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おはようございます!ご訪問ありがとうございます♪11歳長女(お姉ちゃん)8歳次女(妹ちゃん)5歳長男(弟くん)の育児日記です。昨日の記事に書いたように私の親知らずの抜歯へ行って来ました。『弟くん歯医者へ行く&決心した事』おはようございます!ご訪問ありがとうございます♪11歳長女(お姉ちゃん)8歳次女(妹ちゃん)5歳長男(弟くん)の育児日記です。虫歯の無い綺麗な歯、憧れます私は…ameblo.jpいや〜、これが大変だったんですよ。聞いて下さい右下の親知らずを抜く事になり、完全に
娘っちの定期通院日でした。先月、スーグラ錠を飲み出して2週間での様子見で通院していたので、もうって感じでした。いつもの様に体重測定から検尿…採血して診察を待ちました。ところが…採血終わって待合室に戻ってから娘っち…みるみる具合が悪くなってしまいました。お腹が痛いと言いだしたそばから、気持ち悪いと言い…顔色が悪くなり…冷や汗をかきだしました看護師さんに声をかけて横にならせて貰ってバイタルを測りました。それ程酷い数値ではなかった様ですが、初めての事で娘っち自身涙目になってます。
今日は久々に出血のない日でした。痛みはないですが少量の出血が1週間くらい止まらず、徐々に出血量が減り、、、という感じです…。2月はじめに検診に行く予定なのですが、ずれていないのか本当に心配なくらいのここ1か月の出血量でした。貧血症状も変わらずあります。
2年前、2022年の今日、私は子宮筋腫と向き合い続けてました。こんにちは!ねこもです。今日もチクッとささやきへようこそ!2年前の2022年の今日、私は子宮筋腫の治療の為に、3月に控えていた子宮全摘手術の準備として、ホルモン剤を注射して、子宮筋腫を小さくする治療をしてました。今、子宮筋腫の手術を迷っている方がいらしたら、参考までに読んで頂ければとリブログしてみました。ブログ記事を読み直して、自
12月29日(金)母また寝てくれてなかった7時前にお手洗い連れてったあと寝てくれました。8時30分過ぎ今年最後の休みなのにまた病院行かなきゃだから母を起こさなきゃあれ?起きない弟に「さっき寝たばかりだから」と言ったが「ちゃんと起こして連れてけ」何とか起こし世話して朝食たべさせました。9時20分頃タクシー呼んだら今日はすぐ来ちゃった〜病院へ道知らない人だったけど最初一昨日と同じ道教えたら最後はちょっと違ったけど同じ値段でした。今日は弟お金くれなかった。病院の玄関で一
カルパク、ケモ5クール目、2週目。激しい副作用が落ち着いて骨髄抑制の1週間です。お通じは通常に戻り、熱も平熱よりは気持ち高め(36℃台後半~37℃ぐらい)吐き気なし、食欲あり、睡眠も3~4時間まとめてとれるようになってきて少し体が落ち着いています。けれども、前回に引き続き指先のしびれや立ちくらみは多く見られ体力も筋力も落ちたのか、少し動いただけで疲れが強く出てしまいます。貧血症状がでるので、すぐに横になれるよう外出は控えたくなり、ますます引きこもりです
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。ママを応援!薬膳塾今月のカラダもココロも喜ぶ薬膳講座今月の講座は「受験期の薬膳的養生」そして、なんと!今月は受講料を無料にしちゃいます!受験生を応援したい!受験生のママを応援したい!これから先、受験を迎える子育てママを応援したい!私とCHIHIROさんからの応援したい気持ちと今年お世話になった方々への感謝の気持ちを込めて
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。息子のココロの様子がおかしいと気づいて薬膳的養生をしてみて、ココロが安定してきて。でも、ゲームは完全に辞めることはできていなかったけど、やりすぎないようには気をつけるようにはなったようです。食事でも「血(けつ)」を補う食べ物を増やしました。冬ということもあり、牡蠣は毎週食べていましたね。ただ鍋に入れただけでしたけど💦人参や黒
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。息子のココロの様子がおかしいと気づいてその原因が血(けつ)の不足でその血の不足の原因の一つがゲームで目を使いすぎているということを説明して1週間だけ、ゲームを我慢してとお願いして、最初は嫌がっていたけどでも、意外と素直にがんばってくれた✨すると、なんだか顔色がよくなり、クマも改善されてきて機嫌もよくなってきた・・・✨
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。息子のココロの様子がおかしいと気づいてその原因が肝(かん)、心(しん)のダメージと血の不足と滞りと分かって養生を始めたわけですが、血を増やすことと同時に血を消耗することを控えてもらうことが必要だと思ったわけです。血はカラダとココロの栄養源なわけですが、血は目を使った行動によって消耗するのです。スマホ、ゲームなどの画面を見続
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。私の薬膳養生は続いています。子どもたちのちょっとした体調の変化にも早めに対処ができるので大きく体調を崩すこともなくなった気がします。昨年、まだ、薬膳の講座を受講中だった頃夏休みだったのですが、息子がものすごいココロの不調になってしまいました。中3の受験生だったし、反抗期ということもあってイライラしたり、きつくあたってくるの
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。血虚(けっきょ)を改善するために、養生を始めた私ですが、まず、最初にココロの面でイライラしなくなったと感じました。今までの食事の中で黒ごまを使う頻度はあまりなく、白ごまを使うことが多かったのですが、ごま和えにも黒ごま、白ごま両方入れいます。黒豆も月に1回は煮るようになりました。甘さ控えめで。電気圧力鍋で煮るので乾燥
えぇえぇそんなもんでしょうね体調不良で寝込んでもね。息切れする筈やん。ヘモグロビン数値8ですよ。久々の低さゴロゴロするには訳があるのです。
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。昨日は私は薬膳を学び、いろいろな不調があることに気づいたということを書きました。とういのも、私もイライラとか白髪とか髪のパサツキとか感じていたけど年齢のせい…とか思っていたし、病院に行こう!と思うほど苦しかったわけではないというのが、本音です。ましてや、食事で改善できるとも思っていなかったし…でも、薬膳チェックシ
12/1金曜日生理終わり24日目寝起きに左側肩甲骨が最近では一番のガチガチ感で焦りました。動くと少しずつ軽減された。夕方、強めの動悸、数秒?でも特に恐怖心も息苦しさも無かったその数分前に腹筋してたし急に立ち上がったからかなーそれとも、明日生理がくるのかも?12/2土曜日生理終わり25日目生理開始0日目昨日の強い動悸はやっばり生理前日の兆候だった模様原因特定でホッとしています。左側の肩甲骨の硬さが消失右側はいつも通りの張り辛いほとではないそして、また目
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。私が薬膳を始めたのは昨年の4月から。薬膳の講座を受けて生活に取り入れていったわけです。最初にびっくりしたのは。。。「イライラがなくなった」体調チェックシートに書いてある項目はいろいろあるんですが、その中でも「イライラする」という項目。これは、子育て中だったり、更年期とかそういう時期になれば誰でも感じることで「不調」に入
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。産後から子育て中の私のカラダの変化●出産による血虚●授乳中の血虚、陰虚●寝不足、ストレスによる肝のダメージ●ストレス発散のための暴食につき脾のダメージそれによって●イライラ●髪の毛のパサツキや白髪が特に気になっていた感じでも、子育て中はみんなイライラするものだから仕方ない、気持ちの問題って思っていて、栄養不足だとは思
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。子育て中は本当にいそがしい。。。自分の時間がない。予定が立たない。。。トイレにもゆっくり入れない。お風呂にゆっくりなんてかなわぬ夢みたいなもの。寝不足になる。。。3人目を出産した冬、インフルエンザになりました。。。子どもたちは罹患していないのに。私だけ罹った💦💦💦一人で買い物に行ったようなこともなかったんですが、、、
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。3人目が生まれたら、子育ては3回目になるけれど当たり前だけど3人の子供を育てるのは初めてってことで私の場合、5人家族も初めてだからとまどうことも多くて。食事のときも末っ子が離乳食が始まったころ真ん中がまだ3歳になっていなくて長男は年中だったけど長男は対面で声をかけながら食べて真ん中と末っ子の口に順番におかずを入れて
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。3人の出産をした後、当たり前にやってくるのは、3人の育児。ちょっと薬膳のこととは違う話題だけど今までの生活があったから、多くのママを応援したい!と思って始めた薬膳講座なのでお読みいただけたら嬉しいです。私は弟がいる4人家族でそだったので、3人子供がいるという環境5人家族という環境が分からない細かい
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。昨日はママを応援!薬膳塾カラダもココロも喜ぶ薬膳講座にご参加いただき、ありがとうございました✨今日はすごく寒いので、昨日の講座の「薬膳的冬対策」がとても役立つと思っております。せひ、お役立てください😆次回の講座は12/13(水)12時〜テーマは「子どもの受験対策(仮)」について、薬膳的な観点からお話できればと思っております。
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。本日、11/25(土)17時〜カラダもココロも喜ぶ薬膳講座開催します!!テーマは「薬膳的冬対策」インフルエンザも流行っているこの頃冷えや乾燥が気になる冬一緒に学んで、楽しい冬を過ごせたら幸いです。お申し込みはyakuzenjuku@gmail.comその他、公式ライン、DMからでもお申し込み可能です。公式ラインはこちらです⬇
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。本日、11/24(金)16:30〜インスタライブを行います!テーマは「一緒に体調チェックをやってみよう♪」お時間がありましたら、聴いてみてくださいね!昨日の続き3人目を妊娠した時は、まったくの予想外で😳💦最初、胃薬を飲んでしまった💦💦💦しかし、これは????と思い、産婦人科を受診したところ👶長男が年少、次男が1歳半くらいの時。私自身
勤労感謝の日で祝日の今日は、時期的にもタイムリーな紅葉散策にどこかに本格的に出張ろうかな…と思ってたんやけど、月曜の夜辺りからの風邪症状がどんどん強めになってきた(;^∀^)熱はないんやけど、咳が結構辛い。咳自体は強い訳ではないけど、1つの咳でいちいち意識が飛びそうになる。変な薬でもキメてるかみたいな浮遊感を伴う…まるで小学生の頃に思いっきり気張って、頭に血を上らせて遊んだ「気絶ゲーム」みたいな感覚。例年なら今週辺りが紅葉散策最適な時期のはずやし、出かけないのは何だかもったいないんやけど
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。長男が2歳3ヶ月の時、次男が生まれました。次はうちの近くの個人の産院で。ファミリールームもあって上の子も一緒に泊まれるという産院。5部屋くらいのアットホームな産院で助産師さんもたくさんいらしてとても居心地がよい産院でした。そして、食事もとてもおいしかったな〜次男のときは予定日前日朝3時ころかな、陣痛が来たのは5時ころ病院に行き、分娩台
あー、さぶさぶ(;^∀^)朝からさぶいがな(;^∀^)今日の気温は5℃。でも空はこの通り雲一つない青空が広がる快晴。今年の夏より日本晴れの青空な日が多い気がするな(;^∀^)◆□◆□◆□◆□◆□◆今日は透析。今日の体重は、101.7キロ。前回の体重よりの増えは、3.1キロ…1日換算で1.55キロ。体の違和感や不快感が強まってきた11時25分の計測で90台が出たので、その後10分区切りで再計測を繰り返し、何故か徐々に100台へ回復。11時55分の計測で130が出たので除水ペース
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?管理栄養士、薬膳アドバイザーyoukoです。産後の話を書いたので私の出産の話をしちゃいます。30代で子供を3人産んだ私ですが3回の出産はすべて違う産科で生みました。一人目は隣の市の実家で里帰り出産をしようと思っていたので隣の市の産婦人科に通院して検診を受けていました。7ヶ月くらいまで仕事をしていて後任の方も決まったので退職。その時は健診センターで栄養相談のお仕事をしていましたが
昨夜は、ワイン飲んでいる時に、貧血症状になってしまい、ヒョジンに心配かけてしまった。昼にインスタントラーメンが良くなかった模様で、下痢症状で酷かった。今朝は、10時から下の桟橋からボートで3カ所の町を観光する。先住民のマヤが多く住み土産物屋、コーヒーショップ、市場(をみる。トクトクに乗りながらなので、疲れなくてよかったが、狭いガタガタ道を猛スピードで走るから怖いの何の!!アンテグアのホテルにあった絵が欲しくて探したが無かった、アンテグアに行ったら再度探してみようと思う。今日は楽しかっ
金曜夜辺りから突然の「冬」の到来(^_^;)今朝の気温は5℃。いきなりガクンと寒過ぎやな(^_^;)◆□◆□◆□◆□◆□◆今日は透析。今日の体重は、101.2キロ。前回の体重よりの増えは、4.7キロ…週末3日跨ぎなので、1日換算で1.56キロ。5時間で4.7キロ除水を目標に透析を進めたけれど、序盤から血圧は100〜120辺りで安定し、体の違和感も不快感もなく快調。しかし11時25分の計測でいきなり90台が出たので、その後一時除水停止で様子見し、10分後に110台まで回復したので「
体調悪くて記事がかけずに、止まっています(笑)貧血症状(低血圧、低酸素)に、塩分、ミネラル不足で身体に力が、入らない。倦怠感も酷くて特に肩や腕。おなかの調子もいまいちな感じです。で、今回のドナドナ。昨夜遅くに、デスクトップに置いていたSDのユニコーンガンダム(デストロイモード)机から転がり、床に転落してしまいました。パーツが飛び散り・・・案の定、アンテナ部分の片方が、行方不明です。HGキットのアンテナ部分に比べて大きいのに、今だに、見つかりません。