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こんにちは!ふーずーです!はじめましての方へ→こちら『自己紹介☆』こんにちは!ふーずーです!お読み下さった方に、少しでもプラスな[プレゼント]をお渡しできれば嬉しいです!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★まずは自己紹介を。◆名…ameblo.jpお読み下さった方に、少しでもプラスな[プレゼント]をお渡しできれば嬉しいです!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★やばいよやばいよー29日からの一週間で、すっかり二度寝の習慣がついてしまいました。。。今日なんて8時起き。。。二度寝は、布団
2021年(令和3年)新年明けましておめでとうございます!本年も何卒よろしくお願いいたします。元日、有難く☆こころにサプリ♪ひらほく新聞2021年1月号の発行です!昨年末12月22日、冬至の翌日は、占星術でいう木星と土星が重なる20年に一度起こる「グレート・コンジャンクション」といわれ、約200年ごとに、エレメントを変えるという大きな時代の節目だったそうです。占星術はよく分かりませんが、自分の水瓶座が関係したというところで興味を引かれ、少し調べました。200年ほど続
漫画でよくわかる自分を操る超集中力DaiGoDaiGoが説く「1年を13カ月にする」集中力の鍛え方|漫画会社勤めをしながら漫画家を目指す吉岡めぐみは、会社の仕事にも熱心で、副業と修行を兼ねたイラストの仕事にも一生懸命。ですが、寝る時間を削って、頑張っているものの、肝心な出版社へ持ち込むための漫画の出来…toyokeizai.net自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)1,150円マンガでよくわかる自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)1,287円本は読んでなくて記事
数か月前に「あんまり本よまないなあ」と思って解約したKindleUnlimitedですが、「これじゃいかん!」と思い直し、数日前に再度加入しました。再加入して1週間ぐらいしかたっていませんが、息子のため、自分のためといまのところ活用できています。今はメンタリストDaigoさんの「自分を操る超集中力」を読んでいます。・まず、机の上をかたづけよう。・姿勢に気をつけよう・鏡を買って、机の上に置こうなどなど、すぐできることがたくさんあります。そのほかもコーチングの本と
こんにちは!!!早速ですがみなさんは集中力はある方ですか?僕はどちらかというとない方です←僕は現在ニートという事もあり、毎日のスケジュールは全て自由!読書も勉強も作業もお出かけも組み方は自分次第!めちゃくちゃ楽しいんですが、ひとつ難点が勉強や作業中少し集中が切れるとすぐ娯楽に逃げようとする現代、手を伸ばせばすぐそこにスマホがありテレビがありゲームがありどれだけ遊んでも誰も叱ってくれる人はいない。世の中は甘い誘惑だらけ。ついつい作業中にスマホを覗きたくなっち
最近、アマゾンのkindleunlimitedをはじめて、妙にハマっている私。今日はDaigoの「自分を操る超集中力」をunlimitedを使って無料で読んでみました。超集中力が無料で読めるのはここ!Daigoのベストセラーが読み放題|おうちでライフメンタリストGaigoのベストセラー「超集中力」は、KindleUnlimitedの無料体験で読めます。KindleUnlimitedでは、30日間の無料トライアルを実施しています。「超集中力」は、アマゾン読み放題サー
最近本をかなり読んでいまして直近で刺さったのはメンタリストDaigoさんの【超集中力】の中に書いてあった『今日が人生最後の日ならどうする』と問うということですいつ死ぬかわからないしやりたいことをやり残さないように頑張らないとなと思ってます9-1
今日は勉強の空いた時間で読書をしていたのでその事に関して書こうと思います。皆さんは集中力は続く方ですか?ぼくはすぐに他のことに気が向いてしまって全然集中力がもちません。人の集中力は脳の前頭葉と言う部分が関係しているそうです。実はこの集中力には限りがあるそうです。これがなくなってしまうと集中力がなくなってしまうみたいです。さらに、この集中力は決断を迷っていたり、あれこれ考えるだけでもなくなっていくみたいです。驚きですね。でも、この集中力を上げる方法があるみたいです。1つ目は習慣化
DaiGoさんの自分を操る超集中力[メンタリストDaiGo]楽天市場1,540円これから読みます〜買っちゃいました!なんか最近図解?みたいなのも出てましたね。図解自分を操る超集中力[メンタリストDaiGo]楽天市場1,210円今度本屋さんで見てこようと思います。あかりのmyPickUNIQLOヒートテックスマートスリムストレートパンツ(2WAYストレッチ・丈標準70~72cm)2,990円+消費税
こんにちは、サウスです。今回は私が読んで良かった、生活や考え方が変わったという本を3つ紹介したいと思います。〜本記事の内容〜・週40時間の自由を作る超時間術・自分を操る超集中力・最高の体調早速見ていきましょう。1.週40時間の自由時間を作る超時間術これはメンタリストのDaiGoさんの本です。私は、「時間がない」「忙しい」そう思いながら生活をしていました。そもそも物理的に時間がないし、やるべき事が多すぎる。そん
「知っている」と「知らない」では大きな差がある。だから読書は面白い。DaiGo(著)『超集中力』集中力を高めるための方法を知りたくて、購入。この本は、メンタリストDaiGoさんが多忙な日々を過ごす中で培った、集中力を高める方法を脳科学的に解説してくれている本です。結論から言うと、非常に参考になりました。読み終わってから気付いたのですが、1冊を通して19個ものドッグイヤーをしていました。(ホントですよ。ホラッ!)日常で実践しやすい方法がまとめられており、読んだあとすぐに効果を確か
朝のカチンブログです!!おはようございます😄サラリーマン投資家のカチンです。10月30日、金曜日のおはようモーニングです✨💕今朝は少し肌寒い朝ですね♬今日も瞑想からスタートです❗️毎朝2分間の瞑想を続けています。瞑想は・・・あ、今日はこの話じゃないや(笑)さて、10月もあと2日間月末月初こそ集中力を発揮していきましょう!!あれこれ気になることはありますが伊藤健太郎さんやジャイアンツや渋野選手や鬼滅の刃やなんやかんや気になることありますが!
最近、就職活動のため、英語の勉強を始めた。しかし、帰宅後はどうしてもやる気が出ず、あまり続けられていない。そこでメンタリストのDaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」を読み、集中力を身につけようと思う。この本の中で紹介させていたのが瞑想である。瞑想と聞くと効果があるように感じられないが、科学的に効果は実証されている。本の中で、DaiGoさんは朝、夜5分ずつを3週間ほど続けていくうちに自分が変わってきたのがわかったと書いている。私も続けていき、効果を実感したい。自分自身が続けられるよ
習慣ってなかなか続けるの難しいですね🤔自分がしたい事に対して強い動機付けをする。やりたい習慣の手間を減らした方が習慣化しやすい。今日から実践できたら良いな🥱集中力って遺伝でも資質でもないそうです😮だから、トレーニングすれば身につくみたい🤗食事も大事ってのは気づいてなかったな。気をつけよう😯今日のオススメはこの二冊です。自分に思い込ませたり、前頭葉の脳の働きって大事だなって思いました!短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる!超習慣術Amazon(アマゾン)6
東京から高知に通い農業をしているこなつファームです。【自己紹介】&【こなつファームHP】こなつファームです。今年始めた習慣化。メンタリストDaiGoさんの「超習慣術」に基づいたToDoリスト作成とやり方。短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる!超習慣術Amazon(アマゾン)654円・やることを6個書く・やる順番を決める・1から順番にやる・全部できなくてもいい・次の日はまた6個書くことからやるやる順番を決める時に必要なことは優
東京から高知に通い農業をしているこなつファームです。【自己紹介】&【こなつファームHP】こなつファームです。今年始めた習慣化。まずは、ToDoリストを作ること。復習しますよ〜。・やることを6個書く・やる順番を決める・1から順番にやる・全部できなくてもいい・次の日はまた6個書くことからやるやること6個のほかに、隙間時間でやることについても欄外に書くと前の記事で書きました。でも、今年から毎日やってるけど、ToDoリストには書かないことがある
東京から高知に通い農業をしているこなつファームです。【自己紹介】&【こなつファームHP】こなつファームです。今年、習慣化を頑張っています。なんでかというと、年初から介護の度合いが重くなり、なかなか自分の時間が取れそうにないと自覚があったことまた、私は気分屋で移り気なので、自分がやりたいことをするためには、集中力をつけるしかないと思いました。最初にやったのは、本を読むこと。七つの習慣完訳7つの習慣30周年記念版Amazon(
こんにちは、マティです。本日もよろしくお願いします。集中力って、欲しいですよね。超集中力の手に入れ方のような本なども売られていますし、集中力って、あればあるほどいいものだと思います。そんな集中力ですが、試しに、本などを読んでみると、たくさんのことが、書かれていて、一度にすべてのことを実践することは、難しいですし、実際にその通りに行動してみると、自分には合わなくて、うまくいかなかったりします。自分を操る超集中力Amazon(アマゾン
ストレス最大限なので本購入自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)1,386円世の中、Kindleとかでペーパーレス?紙媒体無しが流行りらしいけど、紙媒体で!!結構DaiGoさんの本を買っちゃう、今日はストレスのせいか、読みたい本が無くて、90分くらい店内うろついて、DaiGoさんの新刊。マインドフルネスの本にしようか悩んで、自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネスAmazon(アマゾン)1,260円集中力にしてみた、結構読む本に偏りが出ちゃうんだけど、そんな
皆さま、こんばんは。(102/100)今日は久しぶりの雨でした☔️今週の月曜日から5日間。ちゅらぽんさんの1000次元ヒーリングを受けていて自分のことを改めて再確認したのですが。その変容?受容?なのかそれともお天気のせいなのか?今日は特に何もする気が起きず...とりあえず、ずっと気になっていたダンナの実家から送られてきたお米のもみ殻を取ろうと一日中頑張っておりました🌾✨こんな感じでチマチマと分別すること約6時間🤣✨(途中休憩ありw)やっと全部のもみ殻と痛んだ米を分別す
こんにちは!フローライフコーチの麻生裕二です。==========フローライフプライベート診断下記ページより詳細をご確認ください↓https://flow.jpcreare.com/shindan/==========いかがお過ごしですか?さて、先日のフローライフアカデミーの感想を頂きましたのでご紹介します。ーーーーーーーー税理士のHさんの感想麻生さん、先日はありがとうございました。いままでゾーンについて意識的に考えたことがなか
こんにちは!フローライフコーチの麻生裕二です。==========フローライフ・プライベート診断残り2名、まもなく満席になります!早期特典は13日(日)まで!詳細はこちら!↓↓↓https://flow.jpcreare.com/shindan/==========いかがお過ごしですか?昨日、テレビを見ていたらいきなり波線が!!その後、テレビが映らなくなりました…チーン(^^;;最近、ワイングラスが割れたりそしてテ
こんにちは!フローライフコーチの麻生裕二です。★明日募集!フローライフ充実度プライベート診断詳細==========★明日17時募集開始!フローライフ充実度プライベート診断==========いかがお過ごしですか?さて、今日はフローライフ充実度プライベート診断を受けることで、どんなメリットがあるのかをご紹介しますね!・あなたのビジネスがなぜ停滞しているのか…その真の原因がわかる!・目的意識なくダラダラと過ごしてしまう毎日から劇的に抜け出
こんばんはこの度、台風10号の被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。安心して生活できる日々が戻りますように。1日も早い復興をお祈りいたします。今日は「集中力を大事に使おう」というテーマで私が最近気になったこと=ある行動パターンと集中力について書こうとおもいます突然ですが、「夏休みの宿題はすぐに終わらせていましたか?」わたしはというと簡単な宿題は先に済ませても苦手な宿題は残してしまいぎりぎりに追
こんにちは!フローライフコーチの麻生裕二です。★2日後募集!フローライフ充実度プライベート診断詳細==========【内容】「今に集中できていない」「フォーカスすべきものが見えていない」「軸がブレている」など、あなたのフローライフ充実度を診断してフローライフを送る方法をお伝えするプライベート診断です。【募集人数】3名限定【募集期間】9月10日(木)〜16日(水)まで【参加方法】zoom(オンライン会議システム)【日時】時間は60
こんにちは!フローライフコーチの麻生裕二です。==========YouTube日々更新中!フローチャンネルはこちら!https://www.youtube.com/channel/UCK6EXK5z56I9RSOT5pAUpTwぜひ、チャンネル登録してくださいね!==========いかがお過ごしですか?昨日は、フローライフアカデミーの講座を行いました。フローライフアカデミーのプログラムは、軸→心→脳→覚→志の5つのステップ
こんにちは、フローライフコーチの麻生です。いかがお過ごしですか?さて、今日はAIvs人間というテーマについてです。新型コロナの影響で、ますますオンライン化の波が進む中で、AIが発展が加速していくものと思われます。そんな時代をどう切り抜けていくのか?まさにこれからは人間本来の能力を発揮する時でもあるのです。これからの時代を生きるための方法を動画にしましたので、フロー状態を知る上でも、フローライフを送る上でも必見です!ぜひご覧ください!========
↓この記事でもお伝えしたのですが、『繊細さんのための勧誘の断り方♡取り合うな、逃げろ♡』昨日、勧誘の電話がかかってきました。電話で勧誘は本当に嫌い断るのが苦手なので着拒させていただきました。↑この経験から受け取りましたよ人間関係のカードは私が握っ…ameblo.jp勧誘には取り合うな、逃げろ!です(笑)足立区竹の塚の縁側カフェの様子なぜ勧誘からは逃げろかと言うと、私たち繊細さんは、消耗するからです疲れちゃうの♡(笑)断わるの嫌だな…どうやって断ろう?断り文句が思いつかない
こんにちは、フローライフコーチの麻生です。いかがお過ごしですか?さて、今日はフローを促進させるための構成要素についてお話したいと思います。こちらは、ウィキペディアより抜粋してきたのですが、フローの名付け親である心理学者のチクセントミハイとジェーン・ナカムラという方が、フロー体験の構成要素には、「1.専念と集中、注意力の限定された分野への高度な集中」「2.自己認識感覚の低下」「3.活動と意識の融合」「4.状況や活動を自分で制御している感覚」