。階段を降りたら足がガクガクブルブルでした。
夕方の筋トレみおの女子部をやりました5分なのに足がガクガクで他のが出来ない💧効きすぎました😂汗かいたぁ💦雪だるま君に見守られてご飯を食べる黒猫さん🐈⬛🍚
午後から、白岡と蓮田の友人を訪問しようと、公明ハンドブックを持って出掛けた。2時頃家を出て、最初の友人はお留守だった。東北道を跨いで、もう1軒に。久しぶりにお会いできて、色々おしゃべり。地元の議員さんが議会報告を持って来てくれるが、どの人がどんな立場にいるのかわからないので、うっかり話ができない、と言う。公明党の議員は立場は関係なく、市民の側に立ってますから、安心して色々お話して下さい、と言うと、ええ、公明党さんは偏りがないのは良く知ってます、と言い、今度ゆっくりお話したいですね、と言
ご来訪といいね!をありがとうございます。先週、連休だったのでお休みだったパクリタキセル。一週空いただけなのに。今回の副作用、久々に私の中ではきつい~💦いや、もっときつく出る方も多いと思うのですが。当社比、今までになく足がガクガクです。朝はまだ、娘を送っていく分には大丈夫だったの。今、ご飯作る間立つのもつらかった。これから迎えに行かなきゃなのに…💦いつもは母にお願い出来たりするけど、今日は残業なんだって😢延長かかるまであと一時間…歩くのは厳しいから車使うしか…💦明日、ゴール
崖に沿う様に建てられた弁天堂は懸け造りって言うんですって😉朱と空の青と新緑のコラボ❣️素敵でしょ😆白蛇さんにご挨拶してお参り高い所が苦手なわたし😱床下を観れるポイントに降りたら恐くて這いつくばる様に登り😱本堂裏の底の見えない風穴に足がガクガクになりながらのお参りでした😖#出流原弁財天#弁天堂#懸け造り#磯山弁財天