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TheEmpireStateBuilding@EmpireStateBldgANNOUNCING:TheCategoryWinnersofour2021PhotoContest🏆Tapheretoviewthewinners:…https://t.co/TNYhjKqX1d2021年09月25日04:19Ithoughtthatyou'dbelovingme.Ithoughtyouweretheonewho'd
夜にベランダに閉め出されたトラちゃん!集中力をコントロールする術を身に付ければ、時間の密度が変わります。この書物も、あの書物も読めるようになるのです。byメンタリストDaiGo最近話題のメンタリストDaiGoさん!パパはこの人の本が好きです!「自分を操る超集中力」は私のバイブルとなってます!批判されてる事に関して、あんまり詳しい内容は知りませんが、別に擁護するわけじゃないけど、以前に芸人の親が生活保護受給してる事で生活保護なんてけしからんみたいな雰囲気あったと思うけど、今はそう言う
カカシ先生・・のmyPickAmazon(アマゾン)ジムビームアップル700ml1,220円Amazon(アマゾン)BARTH【バース】中性重炭酸フェイスマスク(無添加日本製ピュアコットン100%オーガニック植物美容成分3種入り)(1包入り)990〜1,325円おはよう。メンタリストDaiGoさんの・・・「自分を操る超集中力」を購入しましたよ。m9( ̄∀ ̄)オリンピック明けに読む予定です。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪自分を操る超集中力Amazon(アマゾ
早起きの習慣はついたけれど、時間の使い方に迷いがあった。たしか、この本に早起きした早朝にやるべきことが書いてあったなあ、と、また取り出した次第。ありました、ありました、早朝にやるべき7つのこと。これを参考にすれば有意義な朝を過ごすことができそう。そして、忘れていた二つの方法も。ポモドーロ・テクニックとアイビー・リー・メソッドもすっかり忘れていました。やはり時々読み返した方がいいですね。自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)2,500円図解自分を操る超集中力Amaz
今日はお勉強を集中してやりたいと思うぜいいぜ?やっていいぜ?なぁそんな吐いて、言った言わねぇじゃねぇんだぞ?かみつきたいならじっかり噛みついてこいほっとうだぞ?ほっとうだぞ?じかんかかんねぇ…🚖(ブロロロロ)
こんにちは!『Zoom集客®の学校』の久家邦彦(くげくにひこ)です。今日は、「オンラインで売上3倍!働く時間2分の1」の講座第3弾!【第3講座】オンラインで売上3倍!働く時間2分の1『超・集中力』を解説します。この動画では、味方につけよう!自然界の法則について結果を出している人がやっている集中力の極意!一緒にやれる実践ワークなど、あなたに『超・集中力』がつく具体的な方法が学べます!この動画を観ないと、、時間を無駄に使ってしまい、「働く時間2分の1」が実
EmpireStateBuilding@EmpireStateBldgHappyPride!We’reshiningloud&proudinthecolorsoftheinclusiveflagtonighttocelebrate.#ESBright#Pride…https://t.co/6zl0Nq3G3U2021年06月27日23:39Ithoughtthatyou'dbelovingme.Ithoughtyou
毎週土曜日はウエイトトレーニング。いつもはBCAA.EAA.アルギニン等をハイパードライブで摂取してから行っていましたが最近はカフェイン、UP2.0も一緒にとり始めました。UPは強制的にZONEに入るような超集中力を発揮しますが反動で夜寝られないので日常では控えていますが、このUP2.0は反動をなくしていて安心で効果的。ウエイトトレーニング中はBCAA:CORE3。気温も上昇しウエイトトレーニングでも汗が吹き出る季節になってきた。
メンタリストDaiGoさんの「超集中」という本を読んで普通の人の集中力は長くても30分ということを知り5歳の息子くんに必死で1時間かけて公文の宿題をさせていた私どうりで後半から全然進まず喧嘩になるわけだ早速時間を20分で休憩を入れるようにしてみたところ…休憩3分を入れても40分で終わることに成功🎉子も親もストレスフリーな公文タイムをゲットすることに成功しました詳しくはこちらに↓【やってみた】「超集中力」を息子と実践してみたら余裕が生まれたDaiGoさんの
メンタリストDaigoさんの著書「自分を操る超集中力」で書かれていたことですが、「集中力アップのためにもっとも適した色は青色」とのことです。確かにインターネットで検索すると、他のところでも同じような記述が見受けられます。最近の陸上トラックでは、青色のトラックがありますが、これは集中力がアップして記録がよくなるためとのことです。自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)273〜4,972円というわけで、「青色=集中力アップ」を信じて、机周りのグッズを用意してみました。今回Am
読書記録。日曜に読みました。初版は2016年…ちょっと前の本だけど。面白かったです。サラサラ読めたので二回通読。自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)2,500円
お酒に呑まれるな今酔っています。明日は2日分の良い記事を書くとぉう自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)1,386円Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見るROUNDSベッドブックアーム寝ながら読書ブックスタンドブックアームスタンドタブレットアームタブレットスタンド書見台本置きデスクアームAmazon(アマゾン)8,980円
ながら作業は損をするながら作業は、危険である。同時に2つの事をやって作業が沢山進むと思いきや両方進んでいなくて(身についていなくて)無意味な時間になってしまう。ただ出来る作業もあると思う。音楽を聴きながら作業をする。ラジオを聴きながら作業をする。等だったら作業も進むので良いと思う(ラジオに集中しすぎるとまずいですが)限られた時間を有効利用するためにも集中する時間を作ろう自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)1,386円Amazon(アマゾン
yogaや呼吸法を教えていらっしゃるナイトウヨウコさんが、先月末から毎日30分呼吸をはじめられました!もうすでに1ヶ月近く続いていて、有言実行の人!!こちらの記事に書いてある由美かおるさん68歳当時の写真(現在は70歳)実際2年前にご本人をお見かけしたことがありますが、この写真のまま、とてもお綺麗でいらっしゃいました💗お顔立ちはもちろん身体から放っている空気感=周波数や氣の流れが清々しいのがはっきりわかるほどに✨由美かおるさんといえば、西野流呼吸法✨毎朝30分、何十
先週木曜日は道立図書館が休館だったので、自宅にある本を読んでいました。購入本が10冊はありますのでね~。借りなきゃ良いのにって思ったりもします。それはそれということで。「どんな本棚に吸い込まれて行くかな~」感覚に身を任せて動きますので「今回はこんな感じなのか」これも楽しんでいます。今回は4冊・経営学の本・DaiGoさんの本・20万部売れたというベストセラー本・斉藤孝さんの本となりました~。手に取った本を前に「〇〇さんがこんなことを言っていたな」「あ
こんにちは、sasayan163です雨が降ったり、晴れたりが3日おきくらいで入れ替わってますね通勤時に降る雨は意外にたいしたことなくて行き帰りの1駅ウォーキングもちゃんと続けておりますよさてさて、今回はいくつか読書記録の記事をアップしたいと思いますまずはこちら!『自分を操る超収集力』Daigoさんの本ですワタシは電子書籍を『honto』というサイトで購入しているのですがこの本はそちらでお勧めに入っていた本でセールがあった時に購入していた
最近、父親と弟の晩酌が増えて睡眠量が減ってきた。夜中1時を回ることもしばしば。「このままだと、睡眠不足でぶっ倒れる」というような状況になりそう。※このことを詳しく書いている記事はこちら↓『私が晩酌が嫌いになりそうな理由』私は、「晩酌」という言葉が嫌いになりそうだ。もちろん、お酒が嫌いなわけではない。しかし、ある問題が発生している。それは、晩酌をしている人がお酒を理由に…ameblo.jpとある日、本を読んでこの状況の解決策を見つけた。ちなみにその本がこちらです↓自
コロナで世界的に生活が変化が起き続いている中、去年からストレスが貯まりやすくなったのでYouTubeでメンタリストDaiGoさんの動画を観るようになりました💻彼の話はとても関心することがあり、人に対しての受け止め方、生き方など振り返り改善できるヒントを頂いています🌱例えば💡何でお年寄りは頑固なのか人とそうでない人がいるのか?💡距離を置くべき人の見分け方💡男女の恋愛観などなど科学的に教えてくれるのが面白いもうすぐ緊急事態宣言も徐々に解除される中、いざ外に出る習慣が増えた時の備えとして
15日にお買い物マラソンでポチった体温計が翌日にもう届きました❗️今朝初めて新しい体温計で測りました❗️36.5°でした。私の体温計は15年以上使っていると思うけどまだ使えます❗️病気になってからは毎朝測っているけれど電池切れていません😱ちなみに私の使っている体温計は電池交換はできないタイプだと思います。右側の2つの体温計が私のずっと使っている体温計です。なぜか2つあります❗️新しいのも古いのも全部テルモです。もう1つ別の体温計があるけど使っていません😣私の大好きなキティちゃ
KindleUnlimited便利だねぇ。この本も読み放題ですよ。今はまだ本を読む速さもなく、時間もちゃんと取れてないので冊数が伸びないんだけど、月¥980で読み放題なので1冊読めただけでも元が取れてるし、2冊読めたらもうかなりお得なのではないかなと。このお得感を味わえるためにも続けていきたいな。というわけで雑感。集中力は遺伝や素質の問題ではなく、トレーニング次第で養えると言うこと。仕事に限らず何に関しても効率化って大事で、そのための集中力だったり広く言えば生
Amazonprimeを満喫しております(今更感)せっかくなのでメモ残しています。2月前半は、、、松たか子主演『告白』最高でした、、、橋本愛ちゃんも、芦田愛菜ちゃんもめちゃくちゃ若くない!?と思ったら2010年公開原作も読んだけど、そんな前のことなのか、、そりゃ歳とるわね最低最悪の救いのないストーリーですが…なんだろ見終わった後のこの感じ…と思ったら、、『パラサイト半地下の家族』と似た感じ!ほんと似てる〜娘と一緒にお留守番中に見たのはこちら。『SING』ミニオン
1月は早起きを心がけて仕事以外の大事なことは午前中にすませる生活にシフトしつつあります。ですが、毎回集中できてるわけではなく早起きして机に向ってはいるけどぼーーーーっとしちゃったり眠くて集中できなかったりあっという間に20分経ってた!なんて日も。そこで最近実践しているのは立って作業すること本棚の上に立ったまま作業ができるようにスタンディングデスクのようなものを作って朝起きたら・アイディア出し・ブログ・英語の勉強は立ったまま行ってます
ダンカーズの平日の練習がコロナで中止生活のリズムが狂う。曜日がわからなくなるでも、意外と一週間早かったw自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)1,150円ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル―睡眠は健康寿命延伸へのパスポート―Amazon(アマゾン)3,630〜10,890円世界トップ機関の研究と成功率97%の実績からついに見つかった!頭のいい子にする最高の育て方Amazon(アマゾン)429〜5,384円
皆さまごきげんよう今日は朝からメッセージが届きました!言葉が届くというか…その行為というかま説明させてくださいm(__)m今日はその話になります!お付き合いくださいませm(__)m朝おきてリビングに来て絶対にありえない場所にヨーグルトの食べかけと使いかけのスプーン多分肘があたり地面のフローリングに落ちる①足の小指が角にあたる😅おい!😅シューって洋服もハンガーから滑り落ちる…②「焦ってるのか?」自分に問いかける…そ
先週に続き、友人宅の小舞下地づくりに没頭。意識からいつのまにかゾーンに入り、超集中モード。決して無意識ではないんだけど、それに近い感覚。時の経つのも忘れ、点のように焦点が狭まってそこしか見えてない感じ。この目の前とのことだけと対峙している感じ。なんとも言葉に変換し難いんだけど、敢えて言葉にすると「超集中」。頭もスッキリした感じがして、そしてすぐに深い眠りに入れそうな程よい疲れ。ドラゴンボールの漫画を書き写してた幼少期。自然とパスコースが見えてたサッカー少年期。ひたすら図面引いて
こんな経験ありませんか?「明日のプレゼン、失敗したらどうしよう」と寝る前に考えすぎて寝不足になりドタバタで本番が始まり、不完全燃焼・・・「今後は絶対失敗できないぞ」と上司にプレッシャーをかけられ不安でいっぱいいっぱいになり思うように実力を発揮できなかった・・・実はこれ、長期記憶・短気記憶に続いて第3の記憶を呼ばれる「ワーキングメモリー」と関係しているんです。例えば、お店で割り勘するときに「3人で合計12,000円だから、1人4,000円」と考えますが
DAIGOさんの超集中力という本が、改めて今自分に必要なことを書いてくれていたので、今一度ここにできそうなポイントに絞っておくことにする。・早起きして30分は自分のしたい勉強や読書に充てる(内容は要検討)・朝妻の出社のタイミングで一緒に家を出て散歩して帰ってから仕事を始める(セロトニン分泌)・ポモドーロ式で仕事してみる(25:5で仕事:休憩)それぞれ前から知識としては知ってはいたことだけど、目を背けてきてしまったツケを今年は払っていきたい。
どこにも行けないお正月休み。実家にも帰れず、初めて自宅で迎える新年。おせちどうする?となったけど、とりあえずなんとなくのセットを買い、お皿にのせてのりきりました。お正月休みどこにも行かなかったので、わたしはひたすらピアノで炎を練習。あともうひといきだ。最近は長男が読んでた、この本をわたしも読んでます。アラフォーでも間に合うかな‥なんて思いながらもこの本にさっそく影響をうけて、何かするときはタイマーかけて時間決めてやり始めました。制限あると確かに焦る。集中するかも!?全集中で、
年が明けまた新たなキモチでいろいろなことをスタートさせました。とくに、仕事面では、昨年を振り返ると本当にいろいろなことがあって。理不尽だなーと思うようなことが毎日のようにありかなりストレスが溜まってそれを解消するために愚痴が多かった気がします。今年は愚痴を言う間があったら自分のやるべきことをやるのが最優先愚痴は全てやってから!そう思いながら仕事をすると捗る捗る✨やっぱり体はネガティブよりポジティブが好き☺️自分を操る超集中力Amazon(アマゾン)