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4月19日、母の夜ご飯を作りに行く。私も一緒に食べる。にんじんを切る。にんじんもこれで最後。少しずつ、野菜が減ってきている。キャベツも使ってしまいたいので使う。芽の出てしまっている玉ねぎも使う。鶏もも肉を炒める。大量のキャベツとにんじんと玉ねぎを入れる。焼肉のたれをかける。卵を2個割る。キャベツと鶏肉の卵炒めのできあがり。もう1品。里芋の煮物を作る。母に皮をむいてもらう。ラップをして6分加熱。砂糖大さじ1杯、酒大さ
つちのとつちのとランチメインは豆腐ハンバーグ小鉢もたくさんあって一つ一つが美味しい白米(今日は筍ごはん)か雑穀米を選べます少なめかなと思ったけど食べてたらお腹いっぱい「ごはん、おかわりできますよ」とお箸が小さめだけど持ちやすいつちのとランチは限定10食からあげランチバターチキンカレードリンクワッフル支払いは現金のみ予約席もありお客さんいっぱい次回は、からあげランチが食べたいなごちそうさまでした松阪市中央町36-5フレックスホテルの近く北村組の駐車場反対側
お昼ご飯🍚(朝はたべなかった)肉野菜炒めに麻婆豆腐(昨夜の残り)に玄米ご飯でした。そーいえば先日虎太郎が作ってくれた豆腐ハンバーグが美味かった😋ポン酢が👍グー‼️え〜と・・あと最近だと多分人生初のニシンの塩焼き😋身がふかふかでサイコー!ニシンは骨が多いからの潜在意識から避けていたんだろうなぁ・・雑な食い方しなきゃ骨全く気になりませんよ〜🐓鶏肉、ほうれん草、🥦ブロッコリーなんかのグラタンも😋美味かったな〜そんなこんなの最近のオレの食事状況でした。
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たんぱくリッチ補完食130日目息子7:00起床父母7時半頃やっと起きて朝食・ルイボスティー・夏みかん・ボーンブロススープ・豆腐ハンバーグ(コープ)・白米+なめ茸・酒粕味噌汁8:05〜ごちそうさま〜早く起きてずっと遊んでいたのでお腹空いてると思いましたが…こんな感じでした〜コープの豆腐ハンバーグなら…と思いましたが…こんな感じで全く食べませんでした〜リピなしです朝寝せず…わたしと息子二人でこちらへ『薬に頼らない元気なこどもの育て方』自然派小児科医の高野弘之先生
昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。お一人様ごはんは、簡単に(^^)/「成城石井」で買ってきてしまいました!割引きシールが貼ってあったので(^_-)ぷらっと「成城石井」に入り、割引きシールが貼られていたら良いな~と思いながらお惣菜売り場に行ってみると、5%引きのシールが貼ってあったのです!しかも、ヘルシー弁当!そして、美味しそう!(^^)!天然真鯛の鯛めしと豆腐ハンバーグと黒酢あんの揚げ野菜弁当水菜とトマトパウダーのサラダドライベジタブルとわかめの味噌汁たんぱく質が多く、脂質
今日は、健康の集いでクッキングもおねがいって事で、美味しくて栄養あって早く作れるのって言うことで、ハンバーグを作るヘルシー豆腐ハンバーグ的な?ほうれん草の湯掻いたのを添えにしようとしたけどお出し醤油の味見もして欲しくてそして昨日の残りの春巻きの中身プロテインソボロ入り今日の彼女は、とってもショックな事があって、聞いて欲しいって色んな状況も知っているのでちゃんと見てるよって最後には、とてもよい声で帰って行ったので、よかった⤴️⤴️⤴️今日も沢山のタケノコを頂
豆腐ハンバーグ先日、奥さんが豆腐ハンバーグを作ってくれました。『ヘルシーに』と僕がリクエストしたんですけど。コレ、見た目は完全に手ごねハンバーグでしたね。奥さんは、よく手ごねハンバーグを作ってくれます。身内が褒めるのも何ですが、これが美味しいんです。子供たちも幼稚園ぐらいまではイマイチでしたが、今では大絶賛。味覚が成長したんでしょう。↓関連ブログhttps://ameblo.jp/hyper-ryuki/entry-12802884442.html『奥さんのハンバーグ』久しぶりに、奥
ずっと、残業続きの平日…ついに、家に帰るのが22時台になってきた。昨日は、経理担当のTさんに、ついグチってしまった。あのさー、私みたいな時間外の単価が高いババァに仕事させてたら、経営を圧迫するよ❓と言うと、Tさんは爆笑していた🤣🤣今月の時間外手当が、すごいことになりそうだ。昨日も、最近入ったポンコツシステムの不具合のため、夜遅くまで仕事をしていた。前任者のNさんに、まだまだこの先、やっておかないといけない仕事の話をされて…あーっ‼️もぅー‼️ハゲそうー‼️と、頭をかきむし
今日は晴れて風も無く、園芸日和でした今日も空気が乾燥していて水やりを徹底しました。クレマチス達は今、お水を欲しがりますね!お水が足りないと葉が黄色くなるから注意ですね!今日もリトルマーメイドが咲いています次々と咲いて来てます。フェンスの裏側にも咲いていて前に引っ張り出しました。ベルオブウォーキングも庭側はこんな感じですが、道路側に顔を出している子は、開きかかって来たようです毎年遅めに咲くピェールドゥロンサールも今年はガクが緩んで来ている子がいましたよ!
お迎えにいったあと、先生からの伝言や掲示物を写メを撮り、初孫ちゃんの体調などの様子等を息子家族と共有のLINEに書込みます📱そして晩ごはんを準備したあとお嫁ちゃんに食べたものを知らせるために写真を撮って送ります。(連絡帳に記入するため)今日は豆腐ハンバーグ(鶏ひき肉)なめこのお味噌汁五目豆(これが好きと聞いたので)トマトとキュウリ(大好物)前回『単品食べ』が気になることを書いたのですが、娘から全部乗せないで『おかわり用』として食べたら次を勧めて…と、したら?と、アドバイス
深夜❤️レーズンロールパン朝❤️カレーライス昼❤️レーズンロールパン2個、豆腐ハンバーグ間食❤️SUNAOアイス半分、低糖のお菓子夜❤️低糖クリームパン、スパゲティサラダ間食❤️おかき3つ、チーズ運動💙テレビ体操のみ体重💙60.6キロ前日比0昨日は夫が飲み会だったので夕飯はほんとに適当でした(笑)低迷してた趣味で、良いことがありました!応募作が予選を通過したのです✨入賞するといいなあ🙏🍀
たんぱくリッチ補完食128日目7:05起床起きた後に布団の上で二人でゴロゴロするのが日課になってきましたお陰様で前転させると上手に丸まりますそして朝食・ルイボスティー・すりおろしりんご+きな粉・豆腐ハンバーグ、ボーンブロススープ・ごはん+なめ茸+チャプチェの具・豆乳味噌汁8:10〜ごちそうさま〜結構食べたほうです‼ちょーっと目を離した好きに…トイレのドアをちゃんと閉めていないと指先が器用な(右手だけ)息子は開けます‼そう‼ドアを開けてトイレの中に‼しかもブラ
今日は、暑かった〜朝は、半袖Tシャツにウインドブレーカーを着たけど、汗だく気味。お昼や、夕方は、半袖Tシャツのみで、クロスバイクで走れました。まだ、四月だけど、初夏のような陽気が続いてます。明日も夏日になる予報です。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:ベーコン、トンカツ魚:アサリ、焼きサバ大豆製品:豆腐ハンバーグ乳製品
【豆腐ハンバーグ】ハンバーグを作ったはいいけど盛り付け迷子!「なんでご飯の上にのっけたの?」って息子に聞かれたんだけど「ワンプレートにするー?ご飯は別にするー?」って聞いたら「なんでもいい」って答えが返ってきたからこうなったんだよね。たぶん😁しめじはグリルで焼いて、粒マスタードと和えてマリネに。リサスで食べたやつを再現。あとはスープとデコポンも。さて、
~粗食・小食を意識する生活~今週も仕事お疲れ…私。クタクタになりながら帰宅。今日は夕飯時に食欲が爆発し、小食どころではなかった…疲れた時って食欲が増す。だけど、疲れる前って大抵肉を食べている。(私の場合)今日の昼食は「豆腐ハンバーグ定食」をチョイスしたのだが、後々よく考えると、豆腐ハンバーグっていうのは豆腐だけでできたハンバーグではない。豆腐が入った肉のハンバーグなのだ…というわけで、今日の午後はクタクタに終わった。
風和里桜が開花🌸しました〜🌸4月のメニュー豆腐ハンバーグお楽しみ副菜3品サラダお味噌汁お飲み物+デザート付き[ランチ価格1800円]今週のデザートは米粉チョコマフィン(オーガニックチョコ使用)🌸4月の予約状況21日(日)満席26日(金)満席(個室にてまーねぇさんホリスティックセラピー中)27日(土)満席(個室にてまーねぇさんホリスティックセラピー中)28日(日)貸切営業[まーねぇさんの手放しWS](残2席)〈ランチはイベントメニューになります〉風和里庭の
おはようございますm(__)m恵美ちゃんです。昨日、娘ちゃんが、熱を38.8℃を出して、テレビ📺の所で寝てくれたおかげで、私は、自分の寝る部屋で、息子君と、ゆっくりと寝れた私あっ!!線香の香りがする!!何か父さんがいいたそう!!ごめんなさい🙏知らんがな・・・・・。話しは、戻って今日の娘ちゃんの熱は、37.4℃微妙な熱ですm(__)mから、久しぶりのお風呂に娘ちゃんは、入ってますm(__)mそして、黄砂か???と、思うけど、私の鼻水は、ジュルジュルしていますm(__)m
今晩は彼が帰る日なので早めにお風呂済ませて夕飯は簡単に豆腐ハンバーグを味変えて2種類火曜市でお得に買ってた大葉、みょうが、パセリ、マッシュルームを使って米粉の皮も冷蔵庫にあった残り物でピザトーストにうちは2人で食費6.7万かかってるけど世間相場と一緒くらいでまぁ良いのかな
今日の献立は、豆腐ハンバーグ・味噌汁・サラダめかぶ。ご馳走様でした。
夫の服はいつも私が用意しますトップス,パンツ、ソックスあったかくなってきたからたまにはユニクロジーンズ👖でもって置いておいたら着替えてないどーしたの?他のがいい?いや、、履けなかったえーーーーっ結構甘やかしていたからそうなるよね、、ダイエットしようね、、手作りパンも小ぶりにしました。ふすまの割合もアップです。朝ごぱんスクランブルエッグに椎茸入れたり昨日の晩ごはん豆腐嫌いな夫に捧ぐささみの豆腐ハンバーグ本人もやばいと自覚してるようで文句言わず食べてました
こんばんは♪恵美ちゃんです。今日の夜ごはんは、前もチラッと、書いたけど、チーズIN豆腐ハンバーグですm(__)m写真エラーになったんだよね・・・・。もう1回チャレンジです👍あと、3枚もありますm(__)mポップコーンの写真は、エラーになりましたすみませんm(__)m想像にお任せしますm(__)mポップコーンをつまみながら、息子君のリハビリを待ってた私・・・・・。きっと、高・血・糖・・・・・・。頭痛い(TдT)これから、夜ごはんだと言うのに、(´Д`)ハァ…もう
こんにちは。恵美ちゃんです。今日も、ブログをいっぱい書いている私です。皆様、読みづらいですよね・・・・・。本当に、すみませんm(__)m今日、保育園を休んだ娘ちゃん。今、寝てますm(__)mよっぽど、しんどいんだと思いますm(__)mこれから、4:00分。今は、3:58分。息子君のリハビリが始まります今日は、雨が降ってない・・・・。雨の男??雨女??どっちだろう??と、思ったけど、全然関係ないみたいですm(__)mたまたま、みたいですm(__)mこうやって、ブ
今日の昼食のご紹介です豆腐ハンバーグ胡瓜とワカメの酢の物うぐいす煮豆オニオンスープご飯お肉を使わず豆腐だけでできているハンバーグはヘルシーで柔らかいですほっこりした笑顔が素敵ですね
豆腐ハンバーグいんげんのごま和え玉子焼き(大豆ねぎ入)美味しくいただきました!レアルマドリードがPKでマン・Cに勝った素晴らしい
おはようございます!今日のパパ弁当豆腐ハンバーグ照り焼き弁当!行ってらっしゃい🎵中学生。部活動勧誘の時期ですねー。チラホラ本入部届けもバスケットボール🏀部は結構人数が集まったみたい。流石人気の部活。イケメン多いしね。バドミントン部も可愛い女子が多いからか???男子の部活体験多かったみたいです。女子の本入部の方が多っかったけどね。野球部。体験入部に誰も来ない。。。朝練があり、鬼ほどの荷物を毎日持っていく部活だと噂が回ったみたい。野球部は朝練なしで勧誘
17日の給食です・コッペ型バターロール・米粉マカロニのスープ・豆腐ハンバーグこの日は調味料計量に、スープ担当米粉マカロニのスープの具材は、鶏肉・にんじん・キャベツ・ほうれん草・米粉マカロニで、削りと昆布の合わせだしに酒・しょうゆ・塩コショウで味付けハンバーグは、鶏ひき肉・豚挽き肉・豆腐・玉ねぎをこねて豆乳・塩コショウ・ナツメグ粉を混ぜ合わせてからでんぷんを加えて混ぜてから形成してプレートに並べてスチームコンベクションで焼きますケチャップ・ソース・三温糖・赤ワインでソースを作り
何個かある内の1つ豆腐ハンバーグですね。煮込みハンバーグにしたり、そのまま食べたりしますよでもチビ達にはかなり不評……チビ達はやっぱりお肉のハンバーグがいいみたいです(笑)だから最近は作ってませんね
ご訪問・いいね・コメント嬉しいです♡\いつもありがとうございます!/こんにちは昨日はSBCのカウンセリングに行ってきました~!肝斑の施術を検討してるのですがその場では即決できず見積持ち帰ってきました・・効果やお財布とも相談して決めようと思いますが、どれも安くないからな~~!と悩みに悩みまくっております・・
こんにちは今日は晴れて爽やかなお天気です昨日みたいに蒸し暑くならないように願いたい『京阪モール』に本日(4/17)グランドオープンした健康ごはんカフェ「musi−vege+cafe」へお食事に行ってきました店舗はお好み焼き「京ちゃばな」があった場所になります。京橋住みのアドバンテージがあるので1番のり入店→せやからどうしたと言われても別に何もなく‥…(苦笑)あっ、オープン記念品もありません。店内お一人様はカウンター席へ🪑注文はQRコードから📱最近どこのお店もこのシステムですね