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経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・こんばんは。今日は、用事があって宮崎県の実家に帰省してます。一泊二日の帰省です。ブーゲンビリア宮崎空港には、ブーゲンビリアが美しく咲いていました。特に好きだったピンクのもの↓↓移動は飛行機だったのですが、今日の機材は少し小さめでした。私は、飛行機が好きなので気にならないのですが、なかには、飛行機が苦手で落ち着かない方もおられますよね。そこで、今日は
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日はとてもいい本を読みました。蛭子能収(えびす・よしかず)さんの「ひとりぼっちを笑うな」(角川新書)という本です。蛭子さんとは、漫画家で、テレビにも出ておられるあの蛭子さんです。本の内容は、「はじめに」を読むとよくわかります。僕は昔から一人ぼっちでいることが多か
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。寒暖の差が激しい東京です。まさに、三寒四温。。。春らしい春へ向けて自然の演出ともいえるでしょうか^^※メルマガご登録フォームは本文最後にあります。春、といえば連想する好きな言葉があります。それは花は紅、柳は緑という言葉。花紅柳緑と書いて、「かこうりゅうりょく」
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日も、また新たに、無料メルマガ読むだけで自信がつく「起業家のマインドセットメール講座」に、ご登録をいただいております。ほんとうにありがとうございます!ご登録フォームは、本文最後にございますので、ご興味おありの方、ぜひどうぞ。さて。。。あのときの、あの出来事のせい
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子・・・・・・・・・こんばんは。メルマガ配信3日目でした。ご登録くださいました皆さま、ありがとうございます。メルマガのご案内・お申込フォームは、この記事の末尾にあります。ご興味ありましたら、ぜひご覧くださいませ。さて、今日は2月22日、猫の日だそうです我が家にも、2匹の猫がいます。野良の母さん猫が産んだオス(右)とメス(左)のきょうだい猫、3歳くらいです^
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・こんばんは。本日、メルマガ配信2日目でした^^。ブログを読みに来ていただけることも嬉しく、感謝ですが、わざわざ登録して読んでくださるメルマガは、さらに感謝。嬉しいです。ありがとうございます平日21時配信読むだけで自信がつく「起業家のマインドセットメール講座」こんな方におすすめです。☑やりたいことがあ
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は、メルマガ配信の初日でした。何回テストを繰り返しても何が起こるかわからなくてドキドキしましたが、無事にお手元に届けることができたようです!ご登録くださった皆さま、ほんとうにありがとうございます。え、知らなかった!知っていたら、登録したのに。。。というあなた笑!告知が直前だった
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・こんにちは。今日もいらしてくださり、ありがとうございます。楽しみにお待ちくださっていらした方、更新の間があいてしまい、ごめんなさい。このところ、講座の内容、セッションの内容、わたし自身のありかた、その思い、心。根っこからの見直しをしていました。そうして、今、思うのは心が大切で心こそが力を持つ、ということ。もちろん、今までも、それをお伝え
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・こんにちは。まもなく立春という時期ですが年末に頂いたシクラメンがセッションルームで毎日、花を咲かせてくれています。根元には、つぼみもたくさんスタンバイしてます。このセッションルーム、このシクラメン以外にも大きめのウンベラータの鉢が3つ。どの鉢も青々とよく育っていて、いらっしゃるお客さまがよく目をとめてくださるし、ほめてくださいます。どうして、こ
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・こんにちは。いらしてくださり、ありがとうございます。昨日の朝、寝ぼけまなこで(たぶん、アラームを止めようとして)見たスマホの画面にこの方のブログがありました。私が探したわけではなく、飛び込んできた感じで。。。ふだん、朝にブログは読まないのですけど、そのまま、ついベッドの上で読みふけってしまいました。そのくらい、素敵なブログだったのです。。
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は東京も雪がちらつきました。大寒に入り、さすがに寒かったですね。今日、遅い夕食を終えて残った料理をお皿に移していたとき急にこみあげてきた強い思いがありました。人生って寝て、食べて、働いて、ただ、それだけでいいんだなあという思いです。
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット講座自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日も気持ちのよいお天気の東京でした^^訪問してくださってありがとうございますさて、「自分の思いを見ていきましょう。」「思っていることを掘り下げていきましょう。」そう聞くとあなたは、どんなイメージを持つでしょうか?ネガティブな感情や思考がドロドロと出てくる
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。昨日、ふっと浮かんだのが私は、ずいぶん深刻にこの世界ととっくみあっていたのだなあという思いでした。何を思うか何をするか何を言うかどこに行くか何を食べるか誰と過ごすか。。。。きりがないくらい1つ1つのことをシリアスに。。。とはいえ、
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日も、私がご提供している起業で行動できるマインドセット講座セミナーを受講してくださった方のご感想です。ご本人さまの許可をいただきましたのでご紹介いたしますね。女性・40代・美容家さん美容を専門とされているだけあってとっても美しい方です以下、いただい
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は各地で大雪だったようですね。センター入試と重なり大変な思いをされた方もいらしたよう。。。。そんな方々も、今夜はゆっくりお休みできますように。東京はというと、スッキリと晴れて凛とした寒さの一日でした。とはいっても私は、ほとんど一日中家の中で過ごして
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今の自分には課題があると認め変わる必要があると受け入れて自分自身と向き合うこと。これは変化するために必須です。でも、少しでも早く変わりたい。絶対に変わりたい。変わらなければ、自分はダメだ。などと、強く思いすぎること、また、
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は昨日の記事の続きのような内容です。昨日の記事はこちら苦しみから抜け出す方法その記事の中で苦しみとは心にギュッと握りしめている特別な思いがあること、そして、そのギュッと握りしめている力の入った感覚のことと書きました。今日、加えたいことは
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。私なんか、ダメだ。。。これだけは、ムリ。。。あの出来事さえなければ。。。なんであれそんなふうに強く思い、信じこんでいることがあるならあなたは心の中でその思いをギュッと強く握りしめているということ。苦しみとはそのように心の中に何か特別な思いを
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。私たちはよく、思考や行動を変えようとします。ネガティブ思考をポジティブ思考へとか後ろ向きな行動を前向きな行動へなどと。でも、そもそも思考や行動は自分が自分のことをどう思っているかというところからきています。もし、自分を
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。自分に自信がないと感じている方、多いですよね。もっと、○○にならなければダメだ、などと思っている方も多いです。あなたは、いかがでしょうか?私も、自分に自信がなかった。。。というよりも、さらに自分のことを好きになれず否定ばかりしていましたのでその思いはよくわかります
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・こんばんは。お正月からこちら、私は、そして私たちはつくづく過去にしばられて生きているな、と実感した数日でした。過去の出来事が忘れられないとか怒りや恨みを手放せないという意味でもそうですし自分が見ているものが何であり、どのように使うものであり何に役立つものなのかそんなことがわかるのも過去
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日東京は久しぶりに雨でした。またも昨日の続きです。昨日の記事はこちら私がイライラしたのは、私がそれを選んだからだれかの言動や何かの出来事のせいでこの感情を感じさせられている。そのように感じるのはつらいものです。相手や出来事しだいで怒らされたり
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。みなさま、日々、生活しているとイライラすることってありませんか?約束を守ってもらえなかったり店員さんの対応がグダグダだったり。。。電車が大幅に遅れたり。。。いろいろとあると思います。そういうときあの人が約束を守らないからイライラする
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は、セッションの仕事はじめでした。セッションのあいまに友達が一緒に家具を選んでくれたこのセッションルームでオープン祝いに頂いたカップで年末にお土産でいただいたお茶を飲みました。シナモンが効いて甘い香りの寒い日にピッタリのお茶。たくさんの人の優しさやサポート
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は冷え込んだ東京でした。さて、ちょっと昨日の続きのような内容です。昨日の内容はこちら悪いことを思うと、悪いことが起こるってホント?よくセッションでお伝えしている自分の思いに気づき感じる方法をご紹介しますね。名付けて天日干し笑。自分の
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。悪いことやネガティブなことを思ってはいけない。失敗したときのことを想定してプランBやプランCを準備してもいけない。なぜなら悪いことを考えるとそれが現実になるから。そんな教えを聞いたことがあるでしょうか。聞いたことがある方いらっしゃると思
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。東京の三が日は、おだやかな晴天に恵まれました。毎日、青い空を見て過ごすことができ本当によいお正月でした。みなさま、それぞれ、どのようにお過ごしだったでしょうか。明日からお仕事の方も多いことでしょうね。昨年、わたしは、結局、大みそかまで毎日お仕事をさせてもらっていました。
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日は、イベントのご案内をさせてください。毎月開催しております臨床心理士/対人援助職のためのACIMクラスのご案内です。今月は、以下の通り、開催予定です。昼クラス1月18日(水)11:00-14:00臨床心理士/対人援助職のためのACIM昼クラス夜クラス1月16日(月)19:00-22:00臨床心理士/対人援助職のためのACIM夜ク
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・・新年あけましておめでとうございます。昨年は、自信構築の専門家としてサービス提供を開始しした年でした。たくさんの皆さんに関心を寄せていただき、ほんとうに感謝していますありがとうございました。今年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。年末に父が描いて送ってくれた絵をアップしますね。すでに80
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